Қалқанша безінің жағдайына байланысты шаштың түсуін қалай қалпына келтіруге болады

Шолу

Қалқанша безінің жағдайы қалқанша безіңіз жеткіліксіз өндіргенде немесе белгілі бір гормондарды тым көп өндіргенде пайда болады.

Гипотиреоз немесе қалқанша безінің жеткіліксіз белсенділігі салмақтың жоғарылауынан шаршауға дейін көптеген белгілерді тудыруы мүмкін. Көптеген адамдарда гипотиреоз белгілері айлар немесе жылдар өткенше дамымайды, себебі ол баяу дамиды. Гипертиреоз, шамадан тыс белсенді қалқанша безі салмақ жоғалтудан жүйке күйзелісіне дейін кез келген нәрсені тудыруы мүмкін.

Екі жағдай да бас теріңізде және денеңізде құрғақ, сынғыш шашқа немесе шаштың жұқаруына әкелуі мүмкін. Қалқанша безінің күйі шашыңызға әсер етсе, не істеуге болатынын білу үшін оқыңыз.

Қалқанша безіңіз бен шашыңыздың арасында қандай байланыс бар?

Қалқанша безінің аурулары ауыр болса және емделмеген болса, шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Бұл жағдайлардың шаштың түсуіне қалай әсер ететінін түсіну шаштың қалай өсетінін түсінуді қамтиды.

Шаш бас теріңіздегі шаш фолликуласының түбінде өсе бастайды.
Бас терісінің қан тамырлары тамырды тамақтандырады, көбірек жасушалар жасайды және шашыңызды өсіреді.
Шаш теріңізден жоғары және сыртқа шығады. Ол жұмсақ және жылтыр ұстауға көмектесетін май бездері арқылы өтеді.
Шаш біраз уақыт өседі, бірақ әр жаңа өсу циклі басталған сайын түсіп қалады.

Гормондардың, атап айтқанда гормондардың өндірісі бұзылған кезде T3 және T4, ол ағзадағы басқа процестерге әсер етеді. Бұл түбірдегі шаштың дамуын қамтиды. Шаш түсіп, жаңа өсумен алмастырылмауы мүмкін, бұл бас терісінде және қастар сияқты басқа жерлерде жұқаруға әкеледі.

Алопеция – бұл қалқанша безінің ауруларымен жиі кездесетін аутоиммундық жағдай. Бұл дискретті аймақтарда шаштың түсуін тудырады. Уақыт өте келе бұл жағдай таздың пайда болуына әкелуі мүмкін. Шаштың түсуіне әкелетін және көбінесе қалқанша безінің мәселелерімен байланысты басқа аутоиммундық ауруларға поликистозды аналық без синдромы және қызыл жегі жатады.

Қалқанша безінің жағдайын емдеу үшін қолданылатын кейбір препараттар да шаштың жұқаруына ықпал етуі мүмкін. Карбимазол және пропилтиоурацил антитиреоидты препараттар болып табылады, олар сирек жағдайларда шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, препарат немесе қалқанша безінің күйі шаштың ұзақ өмір сүру цикліне байланысты шашыңызды жұқартып жатқанын айту қиын болуы мүмкін.

Қалқанша безімен байланысты шаштың түсуінің белгілері

Шаштың түсуі гипотиреоз және гипертиреоз кезінде баяу дамуы мүмкін. Сіз міндетті түрде патчтардың жоқтығын немесе таз дақтарды байқамайсыз. Оның орнына шашыңыз жұқа болып көрінуі мүмкін.

Сіз күніне 50-ден 100-ге дейін шашыңызды жоғалтасыз. Егер шаштың қалыпты өсуі бұзылса, шаштар толтырылмайды және біркелкі шаш түсуі мүмкін.

Жақсы жаңалық – қалқанша безінің жағдайынан туындаған шаштың түсуі әдетте уақытша. Жағдайыңызға көмектесетін дәрі-дәрмектерді қабылдағаннан кейін де шаштың түсуі мүмкін. Кейбір адамдар есірткі шаштың түсуіне әкеліп соғады деп қорқады, бірақ бұл шаштың өмірлік циклімен көбірек байланысты болуы мүмкін.

