Егер сіз тіс ұнтағы туралы ешқашан естімеген болсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Бұл ескі өнім тіс пастасының прекурсоры болды, бірақ ондаған жылдар бұрын ол ұнамсыз болды.
Дүкен сөрелерінде табу қиын болса да, тіс ұнтағы әлі де интернетте және мамандандырылған дүкендерде бар. Бірақ сіз оны сатып алу үшін баруыңыз керек пе?
Бұл мақалада біз тіс ұнтағы мен тіс пастасы арасындағы айырмашылықтарды түсіндіреміз, сонымен қатар әрқайсысының жақсы және жаман жақтарын көрсетеміз.
Тіс ұнтағы дегеніміз не?
Тіс ұнтағы мыңдаған жылдар бұрын пайда болған деп есептеледі. Ежелгі адамдар мирра, күйдірілген жұмыртқа қабығы, ұсақталған жануарлар сүйек күлі және устрица қабығы сияқты ингредиенттерді ауыздың иісін кетіретін ұнтақтар жасау үшін, сонымен қатар тістерді тазарту және жылтырату үшін пайдаланған болуы мүмкін.
Тұз, бор немесе ас содасы бар үйде жасалған және өндірілген тіс ұнтақтары 19 ғасырда танымалдылық шыңына жетті.
Үйде жасауға болады
Бүгінгі күні тіс ұнтақтарын үйде әртүрлі ингредиенттерден жасауға болады, мысалы:
- ас содасы
- ірі тұз
- белсендірілген көмір ұнтағы
- хош иістендіргіштер
Кейбір адамдар дәм мен денсаулық үшін пайдалы майларды қосады, мысалы, бұрыш жалбыз немесе қалампыр, сонымен қатар ксилит сияқты тәттілендіргіш.
Арнайы дүкендерде немесе Интернетте сатып алуға болады
Тіс ұнтақтарын кейбір мамандандырылған дүкендерде және сатып алуға болады желіде. Кейбір өндірілген тіс ұнтақтарында қуыстармен күресетін фторид бар, бірақ басқаларында жоқ.
Әдеттегі ингредиенттерге тістерді жылтыратуға және беткі дақтарды кетіруге арналған тазартқыштар мен абразивтер кіреді. Коммерциялық түрде өндірілген тіс ұнтағынан табуға болатын кейбір ингредиенттер мыналарды қамтиды:
- ас содасы (натрий гидрокарбонаты)
- белсендірілген көмір
- бентонит саз
Бұл өнімдерге хош иістендіргіштер де кіреді.
Тіс ұнтағы суды қажет етеді
Тіс пастасына қарағанда, тіс ұнтағы тістерді тазалау үшін суды қосуды қажет етеді.
Қолдану үшін ұнтақтың ұсынылған мөлшерін, әдетте шай қасықтың сегізден бір бөлігін дымқыл тіс щеткасына себіңіз де, әдеттегідей тістеріңізді тазалаңыз.
Тіс пастасы дегеніміз не?
Тіс пастасы шамамен 1850 жылы тіс ұнтағын алмастыра бастады және бастапқыда банкаларда сатылды.
Тіс пастасының ерте түрлері көбінесе бор мен сабын сияқты ингредиенттерді қамтиды. Бұл ерте тазартқыштар мен ағартқыштар әдетте 20 ғасырдың басына дейін, натрий лаурил сульфаты сияқты жуғыш заттарды қолдану әдеттегідей болғанға дейін тіс пастасында табылды. Фторид 1914 жылы енгізілді.
Бүгінгі күні натрий лаурилсульфаты мен фториді әлі күнге дейін тіс пасталарының көптеген брендтерінде кездеседі. Басқа ингредиенттерге қоюлатқыштар, ылғалдандырғыштар және әр түрлі хош иістендіргіштер кіреді.
Әрқайсысының артықшылықтары мен кемшіліктері
Тіс ұнтағы
| Артықшылықтары | Кемшіліктері |
|
|
әдетте фторид сияқты қуыспен күресетін ингредиентті қамтымайды |
| ингредиенттерді бақылауды қамтамасыз ететін үйде оңай жасауға болады | ешқандай ұнтақтарға ADA қабылдау мөрі берілген жоқ |
| тістер үшін тым абразивті болуы мүмкін | |
| ұқыпсыз немесе пайдалану қиын | |
| ауызда кейінгі дәм қалдыруы мүмкін | |
| тәжірибелері ашық емес немесе ингредиенттерді нақты тізімдемейтін өндірушілерден келуі мүмкін |
Тіс пастасы
| Артықшылықтары | Кемшіліктері |
| қолдануға оңай | құрамында фторид сияқты кейбір адамдарды алаңдататын ингредиенттер болуы мүмкін |
| көпшілігі ADA қабылдау мөрімен марапатталды | тәжірибелері ашық емес немесе ингредиенттерді нақты тізімдемейтін өндірушілерден келуі мүмкін |
| қуыстардан қорғайтын фторид бар | |
| құрамында тістерді айтарлықтай ағартуға, бляшкаларды азайтуға және гингивитті жоюға арналған ингредиенттер болуы мүмкін | |
| сезімтал тістерге арналған құрамдарды оңай табуға болады |
Тісті тазалауда қайсысы тиімді?
