Егер біреу сізге музыкаңызды өшіріңіз немесе есту қабілетіңіз жоғалады десе, олар дұрыс болды.
Шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалуы шамамен әсер етеді
Шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалуы қалай пайда болады, оны қалай емдеуге болады (және егер) және оның пайда болуын қалай болдырмау керек.
Децибелдер: қаншалықты көп?
Децибелдер (дБ) дыбысты өлшеу әдісі болып табылады. Өлшемдер 0-ден басталады, бұл естуге болатын ең жұмсақ дыбысты көрсетеді. Децибел деңгейі жоғарылаған сайын құлағыңызға тиетін зиян мөлшері де артады.
Децибелдер логарифмдік шкала бойынша жұмыс істейді, сондықтан 20 дБ 10 дБ дыбысынан екі есе қатты емес. ДБ шамалы жоғарылауы дыбыс қарқындылығының үлкен өсуін білдіреді.
Күнделікті сөйлесу әдетте есту қабілетіне зиян тигізбейтін сияқты. Бұл дыбыстар әдетте астында болады
Шудан туындаған есту қабілетінің жоғалу белгілері
Шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалуы – бұл атаумен түсіндірілетін жағдай.
Егер сіз немесе айналаңыздағылар дыбыстарға, әсіресе қалыпты сөйлесу деңгейінде аз жауап беретініңізді байқасаңыз, сізде есту қабілетінің төмендеуі болуы мүмкін.
Кейде есту қабілетінің жоғалуы уақытша және емдеусіз қайтымды. Мысалы, қатты концертті немесе отшашуды бір рет есту сізге уақытша әсер етуі мүмкін. Бірақ егер сіз қатты концерттерге немесе отшашуларға ұшырауды жалғастырсаңыз, ұзақ уақыт бойы есту қабілетіңіз жоғалуы мүмкін.
Дыбыстарға сезімталдықтың төмендеуінен басқа, шу тудырған есту қабілетінің жоғалуы келесі белгілерді тудыруы мүмкін:
- құлақта толықтық сезімі
- күңгірт дыбыстар
- құлақтағы шырылдау
Шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалуы қалай пайда болады?
Шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалуы уақыт өте келе немесе бірден болуы мүмкін. Дыбысты сезіну немесе қабылдау емес, бұл дыбыс толқындарының құлағыңыздағы нәзік құрылымдарға әсер ету күші.
Дыбыс толқындары құлаққа енген кезде, олар құлақты сызатын кішкентай түктерді және басқа жасушаларды кесіп тастау үшін жеткілікті күшті күшпен жасай алады. Бұл шаштар дыбыс толқындары олардың жанынан өтіп бара жатқанда қозғалады, миға сигналдар береді, осылайша бұл толқындар сіз түсінуге болатын хабарларға түсіндіріледі.
Бұл кішкентай шаштар зақымдалған кезде дыбыс толқындарын миға беру қабілеті төмендейді.
Бұл шаштар мен ішкі құлақ құрылымдары зақымданғаннан кейін оларды қалпына келтіру немесе қалпына келтіру мүмкін емес.
Нәрестелер мен жас балаларда шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалуы
сәйкес
Кішкентай балалардағы есту қабілетінің жоғалуы әдетте мыналарға байланысты:
- туа біткен себептер (сізде туылған нәрсе)
- вирус
- ортаңғы құлақ сұйықтығы
- балауыздың жиналуы
Ортаңғы құлақтың сұйықтығы да, балауыздың жиналуы да қайтымды.
Шуға байланысты есту қабілетінің жоғалуы әдеттегі себеп болмаса да, кейбір дыбыстар (отшашулар сияқты) егде жастағы балалар мен ересектерге қарағанда олардың құлақтарына ыңғайсыз немесе ауыр тиюі мүмкін. Бұл нәрестелерде әсіресе тар құлақ арналары болғандықтан.
Басқалар шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалу қаупіне ұшырайды
Кейбір адамдарда есту қабілетінің жоғалу қаупі жоғары.
Бұған үнемі немесе бірнеше рет қатты дыбыстарға ұшырайтындар жатады, мысалы:
- концерттер
- жұмыс
- кез келген жерде музыка қатты ойналады
Қауіпті жұмыстар
туралы
- музыканттар
- пейзажшылар
- зауыт жұмысшылары
- фермерлер
- көлік қызметкерлері
Шудан туындаған есту қабілетінің жоғалуы онымен ауыратын адамдар үшін басқа қауіп төндіреді ме?
