Ойын терапиясы дегеніміз не?
Ойын терапиясы негізінен балаларға арналған терапия түрі болып табылады. Себебі балалар өздерінің эмоцияларын өңдей алмауы немесе ата-аналарға немесе басқа ересектерге проблемаларды айта алмауы мүмкін.
Бұл қарапайым ойын уақыты сияқты көрінгенімен, ойын терапиясы одан да көп болуы мүмкін.
Тәжірибелі терапевт баланың мәселелерін бақылау және түсіну үшін ойын уақытын пайдалана алады. Содан кейін терапевт балаға эмоцияларды зерттеуге және шешілмеген жарақатпен күресуге көмектесе алады. Ойын арқылы балалар күресудің жаңа тетіктерін және орынсыз мінез-құлықтарды қайта бағыттауды үйрене алады.
Ойын терапиясын психологтар мен психиатрлар сияқты әртүрлі лицензияланған психикалық денсаулық мамандары қолданады. Оны мінез-құлық және кәсіптік терапевттер, физиотерапевтер және әлеуметтік қызметкерлер де қолданады.
Сонымен қатар, Ойын терапиясы қауымдастығы лицензиясы бар психикалық денсаулық мамандары, мектеп кеңесшілері және мектеп психологтары үшін арнайы оқу бағдарламалары мен кеңейтілген тіркелгі деректерін ұсынады.
Ойын терапиясының пайдасы
Play Therapy International кәсіби ұйымының мәліметі бойынша ойын терапиясына жіберілген балалардың 71 пайызына дейін оң өзгерістер болуы мүмкін.
Кейбір балалар кідіріспен бастағанымен, терапевтке деген сенім артады. Олар ыңғайлы болған сайын және олардың байланысы нығая түскен сайын, бала өз ойынында шығармашылық немесе ауызша болуы мүмкін.
Ойын терапиясының кейбір ықтимал артықшылықтары:
- белгілі бір мінез-құлық үшін көбірек жауапкершілік алу
- күресу стратегияларын және шығармашылық мәселелерді шешу дағдыларын дамыту
- өзін-өзі құрметтеу
- басқаларға эмпатия және құрмет
- мазасыздықты жеңілдету
- сезімдерін толық сезінуге және білдіруге үйрету
- күшті әлеуметтік дағдылар
- күшті отбасылық қарым-қатынастар
Ойын терапиясы сонымен қатар тілді пайдалануды ынталандырады немесе ұсақ және жалпы моторикасын жақсартады.
Егер сіздің балаңызда психикалық немесе физикалық ауру диагнозы қойылса, ойын терапиясы дәрі-дәрмектерді немесе кез келген басқа қажетті емдеуді алмастырмайды. Ойын терапиясын жалғыз немесе басқа терапиямен қатар қолдануға болады.
Ойын терапиясы қолданылғанда
Ойын терапиясы барлық жастағы адамдар үшін пайдалы болғанымен, ол әдетте 3 пен 12 жас аралығындағы балаларға қолданылады. Ойын терапиясы әртүрлі жағдайларда пайдалы болуы мүмкін, мысалы:
- медициналық процедураларға, созылмалы ауруға немесе паллиативтік көмекке қарсы тұру
-
дамудың кешігуі немесе оқудағы ақаулар
- мектептегі проблемалық мінез-құлық
- агрессивті немесе ашулы мінез-құлық
- ажырасу, ажырасу немесе жақын отбасы мүшесінің қайтыс болуы сияқты отбасылық мәселелер
- табиғи апаттар немесе травматикалық оқиғалар
- тұрмыстық зорлық-зомбылық, қорлау немесе қараусыздық
-
мазасыздық, депрессия, қайғы
- тамақтану және дәретхананың бұзылуы
- назар тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуы (АДГ)
- аутизм спектрінің бұзылуы (ASD)
Ойын терапиясы қалай жұмыс істейді?
Балалар мен ересектер арасында біршама алшақтық бар. Жасы мен даму кезеңіне байланысты балаларда ересектер сияқты тілдік дағдылары жоқ. Олар бірдеңені сезінуі мүмкін, бірақ көп жағдайда оны ересек адамға айта алмайды немесе оны білдіретін сенімді ересек адам болмайды.
