Ауырсынуды кетіріңіз бе?
Ревматоидты артрит (РА) – буындардың ауыруы мен қаттылығын тудыратын қабыну ауруы. Уақыт өте келе, емделмеген жағдайда қолдар мен аяқтарды деформациялауы және сүйектерді тоздыруы мүмкін.
Буындардың ісінуін азайтудың дәстүрлі әдістеріне мыналар жатады:
- дәрі -дәрмек
- физикалық терапия
- хирургия
Бірақ шие немесе мангостан шырынын ішу сияқты балама емдеу туралы не деуге болады?
РА ауырсынуын жеңілдетудің балама әдістері туралы соңғы зерттеулерді табу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Зерттеудегі белгісіздік
Кейбір зерттеулер шырынның кейбір түрлері артриттің ісінуін азайтуы мүмкін екенін көрсетеді. Мангостин – Оңтүстік -Шығыс Азиядан шыққан тропикалық жеміс. Зерттеушілер оның қабынуға әсерін зерттеді.
Nutrition Journal журналында жарияланған зерттеу мангостан шырыны артық салмақ немесе семіз адамдарда қабынуды азайтатынын көрсетті. Бірақ бұл зерттеу РА бар адамдарға жүргізілген жоқ.
Болашақ, бірақ нақты емес
Мангостин жиі буындардың икемділігі мен иммундық жүйенің жұмысын жақсартуға ықпал етеді. Майо клиникасы артрит ауруы мен ісінуді басу үшін мангостин шырынын ішу жөніндегі зерттеулер нақты емес болса да, жігерлендіретінін хабарлайды. FDA мангостин шырынын қауіпсіз немесе тиімді деп мақұлдамады.
Шие теру?
Зерттеушілер шиені олардың қабынуға қарсы қасиеттері үшін зерттеді. Зерттеу негізінен РА емес, остеоартритке (ОА) бағытталған.
Журналда жарияланған зерттеуде
ОА -ға көмектесу
Journal of Food Studies журналында жарияланған 2012 жылғы зерттеулер шие шырыны ОА қабынуын азайтуға көмектесетінін хабарлады.
Зерттеу көрсеткендей, шие шырынын ішкен 40 пен 70 жас аралығындағы әйелдерде плацебо қабылдағандарға қарағанда ауырсыну мен қабыну статистикалық тұрғыдан айтарлықтай төмендеген.
Зерттеушілер артритті емдеуде шие шырыны сияқты балама емдеу әдістерін бағалаудың маңыздылығын атап көрсетеді.
Қазылар алқасы шықты
Артрит ауруын емдеуге шие шырынын ішуге кеңес беретін нақты дәлелдер жеткіліксіз.
Шие шырыны қаттылық сияқты белгілі бір белгілерді жеңілдету үшін пайдалы болып көрінеді. Бұл әсіресе OA үшін дұрыс.
Артрит қорының (AF) мәліметтері бойынша, зерттеулер сонымен қатар шие шырыны артриттің ауыр және ықтимал мүгедектік түрі подаграның өршуін бақылауға көмектесетінін анықтады.
Алма сірке суы туралы не деуге болады?
Артрит ауруын жеңілдету үшін шырынның кейбір жақтастары алма сірке суын ұсынады. AF бұл ұсыныстың ғылыми негізсіз екенін ескертеді, себебі алма сірке сірке суында РА жеңілдету үшін жеткілікті бета -каротин жоқ. Бета -каротин ағзаға А дәруменіне айналады және ол ауырсынуды және басқа белгілерді азайтуға көмектеседі деп есептеледі.
Шырынның үстіндегі арық
Кейбір зерттеулер шырынның кейбір түрлері артриттің ауырсынуын азайтады деп болжайды. Бұл зерттеулердің көпшілігі қорытынды емес немесе РА бар адамдарда жүргізілмеген және шырынның ауырсынуды басатын қасиеттері бар деген мәлімдеме дәлелденбеген. Егер сіз РА -ның балама емдеу әдістерін зерттегіңіз келсе, дәрігерден сұраған дұрыс.
Джонс Хопкинс медицинасы РА -мен өмір сүретін адамдарды жемістерді диетасына қосуға шақырады. Жемістерде жалпы денсаулықты нығайтатын маңызды дәрумендер мен минералдар бар.
