Құрысуларға арналған ең жақсы жылыту жастықшаларына жылдам қарау
- Құрысуларға арналған ең жақсы салмақты жылыту төсемі: Өткір кескін Тыныштандыратын Жылу массажы Салмақты жылыту төсемі
- Құрысулар үшін ең жақсы қайта зарядталатын жылыту төсемі: Sunbeam Goheat сымсыз жылыту алаңы
- Құрысуларға арналған ең жақсы бюджеттік жылыту төсеніші: Attmu классикалық резеңке мөлдір ыстық су бөтелкесі
- Құрысуларға арналған ең жақсы жабысқақ жылыту төсемі: Rael жылыту патч
- Құрысуларға арналған ең жақсы жууға болатын жылыту төсемі: Күн сәулесін орау үшін жылыту төсемі
- Құрысулар үшін ең жақсы автоматты өшіру жылытқышы: Homedics жылыту тақтасы
- Құрысулар үшін ең жақсы микротолқынды жылыту төсеніші: Табиғи өмір пішінді жылыту алаңы, жалқау
- Құрысулар үшін ең жақсы киілетін жылыту төсемі: CHICIRIS арнайы қорғаныс жиынтықтары етеккірді жылыту жастықшасы
- Құрысуларға арналған ең жақсы таңқаларлық жылыту төсемі: Құшақталатын жатырды салқындату + жылыту төсемі
Егер сізде етеккір кезінде құрысулар болған болса, олар жеңілден әлсірететінге дейін болуы мүмкін екенін білесіз.
Оларды тыныштандырудың көптеген жолдары бар болса да, жалпы тактиканың бірі – жылыту жастықшасын пайдалану. Бұл жай ғана емес, сонымен қатар ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
Біреуін сынап көруге дайынсыз ба? Біз етеккірді ауырсынуды азайтуға көмектесетін құрысуларға арналған ең жақсы жылыту жастықшаларын жинадық. Сонымен қатар, біз қызудың құрысуларға қалай әсер ететінін қарастырамыз.
Жылыту жастықшалары етеккірдің ауырсынуына қалай көмектеседі?
Өткен онжылдықтардағы жылы компресстерден ыстық су бөтелкелеріне дейін жылу ұзақ уақыт бойы етеккірдің ауырсынуына арналған үй құралы болды. Бірақ ғылым ауырсынуды тиімді емдеу ретінде жылуды қолдайды екен.
Іштің төменгі бөлігіне немесе төменгі арқаға жылуды қолданғанда, жатырдың жиырылуы босаңсыйды, бұл өз кезегінде ауырсынуды азайтады.
Сонымен қатар, А
Менструальдық ауырсыну үшін ең жақсы жылыту жастықшаларын қалай таңдадық
Менструальдық ауырсынуға арналған ең жақсы жылыту жастықшаларын табу үшін біз жылыту жастықшаларының әртүрлі түрлеріне шолуларды қарадық. Біз әртүрлі қажеттіліктер мен өмір салтын есте ұстадық. Біздің тізімде сіз жылыту жастықшаларының келесі түрлерін таба аласыз:
- сымсыз
- электрлік
- желім
- микротолқынды пешке жарамды
Оған қоса, енгізілген барлық өнімдер Healthline компаниясының медициналық және бизнес стандарттарына сәйкес келетініне көз жеткізу үшін тексерілді. Біздің процесс туралы толығырақ мына жерден оқи аласыз.
Healthline компаниясының таңдауы менструальдық ауырсынуға арналған ең жақсы жылыту жастықшалары
Баға нұсқаулығы
- $ = 20 доллардан төмен
- $$ = $20–50
- $$$ = 50 доллардан жоғары
Құрысуларға арналған ең жақсы салмақты жылыту төсемі
Өткір кескін Тыныштандыратын Жылу массажы Салмақты жылыту төсемі
- Бағасы: $$$
- Түрі: электр
Бұл жылыту төсемі құрысуларына көбірек араласуды қалайтындар үшін жақсы. Жалпы салмағы 4 фунт болатын бұл іштің төменгі бөлігіне немесе арқаға қысым түсіруге көмектеседі, етеккір кезінде ауырсынуды бастан кешіретіндерге жайлылық береді. Діріл бұлшықеттерді босаңсуға көмектеседі.
