Ретинол – теріні күтуге арналған ингредиент, ол жеңіл безеулерді емдеуге және терінің көрінісін жақсартуға мүмкіндік береді.
Ретинол сарапшылар ретиноидтар деп атайтын дәрілер тобына жатады және ол сарысулар, гельдер, кремдер, лосьондар, майлықтар түрінде болады.
Бұл мақалада ретинол дегеніміз не, ол қалай жұмыс істейді және ретинолды қалай қолдану керектігі түсіндіріледі. Біз сондай-ақ ретинолдың басқа артықшылықтарын, сондай-ақ ықтимал жанама әсерлерін сипаттаймыз.
Ретинол дегеніміз не?
Ретинол ретиноидтар деп аталатын дәрілер тобына жатады. Ретиноидтар А дәруменінен алынады. А дәрумені – иммунитетте, көздің саулығында және терінің денсаулығында маңызды рөл атқаратын маңызды дәрумен. А дәрумені коллаген мен эластин ақуыздарының түзілуін ынталандыру арқылы теріні ұстауға көмектеседі.
Ретинол – теріге күтім жасайтын көптеген өнімдердің, соның ішінде қартаюға және безеулерге қарсы құралдардың кең таралған ингредиенті. Кейбіреулер ретинолды космесевтикалық деп те атайды.
Ретинол, әдетте, жергілікті өнім болып табылады, яғни ол адамның терісіне тікелей жағатын крем, гель немесе сарысу түрінде болады.
Ретинол рецепт бойынша беріктігі бар третиноин сияқты ретиноидтармен бірдей емес. Ретинол рецепт бойынша тағайындалған өнімдерге қарағанда аз әсер етеді, бірақ ол рецептсіз ретинил пальмитат тәрізді басқа рецепттерден (ОТС) күштірек.
Ретинол безеуді емдей ала ма?
1971 жылдан бастап дерматологтар тері ауруларын емдеу үшін жергілікті ретиноидтарды, мысалы ретинолды, ұсынды. Атап айтқанда, дерматолог ретинолды безеуді, майда әжімдерді немесе гиперпигментацияны емдеуге ұсынады.
Безеулер майдың және өлі тері жасушаларының терінің тесіктерін жауып тастауы кезінде пайда болуы мүмкін. Содан кейін бактериялар бітелумен араласып, қабыну мен кедір-бұдырларға әкелуі мүмкін.
Ретинол және басқа ретиноидтар тері тесігін бітеп, терінің өзін-өзі қалпына келтіруге көмектеседі. Бұл процесс терінің ісінуін азайтуға және тегістеуге мүмкіндік береді. Бұл дәрі-дәрмектер сонымен қатар безеулер мен тыртықтардың көрінісін жақсартуға көмектеседі.
2017 жылы жүргізілген бір зерттеуде жергілікті ретиноидтардың қабынусыз және қабынған безеулерді емдеуге пайдалы екендігі атап көрсетілген.
Тағы бір зерттеу ретиноидтар майдың түзілуін азайтып, безеулерді бақылауға көмектесетін басқа әсерлерге әкелуі мүмкін екенін көрсетеді.
Көптеген сарапшылар топтары мен нұсқаулықтары адамдарға безеуді емдеудің негізі ретінде жергілікті ретиноидтарды қарастыруы керек деп кеңес береді.
Ретинол – күшті түрлерге қарағанда ретиноидтың әлсіз түрі болғандықтан, жеңіл-орташа безеулерді емдеуге қолайлы болуы мүмкін. Қатты безеулерді сезінетін адамдар дәрігермен бірге емдеудің басқа нұсқаларын, мысалы, күшті ретиноидтарды талқысы келуі мүмкін.
Безеулерге ретинолды қалай қолдануға болады
Адамдар ретиноидты дәрі-дәрмектерді теріге күніне бір рет, беттерін тазалағаннан кейін шамамен 20 немесе 30 минуттан соң жағуға бейім. Дәрігерлер кейде ретиноидты дәрі-дәрмектерді әр 2-3 күн сайын ғана қолдануға кеңес береді, себебі олар теріні тітіркендіреді.
Алайда, нарықта әртүрлі ретинол өнімдері бар. Әр түрлі кремдерде ретинолдың әр түрлі концентрациясы және ингредиенттердің әр түрлі комбинациясы бар. Сондықтан ретинол өнімдерін қолданатын адамдар затбелгідегі нұсқауларды өте мұқият орындау керек.
Ретинолдың және басқа ретиноидтардың терінің сыртқы қабатын жұқартып, күн сәулесіне сезімталдығы жоғарылап, күннің күйіп қалуы мен зақымдану қаупі артуы мүмкін екенін ескеру маңызды. Сонымен, адамдар ретинолды түнде жағып, күндізгі қорғанысты қолдануды қамтамасыз етуі керек.
