Неліктен түнде ентігу бар?

Шұғыл медициналық көмекке қашан жүгіну керек

Түнде кенеттен және қатты ентігу ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Шұғыл көмек сұраңыз, егер:

• Тегіс жатқанда тыныс алу мүмкін емес
• нашарлау немесе ұзаққа созылған ентігу, ол кетпейді немесе нашарлайды

Сондай-ақ, ентігу келесі жағдайларда пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгіну керек:

• көк еріндер немесе саусақтар
• аяқтарыңыздың жанында ісіну
• тұмауға ұқсас белгілер
• сырылдар
• тыныс алу кезінде қатты дыбыс

Тыныс алудың себебі неде?

Көптеген жағдайлар түнде тыныс алуды тудырады. Созылмалы ентігу симптомды бір айдан астам уақыт бойы сезінген кезде пайда болады. Американдық отбасылық дәрігердің мақаласына сәйкес, созылмалы тыныс алуды тудыратын жағдайлардың 85 пайызы сіздің өкпеңізге, жүрекке немесе психикалық денсаулыққа қатысты.

Егер сіздің денеңіз қанға оттегін жеткілікті түрде айдай алмаса, ентігу пайда болуы мүмкін. Сіздің өкпеңіз оттегі қабылдауды өңдей алмауы немесе жүрегіңіз қанды тиімді айдай алмауы мүмкін.

Жатқан кездегі ентігу ортопноэ деп аталады. Симптом бірнеше сағаттық ұйқыдан кейін пайда болған кезде, ол пароксизмальды түнгі ентігу деп аталады.

Өкпенің жағдайы

Өкпенің әртүрлі жағдайлары тыныс алуды тудыруы мүмкін. Кейбіреулер созылмалы немесе өмірге қауіп төндіреді, ал басқаларын емдеуге болады.

Демікпе

Демікпе сіздің өкпеңіздің қабынуына байланысты пайда болады. Бұл тыныс алу қиындықтарына әкеледі. Сіз астмаға байланысты түнде ентігуді сезінуіңіз мүмкін, себебі:

• Сіздің ұйықтау күйіңіз диафрагмаңызға қысым жасайды
• тамағыңызда шырыш жиналып, жөтел және тыныс алуыңыз қиындайды
• түнде гормондар өзгереді
• Сіздің ұйықтау ортаңыз демікпеңізді қоздырады

Демікпе гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) сияқты жағдайлармен де туындауы мүмкін.

Өкпе эмболиясы

Өкпеде қан ұйығышы пайда болса, өкпе эмболиясы пайда болады. Сондай-ақ кеудедегі ауырсынуды, жөтелді және ісінуді сезінуіңіз мүмкін. Егер сіз біраз уақыт төсекке жатсаңыз, бұл жағдайды дамыта аласыз. Бұл сіздің қан ағымыңызды шектеуі мүмкін.

Егер сізде өкпе эмболиясы бар деп ойласаңыз, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз.

Өкпенің созылмалы обструктивті ауруы (COPD)

COPD тыныс алуды қиындататын тыныс жолдарының бітелуін немесе тарылуын тудырады. Сондай-ақ, сізде ысқырық, жөтел, шырышты шығару және кеудедегі қысу сияқты белгілер болуы мүмкін. Темекі шегу немесе зиянды химиялық заттардың әсері COPD тудыруы мүмкін.

Пневмония

Пневмония вирустардың, бактериялардың немесе саңырауқұлақтардың әсерінен дамуы мүмкін. Жағдай өкпеңізді қоздырады. Сондай-ақ тұмауға ұқсас белгілерді, кеудедегі ауырсынуды, жөтелді және шаршауды сезінуіңіз мүмкін.

Температураның жоғарылауымен қатар ентігу және жөтел болса, пневмония үшін дәрігерге қаралу керек.

Жүрек жағдайы

Жүрегіңізге әсер ететін жағдайлар оның қан айдау қабілетіне кедергі келтіруі мүмкін. Бұл жатқанда немесе бірнеше сағат ұйықтағаннан кейін ентігуге әкелуі мүмкін.

Жүрек жеткіліксіздігі және онымен байланысты жағдайлар

Сізде ентігу пайда болуы мүмкін, себебі сіздің жүрегіңіз қанды тұрақты деңгейде айдай алмайды. Бұл жүрек жеткіліксіздігі деп аталады. Сіз бұл жағдайды көптеген себептерге байланысты дамытуыңыз мүмкін. Тәуекел факторларына дұрыс тамақтанбау, қант диабеті, кейбір дәрі-дәрмектер, темекі шегу және семіздік жатады.

Жүрек соғысына әкелетін жағдайдың бірі – коронарлық артерия ауруы. Жүрек талмасынан ентігу, сондай-ақ кеудедегі ауырсыну мен қысылу, терлеу, жүрек айнуы және шаршау пайда болуы мүмкін. Жүрек талмасы бар деп күдіктенсеңіз, дереу медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.

