Эфир майлары жүрек айнуы белгілерін жеңілдете ала ма?

Олар жұмыс істейді?

Зерттеу не дейді

Эфир майлары жиі тартымды иістерге ие. Эфир майлары өсімдіктен жасалады:

• тамырлар
• қабығы
• гүлдер
• тұқымдар

Бұл ботаникалық заттар өздерінің мәнін немесе эфир майларын шығарғанға дейін табиғи түрде басылады.

Жылдам өсіп келе жатқан жанкүйерлер базасына қарамастан, эфир майлары негізгі медицина қауымдастығы тарапынан өте аз қолдауға ие. Бұл майларды зерттеген зерттеулер көбінесе бұл майларды ароматерапия және стрессті жеңілдету қасиеттері үшін бағалады. Аздаған медициналық зерттеулер олардың жағдайлардың немесе аурулардың белгілері мен симптомдарын емдеу немесе жеңілдету қабілетін зерттеді.

Қосымша зерттеулер қажет болғанымен, кейбір дәлелдер кейбір майларды пайдалану күйдіруді жеңілдетуі мүмкін екенін көрсетеді.

Зімбір майы

Адамдар зімбірді асқазан-ішек ауруларының әртүрлі түрлерін емдеу үшін қолданған. Зімбір эфир майлары күйдіргіш белгілері бар адамдарға да пайдалы болуы мүмкін.

Лаванда майы

Көптеген адамдар лаванданың хош иісін босаңсытып, тыныштандыратын деп санайды, бұл оны ароматерапияның негізгі бөлігі етеді. Оның седативті қасиеттерінен басқа, лаванда асқазанның бұзылуының белгілерін азайтуға көмектеседі. Асқазанның бұзылуы мен күйдірудің көптеген белгілері ұқсас, сондықтан лаванда майын ішу асқазанның қосымша қышқылымен айналысатын адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін.

Жалбыз майы

Жалбыз эфир майының мәнін ингаляциялау күйдіруді, асқазанның бұзылуын және жүрек айнуын жеңілдетуге көмектеседі. Сұйылтылған майды кеудеге, ішке, арқаға уқалау ас қорыту жүйесін босаңсуға көмектеседі.

Жүректің қышуы үшін эфир майларын қалай қолдануға болады

Эфир майлары күшті. Хош иісті бөлмеге тарату үшін бір-екі тамшы жеткілікті. Тасымалдаушы майға бір-екі тамшы эфир майларын жергілікті қолданғанда әдетте ұсынылатын нәрсе. Бөтелкедегі немесе шүберектегі майларды ингаляциялау кезінде бірнеше тамшы ғана ұсынылады.

Жүректің күйіп қалуын эфир майларымен емдеудің ең жақсы жолы – бөтелкеден немесе диффузордан тікелей хош иісті ингаляциялау. Егер диффузорды пайдалансаңыз, құрылғының бу қалтасына екі немесе үш тамшысын салыңыз. Құрылғыны қосыңыз, сонда жылы су концентрлі майларды таратады. Диффузорды орнатуға уақытыңыз болмаса, шүберек майлық немесе сүлгідегі эфир майының бірнеше тамшысының үстіне меңзерді апарып, терең дем алуға болады.

Эфир майларының пайдасын алудың тағы бір жолы – тасымалдаушы маймен араластырып, теріге массаж жасау. Эфир майларын жұтуға болмайды.

Тәуекелдер мен ескертулер

Ешқандай ғылыми зерттеулер қышуды емдеу үшін эфир майларын қолдануды қолдамайды. Байланысты зерттейтін барлық зерттеулер оның орнына күйдірудің салдарынан пайда болатын ұқсас белгілерді жеңілдетуге нұсқайды.

Эфир майларын ауызша қабылдамаңыз.

Майларды қолданғаннан кейін ауырып қалмау үшін сапалы майды пайдалану маңызды. Сенуге болатын брендті зерттеп, іздеу керек.

