Көпшілігіміз емшек сүтімен емізу немесе емшек сүтімен емізуді елестеткен кезде, біз қолымыздың қисық бөлігінде ыңғайлы түрде емізіп жатқан бақытты нәрестені елестетеміз. Көпшілігімізде осындай тыныш, уайым-қайғысыз сәттер болғанымен, көпшілігіміз сәбилерімізді тамақтандыру оңай емес екенін түсінеміз, ең болмағанда.
Бекіту және орналастыру, әсіресе, қиын болуы мүмкін. Нәрестені қалай дұрыс ұстау керектігін анықтау, оны жақсы ұстау үшін дұрыс жолды анықтау, содан кейін емізу сессиясы бойы бұл ілмекті және позицияны сақтау – әрқашан оңай емес. Кейде жұмыс істейтін позицияны табу үшін сынақ пен қателік қажет.
Біз бәріміз сонда болдық. Егер сіз және сіздің балаңыз мұның бәрін түсінуге аз уақыт жұмсасаңыз, бұл өте жақсы. Өйткені, сен екеуі де мұны қалай жасау керектігін үйреніңіз!
Сондай-ақ, сізге қандай да бір көмек қажет болса, жақсы: біздің барлығымыз дерлік кәсіби көмек немесе оны өзі жасаған біреудің көмегіне жүгіне аламыз.
Қалай болғанда да, емшек емізу сапарыңызды бастағанда немесе жолдың кез келген нүктесінде ыңғайлы «алдау парағы» болуы өте пайдалы болуы мүмкін. Мұнда біз кіреміз. Қош келдіңіз.
Емшекпен емізудің ең тиімді 10 позициясы және ұстануы
Ыңғайлы және тиімді мейірбикелік позицияны табуға келгенде, опциялардың болғаны дұрыс, өйткені екі ата-ана бірдей емес және олардың сәбилері де емес. Бақытымызға орай, таңдауға болатын көптеген позициялар бар.
1. Бесік ұстағыш
Бұл ең дәстүрлі емшек сүтімен емізу немесе кеуде емізу позициясы және емізетін нәрестені елестеткен кезде көпшілігіміз оны елестетеміз.
Бесікке салуда сіз нәрестеңіздің денесін емізіп жатқан кеудеге жақын қолыңызбен ұстаңыз. Сонымен, егер олар сіздің сол жақ кеудеңізде емізетін болса, сіз олардың денесін сол қолыңызбен ұстайсыз. Олардың арқаларын білегіңізбен ақырын бесікке тартыңыз және олар сізбен бірге қарындары бар екеніне көз жеткізіңіз, олардың басы кеудеге қарай бұрылған.
Бос қолыңызды кеудеге қолдау көрсету немесе емшекті пішіндеу үшін пайдалануға болады, осылайша нәресте ілінісу оңайырақ болады.
2. Бесікке тіреу
Бұл бесік ұстағышының нұсқасы болып табылады және ол кеудеге және нәрестеге қосымша қолдау көрсетуге мүмкіндік береді. Бұл сондай-ақ аздап бақылауға мүмкіндік береді және жаңа ата-аналар үшін жақсы жағдай болып табылады.
Баланың денесін емізіп жатқан кеудеге қарама-қарсы қолмен ұстаңыз. Кеудеңізді оған жақын қолыңызбен ұстаңыз және қолдаңыз.
Мысалы, егер нәресте сол жақ кеудеңізбен тамақтанса, сіз оның денесін оң қолыңызбен ұстап, сол қолыңызбен сол жақ кеудеңізді ұстайсыз.
3. Футболды ұстау
Кейде «регби ұстау» деп те аталады, бұл позиция C-секциясынан кейін тамақтандыруға өте ыңғайлы, өйткені ол нәрестенің салмағын тізеңізден түсіріп, кесіңізден алыстатады. Сондай-ақ, бұл позиция нәрестенің емізетінін толық көруге мүмкіндік береді, осылайша сіз оның жақсы бекітілгеніне көз жеткізе аласыз.
Бұл позицияда сіз нәрестеңізді денеңіздің бүйірінен ұстайсыз, қолыңызбен артқы жағына және саусақтарыңыз оның мойнына ақырын тіреледі. Екінші қолыңызбен кеудеңізді бекітіп жатқанда оны қолдауға болады.
Көбінесе баланың денесін қолдау үшін жастықты пайдалану пайдалы.
