Шаш өсуі үшін кокос майын қолдануға болады ма?

Күнделікті күтім жасау шашыңызды зақымдауы мүмкін

Жуу, щеткамен тазалау және сәндеу сияқты күнделікті күтім әрекеттері шашыңызға зақым келтіруі мүмкін және оны бұйра, сынған және құрғақ етіп қалдырады.

Неліктен бұл орын алғанын жақсы түсіну үшін шаштың құрылымы туралы көбірек білуіңіз керек.

Сіздің шашыңыз үш қабаттан тұрады:

• Медулла. Бұл шаш білігінің жұмсақ, орталық бөлігі. Бір қызығы, қалың шашта көп мөлшерде медулла бар, ал жұқа шашта дерлік жоқ.
• Кортекс. Бұл шаштың ең қалың қабаты. Құрамында талшықты ақуыздар мен шашқа түс беретін пигмент бар.
• Кутикула. Кутикула – сіздің шашыңыздың қатты, қорғаныш сыртқы қабаты.

Шашыңызды жуу, сәндеу және бояу кутикуланы зақымдауы мүмкін, бұл шаш өзегінің орталық бөліктерін қорғай алмайды.

Бұл шаштың қыртысын құрайтын талшықты ақуыздардың бір бөлігін жоғалтуға әкеледі, бұл шашыңызды жұқа, нәзік және сынуға бейім етеді (1, 2).

Қорытынды

Шашты жуу, щеткамен тазалау, бояу және сәндеу оның құрылымын бұзып, сынуға бейім болады.

Неліктен кокос майы басқа майларға қарағанда шашыңызды жақсы қорғайды

Кокос майы ақуыздың жоғалуын азайту және оның сау көрінуін қамтамасыз ету үшін шашқа қолданылатын ең жақсы май деп жиі айтылады.

Кокос майының қазіргі танымалдылығын ескере отырып, оны үрдіс ретінде жоққа шығаруға болады.

Алайда, бұл талаптың астарында кейбір дәлелдер бар.

2003 жылы жарияланған бір ескі зерттеу кокос жаңғағын, күнбағысты немесе минералды майды жууға дейін немесе кейін шашқа қолданудың әсерін зерттеді (3).

Шаштың денсаулығын қорғау үшін қай май жақсы екенін білу үшін зерттеушілер осы процедуралардың әрқайсысынан кейін шаш жоғалтқан ақуыз мөлшерін өлшеген.

Олар кокос майы минералды және күнбағыс майларына қарағанда, шашты жууға дейін немесе кейін қолданғанда ақуыздың жоғалуын болдырмайтынын анықтады.

Шындығында, кокос майы олардың барлық зерттеулерінде бірінші орынға шықты және зақымданбаған, ағартылған, химиялық өңделген және ультракүлгін сәулелеріне ұшыраған шаштардағы ақуыздың жоғалуын азайтты.

Екінші жағынан, минералды майлар да, күнбағыс майлары да мұндай әсерге ие болмады және шаштан ақуыздың жоғалуын азайтуда тиімді деп табылмады.

Кокос майының химиялық құрылымы оның шашты қорғаудың жоғары қабілетінің артында жатыр деп есептеледі (4).

Кокос майы негізінен лаурин қышқылы деп аталатын орташа тізбекті май қышқылынан тұрады. Бұл кокос майына ұзын, түзу құрылым береді, ол шаштың білігіне тереңірек сіңеді.

Күнбағыс майында негізінен линол қышқылы бар, ол әлдеқайда көлемді құрылымға ие, сондықтан ол шашқа оңай сіңбейді.

Бұл минералды май және күнбағыс майы сияқты майлардың шашты жағуы мүмкін екенін білдіреді, бірақ олар шаштың өзегіне жақсы сіңбейді (5).

Түйіндеме

Жуар алдында шашқа жағылғанда, кокос майы күнбағыс пен минералды майларға қарағанда ақуыздың жоғалуын азайтады.

Жуу алдында немесе кейін шашқа май жағу зақымдануды болдырмауға көмектеседі

Шашты зақымданудан қорғау үшін май жағудың бірнеше жолы бар.

Біріншіден, шашты жуғанға дейін майды жағу оның жуу кезінде және дымқыл күйінде болатын зақым мөлшерін азайтуға көмектеседі.

