Созылмалы вестибулярлық мигреньге шолу

CVM негізгі белгілері:

• бастың бір жағында пульсті ауырсынуды сезінетін қатты бас аурулары
• айналуы немесе тепе-теңдік пен үйлестіру проблемалары
• жарық пен дыбысқа сезімталдық

• Алиса ғажайыптар әлеміндегі синдромы, онда сіз нәрселерді олардан үлкенірек немесе кішірек көресіз

• ми тұманы
• шаршау
• диарея
• терлеу
• есінеу
• құрғақ ауыз

Дәрігерлер CVM-нің нақты себебін әлі білмейді. Кейбіреулер бұл генетикалық факторлардың, қоршаған орта триггерлерінің және белгілі бір өмір салтының әдеттерінің жиынтығы деп санайды үлес қосуы мүмкін оның дамуына.

Оларға мыналар жатады:

• стресс
• сусыздандыру
• ұйқының болмауы
• етеккір
• кофеин

CVM кез келген адамға әсер етуі мүмкін, бірақ ол әйелдерде туылған орта жастағы адамдарға көбірек әсер етеді.

CVM сіздің күнделікті өміріңізге әсер етуі мүмкін бірнеше асқынуларға ие болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• тұрақты ыңғайсыздыққа әкелетін тұрақты белгілер
• жарық пен дыбысқа сезімталдықтың жоғарылауы және күнделікті өміріңізге әсер ететін теңгерімсіздік
• тәуекелдің жоғарылауы Меньер ауруы немесе жақсы позициялық вертиго сияқты басқа жағдайлар

CVM кез келген адамға әсер етуі мүмкін, бірақ белгілі бір факторлар бұл жағдайдың даму ықтималдығын арттырады. Тәуекел факторларына мыналар жатады:

• Жасы мен жынысы: CVM 40 жастан төмен әйелдерде туылған адамдарда жиі кездеседі.
• Бұрынғы психикалық денсаулық жағдайлары: Егер сізде мазасыздық немесе депрессия тарихы болса, сізде жоғары тәуекел болуы мүмкін.
• Бұрынғы бас жарақаты: Бұрынғы бас жарақаттары бар адамдар CVM дамытуға көбірек бейім болуы мүмкін.
• Мигреннің отбасылық тарихы: Егер сіздің отбасыңызда мигрень болса, сізде CVM пайда болу қаупі жоғары болуы мүмкін.

Бұл факторлар тәуекелді арттыруы мүмкін болса да, кез келген адам CVM дамыта алады. Тәуекелдің жоғары болуы міндетті түрде сізде CVM болатынын білдірмейді.

Егер сіз байқасаңыз, дәрігермен сөйлесуді қарастырғыңыз келуі мүмкін:

• Тұрақты белгілер: Егер сізде күнделікті әрекеттеріңізді бұзатын бас айналу, бас айналу немесе тепе-теңдік мәселелерінің жалғасуда немесе нашарлауында болса.
• Жаңа немесе күшейген бас аурулары: Егер сізде бұрынғыдан ерекшеленетін қатты бас аурулары болса немесе бұрыннан бар бас аурулары жиірек немесе қарқынды болса.
• Ассоциацияланған мигрень белгілері: Егер сіз жарыққа немесе дыбысқа сезімталдықты, көрудің бұзылуын немесе бас айналу немесе айналумен бірге басқа типтік мигрень белгілерін байқасаңыз.
• Симптомдардың өзгеруі: Симптомдарыңыздың үлгісінде, ұзақтығында немесе қарқындылығында қандай да бір өзгерістерді байқасаңыз.

CVM диагностикасы оның әртүрлі белгілеріне және диагностикалық сынақтардың болмауына байланысты қиын болуы мүмкін.

Дәрігерлер әдетте медициналық тарих, дәрі-дәрмектер және мигрен эпизодтары туралы сұрайды. Оң диагноз 5 минуттан 72 сағатқа дейін созылатын кем дегенде бес эпизодты қажет етеді, оның ішінде ауырсыну орны, сезім және физикалық белсенділік.

Дәрігер сізге ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін басқа жағдайларды жоққа шығаруы үшін сізге физикалық емтихан қажет болуы мүмкін.

