COVID-19 – респираторлық инфекция. Бұл тыныс алуды қиындатады және қандағы оттегінің төмен деңгейіне әкелуі мүмкін. Оттегінің төмен деңгейі сіздің денеңіздің қалыпты жұмыс істеуін мүмкін емес етеді және өмірге қауіп төндіруі мүмкін.
Үйде қандағы оттегі деңгейін бақылау – сіздің COVID-19 инфекцияңызды және қалпына келтіруіңізді бақылаудың бір жолы. Қандағы оттегінің деңгейін импульстік оксиметр деп аталатын арзан және қолдануға оңай құрылғы арқылы өлшеуге болады.
Импульстік оксиметр қандағы оттегі деңгейін қарапайым пайызбен береді. Импульстік оксиметрдің кез келген көрсеткіші 90 пайыздан төмен болса, шұғыл медициналық көмекке жүгіну қажет белгісі.
Қандағы оттегінің деңгейі нені білдіреді?
Қандағы оттегінің деңгейі қандағы оттегінің мөлшерінің өлшемі болып табылады.
Тыныс алғанда денеңіз оттегін алады. Өкпеңіз арқылы ауа өткен сайын оттегі қанға өтеді. Өкпеңіз COVID-19 сияқты ауыр инфекцияға байланысты қабынған кезде, әр дем алған сайын оттегін аз қабылдауыңыз мүмкін.
Жүрек соғуын сақтау сияқты маңызды функцияларды орындау үшін сізге қандағы оттегінің қажетті деңгейі қажет. Қандағы оттегі де жасушаларыңызға энергия жасауға көмектеседі. Бұл энергия ойлауға, қозғалуға және басқа күнделікті тапсырмаларды орындауға мүмкіндік береді.
Қандағы оттегінің деңгейі пайызбен өлшенеді. 100 пайызға жақын деңгейлер ең жақсы болып табылады және сіздің денеңізде жеткілікті оттегі бар екенін білдіреді.
COVID-19 бар адамдар үшін қандай оттегі деңгейі тым төмен?
Көптеген адамдар үшін 95 пайыз немесе одан жоғары оттегі деңгейі стандартты және сау болып табылады.
Өкпенің созылмалы обструктивті ауруы (COPD) сияқты созылмалы өкпе аурулары бар кейбір адамдар қандағы оттегінің деңгейі орташадан төмен өмір сүреді.
Егер сізде өкпе ауруы болса, COVID-19 сынамасы оң нәтиже берген бойда дәрігерге хабарласу керек. Сіздің дәрігеріңіз инфекция кезінде сіздің жағдайыңызды бақылау және емдеу туралы кеңес бере алады.
Қаншалықты төмен тым төмен?
қарағанда оттегі деңгейі төмен
Үйде қандағы оттегінің деңгейін импульстік оксиметрдің көмегімен бақылап жатсаңыз, мына жалпы нұсқауларды орындаңыз:
- Қандағы оттегі деңгейі 95 пайыздан төмен түссе, дәрігерге хабарласыңыз
- Қандағы оттегі деңгейі 90 пайыздан төмен түссе, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз.
COVID-19 бар адамдар пульсоксиметрді қолдануы керек пе?
Импульстік оксиметр (импульстік оксиметр) – қандағы оттегі деңгейін жылдам және инвазивті емес түрде өлшейтін құрылғы. Олар дәрігерлік кеңселер мен ауруханаларда үнемі пайдаланылады, сондықтан сіз бұрын саусағыңызды кесіп алған боларсыз.
COVID-19 сияқты респираторлық ауру кезінде дәрігер қандағы оттегі деңгейін бақылау үшін үйде пульсоксиметрді пайдалануды ұсынуы мүмкін.
Қандағы оттегі деңгейі кейде ентігу сияқты белгілерді тудырмай қауіпті түрде төмендеуі мүмкін. Мұндай жағдайларда импульстік оксиметр қосымша оттегімен емдеуге болатын төмен оттегі деңгейін ерте анықтауға көмектеседі.
