Өз-өзіне қызмет ету деген не және оның кейбір мысалдары қандай?

Бұл не?

Атын білмесеңіз де, өзіңізге қызмет ететін біржақтылықты жақсы білетін шығарсыз.

Өз-өзіне қызмет ету – бұл оң оқиғалар немесе нәтижелер үшін несие алатын, бірақ жағымсыз оқиғаларға сыртқы факторларды кінәлаудың әдеттегі әдеті. Бұған жас, мәдениет, клиникалық диагноз және т.б. әсер етуі мүмкін. Ол популяциялар арасында кең таралған.

Бақылау орны

Бақылау локусы (LOC) түсінігі адамның оқиғалардың себептері мен ілеспе атрибуттары туралы сенім жүйесін білдіреді. LOC екі категориясы бар: ішкі және сыртқы.

Егер адамның ішкі LOC бар болса, ол өзінің табысын өзінің еңбекқорлығына, күш-жігеріне және табандылығына тағайындайды. Егер оларда сыртқы LOC болса, олар сәттілікке немесе өзінен тыс нәрсеге кез келген сәтті несие береді.

Ішкі LOC бар адамдар, әсіресе жетістіктерге қатысты өз-өзіне қызмет етуді көрсетуі мүмкін.

Өзіне-өзі қызмет етудің мысалдары

Өз-өзіне қызмет етуші көзқарас әр түрлі жағдайларда, жыныста, жаста, мәдениетте және т.б. болады. Мысалға:

  • Студент тестілеуден жақсы баға алып, өзін жақсы оқығанын немесе материалды жақсы меңгергенін айтады. Ол басқа сынақтан нашар баға алып, мұғалім оны ұнатпайтынын немесе сынақ әділетсіз өткенін айтады.
  • Спортшылар ойында жеңіске жетіп, жеңісті еңбек пен жаттығудың арқасында деп санайды. Келесі аптада олар жеңіліске ұшыраған кезде, олар жеңіліске төрешілердің нашар шақыруларына кінәлайды.
  • Жұмысқа үміткер өзінің жетістіктері, біліктілігі және тамаша сұхбаты үшін жұмысқа қабылданды деп санайды. Бұрынғы ашылу үшін ол ұсыныс алмағанын айтады, ол сұхбат беруші оны ұнатпағанын айтады.

Депрессияға ұшыраған немесе өзін-өзі бағалауы төмен адам өз-өзіне қызмет етуді өзгертуі мүмкін: олар жағымсыз оқиғаларды өздері жасаған нәрсеге, ал жағымды оқиғаларды сәттілікке немесе басқа біреудің істегеніне жатқызады.

Өзіне-өзі қызмет етуші бағытқа қатысты эксперименттер

Өзіне-өзі қызмет етуді зерттеу үшін әртүрлі эксперименттер жасалды. 2011 жылы бір зерттеуде магистранттар онлайн тестілеуді толтырды, эмоционалды индукцияны бастан өткерді, сынақтан кері байланыс алды, содан кейін олардың көрсеткіштеріне қатысты атрибуция жасауға тура келді. Зерттеуші белгілі бір эмоциялардың өз-өзіне қызмет етуші көзқарасқа әсер ететінін анықтады.

2003 жылғы тағы бір ескі эксперимент кескіндеу зерттеулерін, атап айтқанда fMRI көмегімен өзіне-өзі қызмет ететін ауытқудың нейрондық негізін зерттеді. Белгілі болғандай, дорсальды стриатум – сонымен қатар когнитивтік аспектілерді бөлісетін қозғалыс әрекеттерінде де жұмыс істейді – өзіне қызмет етуді басқарады.

Біржақтылыққа мотивациялар

Өзіне-өзі қызмет етуді пайдаланудың екі себебі бар: өзін-өзі жетілдіру және өзін-өзі таныстыру.

Өзін-өзі жетілдіру

Өзін-өзі жетілдіру тұжырымдамасы адамның өзін-өзі бағалауды сақтау қажеттілігіне қатысты. Егер адам өз-өзіне қызмет етуші көзқарасты қолданса, жағымды нәрселерді өзіне, ал жағымсыз нәрселерді сыртқы күштерге жатқызу оларға оң имидж мен өзін-өзі бағалауды сақтауға көмектеседі.

Мысалы, сіз бейсбол ойнап жатырсыз делік және соққыға жығылыңыз. Егер сіз шынымен нашар алаңдарды алған кезде төреші әділетсіз соққылар деп атады деп ойласаңыз, сіз жақсы соққы беруші екеніңізді сақтай аласыз.