Себебін емдеу

Қалқанша безі ауруларының жеңіл түрлері әдетте шаштың түсуіне әкелмейді. Нәтижесінде сіздің жағдайыңызды дәрі-дәрмекпен бақылауда ұстау үшін дәрігермен жұмыс істеу шашыңызды қалыңдатуы немесе өсуін қалпына келтіруі мүмкін. Нәтижелер бірден болмайды, себебі шаштың өсіп, кейін өсуіне біраз уақыт қажет.

Ықтимал дәрілерге мыналар жатады:

левотироксин (гипотиреоз)
пропилтиоурацил және метимазол (гипертиреоз)
бета-блокаторлар (гипертиреоз)

Сіз дәрі қабылдаған кезде сіздің дәрігеріңіз қалқанша безінің деңгейін бақылайды. Кейбір жағдайларда хирургия қажет болуы мүмкін.

Емдеу кезінде шаштың өсуі бірнеше ай ішінде байқалуы мүмкін. Жаңа шаш өсуі бастапқы шашыңыздан түсі немесе құрылымы бойынша ерекшеленуі мүмкін екенін ескеріңіз.

Табиғи емдеу және үйдегі емдеу әдістері

Дәрі-дәрмекпен қатар, шаштың түсуін бәсеңдетуге немесе шаш өсуін қалпына келтіруге тырысатын әртүрлі үй құралдары бар.

Темірді арттырыңыз

Ферритин деңгейлері темір қорларымен байланысты. Төмен ферритин өрнекті шаштың түсуіне ықпал етуі мүмкін.

А оқу шаштың түсуі және темір дүкендерінде қалқанша безінің аурулары бар адамдарды қоспады. Бұл алып тастаудың себебі өте қызықты. Зерттеушілер қалқанша безінің мәселелері денедегі ферритин деңгейіне әсер етуі мүмкін екенін түсіндіреді. Темір мен ферритинді тексеріп, дәрігердің ұсынысы бойынша толықтыруды қарастырыңыз.

Сатып алуға болады темір қоспасы онлайн.

Тамақтану тапшылығын емдеңіз

Қоректік заттардың жетіспеушілігі қалқанша безінің күйі болмаса да шаштың түсуіне ықпал етуі мүмкін. Атап айтқанда, зерттеушілер келесі деңгейлердің шаштың сақталуы мен шаш түсуіне әсер етуі мүмкін екенін түсіндіреді:

витаминдер В-7 (биотин) және В кешені
мырыш
мыс
темір
С, Е және А дәрумендері
кофермент Q10

Мультивитамин сіздің дүкендеріңізді арттыруға көмектеседі. Одан сақ бол аса көп қоспасы шаштың жұқаруына әкелуі мүмкін.

Әртүрліліктен таңдаңыз мультивитаминді қоспалар онлайн.

Жақсы тамақтаныңыз

Тұтас тағамдардан тұратын диетаны жеу сіздің денсаулығыңыздың кілті болып табылады.

Егер сіз кальцийге бай тағамдарды жесеңіз және гипотиреозмен емделіп жатсаңыз, левотироксинді жақсы сіңіру үшін оларды кем дегенде төрт сағаттан кейін белгілеп көріңіз.

Қант, қызыл ет және қуырылған тағамдар сияқты өңделген тағамдар қабыну реакциясын тудыруы мүмкін. Кофеин мен алкоголь де әсер етуі мүмкін. Қабыну қалқанша безінің белгілерін, соның ішінде шаштың түсуін нашарлатуы мүмкін.

Қабынуға қарсы тағамдарды қосыңыз

Зімбір мен куркума – эндокриндік функцияны жақсартатын қабынуға қарсы тағамдар. Сіздің қалқанша безіңіз эндокриндік жүйенің бөлігі болып табылады, сондықтан оны қолдау Қалқанша безінің бұзылуының белгілеріне көмектесуі мүмкін.