Екінші жағынан, ересектер баланың вербалды және вербалды емес сигналдарын дұрыс түсінбеуі немесе мүлдем жіберіп алуы мүмкін.
Балалар ойын арқылы әлемді және ондағы өз орнын түсінуге үйренеді. Бұл жерде олар өздерінің ішкі сезімдері мен терең эмоцияларын еркін көрсете алады. Ойыншықтар рәміздер ретінде әрекет етіп, үлкен мағынаға ие болуы мүмкін – егер сіз не іздеу керектігін білсеңіз.
Бала ересектер әлемінде өзін жеткілікті түрде көрсете алмайтындықтан, терапевт балаға өз әлемінде, олардың деңгейінде қосылады.
Олар ойнаған кезде бала аз қорғанып, өз сезімдерімен бөлісуге бейім болуы мүмкін. Бірақ оларға қысым көрсетілмейді. Олар мұны өз уақытында және өздерінің қарым-қатынас әдісімен жасауға рұқсат етілген.
Ойын терапиясы терапевтке және баланың ерекше қажеттіліктеріне байланысты әр түрлі болады. Бастау үшін терапевт баланы ойын кезінде бақылап отыруы мүмкін. Сондай-ақ олар баламен, ата-аналармен немесе мұғалімдермен жеке сұхбат жүргізгісі келуі мүмкін.
Егжей-тегжейлі бағалаудан кейін терапевт кейбір терапевтік мақсаттарды қояды, қандай шектеулер қажет болуы мүмкін екенін шешеді және қалай әрекет ету керектігін жоспарлайды.
Ойын терапевттері баланың ата-анасынан айырылғанын қалай шешетініне, олардың жалғыз қалай ойнайтынына және ата-анасы қайтып келгенде қалай әрекет ететініне мұқият назар аударады.
Баланың ойыншықтардың әртүрлі түрлерімен қалай әрекеттесетінінен және олардың мінез-құлқы сессиядан сессияға қалай өзгеретінінен көп нәрсені білуге болады. Олар ойынды қорқыныш пен алаңдаушылықты көрсету, тыныштандыратын механизм ретінде немесе емдеу және мәселені шешу үшін пайдалана алады.
Ойын терапевттері бұл бақылауларды келесі қадамдарға нұсқаулық ретінде пайдаланады. Әр бала әртүрлі, сондықтан терапия олардың жеке қажеттіліктеріне сәйкес болады. Терапия дамыған сайын мінез-құлық пен мақсаттарды қайта бағалауға болады.
Бір сәтте терапевт ата-аналарды, бауырларды немесе басқа отбасы мүшелерін ойын терапиясына әкелуі мүмкін. Бұл филиал терапиясы ретінде белгілі. Ол жанжалды шешуді үйретуге, сауығуға және отбасының динамикасын жақсартуға көмектеседі.
Ойын терапиясының әдістері
Сеанстар әдетте 30 минуттан бір сағатқа дейін созылады және аптасына бір рет өткізіледі. Қанша сеанс қажет, балаға және терапияның осы түріне қаншалықты жақсы жауап беретініне байланысты. Терапия жеке немесе топтық түрде жүргізілуі мүмкін.
Ойын терапиясы директивті немесе бағыттаушы емес болуы мүмкін. Директивалық тәсілде терапевт сессияда қолданылатын ойыншықтарды немесе ойындарды көрсету арқылы жетекшілік етеді. Терапевт ойынды белгілі бір мақсатқа бағыттайды.
Бағытсыз тәсіл азырақ құрылымдалған. Бала ойыншықтар мен ойындарды өз қалауынша таңдай алады. Олар бірнеше нұсқаулармен немесе үзілістермен өзінше ойнай алады. Терапевт мұқият бақылап, қажетінше қатысады.