Жүрек жеткіліксіздігімен байланысты басқа жағдайларға жоғары қан қысымы немесе жүрегіңізде жарақат, қабыну немесе тұрақты емес жүрек соғу жиілігі жатады.

Аллергия

Аллергия түнде күшейіп, ентігуге әкелуі мүмкін. Ұйқыдағы ортаңызда аллергия белгілерін тудыратын шаң, зең және үй жануарларының жүні сияқты аллергендер болуы мүмкін. Ашық терезелер тозаң сияқты аллергендердің бөлмеге енуіне де себеп болуы мүмкін.

Ұйқыдағы апноэ

Ұйқыдағы апноэ – ұйқы кезінде пайда болатын және тыныс алу жолдарының тарылуына және оттегінің төмен деңгейіне әкелетін жағдай. Сіз түні бойы тереңірек дем алу үшін оянасыз, бұл сізге жеткілікті ұйқыға жол бермейді.

Түнде ауа тарылып жатқандай немесе таңертең шаршап оянғандай сезінуіңіз мүмкін. Сізде бас ауыруы немесе тітіркену болуы мүмкін.

Мазасыздық пен дүрбелең шабуылдары

Сіздің психикалық әл-ауқатыңыз түнгі тыныс алудың қысқаруымен байланысты болуы мүмкін. Мазасыздық сезімі сіздің денеңізде ұрыс немесе ұшу реакциясын тудырып, дүрбелең шабуылын тудыруы мүмкін. Дүрбелең шабуылы кезінде тыныс алу қиынға соғуы, естен тану және жүрек айнуы мүмкін.

Түнде ентігу қалай анықталады?

Сіздің дәрігеріңіз физикалық емтихан өткізеді және ентігудің себебін анықтаған кезде сіздің денсаулығыңыз бен отбасыңыз туралы сұрайды. Көбінесе сіздің дәрігеріңіз осы бастапқы емтихан негізінде жағдайды анықтай алады. Американдық отбасылық дәрігердің айтуынша, дәрігерлер ентігу жағдайларының 66 пайызын клиникалық көріністе ғана анықтай алады.

Себепті анықтау үшін сізге қосымша сынақтан өту қажет болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз келесі сынақтарды тағайындай алады:

• импульстік оксиметрия
• кеуде қуысының рентгенографиясы
• электрокардиография
• спирометрия
• стресс-тестілеу
• ұйқыны зерттеу

Емі қандай?

Түнде ентігуді емдеу оны тудыратын жағдайға байланысты өзгереді:

• Демікпе. Емдеу жоспарын ұстаныңыз, триггерлерден аулақ болыңыз және тыныс алу жолдарын ашық ұстау үшін жастықтармен ұйықтаңыз.
• ӨСОА. Темекіні тастаңыз және басқа зиянды химиялық заттардың әсеріне жол бермеңіз. Емдеу жоспарлары ингаляторды, басқа препараттарды және оттегі терапиясын қамтуы мүмкін.
• Пневмония. Антибиотиктермен, жөтелге қарсы дәрілермен, ауырсынуды басатын дәрілермен, температураны төмендететін дәрілермен емдеңіз және демалыңыз.
• Жүрек жетімсіздігі. Сіздің жағдайыңызға байланысты өзгеруі мүмкін дәрігердің емдеу жоспарын орындаңыз. Дәрігер жүректің дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз ету үшін кейбір дәрі-дәрмектерді, өмір салтын реттеуді және құрылғылар мен басқа жабдықты ұсынуы мүмкін.
• Ұйқыдағы апноэ. Салмақты жоғалту және темекі шегуді тастау арқылы өмір салтыңызды өзгерту көмектесуі мүмкін. Ұйқы кезінде тыныс алу жолдарының ашық болуын қамтамасыз ету үшін сізге көмекші құрылғы қажет болуы мүмкін.
• Аллергия. Жатын бөлмеңізді аллергендерден тазартыңыз және үнемі тазалаңыз. Кілем, терезе күтімі, төсек жабдықтары және төбеге арналған желдеткіштер шаң жинап, аллергия белгілерін тудыруы мүмкін. Сіз гипоаллергенді төсек-орындарды немесе жатын бөлмеңізде ауа тазартқышты қолданғыңыз келуі мүмкін.
• Мазасыздық пен дүрбелең шабуылдары. Тыныс алу жаттығулары, триггерлерді болдырмау және психикалық денсаулық маманымен сөйлесу сізді алаңдаушылық сезімін жеңілдетуге және дүрбелең шабуылдарынан аулақ болуға көмектеседі.

Төменгі сызық

Түнде тыныс алудың қысқаруы бірнеше себептерге байланысты болуы мүмкін. Негізгі себепті диагностикалау үшін симптом туралы дәрігермен сөйлесу керек.

Тыныс алу өмірге қауіп төндіретін жағдайдың белгісі деп күдіктенсеңіз, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз.