Шолу
Псориазбен ауыратын көптеген адамдар ауруды емдеу үшін әртүрлі дәрі-дәрмектерді пайдаланады. Кейбіреулер үшін псориаз белгілері D дәруменін арттыру арқылы айтарлықтай жақсаруы мүмкін.
Күн сәулесінің әсерінен денеңіз жасай алатын D дәрумені псориазды емдеуге көмектесетін көптеген денсаулыққа пайдасы бар. Д витаминінің жетіспеушілігі псориазбен байланысты. Жетіспеушілік псориазды тікелей тудырмайтын сияқты, ол дененің теріні сау ұстау қабілетін нашарлатуы мүмкін. Бұл алауларды арттыруы мүмкін. Салауатты дозада қабылдаған кезде D дәрумені псориазды емдеуге көмектеседі. Міне, осылай.
Д витаминінің псориазға пайдасы мен қолданылуы
D дәрумені псориаздың бірнеше түрін, соның ішінде бас терісінің псориазын емдеуге көмектесетін әртүрлі денсаулыққа пайдалы әсерлерге ие.
А
Құрамында D дәрумені бар псориазға арналған жергілікті майлар мен жақпа да алауларды емдеуге көмектеседі. D дәрумені жаңа жасушалардың өсуін бәсеңдетуі мүмкін, сондықтан алауға тікелей қолданылатын D дәрумені майы бляшканың жұқаруына көмектеседі.
Д витаминінің формалары мен дозалары
Псориазды емдеуге көмектесетін D витаминінің әртүрлі формалары бар.
Ауызша қоспалар
Оларды күнделікті қабылдауға оңай таблетка және сұйық түрінде алуға болады. Күніне 400-ден 1000 халықаралық бірлікке (ХБ) қабылдау ұсынылады. Дәрігер сізге басқаша айтпаса, төменірек дозадан бастаңыз және оны біртіндеп арттырыңыз.
Тағамдар
Кейбір адамдар қоспаларды қабылдаудың орнына D дәрумені табиғи түрде бар тағамдарды көбірек жеуді жөн көреді. Бұл тағамдарға мыналар жатады:
- ірімшік
- жұмыртқаның сарысы
- тунец сияқты майлы балық
- кейбір жармаларды, апельсин шырындарын және сүт өнімдерін қоса, байытылған тағамдар
Қан сынағы дәрігерге сізге қанша D дәрумені қажет екенін анықтауға көмектеседі. Оңтайлы денсаулық үшін D витаминінің деңгейі 30 нг/мл-ден жоғары болуы керек. Ауызша қоспаларды қабылдау және диетаны D дәруменін көбірек қосу үшін өзгерту жалпы денсаулықты жақсартады және иммундық жүйені күшейтеді, бұл өршуді болдырмауға көмектеседі.
Өзекті опциялар
Сондай-ақ өзекті опцияларға баруға болады. Денеңіздің өздігінен жасайтын D дәруменін арттыру үшін көбірек күн сәулесін түсіріп көріңіз немесе күн сәулесін немесе жарық қорабын пайдаланыңыз. Бұл фототерапия деп аталады. Бірақ бұл емдеуді мұқият қолданыңыз. Күн сәулесінің жоғарылауы, әсіресе шамадан тыс, тері қатерлі ісігінің қаупін арттырады.
Сондай-ақ, теріге тікелей қолданылатын D дәрумені бар майларды қолдануға болады, әсіресе алауланған жерлерге. Жергілікті майлар бұрыннан бар алауларды емдеуде тиімдірек болуы мүмкін. Жергілікті емдеу тыныштандыратын болса да, олар әдетте қайталанудың алдын алуда тиімді емес.
D витаминінің қауіптері мен кемшіліктері
D дәрумені псориазбен ауыратын көптеген адамдарға көмектесе алады. Дегенмен, бұл көбінесе өздігінен ұзақ мерзімді емдеудің тиімді әдісі емес. Кейбір адамдарға кортикостероидтарды қоса, басқа белсенді ингредиенттері бар жергілікті препараттар қажет болады. Сондай-ақ D дәрумені қандай формада қабылданғанына қарамастан, барлығына бірдей әсер ете бермейді.
D дәруменін қабылдаудың ең үлкен қаупі – тым көп қабылдау. D дәрумені қалыпты мөлшерде сіз үшін пайдалы, бірақ тым көп қабылдау сізге зиян келтіруі мүмкін. Бұл гипервитаминоз D немесе D витаминінің уыттылығы деп аталатын жағдайды тудырады. Бұл жағдай қанда тым көп кальцийдің жиналуын тудыруы мүмкін, бұл жиі зәр шығару, әлсіздік және сайып келгенде, бүйрек проблемаларын тудыруы мүмкін. Бұл әдетте D дәрумені қоспаларының шамадан тыс дозасынан туындайды. Бұл диета немесе күн сәулесінің әсерінен ешқашан дерлік болмайды.
Егер сіз D дәруменін қалыпты мөлшерде қабылдасаңыз, сіз D витаминінің уыттылығынан аулақ болуыңыз керек. Егер сізде бауыр немесе бүйрек аурулары бар болса, тәуекеліңіз артады.
Ала кету
Vertical және Dovonex – псориазды емдеудің екі жиі тағайындалған жергілікті емі және екеуінде де негізгі ингредиент ретінде D дәрумені бар. Бұл D дәрумені псориазды өз бетімен емдеуде тиімді болмаса да, ол көмектесе алатынының тамаша көрсеткіші.
Егер сіз D дәруменін псориазды емдеу ретінде қабылдап немесе қолдансаңыз және бір ай ішінде ешқандай жақсаруды көрмесеңіз, емдеудің балама нұсқаларын талқылау үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Олар тиімдірек емдеу үшін D витаминін басқа дәрімен біріктіруді ұсынуы мүмкін.
Сондай-ақ, егер сіз D витаминін тым көп қабылдағаныңызға сенімді болсаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Симптомдарға жиі зәр шығару, арқадағы ауырсыну, әлсіздік, бас айналу немесе қатты шаршау жатады.