4. Егіздерге арналған футбол трюмкасы
Футбол алаңы егіздерді емізетін ата-аналардың сүйіктісі. Сіздің екі жағында бір бала, әр кеудеде бір бала болады. Бала емізетін жастық сәбилеріңіз осы күйге келген кезде қолдау көрсетуге көмектеседі. Сізге сәбилерді тапсыратын көмекшінің болуы да баға жетпес құндылық.
5. Бүйірден жату
Барлық жаңа ата-аналар бұл ұстанымды үйренуі керек, өйткені бұл демалудың ең жақсы тәсілдерінің бірі – және күндіз-түні емізу кезінде бұл сізге қалай қажет!
Біріншіден, сіз емізетін бетіңізде жастықтар мен қосымша көрпелер жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Бүйіріңізбен жатып, нәрестеңізді сізге жақын болатындай етіп, іштен ішке қарай орналастырыңыз. Бекітуге келгенде, оларды кеудеден сәл төмен орналастырыңыз.
Сіз мойыныңызды немесе арқаңызды жастықпен, ал бос қолыңызбен нәрестеңізді сүйе аласыз.
6. Емшек сүтімен емізу
Бұл позиция нәрестеңіздің тамақтандыруға деген биологиялық инстинктіне әсер етеді және бұл сізге де өте ыңғайлы.
Бұл позицияда сіз арқаға сүйенесіз – жастықтарға, кушетканың бүйіріне немесе отыратын орынға сүйеніңіз. Содан кейін нәрестеңізді тікелей кеудеге, ішіңізді төмен түсіріңіз. Гравитация нәрестеңізді сіз үшін орнында ұстайды.
Сіз нәрестеңізге кеудеге дейін жорғалап, оны ұстап алуға немесе кеудені табуға көмектесуге болады. Сіздің қалауыңызға байланысты кеудеге пішін беруге немесе ұстауға немесе ұстамауға болады.
7. Тік емізу (коала ұстау)
Бұл позиция басы мен мойнын біршама басқаратын үлкенірек нәресте үшін жақсы. Бұл рефлюкспен ауыратын немесе сіздің ағымыңызды ұстай алмай жүрген нәрестелер үшін өте жақсы жұмыс істейді.
Бұл позицияда нәресте аяғыңызды басып, тік отырады. Сіз нәрестенің арқасы мен мойнын, сондай-ақ кеудеңізді жұмсақ ұстай аласыз.
8. Салмалы тамақтандыру
Егер сіз бітеліп қалған түтікпен немесе маститпен айналыссаңыз, бұл позиция құтқарушы болуы мүмкін. Негізінде, сіз нәрестеңізді шалқасынан жатқызып, төрт аяғымен еңкейіп, кеудесін ұсынасыз.
Гравитация кеудеңізді ағызуға көмектеседі. Сіз емізу кезінде бөртпеңізді уқалай аласыз.
9. Егіздермен жату
Егіздердің болуы емшек емізу кезінде демалу мен демалудан айыру керек дегенді білдірмейді. Көптеген ата-аналар шалқасынан жатып, сәбилерімен бірге қарын емізу – әр кеудеге бір бала – жақсы жұмыс істейтінін көреді. Басқа ата-аналар төсекте жартылай жатып қалғанда футболды немесе тік емізуді орындайды.
10. Баланы тасымалдаушыда емізу
Баланы тасымалдаушыда емізу немесе кеуде емізу – емізудің ыңғайлы және ақылды тәсілі. Егер сіз нәресте итарқасын қолдансаңыз, нәрестеңізді оңтайлы күйге келтіру үшін итарқаны аздап босатуыңыз қажет болуы мүмкін. Бұл үшін әдетте бесік тірегі жақсы жұмыс істейді.
Тік тасымалдағышты пайдаланған кезде бала емізетін орын беру үшін белдіктерді аздап босатып, кеудеңізді ұстап тұру үшін қолдарыңызды алуға болады. Егер сіз көйлегіңізді түгел тартқыңыз келмесе, мейірбикелік киім кию өте маңызды!
Жақсы ысырманы алу әдістері
Мейірбикеге келетін болсақ, ілінісу – бәрі. Жақсы ысырма балаңыздың денеңізден сүтті тиімді кетіретінін және процестің сізге ыңғайлы болуын қамтамасыз етеді.
Әдетте «жақсы ілмек» балаңыздың аузы кең ашылғанын және оның сізге қарсы тұрғанын білдіреді. Дегенмен, бұл тек ысырманың қалай көрінетіні туралы емес: бұл оның қалай сезінетіні және оны жасау кезінде нәресте тиімді емізетіні туралы.