Бір қызығы, шаш ылғал болған кезде зақымдануға өте осал. Бұл суды сіңірген кезде болатын нәзік, құрылымдық өзгерістерге байланысты.

Шашыңызды сулағанда, қалың, орталық қыртыс суды сіңіріп, ісініп, кутикуланың құрылымдық өзгерісін тудырады.

Шаш кутикуласы шын мәнінде шаштың түбір ұшына бекітілген және ұшына қарай бағытталған тегіс, қабаттасатын тараздардан тұрады.

Шашыңыздың қыртысы суды сіңіріп, ісінгенде, бұл таразылар сыртқа қарай итеріліп, жабысып қалады. Бұл дымқыл шашты, әсіресе щеткамен немесе сәндеу кезінде зақымдануды жеңілдетеді.

Шашыңызды жуар алдында май жағу шаш өзегі сіңіретін су мөлшерін және кутикула қабыршақтарының «жабысу» дәрежесін азайтады. Бұл ылғалды болған кезде зақымдануды азайтады.

Екіншіден, шашыңызды жуғаннан кейін маймен жағу оны жұмсақ әрі тегіс етеді. Бұл сәндеу нәтижесінде пайда болатын үйкеліс мөлшерін азайтып, шаштың түсіп қалу және сыну ықтималдығын азайтады (4).

Түйіндеме

Шашыңыз ылғал болған кезде зақымдануға ең осал. Шашқа майды жуғанға дейін де, кейін де жағу оны зақымданудан сақтайды.

Кокос майы шашыңызды ұзартуға көмектеседі

Көптеген адамдар ұзын, тегіс және жылтыр шаш өсіргісі келеді.

Дегенмен, сәндеу, күту, ауа-райы және ластаушы заттардың әсерінен шаштың күнделікті тозуы оны зақымдауы мүмкін.

Бұл ұзағырақ шашты өсіруді қиындатады, себебі шаш ұзағырақ тозуы және шаршауы мүмкін.

Кокос майы шашыңызды ұзартуға көмектеседі:

• шашыңызды ылғалдандырады және сынуды азайтады
• шашыңызды ақуыздың жоғалуынан және ылғал болған кезде зақымданудан қорғайды
• шашты жел, күн және түтін сияқты қоршаған ортаның зиянды әсерінен қорғау

Кокос майынан барынша пайда алу үшін оны сұлулық режимінің тұрақты бөлігі болуы мүмкін.

Түйіндеме

Кокос майы күнделікті тозудан туындаған шаштың зақымдануын азайтады. Шаш күтімінде кокос майын қолдану сізге ұзағырақ, сау шаш өсіруге көмектеседі.

Шашқа арналған кокос майының басқа пайдасы

Кокос майының шашқа басқа да пайдасы болуы мүмкін. Алайда олардың көпшілігі дұрыс бақыланатын зерттеулерде зерттелмеген.

Ықтимал артықшылықтарға мыналар жатады:

• Биттердің алдын алу. Бір шағын зерттеу спрейдегі аниспен біріктірілген кокос майы химиялық перметринге қарағанда бас биттерін емдеуде 40% тиімді екенін көрсетті.6).
• Күн қорғанысы. Ультракүлгін фильтрлер шашыңызды күн сәулесінен қорғауға көмектеседі. Кейбір in vitro және тері зерттеулері кокос майының күннен қорғайтын коэффициенті 8 болатынын анықтады, сондықтан оны шашыңызға жағу пайдалы болуы мүмкін (, 8, 9).
• Қайызғақты емдеу. Қайызғақ бас терісінде саңырауқұлақ немесе ашытқылардың шамадан тыс көбеюінен туындауы мүмкін. Ешбір зерттеулер кокос майын арнайы зерттемегенімен, оның микробқа қарсы қасиеттері бар және қайызғақты емдеу үшін пайдалы болуы мүмкін (10, 11).
• Шаштың түсуінің алдын алу. Шамадан тыс күтім шаш өзегін зақымдауы мүмкін, бұл төтенше жағдайларда шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Кокос майы шашыңызды жақсы күйде ұстауға және оның алдын алуға көмектеседі.

Сондай -ақ, кокос майын қолдану қоректік заттардың арқасында шаштың денсаулығына пайдалы болуы мүмкін деп айтылады. Дегенмен, бұл жағдайдың дәлелі аз (12).