Фторидті тіс пастасымен тістерді тазалаудың маңыздылығын көрсететін көптеген зерттеулер болғанымен, тіс пастасы мен тіс ұнтағының артықшылықтарын салыстыратындар көп емес.
Дегенмен, екі зерттеу (
Қазіргі тіс пасталары мен ұнтақтары фторидтен басқа көптеген бірдей ингредиенттерді бөліседі. Егер сіз үшін қуыспен күресу маңызды болса, оның құрамында фторид бар екеніне көз жеткізу үшін сатып алған кез келген өнімнің жапсырмасын тексеріңіз.
Тіс ұнтақтарында ішкі және сыртқы дақтарды кетіретін ингредиенттер де жоқ. Көптеген тіс пасталарын да жасамаңыз. Ішкі дақтар – бұл тістің бетінде емес, ішінен пайда болатын дақтар.
Ішкі дақтардың ең көп тараған себептері – кейбір дәрі-дәрмектер, тым көп фторидті қолдану және тіс жегі. Темекі және кофе, шай және қызыл шарап сияқты кейбір сусындар сыртқы дақтарды тудыруы мүмкін.
Дақтарды кетіру үшін тіс ұнтағын қолдануды ойласаңыз, осы мақсат үшін жасалған ағартатын тіс пастасын қолданған дұрыс.
Денсаулыққа қатысты сақтық шараларын білу керек пе?
Тіс пастасы да, тіс ұнтағы да тіс денсаулығына пайдасын тигізеді. Екеуі де жалпы денсаулыққа қатысты адамдарды алаңдататын ингредиенттерді қамтуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- Триклозан. Триклозан – бұл бактерияға қарсы ингредиент. Ол антибиотиктерге төзімділікті тудыру қабілетіне, сондай-ақ қалқанша безінің гормонының жұмысын бұзуға қатысты алаңдаушылыққа байланысты тіс пастасы құрамдарының көпшілігінен алынып тасталды.
-
Натрий лаурилсульфаты (SLS). Кейбір
зерттеу Бұл ингредиентті пайдалану қауіпсіз екенін және одан қорқудың шамадан тыс екенін көрсетеді. Дегенмен, кейбір адамдар SLS тері мен қызыл иекті тітіркендіреді деп санайды, сонымен қатар бұл мәлімдемені дәлелдейтін кейбір ғылыми дәлелдер бар. - Фторид. Фторидтің тіс денсаулығына пайдалы екендігі кеңінен мойындалғанымен, кейбір адамдар оның тудыруы мүмкін жанама әсерлері туралы алаңдайды. Оларға тістердің түсінің өзгеруі немесе ақ дақтар (тіс флюорозы) және қаңқа флюорозы, сүйек ауруы жатады. Айта кетейік, фторидтің жанама әсерлері әдеттегі тіс пастасын қолданудан емес, көп мөлшерде жұтудан немесе жоғары деңгейге ұзақ уақыт әсер етуден туындайды.
Тіс пастасын, тіс ұнтағын немесе екеуінің комбинациясын қолдансаңыз да, ингредиенттерді тексеріңіз, сіз өзіңізді жақсы сезінетін өнімді қолданып жатқаныңызға көз жеткізіңіз.
Тіс ұнтағы тіс пастасынан көптеген ғасырлар бұрын пайда болды. Ол бүгінде кеңінен қолданылмайды, бірақ оны әлі де онлайн сатып алуға болады.
Тіс пастасы мен тіс ұнтағының ауыз қуысының денсаулығына пайдасы бар. Тіс ұнтағы кеңінен зерттелмеген. Дегенмен, екі шағын зерттеу тіс ұнтағы бляшкаларды кетіруге және сыртқы дақтарды ағартуға қатысты тіс пастасына қарағанда жақсырақ екенін көрсетті.
Тіс ұнтағының көпшілігінде фторид немесе қуыспен күресетін ингредиент жоқ. Егер қуыстар сізді алаңдатса, тіс пастасына жабысқаныңыз жақсы болуы мүмкін.
Егер сіз фторидтен аулақ болғыңыз келсе немесе сіз қолданатын ингредиенттерді бақылағыңыз келсе, үйде тіс ұнтағын жасау немесе табиғи брендті сатып алу жақсы таңдау болуы мүмкін.