Жалпы, пульсоксиметрлер COVID-19 бар адамдар үшін пайдалы құрал болуы мүмкін. Импульстік оксиметрді көптеген дәрі-дәрмектер мен азық-түлік дүкендерінен рецептсіз сатып алуға болады.
Қараңғы терісі бар адамдарда импульстің көрсеткіштері
Пульс оксиметрінің көрсеткіштері мінсіз емес. Көрсеткіштер кейде дұрыс емес болуы мүмкін, әсіресе терісі қара адамдарда. Олар саусағыңызбен жарық сәулесін өткізу арқылы жұмыс істейтіндіктен, тері реңі нәтижелерге әсер етуі мүмкін.
Зерттеулер өздерін Қара деп санайтын адамдарда импульстік өгіздердің көрсеткіштері көбінесе олардың шынайы мәндерінен бірнеше ұпай жоғары болатынын анықтады, оны артериялық қан газы деп аталатын қан сынағы арқылы өлшеуге болады.
Бір зерттеу қара нәсілділер ақ нәсілділерге қарағанда импульстік оксиметрияның көрсеткіші шынайы мәннен жоғарырақ үш есе көп екенін көрсетті.
Терісі қара адамдарда қандағы оттегі деңгейі туралы сенімдірек деректер алу үшін күні бойы тұрақты көрсеткіштерді алып, жазбаны жүргізген дұрыс. Осылайша сіз төмендеу үрдістерін байқайсыз.
Импульстік өлшегішсіз оттегі деңгейін өлшей аласыз ба?
Егер сізде импульстік оксиметр болмаса, қандағы оттегі деңгейінің төмендігінің екі маңызды белгісін анықтау үшін өзіңізді бақылай аласыз:
- жылдам жүрек соғу жиілігі
- жылдам тыныс алу жиілігі
Қалыпты жүрек соғу жиілігі минутына 60-тан 100-ге дейін. Қалыпты тыныс алу жиілігі минутына 12-ден 20-ға дейін тыныс алуды құрайды.
Қандағы оттегі деңгейі тым төмен болған кезде не болады?
Қандағы оттегінің төмендігі сіздің денеңіздің жұмысына әсер етуі мүмкін. Бұл ауыр белгілерді тудыруы мүмкін, бірақ кейде ол ешқандай белгілерді тудырмайды. Қалай болғанда да, бұл өмірге қауіп төндіруі мүмкін.
Қандағы оттегінің төмен деңгейінің белгілері мыналарды қамтиды:
- бас ауруы
- ентігу
- шатасу
- мазасыздық
- кеуде ауыруы
- жылдам тыныс алу
- жылдам жүрек соғу жиілігі
- бас айналу
- Жоғарғы қан қысымы
- көру ақауы
- үйлестірудегі қиындықтар
- эйфория сезімі
Ауруханада оттегінің төмен деңгейін емдеу
Төмен оттегі деңгейінің негізгі емі оттегі терапиясы болып табылады. Оттегі терапиясы қанға оттегін жібереді және өкпеңіздегі қысымды алып тастауға көмектеседі, осылайша сіз COVID-19-дан сауығып кетесіз.
Оттегі терапиясын алудың бірнеше жолы бар. Көп жағдайда сіз мұрын каналы арқылы қосымша оттегі аласыз.
Мұрын каннуласы – бұл мұрынға түсетін пластикалық түтік. Резервуардағы оттегі түтікке, содан кейін сіздің денеңізге түседі. Дәрігерлер мен респираторлық терапевттер қандағы оттегінің деңгейі қалыпқа келгенше сіз алатын оттегі мөлшерін реттей алады.
Сіз қалпына келе бастағанда, олар түтік арқылы алатын оттегінің мөлшерін баяу азайтады.
COVID-19 қашан медициналық төтенше жағдай болып табылады?