Сабақтар бала өзін қауіпсіз сезінетін және шектеулер аз болатын ортада өтуі керек. Терапевт мыналарды қамтитын әдістерді қолдана алады:
- шығармашылық визуализация
- әңгімелеу
- Рөлдік ойындар
- ойыншық телефондар
- қуыршақтар, тұлыптар және маскалар
- қуыршақтар, экшн фигуралары
- сәндік-қолданбалы өнер
- су мен құм ойнайды
- блоктар мен құрылыс ойыншықтары
- би және шығармашылық қозғалыс
- музыкалық ойын
Ойын терапиясының мысалдары
Балаға және жағдайға байланысты терапевт баланы белгілі бір ойын әдістеріне бағыттайды немесе өзі таңдауға мүмкіндік береді. Баламен танысу және оның проблемаларын шешуге көмектесу үшін терапевт ойын терапиясын қолдана алатын кез келген әдістер бар.
Мысалы, терапевт балаға қуыршақ үйін және кейбір қуыршақтарды ұсына алады, олардан үйдегі кейбір мәселелерді көрсетуді сұрайды. Немесе олар баланы стресс немесе қорқынышты деп тапқан нәрсені қайта жасау үшін қол қуыршақтарын қолдануға шақыруы мүмкін.
Олар сіздің балаңыздан нені жарыққа шығаруы мүмкін екенін көру үшін «бір кездері» әңгімесін айтып беруін сұрауы мүмкін. Немесе олар сіздің балаңыз сияқты мәселені шешетін әңгімелерді оқуы мүмкін. Бұл библиотерапия деп аталады.
Балаңыз сурет салу немесе сурет салу кезінде оның ойлау процесі туралы түсінік алу үшін сұрақтар қою сияқты қарапайым болуы мүмкін. Немесе проблеманы шешуге, ынтымақтастыққа және әлеуметтік дағдыларға ынталандыру үшін баламен әртүрлі ойындар ойнаңыз.
Ересектер үшін ойын терапиясы
Ойын балалар үшін ғана емес, ойын терапиясы да емес. Жасөспірімдер мен ересектерге ішкі сезімдерін сөзбен жеткізу қиынға соғады. Ойын терапиясының пайдасын көретін ересектерге мыналар әсер еткендер жатады:
- ақыл-ой кемістігі
- деменция
-
созылмалы ауру, паллиативтік көмек және хоспис күтімі
- затты қолдану
- жарақат және физикалық зорлық
- ашуды басқару мәселелері
- жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (PTSD)
- шешілмеген балалық мәселелер
Ересектермен жұмыс істегенде, терапевт айту қиын сезімдермен байланысуға көмектесу үшін драмалық рөлдік ойын немесе құм науасы терапиясын қолдана алады. Бұл терапиялар белгілі бір сценарийлермен күресу стратегияларымен жұмыс істеуге көмектеседі.
Ойын әрекетінің өзі, мейлі ол ойындар, өнер және қолөнер немесе музыка мен би болсын, демалуға және күнделікті өмірдегі күйзелістен арылуға көмектеседі.
Арт-терапия, музыкалық терапия және қозғалыс жасырын жарақаттарды ашуға және емделуге ықпал етеді. Тәжірибелі терапевттің басшылығымен ойын сізді болғыңыз келетін жерге апаратын құнды құрал бола алады.
Ересектерге арналған ойын терапиясы терапияның басқа түрлеріне және дәрі-дәрмектерге қосымша ретінде қолданылуы мүмкін. Балалардағы сияқты, терапевт ойын терапиясын сіздің нақты қажеттіліктеріңізге бейімдейді.
Ала кету
Ойын терапиясы – психологиялық мәселелерді ашу және шешу үшін ойынды қолданатын терапия әдісі. Оны өз бетінше, әсіресе балаларда немесе басқа емдеу әдістерімен және дәрі-дәрмектермен бірге қолдануға болады.
Ойын терапиясынан барынша пайда алу үшін терапияның осы түрінде тәжірибесі бар лицензиясы бар психикалық денсаулық маманын іздеңіз. Сіздің педиатр немесе алғашқы медициналық көмек көрсету дәрігері жолдама бере алады.
Егер сізде әлі психикалық денсаулық сақтау маманы болмаса, Healthline FindCare құралы аймағыңыздан біреуін табуға көмектеседі.
Сондай-ақ, Ойын терапиясы қауымдастығы арқылы тіркелген ойын терапевті (RPT) немесе тіркелген ойын терапевті-бақылаушыны (RPT-S) іздеуді таңдай аласыз.
