Шолу
Гидраденит суппуративі (HS) – теріге тиетін дене аймақтарында ауырсынуды, сұйықтық толтырылған зақымдануды тудыратын созылмалы қабыну ауруы. Егер сіз HS-мен өмір сүріп жатсаңыз, сіз қазіргі уақытта биологиялық препараттарды, антибиотиктерді немесе гормондық терапияны қоса, қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер сияқты жағдайыңызды емдеудің қандай да бір түрін қабылдауыңыз мүмкін.
Дегенмен, HS симптомдары болжау мүмкін емес болуы мүмкін және сіз алау кезінде қосымша жеңілдікті қолдануға болатын кезеңдерді бастан өткерген боларсыз. Төмендегі табиғи емдеу әдістерін басқа HS емдеу әдістерімен бірге пайдалану әдетте қауіпсіз және бөртпеге байланысты ыңғайсыздықты басқаруға көмектеседі.
Осы терапиялардың кез келгенін бастамас бұрын, бұл сізге сәйкес келетініне көз жеткізу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
1. Қабынуға қарсы диета
Қабынуға қарсы диетаға ауысу бөртпелердің жиілігі мен ауырлығын өзгертуі мүмкін. Қызыл ет, қант және түнгі көкөністер – бәрі өршуіне ықпал етуі мүмкін. Майлы балық, жаңғақтар және жапырақты жасылдар сияқты қабынуға қарсы опциялардың пайдасына оларды жоюға тырысыңыз.
Сүт өнімдері мен сыра ашытқысы бар тағамдар (пицца қамыры, торт, сыра) HS белгілерін күшейтетіні белгілі. Сыра ашытқысы HS бар барлық адамдарға немесе тек бидай төзімсіздігі бар адамдарға әсер ететінін анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет. Қалай болғанда да, диетаңыздан сүт және сыра ашытқыларын кезең-кезеңімен алып тастауды қарастырғыңыз келуі мүмкін.
2. Шай ағашының майы
Шай ағашының майы бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттерге ие. HS зақымдалуына қолданғанда, ол ісінуді азайтуға және жараны құрғатуға көмектеседі. Сақ болыңыз – шай ағашының майы жұтылған жағдайда улы. Оны тек HS емдеу үшін жергілікті қолдану керек.
3. Куркума
Куркума – шай ағашының майы сияқты бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері бар зімбірге ұқсас өсімдік. Шай ағашының майынан айырмашылығы, куркума улы емес және инфекцияның алдын алуға және қабынуды азайтуға көмектесу үшін жергілікті қолдануға немесе ішке қолдануға болады.
4. Компресстер
Жылы компрессті HS зақымданған жерге тікелей қолдану ісіну мен қабынуды азайтуға көмектеседі, ал суық компрессті қолдану жергілікті ауырсынуды уақытша жеңілдетуі мүмкін.
Жараларды құрғақ күйде ұстау олардың тезірек жазылуына мүмкіндік береді. Жуғыш сияқты дымқыл емес, жылыту жастықшасы немесе гельдік қаптама сияқты құрғақ компрессті қолданған дұрыс.
5. Алоэ вера
Алоэ вера – ең танымал қабынуға қарсы тері күтімінің бірі. Оның зақымдануларыңызды емдейтінін көрсететін дәлелдер болмаса да, оның салқындатқыш қасиеттері HS-мен байланысты кейбір ауырсынуды басуға көмектесуі мүмкін.
Жергілікті алоэ вера лосьонын тікелей бөртпе аймағына жағыңыз және оны теріңізге сіңіріңіз. Химиялық қоспалары жоқ таза алоэ вера қолданғаныңызға көз жеткізіңіз, себебі кейбір қоспалар тітіркенуді тудыруы мүмкін.
6. Табиғи дезодорант
Табиғи, алюминийсіз дезодорантқа ауысу қолтық астындағы зақымданулардың айналасындағы тітіркенуді болдырмауға көмектеседі. Ас содасымен жасалған дезодоранттарды іздеңіз, өйткені оның құрамында жаңа зақымданулардың пайда болуына жол бермейтін бактерияға қарсы қасиеттері бар. Сондай-ақ үйде бірнеше тамшы эфир майымен араластырып, дымқыл шүберекпен жағу арқылы ас содасы дезодорантын өзіңіз жасап көруге болады.
7. Бос киім
Гардеробыңызды реттеу HS өршуінен туындаған кейбір ыңғайсыздықты жеңілдетуі мүмкін. Тығыз синтетикалық маталарды киюден аулақ болыңыз. Оның орнына кеңірек, дем алатын киімді таңдаңыз.
Егер сіздің зақымдануларыңыз негізінен кеудеңіздің немесе жамбастың үстіңгі жағында болса, іш сымсыз немесе тығыз серпімділіксіз жасалған іш киімсіз көкірекшелерге ауысып көріңіз.
8. Ағартқыш ванна
Жылы ваннаға ағартқыштың аз мөлшерін қосу бактериялық инфекцияларды емдеуге көмектеседі және зақымданулардың ауырлығы мен ұзақтығын азайтуы мүмкін.
DermNet NZ әрбір 4 кесе ванна суына 1/3 шай қасық 2,2 пайыздық тұрмыстық ағартқыш қосуды ұсынады. 10-15 минут қайнатыңыз.
Басыңызды суға түсіріп алмаңыз немесе аузыңызға немесе көзіңізге су тиіп кетпеу үшін абай болыңыз. Ағартқыш ваннадан кейін душта шайыңыз және сезімтал жерлерді жұмсақ сүлгімен құрғатыңыз.
Айта кету керек, егер сіз HS-мен өмір сүріп жатсаңыз және темекі шегетін болсаңыз, темекіні тастауды мұқият қарастырған жөн. Осы қосымша емдеу әдістерін қолданып көргеннен кейін HS-тен ыңғайсыздық сезінуді жалғастырсаңыз, биологиялық инъекциялар немесе хирургиялық емдеу сияқты ұзақ мерзімді шешімдерді зерттеу туралы дәрігеріңізбен сөйлесетін уақыт болуы мүмкін.