Пікірлер негізінен оң, бірақ кейбіреулер діріл мүмкіндігінің жақсы жұмыс істегенін қалайтынын айтады.
Артықшылықтары
- Қуат көзіне жақын болу үшін жайлылықтан бас тартудың қажеті жоқ. Жылыту төсемінің 9 футтық қуат сымы қабырғадағы розеткасы бар бөлменің кез келген жерінен жеңілдік алуға мүмкіндік береді.
- Құрысуларды жеңілдету үшін термиялық терапиямен бірге массажды қамтамасыз ететін дірілдеу мүмкіндігі бар.
Кемшіліктері
- Оның кірістірілген батареясы жоқ. Сіз оны электр розеткасы бар бөлмеде ғана пайдалана аласыз.
- Кейбір шолуларда жылыту тақтасының жылынуы үшін біраз уақыт қажет екендігі айтылады.
Құрысулар үшін ең жақсы қайта зарядталатын жылыту төсемі
Sunbeam Goheat сымсыз жылыту алаңы
- Бағасы: $$$
- Түрі: сымсыз
Бұл жылыту тақтасы 4 сағатқа дейін жұмыс істей алатын қайта зарядталатын литий батареясымен келеді. Ол сондай-ақ өте жылдам қызады — небәрі 30 секунд ішінде. Егер сіз оны жылы компресске айналдырғыңыз келсе, оны тіпті сумен шашуға болады.
Рецензенттер бірнеше сағат бойы үздіксіз жылуды алған кезде сымсыз жүру мүмкіндігін жақсы көретін сияқты. Бұл құрысуларды басуға тырысқанда тоқтап, демалуға уақыты жоқ адамдар үшін өте қолайлы.
Артықшылықтары
- Оның төменгі режимде 4 сағатқа дейін жұмыс істей алатын кірістірілген батареясы бар.
- Ол тез қызады — 30 секунд ішінде.
- Оны қуат көзіне қосудың қажеті жоқ болғандықтан, оны кез келген жерде және кез келген уақытта өзіңізбен бірге ала аласыз.
Кемшіліктері
- Бұл қымбатырақ жағында.
- Оның жылуды азайтудан басқа ешқандай қосымша функциялары жоқ.
- Кейбір сатып алушылар оның батареяның қызмет ету мерзімі нашар, ол тез бітетінін айтады.
Құрысуларға арналған ең жақсы бюджеттік жылыту төсемі
Attmu классикалық резеңке мөлдір ыстық су бөтелкесі
- Бағасы: $
- Түрі: ыстық су бөтелкесі
Ескі? Мүмкін. Бірақ ыстық су бөтелкесі – іштің төменгі бөлігінде немесе белде жылуды сақтаудың сыналған және шынайы тәсілі.
Сегіз түсте қол жетімді, әр бөтелкеде ыңғайлы тоқылған қақпақ бар. Бөтелке 2 литрге дейін сыйуы керек, бірақ оны қайда орналастырғыңыз келетініне байланысты азырақ толтырғыңыз келуі мүмкін.
Кейбір шолушылар бөтелке алғаш ашылған кезде күшті химиялық иіске ие екенін атап өтеді. Егер сіз иістерге сезімтал болсаңыз, оны қолданар алдында оның ауасын шығарғыңыз келуі мүмкін.
Артықшылықтары
- Оны пайдалану үшін қуат көзі қажет емес.
- Бұл үнемді.
- Ол дәстүрлі су бөтелкелеріне қарағанда жылуды ұзақ сақтайды.
Кемшіліктері
- Ол жылуды автоматты түрде бермейді. Сіз оны пайдаланғыңыз келген сайын оны ыстық сумен толтыруыңыз керек.
- Кейбір сатып алушылар бөтелкенің ағып кетуіне шағымданады.
Құрысуларға арналған ең жақсы жабысқақ жылыту төсемі
Rael жылыту патч
- Бағасы: $
- Түрі: желім
Rael Heating Patch техникалық жағынан жылыту төсемі емес, бірақ бюджетке қолайлы жабысқақ патчтар жолда ауырсынуды жеңілдетеді. Олар ашылған бойда қыза бастайды.
Оларды теріге тікелей жабыстырмауды қаласаңыз да, оларды көйлегіңіздің астына немесе іш киіміңізге қоюға болады. Олар кішкентай, ақылды және шолушыларға ұнайды.
Артықшылықтары
- Сіз оны электр қуатынсыз пайдалана аласыз.
