Демікпеге қарсы әрекет жоспарының мақсаты қандай?
Демікпеге қарсы іс-қимыл жоспарының мақсаты демікпемен ауыратын адамдарға астма белгілері өршуі кезінде ER-ге барудан немесе ауруханаға жатқызудан аулақ болуға көмектесу. Жоспар оларға симптомдарды басқаруға және демікпенің нашарлау белгілерін тануға мүмкіндік береді.
Егер сізде демікпе болса, сіздің жоспарыңыз демікпенің күнделікті басқаруын тануға көмектеседі. Американдық өкпе қауымдастығында біз демікпе күйін көрсету үшін үш түсті пайдаланамыз.
- Жасыл түс сізде астма симптомдары жоқ екенін және демікпеңізді күнделікті емдеуді жалғастыру керектігін көрсетеді.
- Сары түс астма белгілерінің нашарлауын көрсетеді және өзін-өзі басқаруға қадамдар береді.
- Қызыл түс не істеу керек және кіммен байланысу керектігі туралы нұсқаулармен шұғыл көмек көрсетуді қажет ететін ауыр демікпе белгілерін көрсетеді.
Жоспар сонымен қатар күнделікті дәрі-дәрмектерді және төтенше жағдайларға арналған дәрі-дәрмектерді еске салу ретінде жұмыс істейді. Демікпеге қарсы іс-қимыл жоспары сіздің өмір жолыңыз болуы мүмкін.
Демікпеге қарсы іс-қимыл жоспары кімге қажет? Демікпесі бар ересектерге демікпеге қарсы іс-қимыл жоспары қажет пе?
Демікпесі бар әрбір адамға әрекет жоспары қажет. Әр адам астма өршуі кезінде не істеу керектігін білуге лайық. Жазбаша ескертуге ие болу демікпенің өршуін және ауруханаға жатқызуды азайтудың кілті болып табылады.
Менде жеңіл демікпе болса, демікпеге қарсы іс-қимыл жоспары қажет пе?
Иә. Демікпесі бар әрбір адамға әрекет жоспары қажет. Тіпті жеңіл демікпе қоршаған ортаға әсер ету, үй жануарлары, шаң, темекі түтіні немесе жаттығулар сияқты әртүрлі қоздырғыштардың қатысуымен өршуі мүмкін.
Барлық триггерлерді болдырмауға болмайды және симптомдар өршуі кезінде не істеу керектігін білу керек. Жоспар сонымен қатар ең жоғары ағынның өзгеруі, пик ағын өлшегіш деп аталатын құралдың көмегімен өкпеңізден шығатын ауа ағынының көлемінің өлшемі сияқты ерте ескерту белгілерін береді.
Демікпеге қарсы әрекет жоспарларының мысалдарын қайдан табуға болады?
Сіз американдық өкпе қауымдастығына барып, демікпеге қарсы іс-қимыл жоспарын қалай жасау керектігін біле аласыз. Керемет мысалдар мен қадамдық нұсқаулар бар.
Сіздің жоспарыңыз мыналарды қамтиды:
- сіздің астмаңызды қоздырады
- сіздің дәрі-дәрмектеріңіздің дозасы мен түрі
- астманың өршуін көрсететін белгілер
- жедел медициналық көмекті қажет ететін астманың өршуін көрсететін белгілер
- дәрігеріңіздің, жергілікті аурухананың және төтенше жағдайдың байланыс деректері
Менің демікпеге қарсы әрекет жоспарымды әзірлеуге кім көмектесуі керек?
Сіздің дәрігеріңіз демікпеге қарсы әрекет жоспарын жасауға көмектесуі керек. Олар сізбен бірге кезең-кезеңімен өтеді.
Демікпеге қарсы әрекет жоспарының ең маңызды бөліктері қандай? Менің жоспарымның қандай аспектілері мен үшін ерекше болады?
Демікпеге қарсы іс-қимыл жоспарындағы ең маңызды бөліктер сары немесе қызыл аймаққа түсіп қалсаңыз, не істеу керектігі туралы жеке нұсқауларыңыз болып табылады. Симптомдардың нашарлауына жауап беруде өзін-өзі басқару маңызды.
Сізге ерекше болатын нәрсе – сіздің арнайы демікпе триггерлері. Сіз тануды және басқаруды үйрене аласыз
- жаттығу
- қоршаған орта факторлары (ластану, түтін, зең, шаң, кенелер)
- аллергендер (тозаң, үй жануарлары)
- тазалау өнімдері
- вирустар
- стресс
Бұл жоспардың көшірмесі кімде болуы керек? Баламның мұғалімдері мен туыстарына беруім керек пе?
Мен әрқашан пациенттеріме демікпеге қарсы іс-қимыл жоспарының көшірмесін әмиянында немесе әмиянында алып жүруді, тағы бір көшірмесін тоңазытқышқа салуды және оның көшірмесін өміріндегі маңызды адамдарға, мысалы:
- серіктес
- бөлмелес
- әріптес
- баланың мұғалімі немесе тәрбиешісі
- олар демікпе ұстамасымен күресуге көмектесетін адамдармен бірге уақыт өткізеді
Мен жоспарымды қайда сақтауым керек?
Жоспарыңызды қолыңызда ұстаңыз. Оны әмияныңызда немесе әмияныңызда, тоңазытқышыңызда және көп уақытыңызды бірге өткізетін адаммен бірге сақтаңыз. Демікпеге қарсы әрекет жоспары сіздің өміріңізді сақтап қалуға көмектесуі мүмкін.
Хуанита Мора, медицина ғылымдарының докторы, Чикагодағы аллерголог/иммунолог, астма күтіміне қатты қызығушылық танытады және қызмет көрсетілмейтін қауымдастықтардағы демікпеге күтім жасаудағы кедергілерді бұзады. Доктор Мора Чикагодағы аллергиялық орталықты басқарады, Чикагодағы (Иллинойс штаты) Американдық өкпе қауымдастығының клиникалық серіктесі және зерттеулерін жариялады. Клиникалық иммунология журналында және Аллергия және клиникалық иммунология журналында аллергиялық аурулар және астма туралы.