Жүректің күйдірілуін емдеудің басқа әдістері

Жүректің күйдірілуін жиі рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектермен емдеуге болатынына қарамастан, рецепт бойынша күшті дәрі сіз үшін ең жақсы нұсқа екенін білуіңіз мүмкін.

Егер сізде жиі күйіп қалсаңыз, емдеу нұсқалары туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сіздің белгілеріңізді азайтатын немесе жеңілдететін дәрі-дәрмекті ұсына алады.

Антацидтер

OTC антацидтері күйдіруді емдеудің бірінші сатысы болып табылады. Олар симптомдарды тудыратын асқазан қышқылын бейтараптандыруға көмектеседі. Антацидтер әдетте тез әсер етеді. Егер OTC әртүрлілігі жұмыс істемесе, сіздің дәрігеріңіз рецепт бойынша күші бар біреуін тағайындауы мүмкін.

H2 рецепторларының антагонистері (H2RAs)

H2RA – симптомдар пайда болғанға дейін алдын алудың жақсы жолы. Рецептсіз және рецепт бойынша сатылатын бұл дәрілер асқазандағы қышқылдың мөлшерін азайтады. Бұл тез әсер ететін дәрілер емес, бірақ олар антацидтерге қарағанда ұзақ уақыт бойы жеңілдетеді.

Протон сорғы ингибиторлары (PPIs)

PPIs асқазандағы бездер шығаратын асқазан қышқылының мөлшерін азайту үшін жұмыс істейді. OTC және рецепт бойынша PPI қол жетімді.

Енді не істей аласыз

Жүректің күйіп қалуын немесе кез келген басқа жағдайды емдеу үшін эфир майларын қолданып көрмес бұрын, майларды, олардың жанама әсерлерін және олардың қауіптерін зерттеңіз. Бұл кеңестер сізге шешім қабылдауға көмектеседі:

Қауіпсіз майлар көзі

АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) эфир майларын «әдетте қауіпсіз деп танылған» деп жіктейді. FDA бұл өнімдерді өндіру мен сатуды тексермейді немесе қадағаламайды. Бұл өнімнің сапасы толығымен өндірушілерге байланысты дегенді білдіреді. Осы себепті сіз өзіңізге сенетін және өзіңізді сенімді сезінетін брендті іздеу маңызды. Эфир майлары көптеген табиғи азық-түлік дүкендерінде және интернет-сатушылар арқылы сатылады.

Зерттеуіңізді жасаңыз

Эфир майларын қолданбас бұрын, зерттеу жүргізіңіз. Қандай майлар сіздің жағдайыңызға сәйкес келетінін және қайсысы сәйкес келмейтінін түсініңіз. Белгілі ықтимал жанама әсерлерді және олардың күнделікті әрекетіңізге қалай әсер етуі мүмкін екенін қарастырыңыз.

Көмек сұрау

Сіздің дәрігеріңіз эфир майлары туралы көп білмеуі мүмкін, бірақ оларда күйдіруді емдеуге көмектесетін ресурстар бар. Сіздің дәрігеріңіз эфир майларын тағайындамауы мүмкін болса да, олар сіздің майларды және кез келген балама емдеу әдістерін қолданып жатқаныңызды білуі маңызды. Олар сіз таңдаған майлар қазіргі уақытта қабылдап жатқан ешқандай дәрі-дәрмекке әсер етпейтінін қамтамасыз ету арқылы мұны қауіпсіз жасауға көмектеседі.

Дәрігеріңізбен кеңесіңіз

Эфир майларын немесе OTC емдеу әдістерін пайдалану күйдірудің белгілері мен симптомдарын жеңілдетпесе, ыңғайсыздықты жеңілдету үшін жеткілікті күшті емдеу туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Оқуды жалғастырыңыз: іштің күйдірілуін жеңілдету үшін тамақтан кейінгі кеңестер »