Сүт безі қатерлі ісігінің 4 сатысының өмір сүру көрсеткіштерін түсіну
сәйкес
Көптеген факторлар сіздің ұзақ өмір сүруіңізге және өмір сүру сапасына әсер етуі мүмкін. Сүт безі қатерлі ісігінің әртүрлі кіші түрлері әртүрлі әрекет етеді. Кейбіреулер басқаларға қарағанда агрессивті, ал кейбіреулерінде басқаларға қарағанда емдеу мүмкіндіктері әлдеқайда аз. Осы себепті сіздің ішкі түріңіз сіздің көзқарасыңызға әсер етуі мүмкін.
Тірі қалудың жоғары көрсеткіштері метастаздың таралуы мен орналасуына да байланысты. Басқаша айтқанда, егер сіздің қатерлі ісік сіздің сүйектеріңіз бен өкпелеріңізден табылса, тек сүйектеріңізге таралса, сіздің ұзақ мерзімді перспективаңыз жақсы болуы мүмкін.
Химиотерапия, хирургия немесе гормондық терапия сияқты дереу емдеуге бару сіздің көзқарасыңызды жақсартуға көмектеседі. Салауатты өмір салтын таңдау сіздің өмір сүру мүмкіндігіңізді арттыруы мүмкін.
Сүт безі қатерлі ісігінің 4 сатысы дегеніміз не?
Сүт безі қатерлі ісігінің 4-ші сатысы метастаздық сүт безі обыры немесе сүт безі қатерлі ісігі деп аталады. Бұл кезеңде кеудеде пайда болған қатерлі ісік сіздің денеңіздің басқа аймақтарына таралады.
Қатерлі ісік жасушалары лимфа жүйесі арқылы өкпеге, сүйектерге, бауырға, миға немесе басқа мүшелерге өткен болуы мүмкін.
4 кезең – сүт безі қатерлі ісігінің ең ауыр және өмірге қауіпті кезеңі. Көбінесе, 4-ші сатыдағы сүт безі қатерлі ісігі адамға алғаш рет қатерлі ісік диагнозы қойылғаннан кейін көп уақыт өткен соң дамиды. Сирек жағдайларда, адамға алғаш диагноз қойылған кезде қатерлі ісік 4-ші сатыға өтуі мүмкін.
Сүт безі қатерлі ісігінің 4-ші сатысы қиын болуы мүмкін. Бірақ дәрігер ұсынған емдеу жоспарын орындау және салауатты өмір салтын ұстану нәтижеңізді жақсартуға көмектеседі. Бұл өмір сүру ұзақтығын айтарлықтай ұзартып, өмір сүру сапасын жақсартуы мүмкін.
Кәсіби ем алыңыз
Егер сізде сүт безі қатерлі ісігінің 4 сатысы болса, емдеу жоспарын әзірлеу үшін онкологпен жұмыс істеу маңызды. Онколог – қатерлі ісік ауруын емдеуге маманданған дәрігер.
Сүт безі қатерлі ісігінің 4-кезеңіне арналған денсаулық сақтау жоспарыңыз сізде бар ісіктердің өсуі мен таралуын тоқтатуға бағытталған.
Аурудың осы кезеңінде ісіктер сіздің денеңіздің басқа аймақтарына таралып кеткендіктен, сіздің емдеуіңіз жүйелі емдеу болуы мүмкін, яғни ол барлық қатысты аймақтарды емдей алады.
Сүт безі қатерлі ісігінің ерекше сипаттамаларына және медициналық тарихыңызға байланысты онкологыңыз әртүрлі емдеу нұсқаларын ұсына алады.
Мысалы, олар сізді келесі әрекеттерден өтуге шақыруы мүмкін:
-
химиотерапия, ол қатерлі ісікке қарсы химиялық ем
-
гормонға сезімтал ісіктерді емдеу үшін қолданылатын гормондық терапия
-
ми мен сүйек ісіктері үшін жиі қолданылатын сәулелік терапия
-
хирургия, ол сүт безі қатерлі ісігінің 4-ші сатысында сирек қолданылады
Сіздің онкологыңыз емдеу жоспарын ұсынбас бұрын көптеген факторларды ескереді. Мысалы, сіздің жасыңыз бен жалпы денсаулығыңыз оларға химиотерапия сияқты күшті физикалық жанама әсерлері бар терапияның сізге сәйкес келетінін анықтауға көмектеседі.
Егер емдеудің белгілі бір нұсқасы бұрын сіз үшін жұмыс істемесе, медициналық провайдерлер оны 4-ші сатыдағы қатерлі ісік ауруын емдеу үшін пайдаланбауы мүмкін.
