Үйде блефаритті қалай емдеуге болады

Үйде блефаритті емдей аласыз ба?

Қабақтарыңыз ісінген, қызарған және қыртыс болса, сізде блефарит болуы мүмкін. «Блефарит» – бұл қабақтың қабынуы үшін медициналық термин.

Блефарит ыңғайсыз болса да, а жалпы жағдай бұл әдетте көзіңізге зақым келтірмейді. Сіз оны үйде жиі басқарасыз.

Үйде блефаритті емдеу әдістері, соның ішінде оның қайта оралуының алдын алу жолдары туралы көбірек біліңіз.

Үйде қабақтың блефаритін емдеу

Үйдегі блефаритті емдеудің мақсаты қызару мен тітіркенуді басқаруға көмектесу, сонымен қатар қабақтарыңызды таза және қыртыстан тазарту болып табылады. Көмектесуі мүмкін келесі стратегияларды қарастырыңыз.

Жылы компресстер

Жылы компресс қабақтың ісінуі мен ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі. Бір уақытта кем дегенде 1 минут бойы қабақтарыңызға жылы компресс қойыңыз. Қабақтарыңызды жуар алдында қыртысты босату үшін бірінші қадам ретінде жылы компресстерді қолдануды қарастыруға болады.

Жылы сумен шайыңыз

Блефаритпен ұзақ мерзімді перспективада өршуді болдырмауға көмектесу үшін қабақтарыңызды күнделікті жуу қажет болуы мүмкін. Мұны жылы сумен шаю арқылы жасауға болады.

Таза, жұмсақ матаны жылы сумен сулаңыз. Таза сумен шаю алдында бір көздің қабағын және кірпік сызығын уқалаңыз. Басқа қабақ пен кірпік сызығын жаңа шүберекпен қайталаңыз.

Симптомдар басталған кезде көзіңізді күніне екі рет, содан кейін жағдайыңыз жақсарған сайын күніне бір рет тазалауға болады, деп Ұлыбританиядағы Ұлттық денсаулық сақтау қызметі ұсынады.

Қабақтың массажы

Сондай-ақ тазалау процесінде қабақтарыңызды уқалау пайдалы болуы мүмкін. Жоғарыда сипатталғандай қабаққа жылы компрессті қолданғаннан кейін, шаю алдында 30 секунд бойы жұмсақ шеңберлермен қабақтың шеттерін (кірпіктердің айналасында) уқалаңыз.

Жасанды көз жасы

Көз тамшыларының бұл түрлерін дәріханада табуға болады және блефарит кезінде пайда болуы мүмкін құрғақтықты емдеуге көмектеседі. Жасанды жас көзіңізді майлы ұстауға көмектеседі. Олар сондай-ақ көздің бетінде созылатын жастық пленка бойымен жиналуы мүмкін артық май мен қабыршақтарды емдеуі мүмкін.

Балаларға арналған сусабын

Қабақтарыңызды нәресте сусабынымен тазалау май бездерінің бітелуін ашуға және қыртыстарды кетіруге көмектеседі. Балаларға арналған сусабынның аз мөлшерін жылы сумен араластырып, жұмсақ шүберекпен немесе мақта тампонымен қабаққа абайлап жағыңыз. Қыртыстарды кетіру үшін ақырын ысқылаңыз, содан кейін таза сумен шайыңыз. Әрбір көз үшін таза шүберекпен немесе тампонмен қайталаңыз.

Қайызғаққа қарсы сусабын

Балалар сусабынынан айырмашылығы, қайызғаққа қарсы сусабын көз айналасындағы қыртыстарды кетіру үшін пайдаланылмауы керек. Дегенмен, сізде себореялық дерматит болса, шашыңызда қайызғаққа қарсы сусабын қолдану бас терісінің қыртысын және шашыңыздан бетіңізге өтуі мүмкін артық майды бақылауға көмектесетінін байқайсыз.

Балық майын қабылдауды қарастырыңыз

Егер сіз балықты үнемі жемесеңіз, дәрігер балық майы қоспаларын қабылдауды ұсынуы мүмкін. Бұл құрғақ көзді емдеу арқылы блефарит белгілерін жақсартуға көмектеседі.

Блефаритті рецептсіз емдеу

Үйдегі емдеу әдістерінен басқа, сіз рецептсіз (OTC) жасанды көз жасын қолданып көруді қарастыра аласыз. Бұл көз тамшылары көзіңізді майлау арқылы тітіркенуді азайтуға көмектеседі.

Қабақтарыңызды тазалау үшін нәресте сусабынын пайдаланудың орнына, көзге арнайы жасалған OTC тазартқыш өнімін де қарастыруға болады. Олар шаю, майлықтар немесе жастықшалар түрінде болуы мүмкін.