Емдеудің негізгі мақсаты – мигрень эпизодтарының жиілігі мен ауырлығын азайту. Міне, кейбір жалпы емдеу әдістері:

• Дәрі: Рецептсіз және рецепт бойынша берілетін дәрілер де CVM емдеуге көмектеседі. Жедел белгілерді триптандармен басқаруға болады. Құсу мен жүрек айнуына қарсы тұру үшін сізге құсуға қарсы препараттар қажет болуы мүмкін. Пропранолол, венлафаксин және топирамат сияқты профилактикалық препараттар эпизодтардың жиілігі мен қарқындылығын азайтуға көмектеседі.
• Өмір салтын өзгерту: Диета мен өмір салтындағы өзгерістер CVM-ге әсер етуі мүмкін. Тұрақты жаттығулар, жеткілікті ұйқы және теңдестірілген диета сіздің белгілеріңізді басқаруға көмектеседі. Белгілі бір тағамдар немесе стресс сияқты белгілі триггерлерден аулақ болу да пайдалы болуы мүмкін.
• Вестибулярлық реабилитация: Вестибулярлық реабилитация – тепе-теңдікті жақсартуға және бас айналумен байланысты мәселелерді азайтуға бағытталған физиотерапияның бір түрі.
• Кальцитонин генімен байланысты пептидті (CGRP) препараттары: CGRP препараттары – бұл мигрень эпизодтарына қатысатын протеинге бағытталған CGRP-ге бағытталған дәрілердің жаңа класы. Олар CVM емдеуде уәде береді. 2022 жылғы шағын зерттеу 25 қатысушының 21-і симптомдарының жақсарғанын көрсетті.

CVM алдын алуға кепілдік жоқ. Дегенмен, сіз оларды дәрігермен қарастырғыңыз келуі мүмкін:

• тұрақты ұйқыны сақтау және ылғалдандыру сияқты өмір салтын түзету
• белгілі бір тағамдар немесе стресс факторлары сияқты триггерлерден аулақ болу
• мигреньге қарсы препараттарды қабылдау
• вестибулярлық терапия (жоғарыдан қараңыз)

Міне, созылмалы вестибулярлық мигрень туралы жиі қойылатын сұрақтар.

Вестибулярлық мигрень эпизодтары созылмалы болуы мүмкін бе?

Иә, вестибулярлық мигрень эпизодтары айналуы мүмкін созылмалы. Бұл симптомдардың, әсіресе айналуы мен айналуы ұзақ уақыт бойы сақталуы мүмкін дегенді білдіреді.

Созылмалы вестибулярлық мигреннің қандай кезеңдері бар?

Созылмалы вестибулярлық мигрень әдетте төрт кезеңнен өтеді: алдын ала, аура, бас ауруы және постдром.

Алдын ала бақылау кезеңі алдағы эпизод туралы ескертеді. Аура фазасы көру немесе сенсорлық өзгерістерді қамтуы мүмкін. Одан кейін бас ауруы. Постдромдық кезең бас ауруынан кейін шаршау сезімін қамтиды.

Созылмалы вестибулярлық мигреннің ең жиі триггері қандай?

Стресс көбінесе созылмалы вестибулярлық мигреннің ең көп тараған қоздырғышы болып табылады. Басқа жиі триггерлерге ұйқы режимінің өзгеруі, кофеин және етеккір циклі жатады.

Созылмалы вестибулярлық мигрень мен мазасыздық арасында байланыс бар ма?

Иә, зерттеулер а маңызды байланыс созылмалы вестибулярлық мигрень мен мазасыздық деңгейінің жоғарылауы арасында.

Вестибулярлық мигрень диетасы бар ма?

Созылмалы вестибулярлық мигреннің диеталық триггерлері болуы мүмкін, бірақ дәлелдер жиі келіспейді.

Жерорта теңізі диетасы – бұл кейбір артықшылықтары болуы мүмкін мигрени бар адамдар үшін, бірақ көбірек зерттеу қажет.

Созылмалы вестибулярлық мигреньді емдеу мүмкін емес, бірақ алдын алудан дәрі-дәрмек пен оңалтуға дейін көптеген емдеу әдістері бар.