Диеталық таңдау әртүрлі болуы мүмкін
Сүт безі қатерлі ісігінің 4-ші сатысы салмақ қосу және салмақ жоғалту кезеңдерін тудыруы мүмкін. Диетаңызға өзгертулер енгізу мұның орнын толтыруға көмектеседі.
Сүт безі қатерлі ісігі бар әйелдер бірнеше себептерге байланысты салмақ қосуы мүмкін, олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- қаржылық стресс
- химиотерапиядан сұйықтықтың сақталуы
- физикалық белсенділікке аз энергия
- үйдегі және жұмыстағы қарым-қатынастан шиеленіс
- стероидтерді қабылдау, бұл да сұйықтықтың сақталуына әкелуі мүмкін
2016 жылы Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention журналында жарияланған зерттеу сүт безі қатерлі ісігінен аман қалғандар ешқашан қатерлі ісікпен ауырмаған әйелдерге қарағанда тезірек салмақ қосады деген қорытындыға келді.
Зерттеу көрсеткендей, химиотерапиямен емделген және бір мезгілде статиндер қабылдаған эстрогендік рецепторлары бар ісіктері бар әйелдерде емдеу кезінде статиндерді қабылдамаған сүт безі обырына шалдыққан әйелдерге қарағанда салмақ қосу көрсеткіштері айтарлықтай жоғары болды.
Кейбір әйелдер тамоксифен сияқты гормондық терапияны қабылдау олардың салмақ қосуына әкелуі мүмкін.
Сүт безі қатерлі ісігінің 4-ші сатысы бар әйелдердің барлығында салмақ жоғарылай бермейді. Кейбіреулер тәбеттің болмауына байланысты айтарлықтай салмақ жоғалтуы мүмкін.
Қатерлі ісіктерді емдеу мен дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері мыналарды қамтуы мүмкін:
- жүрек айнуы
- диарея
- тәбеттің төмендеуі
Диеталық өзгерістер
Сүт безі қатерлі ісігінің 4-ші сатысында салмақ қосуды бастан өткерген болсаңыз да, денсаулық сақтау провайдерлері әдетте қатаң диетаны ұсынбайды.
Оның орнына иммундық жасушалардың өсуін қолдау үшін жеткілікті қоректік заттары бар пайдалы тағамды таңдауға көңіл бөлуге тырысыңыз.
Сізге дұрыс тамақтану жоспарын жасауға көмектесетін бірнеше кеңестер берілген:
- Күні бойы бірнеше шағын тамақ ішіңіз. Бұл жүрек айнуының әсерін азайтып, энергияңызды сақтауға көмектеседі.
- Майсыз ақуыз көздерін қосыңыз. Ақуыз тіндер мен жасушаларды қалпына келтіру үшін өте маңызды. Ақуызға бай тағамдардың мысалдарына тауық еті, жұмыртқа, майы аз сүт өнімдері, жаңғақтар, бұршақ және соя тағамдары жатады.
- Күн сайын әртүрлі жемістер мен көкөністерді таңдаңыз. Түрлі түсті жемістер мен көкөністердің қоректік профилін жеу иммунитетті арттыратын антиоксиданттармен қамтамасыз ете алады.
- Күніне кем дегенде 64 унция су ішу арқылы ылғалдандырыңыз. Суды жеткілікті мөлшерде ішу дегидратацияны болдырмайды.
- Жоғары калориялы тағамдарды көп жегіңіз келмейтін күндер бойы қолыңызда ұстаңыз. Мысалдарға сүт коктейльдері мен дайындалған қосымша сусындар, коктейльдер, крекер және жаңғақ майы және трейл қоспалары жатады.
Жеке тағамдық қажеттіліктеріңізге арналған жоспар құру туралы медициналық провайдермен сөйлесіңіз. Олар белгілі бір тағамдарды немесе сусындарды көбейтуді және басқаларын шектеуді ұсынуы мүмкін.
Тамақтану және жүрек айнуы
Күшті жүрек айнуын бастан өткерген күндерде қуат деңгейін жоғарылату үшін кейбір қоректік шараларды орындауға болады.
Оларға мыналар жатады:
- Зімбір але немесе зімбір шайы сияқты зімбір бар тағамдарды жеу немесе сусындарды ішу.
- Пісірілген емес, қыздырылған тағамдарды жеу. Бұл тағамдар жүрек айнуын және тамақтан бас тартуды тудыруы мүмкін иістерді азайтады.
- Жүрек айнуын азайтуға көмектесетін лимонад немесе лимон суын ішу.
- Алма, тосттар, тұзды крекер, сорпа және банан сияқты сіңуі оңай жұмсақ тағамдарды таңдау.