Көптеген адамдар үшін COVID-19 – бұл өздігінен жойылатын жеңіл ауру. Дегенмен, COVID-19 кейбір жағдайларда ауыр және тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Шұғыл медициналық көмекке жүгіну маңызды, егер:
- сізде тыныс алу қиын
- кеудеде ауырсыну немесе қысым бар
- сіз шатасып жатырсыз немесе сөйлей алмайсыз
- сізде сергек тұру қиынға соғады
- ерніңіз, тырнақ төсектеріңіз және теріңіз бозарған, сұр немесе көк түсті
Егер сізге көбірек қолдау қажет болса, интубация деп аталатын процесс арқылы оттегі терапиясын алуыңыз мүмкін. Бұл пластмасса түтікті тікелей трахеяға немесе тыныс алу түтігіне салуды қамтиды.
Интубация ауа жолдарын ашық ұстауға көмектеседі, осылайша сіздің денеңізге оттегі жетеді. Содан кейін құбырды оттегімен жабдықтауға қосуға болады. Сауықтыру кезінде сіз интубациядан мұрын канюлясына және резервуардағы оттегіге ауысасыз.
Кейбір жағдайларда сізді портативті оттегімен, үйдегі оттегі цистерналарымен және мұрын каналымен ауруханадан шығаруға болады.
Басқа жағдайларда емдеу тобы сіздің толық өз бетіңізше тыныс алуыңызды және босату алдында қандағы оттегінің сау деңгейіне жетуіңізді қалауы мүмкін. Сіздің мақсаттарыңыз келесі факторларға байланысты болады:
- жалпы денсаулығыңыз
- сіздің жасыңыз
- өкпенің кез келген бар жағдайлары
- COVID-19 өкпеңізді зақымдады ма
Сізде COVID-19 болған кезде үйде оттегі деңгейін қалай көтеруге болады
Оттегі деңгейін жоғарылатуға көмектесу үшін үйде қадамдар жасай аласыз.
Сіздің емдеу тобыңыз сізге нақты нұсқаулар берген болуы мүмкін, әсіресе үйге оттегімен жіберілген болсаңыз. Дәрігер немесе респираторлық терапевт берген кез келген нұсқауларды орындау маңызды.
Өз бетіңізше жасауға болатын қадамдар мыналарды қамтиды:
- Шылым шегетін болсаңыз, темекі шегуді тоқтатыңыз. Темекі шегу сіздің денеңізде айналатын оттегінің мөлшерін азайтады.
- Ұйықтау жағдайын реттеңіз. Шалқаңызбен ұйықтаудан аулақ болғаныңыз жөн. Оның орнына жағыңызда ұйықтап көріңіз. Сондай-ақ, мойынның, кеуденің, жамбастың және иегтің астына жастықтар қойып, іште ұйықтауға болады.
- Ерінмен тыныс алуға тырысыңыз. Ысқырғыңыз келгендей ерніңізді жымиып, терең тыныс алу – тыныс алуды азайтудың және қандағы оттегі деңгейін арттырудың тамаша тәсілі.
- Қалай отыратыныңызды реттеңіз. Өкпеңізге оттегінің көбірек түсуіне көмектесу үшін диванға немесе орындыққа отырғанда арқаңызға жастық қойып тік отыруға тырысыңыз.
- Таза ауаны көп алыңыз. Таза ауа алу үшін ашық ауада уақыт өткізіңіз немесе терезелеріңізді ашық ұстаңыз.
- Серуендеуге барыңыз. Қысқа серуендеу қан айналымын және қандағы оттегі деңгейін жоғарылатуы мүмкін.
COVID-19 – қандағы оттегі деңгейінің қауіпті төмендеуіне әкелетін респираторлық инфекция. Бұл шұғыл медициналық көмекті қажет ететін төтенше жағдай. Импульстік оксиметр үйдегі қандағы оттегі деңгейін бақылауға көмектеседі.
Дәрігерді шақыру немесе шұғыл көмекке жүгіну уақытының көрсеткіші ретінде импульстік оксиметрді ең жақсы пайдалану. Көптеген адамдар үшін 95 пайыздан төмен кез келген көрсеткіш дәрігерді шақырудың белгісі болып табылады.
Дегенмен, қандағы оттегі деңгейі 90 пайыздан төмен түссе, әрбір адам шұғыл көмекке жүгінуі маңызды.