Түйіндеме

Кокос майы биттерден құтылуға, шашыңызды күннен қорғауға және қайызғақты азайтуға пайдалы болуы мүмкін, бірақ қосымша зерттеулер қажет.

Кокос майының шашқа теріс әсері бар ма?

Кокос майы әдетте теріңізге және шашыңызға жағуға қауіпсіз деп саналады (13).

Дегенмен, шамадан тыс қолдану шаш пен бас терісінде майдың жиналуына әкелуі мүмкін.

Бұл шашыңыздың майлы және түтіккен болуы мүмкін, әсіресе шашыңыз өте жұқа болса.

Бұған жол бермеу үшін аз мөлшерден бастап, кокос майын шаштың ортасынан бастап ұшына дейін сүртуден бастаңыз. Өте жұқа шаштары бар адамдар кокос майын бас терісіне мүлдем жағудан аулақ болуы мүмкін.

Сонымен қатар, тәулігіне 50-100 шаштың түсуі қалыпты жағдай болғанымен, көптеген адамдар кокос майын қолданғанда шаштың көп жоғалатынын хабарлайды.

Бірақ кокос майы әдетте кінәлі емес. Майды жай ғана жағу бас теріңізден бөлініп кеткен шаштың түсуіне мүмкіндік береді.

Қорытынды

Тым көп кокос майын қолдану шашыңызды майлауы мүмкін. Бұл әдетте шаштың түсуіне әкелмейді, бірақ бұрын алынған шаштар бас терісінен оңайырақ түсіп кетуі мүмкін.

Әдемі шаш үшін кокос майын қалай қолдануға болады

Шаштың денсаулығын жақсарту үшін кокос майын қолданудың бірнеше әдістері.

• Кондиционер ретінде. Шашыңызды әдеттегідей сусабынмен жуыңыз, содан кейін кокос майын шашыңыздың ортасынан бастап ұшына дейін тараңыз.
• Жуудан кейін тазартқыш ретінде. Шашыңызды жуып, тазартқаннан кейін, щеткаңызды қорғау үшін шашыңызға аздап кокос майын жағыңыз.
• Шашқа арналған маска ретінде. Кокос майын шашыңызбен сүртіңіз және оны жуар алдында бірнеше сағатқа (немесе тіпті түнде) қалдырыңыз.
• Шашты алдын ала жууға арналған қорғаныс құралы ретінде. Шашыңызды жуар алдында кокос майын сүртіңіз.
• Бас терісін емдеу ретінде. Ұйықтар алдында кокос майының аз мөлшерін бас терісіне уқалаңыз. Түнде қалдырып, таңертең сусабынмен жуыңыз.

Бұл әдістерді әдемі, сау және жылтыр шаш беру үшін үнемі немесе бір рет (шаш түріне байланысты) қолдануға болады.

Сізге қажет кокос майының мөлшері шашыңыздың ұзындығы мен түріне байланысты болады. Көптеген адамдар шаштың майлануын болдырмау үшін шаштың орта бөлігін ұшына дейін жабу үшін жеткілікті түрде қолданады.

Ең жақсы әдіс – сізге қажет деп ойлайтын ең аз мөлшерден бастап, содан кейін біртіндеп көбейту.

Егер сізде қысқа немесе өте жұқа шаш болса, сізге бір шай қасықтан аз болуы мүмкін. Дегенмен, ұзын, қалың шашы бар адамдар екі ас қасықтан артық пайдаланғысы келуі мүмкін.

Сондай-ақ таңдауға болатын көптеген түрлі кокос майы бар. Кейбір адамдар таза (тазартылмаған) кокос майын таңдағанды ​​жөн көреді, өйткені олар оны диетада да пайдаланады.

Алайда, кокос майының бір түрі сіздің шашыңызға екіншісінен жақсы екендігі туралы арнайы зерттеулер жоқ. Сонымен қатар, тазартылмаған және тазартылған кокос майы бірдей ылғалдандыратын қасиеттерге ие.

Түйіндеме

Кокос майын сізге жылтыр, сау шаш беру үшін кондиционер, шаш маскасы немесе бас терісін емдеу ретінде пайдалануға болады.

Төменгі сызық

Кокос майы – шашыңызды ылғалдандыратын тамаша өнім.

Оны шашыңызды жууға дейін де, жуғаннан кейін де қолдануға болады, бұл зақымдануды болдырмауға және шаштың жылтыр және сау болып көрінуіне көмектеседі.