- Өте ащы, тәтті немесе майлы тағамдар сияқты экстремалды дәм тудыратын тағамдарды жеуден бас тарту.
Тіпті тамақ жегіңіз келмесе де, ылғалдануға тырыссаңыз, тамақ жегіңіз келгенше көмектеседі.
Жаттығу жасау ешқашан кеш емес
Жаттығу сіздің жалпы психикалық және физикалық денсаулығыңыз үшін маңызды. Шаршау көбінесе сүт безі қатерлі ісігінің 4-кезеңімен байланысты симптом болғандықтан, ол сіздің жаттығуларыңызды күннің ең жігерлі уақытында жоспарлауға көмектеседі.
Жүйелілік маңызды. Ұзақ әрекетсіздік кезеңдері арасында кездейсоқ қарқынды белсенділіктің экстремалды үлгісін ұстанғаннан гөрі күн сайын аз мөлшерде жаттығулар жасаған жақсы.
Қатерлі ісіктің 4-ші сатысы бар кезде жаттығудың әлеуетті артықшылықтары бар болса да, жаттығу бағдарламасын бастамас бұрын денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесу маңызды.
Егер қан көрсеткіштері төмен болса немесе электролит деңгейлері (калий, натрий және т.б.) теңгерімсіз болса, денсаулық сақтау провайдерлерінің көпшілігі жаттығуды ұсынбайды, өйткені сіз өзіңізді одан әрі зақымдау қаупіне ұшыратуыңыз мүмкін.
Сондай-ақ, сіздің медициналық провайдеріңіз микробтардың әсер ету қаупіне байланысты спорт залдары сияқты қоғамдық орындардан аулақ болуды ұсынуы мүмкін.
Сүт безі қатерлі ісігінің 4-ші сатысы бар кезде қауіпсіздік әрқашан алаңдатады. Қан кету және жарақат алу қаупі маңызды мәселелер болып табылады.
Кейбір әйелдер емдеуге және шаршауға байланысты тепе-теңдік пен аяқтың ұю проблемаларын сезінеді. Егер бұлай болса, құлау қаупін азайтатын жаттығуларды орындаған дұрыс. Мысал ретінде жүгіру жолында жүгірудің орнына стационарлық велосипедпен жүруге болады.
Жаттығулар мен сүт безі қатерлі ісігінің 4-кезеңінің өмір сүру деңгейі арасында тікелей байланыс болмауы мүмкін, бірақ сіз тұрақты жаттығулардың басқа артықшылықтарын көре аласыз.
Мысалы, ол сізге көмектесуі мүмкін:
- артық дене майын жоғалтады
- дене күшіңізді арттырыңыз
- энергияңызды арттырыңыз
- стрессіңізді азайтыңыз
- көңіл-күйіңізді жақсарту
- өмір сүру сапасын жақсарту
- емдеудің жанама әсерлерін азайту
Сіздің дәрігеріңіз физикалық қажеттіліктеріңізге және қабілеттеріңізге сәйкес келетін жаттығу тәртібін жасауға көмектесе алады. Сайып келгенде, денеңізді тыңдау және жаттығуға дайын болмайтын күндерде өзіңізді итермеу маңызды.
Әлеуметтік және эмоционалды қолдауды табу
Сіздің достарыңыз бен отбасыңыз немесе сүт безі қатерлі ісігімен ауыратын басқа адамдармен қолдау тобы болсын, күшті әлеуметтік қолдау көзін табу өте маңызды. Саяхат қиын болса да, сүт безі қатерлі ісігінің 4-ші сатысын жалғыз өтудің қажеті жоқ.
Медициналық қызмет көрсетушіңізден емделетін жеке қолдау тобының бар-жоғын сұраңыз. Сондай-ақ қосылу үшін желідегі және әлеуметтік желілердегі топтарды таба аласыз.
Медициналық провайдер сіздің аймағыңыздағы қатерлі ісік ерекшеліктері, емдеу нұсқалары және қолдау бағдарламалары туралы қосымша ақпарат бере алады. Жеке топты қайдан іздеу керектігін білмесеңіз, кеңесші немесе әлеуметтік қызметкер де көмектесе алады.
Outlook
Зерттеушілер сүт безі қатерлі ісігінің 4-ші сатысын емдеудің әртүрлі нұсқаларын зерттеуді жалғастыруда. Зерттеушілерге сүт безі қатерлі ісігінің ықтимал емдерін әзірлеу үшін жақсырақ түсінуге көмектесу үшін клиникалық сынақтарға қатысу мүмкіндігін қарастыруға болады.
Медициналық қызмет көрсетуші тәжірибелік емдеудің ықтимал пайдасы мен қауіптерін бағалауға көмектесе алады.
