Мен төрт жылдан астам уақыт бойы псориазбен ауырдым және псориаздың өршуінің әділ үлесімен күресуге тура келді. Маған диагноз университеттің төртінші курсында, достарыммен бірге жүру өмірімнің маңызды бөлігі болған кезде анықталды. Мен өршуім менің әлеуметтік өміріме үлкен әсер еткенін байқадым.
Псориаз сіздің әлеуметтік өміріңізге немесе сіз жоспарлаған нәрсеге мән бермейді. Менің шын мәнінде, шын мәнінде мен күтетін нәрсе болған кезде, шын мәнінде, жанып кетеді. Достардың көңілін қалдыру – мен жек көретін нәрсе. Көбінесе мен өршу кезінде сыртқа шыққым келмейтінін немесе ыңғайлы киім мен аз күш-жігерді қажет ететін жоспарларды жасамайтынымды байқадым.
Мен әрқашан достарыма псориазым маған жақсы әсер еткенде, не болып жатқанымды түсінуге көмектесуге тырысамын. Міне, мен псориаз өршуі кезінде жіберген үш мәтін.
1. «Мен бұл адам болуды жек көремін, бірақ біз уақытты ауыстыра аламыз ба?»
Кейде, егер өршу шынымен нашар болса, мен жай ғана Эпсом тұзы қосылған жылы ваннаға кіргім келеді, содан кейін төсекке ұйықтар алдында өзімді ылғалдандырғышпен тұншықтырғым келеді және псориазға қарсы жеңіл тағамдар.
Достарыңыздан бас тарту жақсы емес, бірақ егер сіз оларға псориазбен не болып жатқаныңызды түсінуге көмектессеңіз, олар түсінеді деп үміттенеміз.
Бірде досым толықтай қайта жоспарлаудың орнына менің үйіме кино кешіне келуді ұсынды. Біз пижамаларымызбен демалдық және қуып жетуді ұнаттық!
Бұл достарыммен әлі де араласудың тамаша баламасы болды және олар менің өршуім кезінде өзімді біршама жайлырақ сезіну үшін не істеп жатқанымызға қарамастан қуана араласты. Жақсы достар осы үшін.
2. «Бүгін кешке не киіп жүрсің? Мен терімді тітіркендірмейтін нәрсені табу үшін күресіп жатырмын ».
Университетте оқып жүргенде мен шынымен де псориаз ауруымен ауыратын болсам да, кештерді немесе қоғамдық іс-шараларды жіберіп алғым келмеді. Мен достарыма түнде не киетінін білу үшін және менде кешкі киім үлгісіне сәйкес келетін және терімді тітіркендірмейтін нәрсе бар-жоғын білу үшін үнемі хат жазатынмын.
Бірде мен осы мәтінді жібергенімде, досым бір сағаттан кейін киетін бірдеңе тапқаныма көз жеткізу үшін бірнеше киіммен қаруланған есігімнің алдына келді.
Бірнеше сағаттан кейін не киерімді білмей үрейленіп, достарым екеуміз бірдеңе тауып, сыртқа шығып, рахаттанып кететін болдық.
2. «Болды! Мен демалыс күндері үйден шығудан бас тартамын … »
Бірде мен апта ішінде дірілдегенін сезінгенім есімде. Жұмаға дейін мен үйге қайтып, перделерді жауып, демалыс күндерінде тұруға дайын болдым. Мен ең жақын досыма псориаздың өршуін тыныштандыру үшін демалыс күндері пәтерімнен шығудан бас тартатынымды айту үшін SMS жаздым.
Сол жұма күні кешке досым псориаз қоздырғышы деп атаған затты алып есігімнің алдына келгенде, мен диванға жатып, теледидар шоуынан ләззат алдым. Оның ішінде ылғалдандырғыш, чиптер мен суға батыру және журнал болды. Мен оның демалыс күндерін жақсы өткізуге тырысқаны үшін өте риза болдым, тіпті мен оны толығымен өткізгім келді.
Алып кету
Псориаздың өршуі қорқынышты болуы мүмкін, бірақ адамдарға сіздің сезіміңізді білдіру маңызды. Достарыңызға сіздің жағдайыңыз бен көңіл-күйіңіз туралы білуге мүмкіндік беру, оны өтуді біршама жеңілдетеді.
Джудит Дункан 25 жаста, Глазго, Шотландия маңында тұрады. 2013 жылы псориаз диагнозы қойылғаннан кейін Джудит тері күтімі және псориаз блогын бастады. TheWeeBlondie, онда ол бет псориазы туралы ашық айта алады.
