Тотығу агенттерін пайдалану көптеген адамдар үшін тотығуға қауіпсіз балама бола алатынымен, өнімдер экземасы бар адамдар үшін тітіркенуді және өршуді тудыруы мүмкін.
Егер сіз экземамен өмір сүретін миллиондаған адамдардың бірі болсаңыз, симптомдарыңызды тудыратын және өршуге әкелетін кез келген нәрседен аулақ болу қаншалықты маңызды екенін өзіңіз білетін шығарсыз.
Экземасы бар көптеген адамдар үшін күн сәулесі – бұл триггерлердің бірі – бұл, әрине, тотығуды мүмкін емес етеді. Бірақ егер сіз күн сәулесінен сүйген терінің көрінісін бағалайтын адам болсаңыз, сізде экзема бар болса, жалған тотығу өнімдерін пайдалану әлі де қауіпсіз бе деген сұрақ туындауы мүмкін.
Төменде біз сезімтал тері немесе экзема болған кезде өздігінен тотығу құралын қалай таңдау керектігін талқылаймыз.
Жалған тотығу немесе бронзер экземаны тітіркендіреді ме?
Экземасы бар адамдарда жиі хабарланған триггерлердің кейбірі құрамында қатал ингредиенттер мен химиялық заттар бар тері күтімі өнімдері болып табылады.
Өзін-өзі тотықтырғыштар мен бронзерлер деп аталатын ингредиент бар
DHA және экзема туралы көп зерттеулер болмағанымен, тіпті экземасы жоқ адамдар DHA бар өнімдерді қолданғаннан кейін бөртпе сияқты жанама әсерлер туралы хабарлады. Экземасы бар адамдардың терісі сезімтал болғандықтан, олар бұл жанама әсерлерді сезінуі мүмкін.
Кейбір өзін-өзі тотықтырғыштар мен бронзерлердің құрамында хош иістендіргіштер, бояғыштар және басқа да қатты химиялық заттар сияқты жануды тудыруы мүмкін басқа ингредиенттер бар. Осы ингредиенттерге сезімтал экземасы бар адамдар бұл өздігінен тотығу өнімдерінің теріні тітіркендіретінін және белгілерге әкелуі мүмкін.
Басқа жалпы экзема қоздырғыштары
Экземаның өршуі кез келген себептерге байланысты болуы мүмкін және әр адамның қоздырғыштары әртүрлі. Дегенмен, симптомдардың өршуіне себеп болатын кейбір жалпы триггерлер бар, соның ішінде:
- құрғақ тері бар
- тағамдық аллергия
- қоршаған орта аллергендер
- экстремалды температуралар
- эмоционалдық стресс
- гормоналды өзгерістер
- аурулар мен инфекциялар
- ішу немесе темекі шегу
- қатты химиялық заттар мен маталар
Жалған тотықтырғышты қолданғаннан кейін экземаның өршуін қалай тыныштандыруға болады
Егер сіз өздігінен тотығу құралын қолданғаннан кейін симптомдарыңыздың күшейе бастағанын байқасаңыз, теріңізді тыныштандырудың бірнеше жолы бар:
- Биржадан тыс (OTC) опциялары: Сіздің өршуіңіз қаншалықты ауыр екеніне байланысты, симптомдарды жеңілдетуге көмектесетін көптеген OTC нұсқалары бар. Бұл опциялардың кейбіріне гидрокортизон кремі, антигистаминдер және басқа ылғалдандыратын және ылғалдандыратын лосьондар мен кремдер кіреді.
- Рецепт бойынша берілетін дәрілер: Кейде экзема белгілері OTC емдеуіне жауап бермейді. Дәл осы жерде рецепт бойынша берілетін дәрілер кіреді. Әдетте тағайындалатын экземаға қарсы препараттарға стероидтер, антибиотиктер және басқа ауызша, жергілікті және жүйелік опциялар жатады.
- Үйдегі тәсілдер: Дәрі-дәрмектер әдетте симптомдарды азайтуда тиімді болса да, үйде емдеу де пайдалы болуы мүмкін. Бұл әдістердің кейбіріне күнделікті жылы ванналар қабылдау, жиі ылғалдандыру және кең киім кию кіреді.
Сіз пайдаланған жалған тотықтырғыштағы ингредиенттерді жазып алу да пайдалы. Осылайша, болашақта қандай тері күтімі ингредиенттерінен бас тарту керектігі туралы түсінікке ие боласыз.
