Қолтық астын қалай ағартуға болады

Қолтықтардың қараңғы болуына не себеп болады?

Қолтықтардың қараңғылануының әртүрлі ықтимал себептері бар, соның ішінде:

• дезодоранттар және антиперспиранттар (химиялық тітіркендіргіштер)
• қырыну (тітіркену және қажалу)
• өлі тері жасушаларының жиналуы (пилингтің болмауы)
• үйкеліс (тар киім)
• темекі шегушілердің меланозы (темекі шегуден туындаған гиперпигментация)

• гиперпигментация (меланиннің жоғарылауы)

• acanthosis nigricans (көбінесе қант диабеті, семіздік немесе қалыпты гормон деңгейінің белгісі)

• эритразм (бактериялық инфекция)

• меласма (терідегі қара дақтар)

• Аддисон ауруы (бүйрек үсті безінің зақымдануы)

Қолтық астын жеңілдететін алғашқы қадамыңыз

«Қолтықты қалай ағартуға болады» деген сұраққа бірінші жауап кейбір негізгі себептерді шешу болып табылады:

1. Дезодорант/антиперспирант брендін өзгертіңіз. Кейбір адамдар ас содасы немесе алма сірке суы сияқты табиғи баламаға ауысады. Кейбір адамдар дезодорант қолдануды мүлдем тоқтатады.
2. Қырынуды тоқтатыңыз. Кейбір адамдар оның орнына балауызды немесе лазерлік эпиляцияны таңдайды.
3. Қабыршақтау. Көптеген адамдар аптасына екі-үш рет денеге арналған скрабты немесе бетке арналған пилингті пайдаланады.
4. Бос киім киіңіз.
5. Темекі шегуді тоқтатыңыз.

Қолтық астын табиғи жолмен қалай ағартуға болады

Көптеген адамдар қолтықты жарықтандырудың табиғи әдісін таңдайды. Табиғи құралдарды жақтаушылар бірқатар табиғи ағартқыш агенттерді ұсынады, соның ішінде:

• Картоп. Картопты үккіштен өткізіп, үгітілген картоптың шырынын сығып, шырынын қолтық астыңызға жағыңыз. 10 минуттан кейін қолтықтарыңызды салқын сумен шайыңыз.
• Қияр. Қиярдың қалың тілімдерін кесіңіз де, тілімдерін қолтық астыңыздың қараңғы жерлеріне сүртіңіз. 10 минуттан кейін қолтық астыңызды салқын сумен шайыңыз.
• Лимон. Лимонның қалың тілімдерін кесіңіз де, тілімдерін қолтық астыңызға сүртіңіз. 10 минуттан кейін қолтық астыңызды салқын сумен шайыңыз, құрғатыңыз және ылғалдандырғышты жағыңыз.
• Апельсин қабығы. 1 ас қасық сүт пен 1 ​​ас қасық раушан суын жеткілікті ұнтақталған апельсин қабығымен араластырып, қою паста жасаңыз. Қолтықтарыңызды пастамен ақырын сүртіңіз, содан кейін оны салқын сумен шаймас бұрын шамамен 15 минут қалдырыңыз. Аптасына екі-үш рет қайталаңыз.
• Куркума. Кішкене ыдыста 2 ас қасық жаңа лимон шырынын паста жасау үшін жеткілікті куркумамен араластырыңыз. Пастаны қолтық астына біркелкі жағыңыз. 30 минуттан кейін пастаны жуыңыз.
• Жұмыртқа майы. Ұйықтар алдында қолтықтарыңызға жұмыртқа майын уқалаңыз. Келесі күні таңертең қолтық астыңызды рН-теңдестірілген дене жуғышымен немесе сабынмен жуыңыз.
• Кокос майы. Қолтықтарыңызға кокос майының бірнеше тамшысын уқалаңыз. 15 минуттан кейін қолтық астыңызды жылы сумен және жұмсақ сабынмен жуыңыз. Бұл қадамдарды күніне екі-үш рет қайталаңыз.
• Шәй ағашының майы. Шағын бүріккіш бөтелкеде 5 тамшы шай ағашы майын 8 унция сумен араластырыңыз. Мұны күн сайын душ немесе ваннадан кейін құрғағаннан кейін қолтық астыңызға шашыңыз және оны табиғи түрде құрғатыңыз.

Қолтықтарды ағартуға арналған медициналық емдеу

Сіздің диагнозыңызға байланысты сіздің дәрігеріңіз немесе дерматологыңыз қолтық астын жеңілдету үшін емдеуді тағайындауы мүмкін, мысалы:

• Құрамында гидрохинон, третиноин, кортикостероидтар, азела қышқылы немесе кожик қышқылы бар жергілікті кремдер немесе лосьондар

• пигментті жою үшін лазерлік терапия

• теріні қабыршақтайтын альфа гидроксиқышқылдары мен бета гидроксиқышқылдары бар химиялық пилинг

• теріні мұқият тазарту үшін дермабразия немесе микродермабразия

Егер сізге эритразм диагнозы қойылса, дәрігер жергілікті эритромицинді немесе клиндамицинді және/немесе пенициллин сияқты ауызша антибиотикті тағайындауы мүмкін.

Алып кету

Егер сіз қолтық астыңыздың терісі денеңіздің қалған бөлігінің терісіне қарағанда күңгірттеу екеніне алаңдасаңыз, жағдайыңызды дәрігеріңізбен талқылаңыз.

Егер сіздің қолтық астыңыздың қараңғы болуы медициналық емдеуді қажет ететін негізгі жағдайдың нәтижесі болмаса, дәрігеріңізбен қолтық астын жарықтандырудың кейбір баламалары туралы сөйлесіңіз.