Сондай-ақ, ретинолдың әсері өнімді пайдалануды жалғастырған кезде ғана сақталатынын есте ұстаған жөн.
Ретинолға қарсы рецепт бойынша, рецепт бойынша
Ретинолдың рецептісіз сатылатын өнімдері безеуді емдеуге тиімді болғанымен, олардың рецепт бойынша тағайындалған ретиноидтарға қарағанда әсері аз болады, сонымен қатар қажетті нәтижеге жету үшін көп уақыт кетеді.
Себебі, ретинол онша күшті емес, сондықтан да ретинол жеңіл-орташа мөлшердегі безеулерге жақсы әсер етеді. Алайда, бұл сонымен қатар ретинолдың теріге жұмсақ екенін білдіреді.
Ретинолдан басқа, адамдар рецептсіз басқа ретиноидты өнімдерді де сатып ала алады. Бұл дәрі-дәрмектерге әлсіз ретиноидтар, мысалы, ретинил пальмитат немесе әлсіз концентрациядағы күшті ретиноидтар кіруі мүмкін.
Мысалы, адамдар құрамында 0,1% адапален бар өнімдерді сатып ала алады, ал рецепт бойынша беріктігі 0,3% адапаленнен тұрады.
Ретинолдың басқа артықшылықтары
Безеулерді емдеуден басқа, ретинолдың теріні күтудің басқа да артықшылықтары бар. Бұл артықшылықтарға мыналар кіреді:
- қартаюға қарсы, майда сызықтар мен әжімдерді азайтады
- пигментацияны азайту
- терінің серпімділігін жақсарту
- терінің құрылымы мен тонусын жақсарту
2016 жылғы зерттеу ретинолды жергілікті қолдану қартаюға қарсы күшті ретиноидтар сияқты әсер ете алады, мысалы, ретиноин қышқылы. Ретинол коллагеннің пайда болуын ынталандырады, бұл терінің көрінісін жақсарта алады.
Жоғарыда аталған тері ауруларынан басқа, дәрігерлер ретинолды кератоз пиларисін емдеуді ұсынуы мүмкін. Бұл терінің кең таралған ауруы, онда өлі тері жасушалары қабыршақтанбайды, оның орнына шаштың фолликулаларын бітеп тастайды, нәтижесінде ұсақ төмпешіктер пайда болады.
Ретинолдың қаупі және жанама әсерлері
Ретиноидты өнімдердің жанама әсерлері концентрацияға байланысты. Бұл дегеніміз, жанама әсерлер күшті ретиноидтермен бірге жүреді, бірақ олар ретинолмен бірге жүруі мүмкін.
Ретинолдың жанама әсерлеріне мыналар кіруі мүмкін:
- құрғақ Тері
- қызарған тері
- қабыршақ терісі
- қышу
Сирек жағдайларда бұл өнімдер келесі себептерге әкелуі мүмкін:
- терінің түсінің өзгеруі
- алғашқы күндердегі безеулердің пайда болуы
- экземаның өршуі
- терінің ісінуі
- көпіршіктер
- шаншу сезімі
Сонымен қатар, ретинол өнімдерін қолдану теріні күн сәулесіне сезімтал етуі мүмкін. Сондықтан сіз бұл құралдарды түнде жағып, күндіз қорғаныс құралдарын қолданғаныңыз жөн.
Жүкті әйелдер мен жүкті болғысы келетіндер ретинол өнімдерін қолданудан аулақ болу керек, өйткені кейбір ретиноидтар жүктіліктің үзілуін және туа біткен ауытқуларды арттыруы мүмкін.
Қысқаша мазмұны
Ретинол – ретиноидтың бір түрі. Ретиноидтар – бұл А дәруменінен алынған дәрі-дәрмектер тобы. Ретинол көптеген рецептерде рецептсіз шығарылады.
Ретинол тері тесігін ашуға көмектеседі, бұл оны безеуді емдеудің тиімді әдісі етеді. Ретинол сонымен қатар қартаю белгілерін азайтуға және терінің құрылымы мен тонусын жақсартуға көмектеседі.
Ретинол рецепт бойынша беріктігі бар ретиноидтарға қарағанда күшті емес. Осыған байланысты, адамдар ретинолды жеңіл-орташа безеулерді емдеу үшін қолдана алады. Безеулердің ауыр түрлерімен ауыратын адамдар дәрігермен рецепт бойынша күштің нұсқалары туралы сөйлесуді қарастыруы мүмкін.
Ретинол өнімдерінің жанама әсерлеріне терінің қызаруы, терінің құрғауы және терінің қышуы кіруі мүмкін. Алайда, бұл жанама әсерлер күші жоғары ретиноидтармен жиі кездеседі.
.
