Шарап ішетін достарыңыз бұл туралы шарап сәрсенбісінде ренжітуі мүмкін, бірақ «шарап ішу» басқа мас болудан айырмашылығы жоқ екеніне ешқандай дәлел жоқ.
Бұл қалай сезіледі
Әртүрлі адамдар шараптан әртүрлі сезімдер пайда болғанын айтады, бірақ көбісі шарапты сізді босаңсатын, бірақ ұйқышыл емес, өзіңізге ұнайтын жылы және жайлы мас ретінде сипаттайды.
Басқалары шарап олардың бастарына тікелей түсіп, оларды масқара, әңгімешіл және бас айналдырады дейді.
Бұл сыра немесе алкогольдік ішімдік ішуден шынымен ерекшеленеді ме?
Жоқ, дегенмен
Қандай алкогольдік сусынды таңдағаныңызға қарамастан, мас күйінде сезінетін белгілер этил спирті немесе этанол болып табылатын бірдей ингредиентпен жасалады. Сіз қандай интоксикация белгілерін сезінесіз және олардың қаншалықты қарқынды екендігі көптеген факторларға байланысты, олардың ешқайсысы алкоголь түріне жатпайды.
Ол көбінесе мыналарға байланысты:
- Сусынның алкоголь концентрациясы. Алкоголь концентрациясы неғұрлым жоғары болса, соғұрлым сіз діріл сезінесіз.
- Сіз қаншалықты тез ішесіз. Алкоголь қанға неғұрлым тез енсе, соғұрлым өзіңізді маскүнем сезінесіз. Адамдар шарапты жұтуға бейім, бұл шарап ішудің неліктен босаңсығанын және салқындағанын түсіндіруі мүмкін, мысалы, сыра ішу, ол жиі шайнаумен болады немесе текила ішеді, бұл күшті кадрларды жылдам соғумен байланысты.
- Сіз қанша тұтынасыз. Тағы да, шарап басқа сусындарға қарағанда баяу жұтылады және тұтынылады, бұл аз ішуге әкеледі. Неғұрлым аз ішсеңіз, соғұрлым интоксикация азаяды.
Сіздің туған кезде тағайындалған жынысыңыз, дене өлшемі және төзімділік сіздің қаншалықты мас болғаныңызда және сіз сезінетін мас болу белгілерінде рөл атқарады.
Кейбір зерттеулер сіз ішімдік ішетін жерде және контекст сияқты орнату маңызды екенін көрсетеді.
Мысалы, біреуінде
Зерттеу авторларының пікірінше, күтулер тағы бір ықтимал фактор болып табылады. Оның мәні мынада: егер сіз шарап (немесе кез келген сусын) сізді белгілі бір сезімге бөлейді деп күтсеңіз, бұл сіз күткендіктен болады. Бұл үміттер қайдан келеді? Жарнама, құрдастар және алдыңғы тәжірибелер, бірнеше атауға болады.
Қызыл және ақ шарап туралы не деуге болады?
Қызыл және ақ шараптың арасында нақты айырмашылықтар бар және бұл айырмашылықтардың кейбірі шараптың сізге қалай әсер ететініне ықпал етуі мүмкін.
Бір нәрсе үшін, көлемі бойынша алкоголь (ABV) әдетте ақ шараптармен салыстырғанда қызыл шараптарда жоғары.
Қызыл шарап сияқты қою түсті алкогольді сусындар, сондай-ақ конгенерлердің жоғары концентрациясын қамтиды (бұл туралы бір минут ішінде), бұл сіздің денеңіздің алкогольді өңдеуіне әсер етіп, оны жүйеде ұзағырақ қалдыруы мүмкін.
Ал шарап ішкендер ше?
Шарапқа мас болудан айырмашылығы, шарап асқынуы шын мәнінде бір нәрсе болуы мүмкін.
Шарап әсіресе жағымсыз асқынуларды шығару үшін беделге ие. Тым көп ішу, аш қарынға ішу және ылғалданбау сияқты интенсивті асқынуларға ықпал ететін басқа кінәлілерден басқа, шараптағы тектестердің де оған қатысы болуы мүмкін.
Конгенерлер – шарап пен басқа алкогольдік сусындарға олардың дәмін беретін ашыту процесінің химиялық жанама өнімдері. Олар қызыл шарапты қоса, қара сусындарда жоғары концентрацияда кездеседі.
Туғандар анағұрлым ауыр асқынулармен байланысты, дегенмен сарапшылар әлі күнге дейін неге екенін нақты түсінбейді.
Бір теорияға сәйкес, дене туыстарды ыдыратуы керек, сонымен бірге этанолды ыдыратады, бұл алкоголь мен оның жанама өнімдерінің денеде ұзағырақ сақталуына әкеледі.
Алкоголь және тектес ішімдіктер де ағзадағы қабынуды күшейтеді, бұл ауруға ықпал етеді – сіз шаршаған кезде және жай ғана өзіңізді жақсы сезінбеген кезде пайда болатын жағымсыз сезім.
Егер сіз шарап ішуден аулақ болғыңыз келсе, арақ сияқты таза сусындарды ұстаныңыз, олардың құрамында туыстары жоқ дерлік. Егер сіз шарапты бұзбағыңыз келсе, қызыл шарапты ақ шарапқа ауыстыру көмектесе алады, өйткені ақ шарапта бұл химиялық заттардың концентрациясы төмен.
Туыстарды азайтумен қатар, бұл кеңестер асқынудан аулақ болуға көмектеседі:
- Аз ішіңіз. Бұл ақылға қонымсыз, бірақ бұл туралы айту керек. Шарапты неғұрлым аз тұтынсаңыз, келесі күні аштық сезімі соғұрлым аз болады. Шағын азайтыңыз немесе балама ретінде алкогольден тазартылған шарапты қолданып көріңіз.
- Ішіп ал. Баяу жұту ағзаңызға алкогольді жүйеңізден өңдеуге және жоюға қажет уақытты береді. Сондай-ақ, сіз азырақ ішесіз және шараптың дәмін татуға уақыт табасыз, сондықтан бұл жеңіске жетеді!
- Бірдеңе же. Алкоголь аш қарынға тезірек сіңеді. Ішуді бастамас бұрын тамақ ішу және шарапты ішу кезінде мұрын ішу сіңуді баяулатуға көмектеседі. Бұл мас болу немесе аштық сезімін болдырмауға көмектеседі, сонымен қатар асқазанның тітіркенуін болдырмайды.
- Ылғалданған күйде болыңыз. Шарап ішіп жатқанда, сусыздануды болдырмау үшін суды қолыңызда ұстаңыз, бұл өзіңізді нашар сезінуге әкеледі.
Төменгі сызық
«Шарап мас» деген сөз жоқ. Ішімдік – ішімдік, мас – мас. Кезең.
Сіз ішетін шараптың түрі, оны қаншалықты жылдам ішетініңіз және винодан күткен әсер – бұл шараптың сізді қалай сезінетініне әсер ететін нәрселердің кейбірі ғана. Ақыр соңында, дәлірек айтқанда, денеде – шарапты, коктейльдерді немесе сыраны жұтып алсаңыз да, мас болу бірдей жұмыс істейді.
Егер сіз алкогольді тұтынуға алаңдасаңыз және көмек алғыңыз келсе, сізде бірнеше нұсқа бар:
- Денсаулық сақтау маманымен сөйлесіңіз.
- SAMHSA ұлттық сенім телефонына 1-800-662-4357 нөміріне қоңырау шалыңыз.
- пайдаланыңыз
NIAAA алкогольді емдеу навигаторы аймағыңыздан көмек табу үшін.