Мұнда ең тиімді ысырманы алу үшін бірнеше кеңестер берілген.
Кеудеңізді қолдаңыз және пішіндеңіз
Бастапқыда нәрестеңіз үшін кеудеңізді ұстап тұру өте пайдалы болуы мүмкін. Бос қолыңызбен кеудеңізді C-пішінінде шайқаңыз. Сондай-ақ саусақтарыңызды емізік ұшына жақындатып, ақырын басу арқылы кеудеңізді «сэндвичке» айналдыруға болады.
Балаңызды қолдаңыз
Әрқашан нәрестенің ішін өзіңізбен бірге қарынға дейін ұстаңыз және балаңыздың басы кеудеге қарай бұрылғанына көз жеткізіңіз.
Қолыңызды арқасына қойып, мойынның артын саусақтарыңызбен ұстап тұру арқылы олардың денесін өзіңізге жақын ұстауға болады.
Олардың басының артқы жағын баспаңыз. Сіз олардың басы мен мойынының бос болғанын қалайсыз, осылайша олар өздерін ең жақсы емізу жағдайына ауыстыра алады. Олардың басын «мұрыннан емізікке» қою және бекітіп жатқанда оларды төменнен көтеру пайдалы болуы мүмкін.
Бұл ауыруы керек пе?
Бала жақсы бекітілген кезде, тамақтандыру зиян тигізбеуі керек. Дегенмен, сіз емізуді үйреніп жатқанда аздап нәзіктік болуы әдеттегідей. Алғашқы 30 секундқа созылған ауырсыну жақсы, егер ол басылса, тамақтандыру уақытында болмаса және тамақтандыру арасында ауырмаса.
Егер сіздің емізік жарылған немесе қан кетсе, бұл бірдеңе істемей тұрғанының белгісі. Әдетте мәселе жеткілікті терең ысырманың болмауында. Нәрестенің аузына көбірек кеудені алыңыз, сондықтан емізік оның тамағында алысырақ болады.
Қосымша кеңестер
Егде жастағы балалар үшін ысырма мен орналасу қалай өзгереді
Кішкентай баланы емізу керемет болуы мүмкін, бірақ кейде баланың ілмегі есейген сайын өзгереді. Олар сондай-ақ олардың орналасуымен көбірек бұралған немесе ойнақы болуы мүмкін, бұл кейде емізіктердің ауырсынуына әкелуі мүмкін.
Кішкентай нәрестелерді тамақтандыру сияқты ережелер мұнда қолданылады. Сіз нәрестеңіздің ілінісу кезінде кең саңылау болғанын қалайсыз және оның жақын және іштен қарынға дейін сізге қарсы тұруын қалайсыз.
Толтыру
Егер сіз жаңа туған нәресте кезінде немесе одан кейінгі кезеңде тоқырауды сезінсеңіз, сізге бекіту қиынырақ болуы мүмкін. Қатты толтырылған кеуделер сіздің емізікшелердің тегістелуіне әкелуі мүмкін, бұл нәрестенің ілінісуін қиындатады.
Сонымен, емшек емізу немесе кеуде емізу алдында емізікшелер тегіс және икемді болу үшін аздап сүт сауу маңызды. Сондай-ақ, емізікшелеріңіздің периметрі бойынша жұмсақ қысым жасап, емізік пен кеудеге массаж жасауға болады.
Сүтті толығымен ағызудың қажеті жоқ – сіз балаңыздың мұны істегенін қалайсыз. Бекітуді жеңілдету үшін толып кетуді босату үшін жеткілікті түрде жеткізіңіз.
Емшекпен емізудің немесе кеуде емізудің әртүрлі позициялары мен әдістерін үйрену сізге және сіздің нәрестеңізге мейірбике жұмысын жасауға келгенде ойын өзгерте алады.
Дегенмен, кейде бұл әдістерді өз бетіңізше қолданып көру жеткіліксіз және біреудің осы позицияларды, әсіресе алғашқы бірнеше рет сынап көруді анықтауға көмектесуі өте пайдалы болуы мүмкін.
Көмек алу үшін лактация бойынша кеңесшіге, ерікті мейірбикелік кеңесшіге немесе басқа тәжірибелі ата-анаға хабарласудан тартынбаңыз. Көп ұзамай, аласыз тәжірибелі болыңыз.
