Көптеген мәдениеттерде үйге кірер алдында аяқ киімді шешу әдетке айналған.
Бұл дәстүр келушілердің едендер мен кілемдерге балшық немесе кірді қадағалауына жол бермеуге көмектесе бастағанымен, көзге көрінбейтін микробтарды болдырмау үшін тәжірибені қолдау үшін көптеген ғылыми зерттеулер бар.
Үйге кірген кезде аяқ киімді шешу ішкі кеңістікті таза ұстауға көмектеседі және үйдегілердің денсаулығын сақтауға көмектеседі.
Ішінде аяқ киімімді шешкеннің қандай пайдасы бар?
«Ішінде аяқ киім жоқ» саясатының ең айқын артықшылығы – кір, май және басқа ластаушы заттар үйде бақыланбайды. Бұл едендерді тазалауға және шаңсорғышқа кететін уақытты азайтады және кілемдеріңіздің қызмет ету мерзімін ұзартады.
Аяқ киімді ішке алып тастау ауру қоздырғыш бактериялардың таралуын да азайтады.
Жұқпалы бактериялар көшеде, қоғамдық дәретханаларда және қоздырғыштар көп шоғырланған басқа жерлерде жүргенде аяқ киімге жабысуы мүмкін. Қоздырғыштар – ауру тудыратын организмдер.
Аяқ киімнің протекторы мен жарықтары бактериялар үшін тамаша орын. Міне, аяқ киіміңіздің табанында жүріп, үй ішінде таралуы мүмкін бактериялардың кейбірі.
ішек таяқшасы (E. coli)
Аризона университетінің зерттеуінде, E. coli аяқ киімнің түбінде кездесетін бактериялардың ең көп таралған түрлерінің бірі болды.
Бактериялар ішек және зәр шығару жолдарының инфекциясын тудыруы мүмкін. Және әзірше E. coli кез келген жерде кездестіруге болады, ол ауылды жерлерде жиі кездеседі, мұнда ауылшаруашылық жануарларының және адамдар жүретін басқа жабайы жануарлардың нәжісі бар.
Басқа зерттеу мұны анықтады E. coli Сондай-ақ, Аляска ауылында тұратын және жұмыс істейтін адамдардың аяқ киімінде жоғары концентрацияда табылған.
Clostridium difficile (C. айырмашылығы)
C. айырмашылығы бактериялар әсіресе жағымсыз иісті диареяны тудырады және колит, тоқ ішектің қабынуын тудыруы мүмкін.
Anaerobe журналында жүргізілген зерттеу үйдегі аяқ киіммен ластану мүмкіндігін анықтады C. айырмашылығы жоғары, әсіресе қалалық жерлерде.
Staphylococcus aureus
Staphylococcus aureus (стафильді) бактериялар бірнеше түрлерінің ішіндегі ең қауіптісі болып табылады Стафилококк бактериялар.
Зерттеулер мұны анықтады Staphylococcus aureus Бактериялар көбінесе денсаулық сақтау мекемелерінде және тамақ өнімдерінде жұмыс істейтін адамдардың аяқ киімінде кездеседі.
Пестицидтер
Егістіктерде, саябақтарда, гольф алаңдарында және басқа жерлерде қолданылатын пестицидтер мен гербицидтерді аяқ киіміңіздің табанында бақылап отыруға болады.
Бұл химиялық заттар терінің немесе көздің тітіркенуі сияқты денсаулыққа қауіп төндіреді және қатерлі ісік сияқты қауіпті.
Ішінде аяқ киім кимеу қаупі бар ма?
Әрине, үйде жалаң аяқ жүрудің де денсаулыққа қауіп төндіретін үлесі бар.
Бір
Үй жануарларының болуы үйдегі бактериялардың жоғарылауына да ықпал етеді.
Ішінде аяқ киімсіз болу немесе тегіс табаны бар тәпішке кию сізді жазатайым оқиғаларға бейім етеді. 27 айлық
Үйде құлау қаупін азайту үшін егде жастағы адамдар тек үйде киілетін кроссовкаларды немесе басқа берік аяқ киімді қарастыруы керек.
Ішіндегі аяқ киімді шешу үшін қандай кеңестер бар?
Үйіңізде аяқ киімді алып тастауды стандартты тәжірибеге айналдыру үшін мына кеңестер берілген:
- Есіктің дәл ішіне аяқ киім аймағын орнатыңыз. Аяқ киімді аяқ киім сөресімен реттеңіз.
- Есіктің ішіне немесе сәлемдесу төсенішіне белгіні қойыңыз. «Уайымдарыңызды (және аяқ киіміңізді) есік алдында қалдырыңыз» сияқты хабарды қосыңыз.
- Жай ғана сұраңыз. Қонақтарыңыздан сыпайылықпен сұраңыз, олар аяқ киімдерін шешпейді.
- Тәпішкелерді немесе үйге арналған аяқ киімді арнайы аяқ киім аймағына жақын жерде сақтаңыз. Осылайша, оларға ауысу тез және оңай.
Үйімді таза ұстау үшін тағы қандай кеңестер бар?
Бактериялар мен басқа да қоздырғыштарды үйіңіздің барлық жерінен табуға болады. Бірақ жүйелі түрде тазалау және техникалық қызмет көрсету арқылы олардың денсаулығына төнетін қауіптерді азайтуға болады.
Бактериялар мен басқа ластаушы заттардың анық көзі болмауы мүмкін аймақтарды тазалау үшін келесі стратегияларды қолданып көріңіз:
- Ыдыс жуғыш машинаны аптасына бір рет бір кесе ағартқышпен бос іске қосыңыз. Бұл лас ыдыстардан қалған микробтарды жояды.
- Ас үй сүлгілерін басқа кірлерден бөлек жуыңыз. Сондай-ақ спорт залының сүлгілерін әр қолданғаннан кейін міндетті түрде жуыңыз.
- Аптасына бір рет төсек жаймаларын, жастық қаптамаларын және көрпелерді жуыңыз. Ыстық суды пайдаланыңыз.
- Тамақ пен тағамдарды жатын бөлмеңізден алыс ұстаңыз. Үйінділер зеңді, бактерияларды және басқа зиянкестерді тарта алады.
- Үйіңізде жиі қолданылатын беттерді жүйелі түрде сүртіңіз. Теледидардың пульттерін, компьютер пернетақталарын, телефондарды, кофе үстелдерін, есік тұтқаларын, қоршауларды, шкафтың тұтқаларын және ұқсас беттерді тазалау үшін дезинфекциялық майлықтарды пайдаланыңыз.
- Күн сайын скраб және микротолқынды пешке арналған ас үй жөкелері. Дезинфекциялаушы тазартқышты пайдаланыңыз және губканы ылғал болған кезде күнде 2 минут бойы микротолқынды пешке қойыңыз. Бұл өлтіруі мүмкін E. coli және басқа бактериялар.
Үйге кірер алдында аяқ киімді шешіп алу – едендерді бактериялардан, химиялық заттардан және аяқ киімнің табанында болатын басқа да зиянды заттардан тазартудың оңай және сыпайы жолы.
Есіктің жанына аяқ киім аймағын орнату және оның орнына қонақтарды киетін тәпішке беру барлығына ыңғайлы болуға және үйдегі денсаулық пен тазалықты сақтауға көмектеседі.
