Ревматоидты артритке арналған 5 эфир майлары

Шолу

Эфир майлары өсімдіктердің әртүрлі компоненттерінен, соның ішінде тамырлардан, сабақтардан, жапырақтардан, гүлдерден немесе жемістерден алынады. Олар емдік және ароматерапия үшін қолданылады.

Эфир майлары ревматоидты артрит (РА) сияқты созылмалы ауруды емдеуге көмектеседі. Артриттің бұл түрі – сіздің денеңіздің иммундық жүйесін буындарыңызға шабуыл жасайтын аутоиммунды ауру. Ол буын тінінде қабынуды, ауырсынуды және ісінуді тудырады. Егер емделмеген болса, ревматоидты артрит қайтымсыз шеміршекті және буындарды зақымдауы мүмкін.

Ревматоидты артритті емдеуге арналған 5 эфир майы

Егер сізде ревматоидты артрит болса, дәрігер қабынуды азайту және ауырсынуды жеңілдету үшін препараттарды тағайындаған болуы мүмкін. Ауырсыну үшін қауіпсіз қосымша немесе балама емдеу – бұл эфир майлары.

Жергілікті қолданар алдында эфир майларын тасымалдаушы майлармен сұйылту керек, мысалы:

• кокос майы
• тәтті бадам майы
• зәйтүн майы
• авокадо майы
• жожоба майы
• арган майы
• жүзім майы

Эфир майлары көбінесе инфузияда және ингаляцияда қолданылады.

1. Эвкалипт майы

Эвкалипт майы бірқатар қабынуға қарсы және анальгетикалық қасиеттерге ие. Бұл май қан айналымын жақсартуға да көмектеседі.

жылы 2013 жылғы зерттеу, зерттеушілер эвкалипт ароматерапиясының жалпы тізе ауыстырудан кейінгі ауырсынуды басқаруға әсерін бағалады. Зерттеу нәтижесінде эвкалипт майын ингаляциялау бұл процедурадан кейін қабынуды, ауырсынуды және қан қысымын айтарлықтай төмендетуі мүмкін деген қорытындыға келді.

Егер сізде ревматоидты артрит болса, қабынуды азайту және ауырсынуды жеңілдету үшін осы сұйылтылған майды немесе гельді жергілікті қолдануға болады.

2. Зімбір майы

Зімбір – қабынуға қарсы қасиеттері мен ауырсынуды басатын әсері үшін қолданылатын кең таралған емдік агент. 2001 жылғы зерттеу остеоартритпен ауыратын науқастарда зімбірдің буын және тізе ауырсынуына анальгетикалық әсерін бағалады.

Зерттеуге қатысушылардың жартысынан көбі плацебо қолданатындармен салыстырғанда зімбір сығындысын қолдану арқылы тізедегі ауырсынуды азайтты. Сондай-ақ олар буын ауруын емдеу үшін уақыт өте аз дәрі-дәрмек қолданды.

Зімбір майын ауырсыну үшін қолдану үшін зардап шеккен аймаққа жергілікті бірнеше тамшысын қолдануға болады. Қосымша күшейту үшін аймақты маймен уқалаудан кейін ыстық компрессті қолданыңыз. Жергілікті қолданылатын зімбірге аллергия болуы мүмкін екенін ескеру маңызды, сондықтан алдымен кішкене аймаққа сынақ патчын жасау керек.

3. Куркума майы

Куркума шөп және емдік агент болып табылады. Куркума құрамында куркумин белсенді қабынуға қарсы қосылыс бар. Эфир майы ретінде куркума қабынуды азайту, қан айналымын ынталандыру және ас қорытуды жақсарту үшін қолданылуы мүмкін.

Ревматоидты артритті емдеу үшін сіз зардап шеккен аймаққа куркума майын жағуға немесе эфир майын ауаға енгізуге болады. Куркума – емдік қасиетімен танымал дәмдеуіш, оны пісіру кезінде қосуға болады.

4. Ладан майы

Ладан – Boswellia тұқымдас ағаштардың кептірілген шырыны. Ол ғасырлар бойы хош иісті зат ретінде қолданылған. Ол сонымен қатар антисептикалық, қалпына келтіретін және қабынуға қарсы қасиеттерімен танымал. 2010 жылғы зерттеу Ладан қабыну белгілерін, әсіресе остеоартриттен құтылудың ықтимал емі ретінде расталды.

Ревматоидты артритті емдеу үшін зақымдалған аймаққа сұйылтылған ладан майын жағыңыз.

5. Апельсин майы

Апельсин жемісі антисептикалық, қабынуға қарсы және антидепрессант қасиеттері бар күшті эфир майын шығарады.

2017 жылғы зерттеу апельсин эфир майы бар ароматерапияның аяқ-қолдары сынған кезде ауыратын науқастарға әсерін бағалады. Апельсин майын ингаляциялаған қатысушылар ауырмағандармен салыстырғанда ауырсынуды айтарлықтай төмендетті, ал зерттеушілер бұл қосымша ем ретінде пайдалы деп есептеді.

Артрит ауруын азайту үшін теріңізге сұйылтылған апельсин майын жағып, уқалауға болады. Тыныштандыратын әсер ету және дененің ауырсынуын азайту үшін ваннаға сұйылтылған апельсин майын қосуды қарастырыңыз. Егер сіз цитрустық эфир майларын жергілікті қолдансаңыз, одан кейін күн сәулесінен аулақ болуыңыз керек.

Outlook

Эфир майлары ревматоидты артрит сияқты созылмалы ауырсыну жағдайларын емдеудің тиімді құралы болуы мүмкін. Дегенмен, дәстүрлі емдеу әдістерін елемеуге болмайды. Дәрігердің нұсқауы бойынша эфир майлары дәрі-дәрмекпен қатар қолданылуы керек.

Сертификатталған ароматерапевт ұсынбаса, эфир майларын ешқашан ауызша қабылдауға болмайды. Эфир майларын FDA қадағаламайтынын және сапа мен тазалыққа қатысты мәселелер болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Сапалы брендті таңдағанда абай болыңыз.

Теріңізге шикі эфир майларын қолдану тітіркенуді және ықтимал зиянды жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Кез келген майды қолданбас бұрын сұйылтылған майды терінің білегіңіздің ішкі жағы сияқты кішкене бөлігінде сынап көріңіз. Қолданар алдында кез келген жаңа емдеуді дәрігермен талқылаңыз.