Түтіксіз ауырсыну дегеніміз не?

Шолу

Ауырсыну дегеніміз не?

Ауырсыну жүйке жүйесіне теріс сигнал ретінде анықталады. Бұл жағымсыз сезім және оны әртүрлі модификаторлармен сипаттауға болады. Сіздің ауырсынуыңыз бір жерде орналасуы немесе денеңіздің бірнеше аймағында сезілуі мүмкін.

Сіз өзіңізді шымшып алған кезде, сіздің нервтеріңіз миға жанасу теріңізге аздап зақым келтіретіні туралы сигнал жібереді. Бұл ауырсыну сезімі.

Ауырсынудың екі негізгі түрі бар:

• Созылмалы ауырсыну. Созылмалы ауырсыну – ұзақ уақытқа созылатын ыңғайсыздық сезімі. Бұл ауыр және тұрақты проблемалардан туындауы мүмкін.
• Жедел ауырсыну. Жедел ауырсыну кенеттен пайда болады және әдетте кенеттен жарақат, ауру немесе аурудан туындайды. Жедел ауырсынуды әдетте жеңілдетуге немесе емдеуге болады.

Түтіккен ауырсынуға қарсы өткір ауырсыну

Түтік және өткір – бұл ауырсынудың түрі мен сапасын сипаттайтын сипаттамалар.

Күңгірт ауырсыну

Түтіккен ауырсыну әдетте созылмалы немесе тұрақты ауырсынуды сипаттау үшін қолданылады. Бұл аймақта сезілетін терең ауырсыну, бірақ әдетте күнделікті әрекеттерге кедергі жасамайды. Түтіккен ауырсыну мысалдары болуы мүмкін:

• шамалы бас ауруы
• ауырған бұлшықет
• көгерген сүйек

Қатты ауырсыну

Өткір ауырсыну қаттырақ және ол пайда болған кезде деміңізді сорып жіберуі мүмкін. Ол әдетте белгілі бір жерде локализацияланған. Қатты ауырсынудың мысалдары мыналарды қамтиды:

• қағаз кесінділері
• табанның созылуы
• сіздің арқаңызды бұрады
• бұлшықеттердің жыртылуы

Мен өзімнің ауырсынуымды қалай сипаттай аламын?

Ауырсыну туралы ақпаратты сипаттау немесе жинау әрекеті кезінде қолданылатын әртүрлі санаттар бар. Оларға мыналар жатады:

• орналасуы: ауырсыну сезілетін жерде
• қарқындылығы: ауырсыну қаншалықты күшті
• жиілігі: ауырсыну қаншалықты жиі пайда болады
• сапасы: ауырсыну түрі
• ұзақтығы: ауырсыну пайда болған кезде қанша уақытқа созылады
• үлгі: ауырсынуды не тудырады және оны жақсартатын нәрсе

Сипаттау ең қиын санат – ауырсынудың сапасы. Ауырсынуды сипаттауға көмектесетін кейбір сөздер мыналарды қамтиды:

• пышақтау
• күңгірт
• өткір
• дірілдеу
• ату
• пульсация
• пышақтау
• кеміру
• ыстық
• жану
• нәзік

Ауырсыну пайда болған кезде оны құжаттауды қарастырыңыз. Дәрігерге барған кезде сіздің есеп кез келген өзгерістерді қадағалап, ауырсынуыңыздың күнделікті әрекеттеріңізге қалай әсер еткенін көре алады.

Дәрігерге қашан баруым керек?

Егер ауырсыну күшейсе, бұл туралы дәрігермен сөйлесіңіз. Егер сіздің түтіккен ауырсынуыңыз білектің бұралуы, көгеруі немесе басқа жағдай сияқты бұрыннан белгілі жарақаттың нәтижесі болса, өзгерістерді бақылаңыз.

Егер сіздің ауырсынуыңыз белгілі жарақатқа байланысты болмаса және екі-үш аптадан астам уақытқа созылса, оны дәрігерге көрсетіңіз. Егер сіз сүйектеріңізде қатты ауырсынуды сезінсеңіз, сіз артрит немесе сүйек ісігі сияқты ауыр аурудан зардап шегуіңіз мүмкін.

Дәрігер сізге ауырсынуыңыз туралы сұрақтар қояды. Ауырсыну күнделігін жүргізу сіздің ауырсынуыңызды дәрігерге сипаттауға көмектеседі.

Ала кету

Түтіксіз ауырсыну көбінесе созылмалы, бірнеше күн, ай немесе одан да көп уақытқа созылады. Ауырсыну әдетте өткір, бірақ алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Әдетте, түтіккен ауырсыну ескі жарақаттың немесе созылмалы жағдайдың нәтижесі болып табылады.

Егер сізде жаңадан пайда болған және ол екі-үш апта ішінде жақсармаса, оны дәрігерге көрсетіңіз. Бұл арнайы емдеуге, соның ішінде ауырсынуды жеңілдетуге әкелуі мүмкін тестілеу қажеттілігін көрсетуі мүмкін.