- Зақымдалған аймаққа қойғаннан кейін ол қыза бастайды.
- Бұл басқа етеккір ауырсыну белгілеріне көмектесуі мүмкін, мысалы, кебулер және төмен энергия деңгейі.
- Раэльдің айтуынша, ингредиенттер табиғи, улы емес және теріге қолайлы.
Кемшіліктері
- Ол қайта пайдалануға болмайды.
- Кейбір пайдаланушылар бұл сәл қымбат екенін атап өтеді.
Құрысуларға арналған ең жақсы жууға болатын жылыту төсемі
Ықшам сақтау орны бар Sunbeam Premium машинада жууға болатын кіріктірілген жылыту тақтасы
- Бағасы: $$
- Түрі: электр
Бұл жылыту жастықшасының төрт бірегей параметрі бар, осылайша сіз ауырсынуды жеңілдетуді реттей аласыз. Сондай-ақ оның соңында ыңғайлы белдіктер бар, сондықтан оны сақтау үшін ұқыпты орап алуға болады.
Бірақ, мүмкін, ең жақсысы, оны толығымен жууға болады. Тек контроллерді ажыратыңыз, сонда сіз оны машинаға лақтыра аласыз.
Құрысулар үшін жылыту жастықшасын сатып алғанын айтқан бір шолушы оның тез қызып кететінін және бұлшықет ауырсынуына да жақсы әсер ететінін айтады.
Артықшылықтары
- Бұл сізге қажет ауырсынуды басатын түрін таңдауға мүмкіндік береді.
- Ол жууға болады және қайта пайдалануға болады.
Кемшіліктері
- Оны пайдалану үшін оны қосу керек.
Құрысуларға арналған ең жақсы автоматты өшіру жылытқышы
Homedics жылыту тақтасы
- Бағасы: $$
- Түрі: электр
9 фут сымы және автоматты өшіру мүмкіндігі бар бұл 12 х 24 дюймдік жылыту тақтасы ұйқыға кеткен кезде сізді жайлы және қауіпсіз етеді.
Мұны құрысулар үшін сатып алған бір шолушы ылғалды жылуды қамтамасыз ететін алынбалы губка төсеніштерін мақтайды. Сондай-ақ олар алынбалы қақпақ «өте жұмсақ» дейді.
Артықшылықтары
- Ол розеткаға қосқаннан кейін 30 секунд ішінде қызады.
- Жылу рельефін реттей аласыз.
- Ол ылғалды жылуды қамтамасыз ете алады.
- Ол 2 сағаттан кейін өздігінен өшеді, сондықтан оны пайдалану кезінде ұйықтап қалсаңыз, оны өшіру туралы алаңдамайсыз.
- Егер сізге ұнамаса, оны сатып алған күннен бастап 30 күн ішінде қайтара аласыз.
Кемшіліктері
- Оның кірістірілген батареясы жоқ. Оны пайдалану үшін оны қосу керек.
- Сіз розеткадан тым алыс қозғала алмайсыз.
Құрысулар үшін ең жақсы микротолқынды пешке арналған жылыту төсемі
Табиғи өмір пішінді жылыту алаңы, жалқау
- Бағасы: $$
- Түрі: микротолқынды пешке жарамды
Бұл төсемді жылытуға немесе салқындатуға болады, бұл оны әмбебап таңдау жасайды.
Ол күрішпен және босаңсытатын лавандамен толтырылған. Жалқау дизайны керемет болғанымен, бұршақ пішіні етеккір толғақтарын тыныштандыру үшін де ыңғайлы.
Рецензенттер сүйкімді дизайнды мақтайды және төсеніш жылуды жақсы сақтайды дейді.
Артықшылықтары
- Оны төрт бөліп төлеуге болады.
- Оны тек дымқыл шүберекпен тазалау керек.
- Веб-сайттағы пікірлер оның иісі керемет екенін айтады.
- Сіз оны денеңізді қыздырып, қалаған кезде салқындата аласыз.
Кемшіліктері
- Оны қолданар алдында алдымен микротолқынды пешпен қыздыру керек.
Құрысуларға арналған ең жақсы таңқаларлық жылыту төсемі
Құшақталатын жатырды салқындату + жылыту төсемі
- Бағасы: $$
- Түрі: микротолқынды пешке жарамды
Бұл жатыр тәрізді жатырдың жылытқышы. Біз қарсы тұра алмадық.
