Созылу белгілері үшін тамаша шешім жоқ, бірақ жергілікті емдеу теріңізді ылғалдандыруға, сауығуды жақсартуға және тері өңін тегістеуге көмектеседі.
Созылу белгілері, сондай-ақ стрия деп аталады, өсу немесе салмақ қосу салдарынан теріңіз пішінін тез өзгерткен кезде пайда болады. Әдетте олар сіздің денсаулығыңызда бірдеңе дұрыс емес екенін білдірмейді.
Кез келген адам жынысына қарамастан созылу белгілерін ала алады. Жүктілік және жыныстық жетілу – бұл өмірдегі ең көп кездесетін екі кезең.
Алдымен созылу белгісі айналасындағы теріге қарағанда басқа құрылымды жұқа қызыл немесе күлгін сызық ретінде пайда болады. Көптеген созылу белгілері уақыт өте келе өздігінен жоғалады.
Өңдегеннен кейін олар азырақ байқалуы мүмкін. Өңделген созылу белгілері әдетте айналасындағы теріге қарағанда ашық түсті және тыртық сияқты аздап жылтыр болып көрінеді.
Зерттеулер бізге созылу белгілерін емдейтін құпия ингредиент жоқ екенін айтады – кем дегенде әлі жоқ. Бірақ кейбір үйдегі дәрі-дәрмектер созылу белгілерінің пайда болуын азайтуға көмектеседі және олардың тезірек кетуіне көмектеседі.
Жаңа созылу белгілері емдеуге көбірек жауап береді.
Созылу белгілеріне қарсы табиғи құралдар
1. А дәрумені
Тері күтімі өнімдеріндегі А дәрумені ретиноид деп аталады. Ретиноидтер теріні тегіс және жас етеді. Олар көптеген рецептсіз (OTC) жергілікті косметикалық кремдерде қолданылады.
Дегенмен, бірнеше соңғы және ауқымды зерттеулер третиноиннің созылу белгілеріне тиімділігін зерттеді. Оның созылу белгілеріне барлық әсерін анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет.
А дәрумені бар өнімдер кейде теріні тітіркендіреді, сондықтан осы ингредиентті қолданып көрсеңіз, нұсқауларды мұқият орындаған дұрыс. Жүктілік кезінде ретиноидтарды қолданудың белгілі қауіптері бар болғандықтан, сіз оларды келесі жағдайларда қолданбауыңыз керек:
- жүкті
- лактация
- жүкті болуға тырысады
2. Гиалурон қышқылы
Гиалурон қышқылы – теріні ылғалдандыруға және емдеуге арналған күшті ингредиент. Ол көбінесе кремдер, лосьондар және сарысулар үшін қолданылады.
Созылу белгілерінің көрінетін көрінісі теріңіздегі көрінбейтін өзгерістермен бірге келеді. Бұл өзгерістер теріні аз серпімді етеді, ішінара коллаген теріні нығайтудың әдеттегі жұмысын орындамайды.
А сәйкес, гиалурон қышқылы терінің серпімділігіне әсер етуі мүмкін
Шындығында, 2017 жылғы кейбір зерттеулер гиалурон қышқылы созылу белгілерінің көрінісін жақсарта алады деп болжайды, дегенмен сенімді болу үшін көбірек зерттеулер қажет. Оны көру үшін күн сайын зардап шеккен аймаққа гиалурон қышқылының өнімін жағыңыз.
3. Центелла
Centella asiatica – корей сұлулық (K-сұлулық) өнімдеріндегі танымал ингредиент болып табылатын шөп.
Цика кремі ретінде белгілі, құрамында центелла бар өнімдер кейде тыртықтарды емдеу немесе сезімтал теріні тыныштандыру және қалпына келтіру үшін қолданылады. Cica кремдері Америка Құрама Штаттарында танымал болып келеді, бірақ олар қымбат болуы мүмкін.
Центелла қабынуды азайтуға және коллаген өндірісін ынталандыруға көмектеседі.
4. Қант
Қант – танымал пилинг. Кішкентай кристалдар өлі теріні ақырын сүртіп, сізді тегіс сезінеді.
Дерматолог жүргізетін микродермабразия – созылу белгілерін кетірудің клиникалық дәлелденген бірнеше әдістерінің бірі. Сонымен, пилингке арналған бұл үй құралын қолданып көруге тұрарлық. Сізде үйде ингредиенттер бар болуы мүмкін.
