Есін алу дегеніміз не?
Есу – бұл көбінесе еріксіз процесс, ауызды ашу және терең тыныс алу, өкпені ауамен толтыру. Бұл шаршауға өте табиғи жауап. Шындығында, есіну әдетте ұйқының немесе шаршаудың әсерінен болады.
Кейбір есінулер қысқа, ал кейбіреулері ашық дем шығаруға дейін бірнеше секундқа созылады. Суы бар көздер, созылу немесе естілетін күрсінулер есінумен бірге жүруі мүмкін.
Зерттеушілер неліктен есіну пайда болатынын нақты білмейді, бірақ жалпы қоздырғыштар шаршау мен шаршауды қамтиды. Есіну туралы сөйлескенде немесе біреудің есінгенін көргенде немесе естігенде есіну пайда болуы мүмкін.
Жұқпалы есінудің әлеуметтік қарым -қатынасқа қатысы бар деп есептеледі. Сонымен қатар, 2013 жылы Халықаралық қолданбалы және негізгі медициналық зерттеулер журналында жарияланған зерттеуде есіну мидың температурасын салқындатуға көмектесетінін көрсетеді.
Шамадан тыс есіну – бұл минутына бір реттен жиі болатын есіну. Шамадан тыс есіну әдетте ұйқысыздыққа немесе скучностыққа байланысты болса да, бұл негізгі медициналық проблеманың белгісі болуы мүмкін.
Кейбір жағдайлар вазовагальды реакцияны тудыруы мүмкін, бұл шамадан тыс есуге әкеледі. Вазовагальды реакция кезінде вагус нервінің белсенділігі жоғарылайды. Бұл жүйке мидан тамаққа дейін және ішке қарай өтеді.
Кезбе нерв белсенді болған кезде жүрек соғысы мен қан қысымы айтарлықтай төмендейді. Реакция ұйқының бұзылуынан жүректің ауыр жағдайына дейінгі кез келген нәрсені көрсете алады.
Шамадан тыс есінудің себептері
Шамадан тыс есінудің нақты себебі белгісіз. Алайда, ол мыналардың нәтижесінде пайда болуы мүмкін:
- ұйқышылдық, шаршау немесе шаршау
- ұйқының бұзылуы, мысалы, ұйқысыздық немесе нарколепсия
- депрессияны немесе мазасыздықты емдеуге қолданылатын дәрі -дәрмектердің жанама әсерлері, мысалы, селективті серотонинді қайта алу ингибиторлары (SSRI)
- жүректе немесе айналасында қан кету
Жиі кездеспесе де, шамадан тыс есіну мыналарды көрсетуі мүмкін:
- ми ісігі
- инфаркт
- эпилепсия
- көп склероз
- бауыр жеткіліксіздігі
- дене температурасын реттей алмауы
Егер сіз есінеудің күрт жоғарылауын байқасаңыз, дәрігермен сөйлесіңіз, әсіресе егер сіз еш себепсіз жиі есінетін болсаңыз. Медициналық ақаудың салдарынан шамадан тыс есіну пайда болғанын немесе болмайтынын тек сіздің дәрігер анықтай алады.
Шамадан тыс есінуді диагностикалау
Шамадан тыс есінудің себебін анықтау үшін дәрігер алдымен сізден ұйқының әдеттері туралы сұрауы мүмкін. Олар сізге тыныш ұйықтап жатқаныңызға сенімді болғысы келеді. Бұл оларға шаршаудың немесе ұйқының бұзылуының салдарынан шамадан тыс есіну пайда болатынын анықтауға көмектеседі.
Ұйқы мәселелерін жоққа шығарғаннан кейін сіздің дәрігер шамадан тыс есінудің басқа мүмкін себептерін анықтау үшін диагностикалық зерттеулер жүргізеді.
Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) – қолдануға болатын сынақтардың бірі. ЭЭГ мидағы электрлік белсенділікті өлшейді. Бұл сіздің дәрігерге эпилепсия мен миға әсер ететін басқа жағдайларды анықтауға көмектеседі.
Сіздің дәрігеріңіз МРТ сканерлеуге де тапсырыс бере алады. Бұл сынақ дененің егжей -тегжейлі суреттерін жасау үшін қуатты магниттер мен радио толқындарды қолданады, бұл дәрігерлерге дене құрылымын визуализациялауға және бағалауға көмектеседі.
Бұл суреттер көбінесе омыртқа мен ми ісіктері мен склероз сияқты ауруларды диагностикалау үшін қолданылады. МРТ сканерлеу жүректің жұмысын бағалауға және жүрек проблемаларын анықтауға да пайдалы.
Шамадан тыс есінуді емдеу
Егер дәрі -дәрмектер шамадан тыс иісін тудырса, сіздің дәрігер төмен дозаны ұсынуы мүмкін. Дәрі -дәрмектерге өзгерістер енгізбес бұрын, бұл туралы дәрігермен талқылағаныңызға көз жеткізіңіз. Дәрігердің рұқсатынсыз дәрі -дәрмектерді қабылдауды ешқашан тоқтатуға болмайды.
Егер ұйқының бұзылуы нәтижесінде шамадан тыс есіну пайда болса, дәрігер ұсынуы мүмкін ұйықтауға көмектесетін дәрі-дәрмектер немесе тыныш ұйықтауға арналған әдістер. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- тыныс алу аппаратын қолдану
- стрессті азайту үшін жаттығулар
- ұйқының тұрақты кестесін сақтау
Егер шамадан тыс есіну эпилепсия немесе бауыр жеткіліксіздігі сияқты ауыр аурудың белгісі болса, онда негізгі мәселені дереу емдеу керек.