Есту қабілетінің жоғалуы денсаулыққа әртүрлі жолмен зиян келтіруі мүмкін. Қауіпсіздік – үлкен алаңдаушылық. Есту қабілеті нашарлаған сайын сөйлесулерді есту қабілеті нашарлауы мүмкін, бірақ ескерту сигналдары немесе сиреналар сияқты қаттырақ дыбыстарға сезімталдығыңыз да нашарлайды.
Осы неғұрлым айқын асқынулардан басқа, есту қабілетінің жоғалуы келесі мәселелерге әкелуі мүмкін:
- деменция
- әлеуметтік мәселелер
- ұтқырлық қиындықтары
- бас аурулары
- құлаққа шырылдау
- ұйықтау қиын
- тітіркену
Шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалуы қалай анықталады?
Есту қабілетінің жоғалуы бастапқыда жеке және отбасылық тарихты бағалау, сондай-ақ физикалық емтихан арқылы диагноз қойылады.
Дәрігер кез келген құрылымдық ақауларды немесе құлағыңыздағы балауыздың жиналуын іздейді, бұл мәселеге ықпал етуі мүмкін. Сізді ЛОР-ға (отоларинголог) жіберуге болады.
Есту қабілетін тексерудің бірнеше түрі болуы мүмкін және дәрігер есту қабілетінің жоғалуының түрі мен дәрежесін анықтау үшін аудиограмманы немесе нәтижелер кестесін пайдаланады.
Шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалуы әдетте келесі белгілермен сипатталады:
- жоғары жиілікті дыбыстарды анықтау қиындықтары
- қауіпті шу әсерінің тарихы
- жоғары жиілікті дыбыстарды анықтау кезінде айтарлықтай тоқтау нүктесі (аудиометриялық ойық)
Шудан туындаған есту қабілетінің жоғалуын емдеу
Шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалуын сезінсеңіз, сізге көмектесетін бірнеше құралдар бар.
Есту аппараттары
Есту аппараттарының көптеген түрлері бар, соның ішінде құлақтың артында немесе құлақта отыратындар. Кейбіреулер дыбыстарды күшейтеді, ал басқалары дыбыстарды күшейтеді және бір уақытта фондық шуды азайтады.
Кохлеарлық имплантаттар
Кохлеарлық имплантаттар – бұл табиғи кохлеа зақымдалған кезде есту нервін тікелей ынталандыратын хирургиялық имплантацияланған құрылғылар. Олар әдетте жоғары жиілікті есту қабілетінің айтарлықтай жоғалуы бар адамдар үшін ғана қолданылады.
Терапия
Есту қабілетінің жоғалуымен өмір сүруді үйренуге көмектесетін әртүрлі емдеу әдістері бар. Кейбір әдістерге ерінмен оқуды үйрену немесе сөйлесуді тыныш аймаққа жылжыту кіреді.
Дыбыс күшейткіштер
Есту аппараттарынан басқа дыбыстарды күшейтетін және естуді жеңілдететін бірқатар құрылғылар бар. Бұған теледидардағы немесе телефондағы дыбысты арттыратын құрылғылар кіреді.
Шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалуының алдын алу
Шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалуының алдын алуға болады. Өзіңізді қатты дыбыстарға ұшыратқанда абайлаңыз.
Егер сіз қатты дыбыстардың әсерін болдырмайтын жұмыста жұмыс істесеңіз, есту қабілетіңізді қорғау үшін сақтық шараларын қолдануға болады. Кейбір опциялар мыналарды қамтиды:
- қатты дыбыстардан алыстау
- динамиктердің дыбыс деңгейін төмендету
- құлаққапты немесе құлақ тығындарын кию
- егер сіз жоғары тәуекел тобында болсаңыз, үнемі есту скринингінен өту
Шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалуымен өмір сүру
Есту қабілетінің жоғалуымен өмір сүрудің бірінші қадамы – оны мойындау және қабылдау.
Ерте араласу қосымша зақымның алдын алуға көмектеседі. Есту проблемаларын емдемеу маңыздырақ мәселелерге әкелуі мүмкін.
Есту қабілетінің жоғалуын шешу жолдары туралы, сондай-ақ жергілікті қолдау топтарына немесе қоғамдық ұйымдарға жолдама алу үшін дәрігермен сөйлесіңіз. Сондай-ақ Американың есту қабілетінің жоғалуы қауымдастығы сияқты топтар арқылы көмек таба аласыз.
Ала кету
Шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалуы құлақтың нәзік құрылымдарын зақымдайтын қайталанатын қатты дыбыстардың нәтижесінде пайда болады.
Қатты дыбыстардың әсерін азайту және мүмкін болмаған кезде құлаққапты кию арқылы есту қабілетінің жоғалуының бұл түрін болдырмауға болады.
