Шолу
Шолу
Шисандра Чиненсис (бес дәмді жеміс) жеміс беретін жүзім бұтасы. Бұл күлгін-қызыл жидектердің бес дәмі бар деп сипатталады: тәтті, тұзды, ащы, өткір және қышқыл. Шисандра жидектерінің тұқымдары бар
Шисандра әдетте тағам ретінде пайдаланылмайды. Бірақ ол бүкіл Азия мен Ресейде ұрпақтар бойы дәрілік мақсатта қолданылған.
Дәстүрлі қытай медицинасында Шисандра барлық тірі заттарға тән өмірлік күш немесе энергия Ци үшін пайдалы болып саналады. Бұл денедегі бірнеше меридиандарға немесе жолдарға, соның ішінде жүрекке, өкпеге және бүйрекке оң әсер етеді деп саналады.
Шисандраның қандай формалары бар?
Шизандриндер A, B және C биоактивті химиялық қосылыстар болып табылады. Олар Шисандра өсімдігінің жидектерінен алынады. Оларды сізге дәрігер ұсынуы мүмкін және ұнтақ, таблетка немесе сұйық түрінде қабылдануы мүмкін.
Шисандраны кептірілген тұтас жидектер немесе шырын ретінде де сатып алуға болады.
Schisandra сонымен қатар бірнеше пішінде қосымша ретінде қол жетімді. Оларға кептірілген ұнтақ, таблеткалар, сығындылар және эликсирлер жатады. Қосымшалар әдетте қаптамада сіз ұстануға болатын ұсынылған дозаны қамтиды.
Қандай пайдасы бар?
Шисандра денсаулыққа қатысты мәселелердің кең ауқымында қолданылады. Жануарлар мен адам зерттеулерінің кейбір ғылыми деректері бар, олар Шисандраның бірнеше жағдайлар мен ауруларға оң әсер етуі мүмкін. Оларға мыналар жатады:
Альцгеймер ауруы
А
Басқа зерттеу Schisandrin B Альцгеймер және Паркинсон ауруына қарсы тиімді болуы мүмкін екенін көрсетеді. Бұл оның мидағы микроглиальды жасушаларға қабынуға қарсы, нейропротекторлық әсеріне байланысты.
Бауыр ауруы
А
Бауырдың алкогольсіз майлы ауруы (NAFLD) гепатит және цирроз сияқты көптеген бауыр ауруларының нәтижесі болуы мүмкін. NAFLD-да май қышқылдары және бауырдың қабынуы көбірек. Зерттеушілер Schisandrin B тышқандардағы бұл май қышқылдарын азайтатынын анықтады. Ол сондай-ақ антиоксидант және қабынуға қарсы агент ретінде әрекет етті.
Доза мен ұзақтығын анықтау үшін адамдарда қосымша зерттеулер қажет.
Менопауза
А
Депрессия
Тағы бір жақында
Стресс
Шисандраның адаптогендік қасиеттері болуы мүмкін. Бұл оның денеге алаңдаушылық пен стресстің әсеріне қарсы тұруға көмектесетінін, сонымен қатар дененің ауруға қарсы қорғанысын күшейтетінін білдіреді.
Жанама әсерлер мен қауіптер бар ма?
Медициналық дәрігер берген немесе оның жапсырмасында көрсетілген Шисандраның ұсынылған дозасынан аспау маңызды.
Тым жоғары дозалар жүрек айнуы сияқты асқазанның ауырсыну белгілеріне әкелуі мүмкін. Осы себепті, Schisandra жарасы, гастроэзофагеальды рефлюкс (GERD) немесе гиперхлоргидрия (асқазан қышқылының жоғарылауы) сияқты жағдайлары бар адамдарға жарамсыз болуы мүмкін. Шисандра сонымен қатар тәбеттің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
Шисандра жүкті немесе бала емізетін әйелдерге сәйкес келмеуі мүмкін. Қабылдауды бастамас бұрын оның қолданылуын дәрігермен талқылаңыз.
Ол сондай-ақ кейбір адамдарда қышу немесе тері бөртпесі сияқты аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін.
Алып кету
Шисандра бүкіл Азия мен Ресейде медициналық қолданудың ұзақ тарихы бар. Ол бірнеше ауруларға, соның ішінде гепатит пен Альцгеймер ауруына қарсы тиімді болуы мүмкін.
Депрессияға пайдалы екенін анықтаған көптеген жануарлар зерттеулері болғанымен, бұл нәтижелерді осы мақсатқа ұсыну үшін адам зерттеулері арқылы одан әрі зерттеу керек.
Шисандра бәріне жарамайды. Жүкті немесе бала емізетін әйелдер және ГЕРД сияқты асқазан аурулары бар адамдар Шисандраны дәрігердің рұқсатынсыз қабылдамауы керек. Жанама әсерлерді болдырмау үшін бұл затты шамадан тыс пайдаланбау маңызды.