Қант скрабын жасау үшін:
- 1/2 кесе қантты бадам майы немесе кокос майы сияқты жұмсартқышпен біріктіріңіз. Майды қантқа аздап араластырыңыз. Сіздің скрабыңыз дымқыл жағажай құмы сияқты болған кезде дайын. Сізге барлығы 1/2 кесеге дейін май қосу қажет болуы мүмкін.
- Қоспаны денеңіздің созылу белгілері бар бөлігін жайлап сүртіңіз.
- Душ немесе ваннада аптасына 2 немесе 3 рет қайталаңыз. Жылы сумен шайыңыз.
Қажет болса, скрабтың шағын партияларын жасаңыз. Қант скрабыңызды тығыздалған контейнерде қысқа уақытқа сақтауға болады, бірақ егер ол көрінсе немесе иісі шыға бастаса, жаңа партиямен жаңадан бастаңыз.
5. Алоэ вера
Алоэ вера теріні табиғи емдеу ретінде ұзақ тарихы бар. Алоэ вера өсімдік жапырақтарының ішінен алынған желе тыныштандыратын және ылғалдандыру үшін теріге тікелей жағуға болады.
2018 жылғы зерттеулер алоэ вера теріні күйік пен жарадан емдеуге көмектесетінін көрсетеді. Созылу белгілері зақымдалған тері тыртықтарының бір түрі болғандықтан, алоэнің теріні қалпына келтіретін қасиеттері созылу белгілерінің алдын алуға немесе кетіруге көмектесуі мүмкін.
Созылу белгілерін емдейтін алоэ вераға қатысты клиникалық дәлелдер аз болғанымен, таза алоэ вера теріні жұмсартып, емдейтіндіктен сынап көруге тұрарлық.
Күн сайын душтан кейін созылу белгілеріне өсімдіктен алынған таза алоэ верасын немесе OTC өнімін жағыңыз.
6. Кокос майы
Кокос майының теріге белгілі бір пайдасы бар. Ол теріңіздің қорғаныс тосқауылын сақтауға көмектеседі.
2018 жылғы зерттеулер кокос майы құрғақ теріні және кейбір тері инфекцияларын жақсартады деп болжайды. Және а
Созылу белгілері үшін кокос майын қолдануды ынталандыратын көптеген дәлелдер жоқ. Басқа өсімдік майлары (зәйтүн майы, бадам майы және какао майы) бойынша жүргізілген зерттеулер оларды қолданудың жақсарғанын көрсетпеді.
Айтуынша, теріңізге майды ақырын уқалау әрекеті созылу белгілерінің алдын алуы мүмкін,
Әрине, кокос жаңғағына аллергияңыз болса, бұл ингредиенттен аулақ болғыңыз келеді.
Кез келген тері күтімі процедурасы кейде аллергия немесе сезімталдық тудыруы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Бұған үйдегі дәрі-дәрмектер мен табиғи әдістер кіреді. Сондықтан, егер сіз реакцияны байқасаңыз, ингредиентті пайдалануды тоқтатыңыз.
Созылу белгілерін емдеуге арналған дәрілер
Созылу белгілеріне арналған медициналық процедураларды білікті мамандар кеңседе жеткізеді. Сізді дәрігер – дерматолог, косметикалық хирург немесе пластикалық хирург – немесе лицензиясы бар кәсіпқой емдейтін болады, бұл сіз қай мемлекетте орналасқаныңызға, процедураға және ықтимал қауіптерге байланысты.
Қосымша зерттеулер қажет. Дегенмен, 2017 жылғы және сол жылғы басқа зерттеулер төменде келтірілген медициналық емдеу арқылы созылу белгілерін айтарлықтай жақсартуға болатынын көрсетеді.
Нәтижелер туралы шынайы күткен дұрыс. Тіпті медициналық емдеу де созылу белгілерін толығымен жоя алмайды немесе алдын ала алмайды.
7. Лазерлік терапия
Лазерлер теріге бағытталған жарық береді. Қолданылатын лазер түріне байланысты емдеу коллаген өндірісін арттыруға және созылу белгілерінің айналадағы теріге араласып кетуіне көмектесуі мүмкін.