Салауатты гигиена тәртібімен блефариттің алдын алу

Үйдегі дәрі-дәрмектер мен OTC өнімдері блефарит белгілерін басқаруға көмектессе де, өршуді азайтуға көмектесетін сау көз режимін қарастыруға болады. Сіз көріңіз:

• бетіңізге тимеу
• қабақтарыңызды күн сайын сумен тазалаңыз
• қабақтың айналасындағы қыртыстарды кетіру
• емдеу кезінде көз макияжынан уақытша бас тарту
• емдеу кезінде контактілі линзалардың орнына көзілдірік кию

Медициналық көмекті қашан алу керек

Үйде емдеу көзіңіздің белгілерін жақсартпаса, дәрігерге баруды қарастырыңыз, соның ішінде:

• қызару
• ісіну
• жану немесе шағу
• қышу
• құрғақтық
• қабақтар мен кірпіктердің айналасындағы қабықтар
• сулы көздер
• көбікті көз жас
• жарық сезімталдығы
• арпалар

Емдеу болмаған кезде, блефарит сіздің көзіңізбен ауыр мәселелерге әкелуі мүмкін. Егер сізде мыналар болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз:

• созылмалы қызыл көз
• бұлыңғыр көру
• көзіңіздегі ісіну
• кірпіктердің жоғалуы
• дұрыс емес бағытта өсіп келе жатқан кірпіктер

Блефаритті емдеу туралы жиі қойылатын сұрақтар

Келесі блефаритті емдеу сұрақтары бойынша дәрігермен сөйлесуді қарастырыңыз:

Үйде емдеу арқылы блефаритті жою үшін қанша уақыт қажет?

Егер сіздің блефаритіңізді бактериялық инфекция тудырса, сізге жергілікті антибиотиктерді қабылдау қажет болуы мүмкін. 2-ден 8 аптаға дейін бір уақытта.

Созылмалы блефарит – бұл әдетте тиісті емдеуге дереу жауап беретін денсаулық жағдайы. Келесі профилактикалық шаралар симптомдарды басқаруға көмектеседі. Осы шараларды орындауды тоқтатсаңыз, блефарит қайта оралуы мүмкін.

Егер симптомдар нашарласа немесе үйдегі емдеуге қарамастан жақсармаса, дәрігерге хабарласу керек.

Блефарит үшін қандай рецепттер немесе кеңседе емдеу бар?

Ауыр асқынулар жағдайында дәрігер блефаритті емдеуге көмектесетін келесі емдеу әдістерінің бірін ұсынуы мүмкін:

• Стероидты көз тамшылары: Бұлар ісіну, қызару және тітіркенуді тудыратын негізгі қабынуды емдеуге көмектесуі мүмкін.
• Антибиотикалық көз тамшылары немесе жақпа: Егер бактериялардың шамадан тыс көбеюі блефариттің негізгі себебі деп есептелсе, дәрігер оларды тағайындай алады.
• Ауызша антибиотиктер: Алдымен жергілікті антибиотиктер қолданылуы мүмкін, бірақ одан да ауыр инфекциялар үшін таблетка нұсқалары тағайындалуы мүмкін.
• Демодексті жою: Демодекс – созылмалы блефариттің негізгі себебі болып табылатын кішкентай кенелер. Demodex инвазиясын тез жою үшін жергілікті тамшыларды емдеу қазір қол жетімді.
• Термиялық пульсациялық терапия: Бұл кеңседегі процедура кірпік сызығы бойындағы мейбомия бездеріндегі қоқыс пен қыртысты кетіру үшін қыздырылған құрылғыны пайдаланады.
• Термиялық терапия: Кеңседе қабақтарыңызға қолданылған бұл процедура қоқысты жою үшін жылуды пайдаланады.
• Микроблефароэксфолиация (BlephEx): Бұл жеңіл бүріккіш құрылғымен қабақтың айналасындағы қоқыстарға бағытталған кеңседегі емдеудің тағы бір түрі.
• Қарқынды импульстік жарық терапиясы (IPL) 2021 жылдан бастап зерттеу жеңіл емдеудің бұл түрі мейбомия бездерін тазарту және жалпы көз жасын шығаруды жақсарту арқылы орташа және ауыр блефаритті емдеуге көмектесуі мүмкін деп болжайды.
• Негізгі себепті емдеу: Егер қайызғақ, аллергия немесе розацеа сияқты негізгі жағдай блефарит тудыруы мүмкін деп есептелсе, бұл жағдайларды емдеу көмектесуі мүмкін.

Ала кету

Қабақтың қабынуын білдіретін жалпы жағдай блефаритті үйде дұрыс қабақтың гигиенасы және қабақтың шеттерін таза және қыртыс қалдықтарынан тазартатын басқа шаралар арқылы басқаруға болады.

Дегенмен, егер сізде инфекция немесе тұрақты қызаруды, ісінуді және көру проблемаларын тудыратын басқа негізгі себеп болса, жедел бағалау және дәл диагноз қою үшін көз дәрігеріне хабарласыңыз.