Менструальды құрысуларыңызды тыныштандырып, осы жылыту төсемінің пішінінің ақымақтығынан рахат алыңыз. Күлкі – ең жақсы дәрі!
Артықшылықтары
- Оны төрт бөліп төлеуге болады.
- Ол сіздің қалауыңыз бойынша жылыту мен салқындатуды қамтамасыз ете алады.
Кемшіліктері
- Оны пайдалану үшін сізге микротолқынды пеш қажет.
- Веб-сайттағы кейбір шолулар оның жағымсыз иісі бар екенін айтады.
Менструальды ауырсыну үшін жылыту жастықшасын қалай қауіпсіз пайдалануға болады
Жылыту жастықшалары етеккір кезінде ауырсынуды жеңілдететін тамаша құрал болып табылады, бірақ кейбір қауіпсіздік ережелері бар.
Сіз жылытқыш жастықшаны ішіңіздің төменгі жағына немесе арқаңызға қоюға болады, бірақ ешқандай қыздырғыш элементті теріңізге тікелей қоймағаныңызға көз жеткізіңіз. Егер сіз жоғарырақ қыздыру параметрін пайдаланғыңыз келсе, күйіп қалмас үшін немесе қызып кетпеу үшін тікелей жанасуды 15 минутқа шектеңіз.
Сонымен қатар, егер сіз электр жылыту жастықшасын пайдалансаңыз, оны пайдалану кезінде ұйықтап қалмауды ұмытпаңыз. Автоматты түрде өшіру мүмкіндігі бар біреуін таңдағыңыз келуі мүмкін.
Менструальды ауырсынуды жеңілдетудің басқа әдістері
Жылыту жастықшаларынан басқа, етеккірдің ауырсынуын жеңілдетудің басқа жолдары:
- Рецептсіз немесе рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрілер. Сіз ибупрофенді немесе ацетаминофенді құрысуларды жеңілдету үшін қолданып көруге болады немесе рецепт бойынша күшті нұсқа сізге сәйкес келетінін білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесе аласыз.
- Жеңіл жаттығу. Жаттығу етеккір кезінде жасағыңыз келетін соңғы нәрсе болуы мүмкін, бірақ күніне біраз қозғалыс жасау ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
- Мұз терапиясы. Егер жылу сізге ұнамаса, суық пакеттер көмектесуі мүмкін.
- Оргазмы. Жыныстық қатынас немесе етеккір кезінде мастурбация ауырсынуды басатын гормондардың асқынуының арқасында құрысуларды жеңілдетуі мүмкін.
Менструальды ауырсынуға арналған жылыту жастықшалары туралы жиі қойылатын сұрақтар
Жылыту төсемі құрысуларды нашарлатуы мүмкін бе?
Өкінішке орай, иә.
Жылыту жастықшасын шамадан тыс пайдалану кері әсер етуі мүмкін, бұл етеккірдің нашарлауына әкеледі. Өзіңіз үшін теңгерімді табу үшін жылу мен суық терапияны алмастыруға тырысыңыз.
Құрысулар үшін жылыту жастықшасын қанша уақыт қолдануға болады?
Бұл әр адамға қарай өзгереді. Бірақ, әдетте, температура неғұрлым төмен болса, соғұрлым жылыту тақтасын ұзақ пайдалану керек.
Төменгі параметрде 15 минуттан бастап көріңіз. Егер сіз бұған шыдай алсаңыз және оның көмектесетінін тапсаңыз, уақыт пен жылуды баяу арттырыңыз.
Құрысулар үшін жылытқышты қайда қоясыз?
Менструация кезінде іштің төменгі бөлігіне немесе төменгі арқаға жылыту жастықшаларын қолдануға болады.
Көптеген адамдар іштің ауырсынуын сезінсе де, сол жерде жылыту жастықшасына шыдау қиын болуы мүмкін, сондықтан балама ретінде төменгі арқаны қолданып көріңіз.
Жылыту жастықшасы етеккір қысуын жеңілдету үшін тамаша құрал болуы мүмкін. Қолдану кезінде оны тікелей теріңізге қолданбаңыз немесе ұйықтап қалмаңыз.
Егер жылу көмектеспесе, дәрігеріңізбен ауырсынуды басудың басқа нұсқалары туралы сөйлесіңіз.