Лазерлік терапия сонымен қатар тыртықтар мен розацеядан туындаған терінің құрылымын және қызаруды азайту үшін қолданылады. Сондықтан лазерлік терапия созылу белгілерінің көрінісін жақсартуы мүмкін екендігі мағынасы бар.
8. Микродермабразия
Микродермабразия теріні үйдегі дәрілер жасай алмайтындай етіп пилингті қамтиды. Қолдағы таяқшаны пайдаланып, маман өлі тері жасушаларын ақырын сүрту үшін теріңізге абразивті зат жағады.
Созылу белгілері үшін микродермабразия бойынша зерттеулер шектеулі, бірақ а
9. Микронедлинг
Microneedling теріде ұсақ тесіктер жасайтын құрылғыны пайдаланады. Бұл емдеу терінің коллаген мен эластин өндіруіне себепші болады, бұл бос терінің тығыз болып көрінуіне көмектеседі.
Үйдегі құралдардан айырмашылығы, кеңседегі микронедлинг теріңізге тереңірек еніп, терінің сауығу функциясын тиімдірек және қауіпсізірек көрсетеді, дейді мамандар.
Microneedling – бұл созылу белгілерін, тіпті одан да үлкенірек құрылымдарды емдеудің минималды инвазивті әдісі және ол тері түсін біркелкі етуге көмектеседі.
10. Радиожиілік терапиясы
Радиожиілік процедуралары теріңізге коллаген өндірісін ынталандыратын энергия толқындарын жібереді. Нәтиже терінің қатты болуы мүмкін.
Жақында энергия толқындарын теріге тереңірек жіберу үшін радиожиілікпен емдеу микронедлинг процедураларымен біріктірілді. Ине теріге еніп, коллагеннің терең қабаттарын ынталандыратын арналарға радиожиілікті жібереді.
Қосымша
11. Химиялық пилинг
Химиялық пилинг терінің бетіне қышқылды, мысалы, гликоль қышқылын жағуды қамтиды. Кәсіби химиялық пилингтер үйдегі нұсқаларға қарағанда күштірек және кеңседе қолданылады.
Пилингтер терінің терең қабыршақтануын қамтамасыз етеді және коллаген өндірісіне ықпал етеді
Жалпы алғанда, клиникалық процедуралар созылу белгілерін емдеуге арналған үй құралдарына қарағанда тиімдірек. Бірақ бұл процедуралар әдетте сақтандырумен қамтылмайды және олар қымбат болуы мүмкін.
Барлық нұсқалар барлық тері түрлеріне сәйкес келмейді, сондықтан қайсысы сізге сәйкес келетінін білу үшін дерматологпен кеңесу маңызды.
Созылу белгілерін кім алады?
Созылу белгілері кез келген адамда болуы мүмкін, бірақ кейбір адамдар оны басқаларға қарағанда көбірек алады. Генетика – ең күшті болжаушылардың бірі. Егер сіз туысқан адамдарыңызда созылу белгілері болса, сіз де оларды дамытуыңыз мүмкін.
Жүктілік – созылу белгілерінің жалпы себебі. 2015 жылы жарияланған зерттеулер бұл туралы болжайды
Басқа қауіп факторларына мыналар жатады:
- кортикостероидты препараттарды қолдану
- тез салмақ жоғалту немесе алу
- кеудені үлкейту операциясы бар
- бұлшықет көлемін жылдам арттыру, мысалы, бодибилдинг арқылы
Outlook
Созылу белгілері жиі кездесетінін есте сақтаңыз. Созылу белгілерін тудыруы мүмкін өзгерістер – өсудің серпіні, салмақтың өзгеруі және жүктілік сияқты – көптеген адамдарда болады.
Үйде тамаша емдеу әдісі жоқ, бірақ жергілікті емдеу ылғалдандыруға көмектеседі және теріңіздің сауығу процестеріне ықпал етеді. Табиғи емдеу және медициналық процедуралар үшін ненің ең тиімді екенін және кімге көмектесетінін анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Егер сіз жүктілікке байланысты созылу белгілерін емдеп жатсаңыз, емдеудің қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін дәрігеріңізбен кеңескеніңіз жөн.
Созылу белгілерінің барлығы дерлік уақыт өте келе жоғалады, тіпті оларды емдемесеңіз де. Сирек жағдайларда созылу белгілері алғаш пайда болған кездегідей айқын болып қалады.