Сізде экзема болған кезде, теріңізге жаңа өнімді жағу кезінде әрқашан өршу қаупі бар. Жаңа өнімді мойын немесе бет сияқты сезімтал аймақта қолданбас бұрын білегіңізге немесе шынтағыңызға патч сынағы жасаған дұрыс.
Неліктен мен экзема бар жерде тотығуға болмайды?
Экземаның жиі кездесетін белгілерінің бірі – тері пигментациясының өзгеруі. Кейбір адамдар үшін экзема терінің қараюын немесе гиперпигментацияны тудыруы мүмкін, ал басқалары терінің ашық дақтарын немесе гипопигментацияны байқауы мүмкін.
Экземаға байланысты гипопигментация болған кезде, терінің бұл жеңіл аймақтары теріңіздің қалған бөлігі сияқты тотымайды. Оның орнына, айналадағы тері күн сәулесінің әсерінен немесе өздігінен тотығудан қараңғыланатындықтан, гипопигментті дақтар жиі пайда болады.
Сезімтал теріге немесе экземаға арналған ең жақсы жалған күйген өнім қандай?
Егер сіз экземамен өмір сүрсеңіз, сіз тері күтімі өнімдеріне қатысты қандай ингредиенттерден аулақ болу керектігін білетін шығарсыз. Алайда, егер сіз өздігінен тотығу өнімдерін сатып алсаңыз, аулақ болу керек ингредиенттер тізімі:
- эфир майлары
- хош иістер
- бояғыштар
- ретиноидтар
- ланолин
- мочевина
- пропиленгликоль
- этанол
Ең дұрысы, өздігінен тотығу немесе бронзер сатып алғанда, сезімтал теріге арналған өнімді іздеген дұрыс. Опцияларыңызды зерттеп жатқанда, «хош иістендіргішсіз» және «консервантсыз» сияқты сөздерді іздеңіз, себебі олар теріңізге ең жұмсақ болады.
Мүмкіндігінше, қосымша ылғалдандырғыштар мен витаминдер сияқты экземаға пайдалы ингредиенттерді де іздеңіз. Кейбір өнімдерде тіпті жұмсартқыштар бар, олар теріні ылғалдандыруға және қорғауға арналған ең тиімді ингредиенттер болып табылады.
Экземамен тотығу агенттерін қолдану бойынша кеңестер
Теріңізбен жұмыс істеуі мүмкін деп ойлайтын өнімді тапқаннан кейін, бірнеше сақтық шараларын орындау керек.
Бүкіл денеңізге кез келген өздігінен тотықтырғышты немесе бронзерді қолданбас бұрын, патч сынағын өткізу маңызды. Бірнеше күн ішінде әртүрлі патч сынақтарын жасау арқылы өнімнің тері реакциясын тудырмайтынына көз жеткізуге болады.
Егер өнім патч сынағынан өтсе, оны теріңізге қолдану қауіпсіз болуы мүмкін. Бірақ терінің тітіркенуін азайтуға көмектесетін тағы бірнеше нәрсе бар.
Біріншіден, кез келген өзін-өзі тотығуға арналған өнімді бүкіл денеге жағу алдында ылғалдандырғыштың жақсы қабатын көпіртуді қарастырыңыз. Өнімді қолданған кезде, егер бар болса, кез келген зақымдарға немесе патчтарға өте жеңіл қабат жағып жатқаныңызға көз жеткізіңіз.
Соңында, экземаның өршуі кезінде өздігінен тотығудың кез келген түрін қолданбауға тырысыңыз, себебі бұл сіздің белгілеріңізді нашарлатуы мүмкін.
Миллиондаған адамдар күнмен тотығуға қауіпсіз балама ретінде өзін-өзі тотықтырғыштар мен бронзерлер сияқты жалған тотығу өнімдерін пайдаланады. Дегенмен, экземасы бар адамдар үшін бұл өнімдердің кейбір ингредиенттері терінің тітіркенуіне және, мүмкін, тіпті өршуіне әкелуі мүмкін.
Өздігінен тотығуға арналған жаңа өнімді қолданып көргіңіз келсе, алдымен зерттеуді жасағаныңыз жөн. Күмән туындаған кезде дәрігерге немесе дерматологқа хабарласып, олардың экземаға қарсы өнімдерге қатысты ұсыныстары бар-жоғын білуге болады.
