Сіздің етеккіріңіздің жоспарларыңызбен сәйкес келуі қаншалықты көңілсіз болса да, етеккір басталғаннан кейін бір түнге тоқтатудың сенімді жолы жоқ. Айтуынша, кезеңді тезірек аяқтаудың немесе өткізіп жіберудің жолдары бар.
Ешкім ерекше кештің Фло апаймен бірге өтетін ménage à trois болғанын қаламайды.
Сіз мұны істеу немесе қабылдау пәрмен бойынша етеккіріңізді тоқтататын шағымдардың барлық түрлерін кездестірген боларсыз. Алма сидрінің сірке суын немесе желатинді қолдану жиі кездесетін танымал. Бірақ, өкінішке орай, бұл тек қана анекдоттық және ғылыммен расталмаған.
Менструация басталғаннан кейін бір түнге тоқтатудың жолы болмаса да, етеккірді тезірек аяқтаудың жолдары бар. Кейбір ескертулермен сіз цикліңізді өзгертіп, кезеңді өткізіп жібере аласыз.
Оны тезірек аяқтаңыз
Сіздің кезеңіңіз жоспарларыңызбен сәйкес келсе, оны тезірек аяқтай аласыз.
Төмендегі кеңестер жатырдың жиырылуын қоздыру арқылы көмектеседі, бұл сіздің жатырыңыздың эндометриялы қабығын төгуге көмектеседі.
Бірақ олар сіздің етеккіріңізді айтарлықтай жылдам аяқтай алатыны белгісіз. Дегенмен, олар атуға тұрарлық.
Оргазм алыңыз
Соншалықты жаман естілмейді, солай ма?
Оргазм кезінде жатыр бұлшықетінің жиырылуы жатырдан қанды кетіруге көмектеседі. Мастурбация немесе басқа жыныстық қатынас арқылы оргазм алу жатырдың қанын тезірек төгуге көмектесуі мүмкін.
Дегенмен, оргазмға ие болу сіздің етеккіріңізді айтарлықтай қысқартатыны белгісіз.
Бірақ оргазмның басқа да денсаулыққа пайдасы бар, соның ішінде етеккірдегі ауырсынуды жеңілдету.
Ибупрофен немесе напроксен қабылдаңыз
Ибупрофен (Адвил) және напроксен (Алеве) сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs) асқазанның шырышты қабығына зақым келтіруі мүмкін, сондықтан сіздің дәрігеріңіз мұны тым жиі жасауды ұсынбайды.
Бірақ,
Абайлаңыз!
Менструацияны толығымен тоқтату үшін кез келген рецептсіз (OTC) NSAID препараттарымен ұсынылғаннан әлдеқайда жоғары доза қажет. Бұл әдіс барлық адамдар үшін қауіпсіз емес және белгілі бір жағдайлары бар, соның ішінде жарасы бар адамдардан аулақ болу керек. Менструацияны тезірек аяқтау үшін NSAID-ті қолданбас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Сіздің кезеңіңіздің әсерін азайтыңыз
Сіз етеккіріңізді бір түнге тоқтата алмауыңыз мүмкін, бірақ сіздің жоспарларыңызға кедергі келтірмеу үшін етеккір белгілерін бақылауға алудың жолдары бар.
Төмендегілерді қолданып көріңіз:
- Ибупрофен. ОТС ибупрофенді қабылдау бірнеше сағат бойы құрысуларды жеңілдетуге көмектеседі. Ол сондай-ақ қан жоғалтуды азайтуға көмектесуі мүмкін. Напроксен (Алеве) және аспирин де жұмыс істейді. Жолға шығудан бір сағат бұрын оларды алып көріңіз.
- Менструальды шыныаяқтар. Сіз жастықшалар мен тампондарды өткізіп жіберіп, оның орнына етеккір шыныаяқын пайдалана аласыз. Менструальды шыныаяқтар қынаптың ішіне киіледі және етеккір қанын ұстайды. Оларды бір уақытта 12 сағатқа дейін киюге болады және қайта пайдалануға болады. (Ескертпе: жыныстық қатынас кезінде бір рет қолданылатын етеккір шыныаяқын немесе етеккір дискісін ғана пайдалануға болады. Қайта пайдалануға болатын кесе жұмыс істемейді.)
- Мерзімді трусиктер. Бұл сіңіргіш іш киімді өздігінен немесе резервтік профилактика ретінде тампондармен және жастықшалармен киюге болады. Олар екі тампондық қанның баламасын ыңғайлы сіңіруге арналған.
- Жылыту төсеніші. Бұл сіздің ағыныңызды бәсеңдетпейді, бірақ жылыту төсемі құрысуларда керемет жұмыс істей алады. Сыртқа шықпас бұрын іштің төменгі бөлігіне 15-20 минут жағыңыз.
- Мастурбация. Жылдам мастурбация сеш – етеккір белгілерін бақылаудың оңай және жағымды тәсілі. Саусақтарыңызға немесе секс ойыншықтарына серуендеуге рұқсат етіңіз және етеккірді жеңілдету және ағыныңызды баяулату үшін өзіңізге оргазм беріңіз.
Келесі жолы опцияларыңызды біліңіз
Алдын ала ескерту арқылы келесі жолы жоспарларыңыз болса және орындалмайтын кезеңді өткізіп жіберуге болады.
Гормоналды босануды бақылау таблеткалары көптеген адамдарда етеккір кезеңдерін қауіпсіз түрде қысқартуы немесе жоюы мүмкін, бірақ циклді бұрынғыдай сақтауға ешқандай медициналық себеп жоқ екеніне көз жеткізу үшін алдымен денсаулық сақтау маманына хабарласқан жөн.
Босануды бақылау таблеткаларымен кезеңді қалай өткізіп жіберу сіз қолданатын түріне байланысты. Есіңізде болсын, бұл әдіс әлі де серпінді қан кетуге әкелуі мүмкін, әсіресе алдымен.
Біріктірілген таблеткалар
Аралас таблеткалар 3 апталық белсенді таблеткаларды қамтиды, олардың құрамында етеккірді болдырмайтын гормондар бар. Соңғы апта, яғни етеккір келген кезде, плацебо таблеткаларынан тұрады.
Пакеттегі белсенді таблеткаларды ғана қабылдау және плацебо таблеткаларын қабылдау аптасын өткізіп жіберу кезеңді өткізіп жіберуге мүмкіндік береді.
Үздіксіз цикл таблеткалары
Ұзартылған цикл немесе үздіксіз босануды бақылау таблеткалары етеккірді өткізіп жіберуге немесе жоюға арналған. Сіз қабылдаған брендке байланысты сізде 3 немесе 12 айда бір рет етеккір болады.
Төменгі сызық
Менструация басталғаннан кейін бір түнге тоқтату мүмкін болмауы мүмкін, бірақ қан кетуді және симптомдарды басқару үшін жасай алатын нәрселер бар.
Медициналық маманмен аздап жоспарлау арқылы келесі жолы үлкен жоспарларыңыз болған кезде бір кезеңді кейінге қалдыруға немесе тіпті өткізіп жіберуге болады.