Пісіруге жаңа зімбір немесе куркума тамырын қосып көріңіз. Олар қуырылған қуырудан бастап смузиге дейін керемет дәм береді. Қосымшаны дәрігермен талқылаңыз.

Шөптерді қарастырыңыз

Альтернативті медицинаның кейбір салалары алопеция сияқты жағдайларда шаштың түсуін емдеу үшін арнайы шөптерді пайдаланады. Бұл шөптер ауызша қабылданады және мыналарды қамтиды:

пальметто
қара когос
донг Кай
жалған бір мүйізді
қарақат
қызыл беде

Шөптік емдеуді өз бетіңізше қолданбас бұрын дәрігеріңізбен талқылаңыз.

Эфир майларын қолданып көріңіз

Бұл салада көп зерттеулер болмаса да, зерттеушілер эвкалипт майы және басқа да өсімдік сығындылары шаштың түсуін азайтып, шаштың тығыздығын жақсарта алатынын анықтады.

Басқа майлар мыналарды қамтиды:

Арника Монтана
Cedrus atlantica
Lavandula agustifolia
Осцимум киелі жері
Pilocarpus jabarondi
Rosmarinus officinalis
Тимьян вульгарисі

Зерттеулер денсаулыққа пайдасы бар екенін көрсетсе де, FDA эфир майларының тазалығын немесе сапасын қадағаламайды немесе реттемейді. Эфир майларын қолдануды бастамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіп, сапалы брендті таңдағанда абай болыңыз. Сондай-ақ, қолданар алдында әрқашан сынақ патчын жасап, кез келген эфир майын қолданар алдында тасымалдаушы майға сұйылту керек.

Сатып алуға болады Эвкалипт эфир майы онлайн.

Йодты қабылдауды қадағалаңыз

Қалқанша безінің аутоиммунды бұзылыстары бар адамдар оларды бақылауы керек йод қабылдау. Дене қалқанша безінің гормонын жасау үшін йодты пайдаланады, сондықтан тым көп теңгерімсіздікке әкелуі мүмкін.

Балдырлар мен теңіз балдырларының басқа түрлері йодқа бай және симптомдарды, соның ішінде шаштың түсуін нашарлатуы мүмкін. Кейбір мультивитаминдер мен жөтел сироптарында йод болуы мүмкін, сондықтан жапсырмаларды мұқият оқып шығыңыз.

Шашты абайлап өңдеңіз

Шашқа күтім жасау арқылы шаштың түсуін баяулатуға болады:

Шашты тығыз өрілген, тоқылған немесе ат құйрығына тартпаңыз.
Шашыңызды бұруға немесе тартуға қарсы тұрыңыз.
Түйіндерді босатқанда, щеткаларға қарағанда кең тісті тарақты пайдаланыңыз.

Күн тәртібін сәл өзгертсеңіз, шаш табиғи түрде түсіп кетпес бұрын оны жұлып тастауға көмектеседі.

Сабыр етіңіз

Қайта өсуді байқау үшін бірнеше ай қажет болуы мүмкін. Бұл ренжітетін болса да, сіз әзірше шашты немесе басқа бас киім киюді қарастыруыңыз мүмкін.

Эмоциялық қолдау да маңызды, сондықтан дәрігеріңізден кеңес немесе қолдау топтары туралы сұраңыз, онда сіз ұқсас жағдайлардан өтіп жатқан адамдармен кездесуге болады.

Алып кету

Үйде шаштың түсуін емдеуге әрекет жасамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Қалқанша безінің аурулары, әдетте, ауыр болғанша шаштың түсуіне әкелмейді.

Шаштың түсуі басқа негізгі медициналық мәселенің симптомы болуы мүмкін. Қайта өсуді көру және сізде кездесетін басқа белгілерді емдеу үшін сізге дәрі-дәрмекпен бірге үйдегі дәрі-дәрмектер қажет болуы мүмкін.

Дұрыс емделу арқылы сіз бірнеше ай ішінде толық шашты көресіз.