Биакромальды ені
Иықтар арасындағы ені генетикаға, салмаққа, дене түріне және басқа факторларға байланысты өзгеруі мүмкін. Антропометрия деп аталатын адамның өлшемін зерттейтін зерттеушілер иығыңыздың енін өлшеуге арналған метрика мен әдістерді әзірледі. Бұл өлшемді сипаттау үшін қолданылатын ресми термин «биакромиялық ені» немесе «биакромиялық диаметр» болып табылады.
Уақыт өте келе иық енінің орташа мәндері қандай болғанын және өзіңіздің иық еніңізді қалай өлшеуге болатынын білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Орташа иықтың ені қандай?
Егер «биакромиялық диаметр» сізге ескірген термин сияқты көрінсе, бұл солай. Бұрынғыдай көп қолданылмаған шығар. Бұл ішінара Америка Құрама Штаттары иық енінің орташа мәнін жарияламағандықтан болуы мүмкін
Бұл қазіргі АҚШ ерлер мен әйелдерінің орташа иық енін анықтауда кейбір қиындықтарды тудырады. Қазіргі орташа иық ені туралы бізде бар деректердің көпшілігі анекдот болып табылады.
Керісінше, Аурулардың алдын алу және бақылау орталықтары (CDC)
Анекдоттық бақылаулар иық енінің орташа мәндері этникалық, диета, жаттығу және отбасылық тарихқа байланысты өзгеруі мүмкін екенін айтады. Статистика әлемде ерлер мен әйелдердің бойлары өсіп, кеңейіп жатқанын айтады. Міне, біз білеміз:
1960 жылдардағы АҚШ-тың орташа иық ені
АҚШ-тың орташа иық ені 1988-1994 ж
CDC
1988 жылы АҚШ әскери қызметкерлерінің орташа білекке дейінгі ені
Қатаң биакромия енінен біршама ерекшеленеді, кейбір өлшемдер қолдан қолға дейін созылады. 1988 жылы Америка Құрама Штаттарының әскери қызметшілері арасында жүргізілген сауалнама ерлер үшін білек пен білекке орташа енін (трицептен трицепке) 21,5 дюйм (54,6 см) деп көрсетті.
Бұл сауалнама 19 жастан асқан 1774 ер адамның иық кеңдігін өлшеген және барлық қатысушылар әскери қызметкерлер болды. Сол сауалнама 2208 әйел қатысушының білегінен білекке дейін орташа ені 18,4 дюйм (46,8 см) болатынын есептеді.
Білектен білекке дейінгі ені өлшемі иық пышағынан иыққа дейінгі пышақтың стандартты өлшемінен (биакромальды ені) кеңірек болады.
2009 жылы швед иығының орташа ені
2009 жылы Швецияда жүргізілген сауалнама 18 жастан асқан 105 ер адам үшін есептелген орташа иық ені 15,5 дюймді көрсетті. Өлшенген 262 әйелдің орташа иық ені 14 дюймді құрады. Бұл сауалнама соңғы 40 жылда Швеция халқының орташа адам өлшемдері өскен деген қорытындыға келді.
Иықтың енін өлшеу тәсілдері
Егер сіз тарихи орташа мәндерді қалай өлшейтініңізге қызығушылық танытсаңыз, иығыңыздың енін білудің ең оңай жолы үшін досыңызды және рулетканы алыңыз.
Иықтың енін өлшеудің ресми әдісі – иықтың ұшынан иықтың ұшына дейінгі буынды өлшеу. Мұны өлшеуіш таспаны ұстап тұрған досыңызға арқаңызды қаратып жасауға болады.
Көмекпен иықтарыңызды өлшеу
Досыңызға өлшеуіш таспаның ұшын иығыңыз қолыңыздың үстіңгі жағына немесе иығыңыздың ең сүйекті бөлігіне түйісетін жерге қоюға нұсқау беріңіз. Сол жерден таспаны тарылтып ұстап тұрып, олар лентаны тікелей екінші иық пышағыңыздың ұшына дейін созу керек. Өлшем – сіздің иығыңыздың ені.
Өзіңіздің иықтарыңызды өлшеу
Егер сіз жалғыз болсаңыз және иығыңызды өлшегіңіз келсе, басыңызды жоғары көтеріп қабырғаға тұрыңыз. Қарындашты пайдаланып, оң қолыңызбен сол иығыңызға созыңыз және иық буынының дәл үстіндегі орынды белгілеңіз. Процедураны қарама-қарсы жағында қарсы қолыңызбен қайталаңыз. Содан кейін екі белгі арасындағы қашықтықты өлшеу үшін өлшеуіш таспаны пайдаланыңыз.
Иықтарыңызды трицептен трицепке дейін өлшеу
Жаныңызда біреу болса, бұл өлшеу оңайырақ!
Сіздің иықтарыңызды қолдарыңыздан бір-біріне дейін өлшеу үшін антропометр иығыңыздың енін, соның ішінде қолыңызды өлшеу үшін үлкен калибрлерді пайдаланады. Мұны қайталау үшін серіктеске қарап тұрып, осы өлшемді алу үшін өлшеуіш таспаны пайдаланыңыз.
Қолдарыңызды босаңсытып, бүйірлеріңізде төмен түсіріңіз. Позаңызды мүмкіндігінше тік ұстауға тырысыңыз, бірақ сонымен бірге босаңсыңыз. Басқа адамға қолдарыңыздың үстіңгі жағынан сіздің бойыңызды өлшеуді сұраңыз. Денеңіздің контурына байланысты бұл өлшемді алдыңыздан емес, арқаңызбен өлшесеңіз, қабылдау оңайырақ немесе дәлірек болуы мүмкін.
Белгілі бір мақсатта өлшеу
Иық ені өз бетінше басқа дене өлшемдерімен біріктірілгендегідей көп нәрсені білдірмеуі мүмкін. Зерттеушілер бұл өлшемдерді әртүрлі себептермен қабылдайды. Олар популяцияның өсу заңдылықтары мен денсаулығын түсіну және біз пайдаланатын кеңістіктердің дизайнына өлшемдерді қолдану үшін дене өлшемдерін алады – көліктерден орындықтарға дейін көмекші құрылғыларға дейін. Бұл тіпті көйлегіңіздің ені қалай өлшемде болатыны және тігіншінің киімді қалай жақсырақ етіп жасайтыны.
Иықтың ені шамалы
Иықтың орташа ені жылдар бойы аздап өзгерді және әртүрлі популяциялардың үлкен үлгісін жақында өлшеусіз қазіргі орташа иық енінің қандай екенін білу қиын.
Дегенмен, өткен жылдардағы биакромиялық өлшемдерге және зерттеушілер байқаған үрдістерге сүйене отырып, Америка Құрама Штаттарында иықтың орташа ені ерлер үшін кемінде 16 дюйм (41 см) және әйелдер үшін 14 дюйм (36 см) деп айтуға болады.
Өлшеу не үшін қолданылғанына байланысты иық енінің қалай өлшенетіні әртүрлі болуы мүмкін.