Өзін-өзі таныстыру

Өзін-өзі таныстыру дәл солай естіледі – адамның басқа адамдарға көрсететін өзін. Бұл басқа адамдарға белгілі бір жолмен көріну ниеті. Осылайша, өзімшілдік біздің басқаларға көрсететін имиджімізді сақтауға көмектеседі.

Мысалы, егер сізде жақсы оқу әдеттері бар сияқты көрінгіңіз келсе, дұрыс дайындала алмауыңыздың орнына нашар жазылған сұрақтарға нашар сынақ ұпайын жатқызуыңыз мүмкін.

«Түні бойы ұйықтамай сабақ оқыдым, бірақ сұрақтар бізге берілген материалға негізделмеген» дейтін шығарсыз. Өзін-өзі таныстыру өтірік айтумен бірдей емес екенін ескеріңіз. Сіз шынымен түні бойы оқуға кіріскен шығарсыз, бірақ тиімсіз оқуға болатын еді деген ой ойға келмейді.

Өзіне-өзі қызмет етуді анықтайтын басқа факторлар

Еркек пен әйел

2004 жылы жүргізілген мета-талдау көрсеткендей, көптеген зерттеулер гендерлік айырмашылықтарды өз-өзіне қызмет етуді қарастырғанымен, оны анықтау қиын.

Бұл тек атрибуциялардағы жыныстық айырмашылықтармен аралас нәтижелер табылғандықтан ғана емес. Сондай-ақ, зерттеушілер осы зерттеулерде өз-өзіне қызмет ету адамның жасына байланысты екенін анықтады және олар табыстар мен сәтсіздіктерді жатқызуға тырысады.

Қарт пен жас

Өзіне-өзі қызмет етуші көзқарас уақыт өте келе өзгеруі мүмкін. Ол егде жастағы адамдарда азырақ болуы мүмкін. Бұл тәжірибе немесе эмоционалдық факторларға байланысты болуы мүмкін.

Егде жастағы адамдарда позитивті бейімділік төмендеуі мүмкін (оң қасиеттерді дәлірек деп бағалау үрдісі).

Мәдениет

Батыс мәдениеті дөрекі индивидуализмді жоғары бағалайды, сондықтан жеке өз-өзіне қызмет етуші көзқарас пайдалы болады. Ұжымшылдық мәдениеттерде табыстар мен сәтсіздіктер қауымдастықтың ұжымдық табиғатының әсері ретінде қарастырылады. Бұл қауымдастықтардағы адамдар жеке мінез-құлық үлкен тұтастықпен өзара тәуелді екенін мойындайды.

Өз-өзіне қызмет етудің бейімділігі қалай тексеріледі?

Өзіне-өзі қызмет етуді тексерудің бірнеше жолы бар:

  • зертханалық тексеру
  • нейрондық бейнелеу
  • ретроспективті өзіндік есеп

Зертханада зерттеушілер жүргізген тестілеу өзіне-өзі қызмет етуді азайту жолдарын, сондай-ақ оның жағдайлық жағдайларын түсінуге мүмкіндік береді. Нейрондық бейнелеу зерттеушілерге шешімдер мен атрибуцияларды қабылдауға мидың қандай бөліктері қатысатынын көру үшін ми кескінін береді. Өзін-өзі есеп беру өткен мінез-құлыққа негізделген нәтижелерді беруге көмектеседі.

Өз-өзіне қызмет етудің қандай кемшіліктері бар?

Мен өзімшілдік адамның өзін-өзі бағалауын күшейту үшін қызмет етемін, бірақ бұл жалпыға бірдей тиімді емес. Жағымсыз нәтижелерді үнемі сыртқы факторларға жатқызу және тек оң оқиғалар үшін несие алу жұмыс орнындағы және тұлғааралық қарым-қатынастағы жағымсыз нәтижелерге байланысты болған нарциссизммен байланысты болуы мүмкін.

Сыныпта оқушылар мен мұғалімдер бір-біріне жағымсыз оқиғаларды дәйекті түрде жатқызатын болса, бұл жанжал мен жағымсыз қарым-қатынастарға әкелуі мүмкін.

Алып кету

Өз-өзіне қызмет етуші көзқарас қалыпты жағдай және мақсатқа қызмет етеді. Дегенмен, егер адам теріс оқиғаларда өз жауапкершілігін үнемі елемейтін болса, бұл оқу процестері мен қарым-қатынастарына зиян тигізуі мүмкін. Сондықтан бұл міндетті түрде білу керек нәрсе.

Өзіне-өзі қызмет етуші бейімділік демографиялық топтар арасында да, жеке адамда да уақыт өте келе өзгеруі мүмкін.

Сіз оқығыңыз келуі мүмкін

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *