:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1409664434-ae4362bcdf9041d08c62c9d9f1bae9cc.jpg "Жоғары зәр қышқылы ауырсынуды тудырады ма?")
Жуынатын бөлмеге бару, әр тамақтан кейінгі рефлюкс және жүрек айнуы арасында сізде жүктіліктің қызық емес белгілері болған шығар. (Олар үнемі айтатын бұл жарқырау қайда?) Сіз өзіңізді тазамын деп ойлаған кезде, ішіңіздің тарылуын сезінесіз. Сосын тағы біреуі.
Мыналар . . . толғақтары?
Аурухана сөмкеңізді алып, есіктен шықпаңыз. Сіз бастан кешіретін нәрсе Брекстон-Хикс немесе «жалған босану» толғақтары деп аталады. Оларды сезіну қызықты және кейде алаңдатарлық болуы мүмкін, бірақ бұл сіздің балаңыз бүгін немесе тіпті келесі аптада туылады дегенді білдірмейді. Оның орнына, Брекстон-Хикс сіздің денеңіздің негізгі оқиғаға қызып жатқанының белгісі.
Бракстон-Хикстің толғақтары қандай сезімде болады?
Бракстон-Хикстің жиырылуы іштің төменгі бөлігіндегі тартылу сияқты сезінеді. Тығыздық дәрежесі әртүрлі болуы мүмкін. Сіз тіпті кейбір жұмсақтарын байқамауыңыз мүмкін, бірақ күшті жиырылулар сіздің тынысыңызды алуы мүмкін.
Кейбір әйелдер оларды етеккір құрысуларына ұқсайды деп сипаттайды, сондықтан Фло апай ай сайын сізге сан жасаса, сіз Брекстон-Хикспен не күтіп тұрғаныңызды білесіз.
Нағыз толғақ толғақтарынан айырмашылығы, Брекстон-Хикс бір-біріне жақындамайды. Олар әлсіреу немесе күшті болсын, ешқандай үлгісіз келеді және кетеді.
Бұл жиырылулар ертерек басталуы мүмкін
Олар бастапқыда сирек болуы мүмкін, күніне бірнеше рет болады. Үшінші триместрге кіріп, босануға жақындаған сайын, Брекстон-Хикстің толғақтары сағатына бірнеше рет бірнеше сағат бойы болуы мүмкін (мысалы, бейтаныс адамдардың сіздің қашан келетіні туралы сұрақтары сияқты).
Олар әсіресе аяғыңызда көп болған болсаңыз немесе сусызданған болсаңыз жиі болады. Нәтижесінде толғақ сіз демалғаннан, су ішкеннен кейін немесе позицияңызды өзгерткеннен кейін тоқтауы мүмкін.
Тағы да, Braxton-Hicks жатыр мойнын бірте-бірте жұқартып, жұмсартуға көмектесуі мүмкін, бірақ олар нәрестенің туылуына әсер етпейді.
Қатысты: Босанудың әртүрлі түрлері қандай сезімде болады?
Брекстон-Хикске қарсы толғақ толғақтары
Сонымен, Брекстон-Хикс пен толғақ жиырылу арасындағы айырмашылықты қалай анықтауға болады? Жақсы жаңалық мынада, сізді анықтауға көмектесетін кейбір ерекшеленетін факторлар бар.
Кез келген уақытта толғақ болған кезде немесе толғақ бар ма, жоқ па деген сұрақ туындаса, дәрігерге немесе акушерге хабарласқан дұрыс екенін есте сақтаңыз.
| Брекстон-Хикс | Еңбек шарты | |
|---|---|---|
| Олар бастағанда | Ерте, бірақ әйелдердің көпшілігі оларды екінші триместрге немесе үшінші триместрге дейін сезбейді | 37 апта — ертерек босанудың белгісі болуы мүмкін |
| Олар қалай сезінеді | Тарту, ыңғайсыздық. Күшті немесе әлсіз болуы мүмкін, бірақ біртіндеп күшеймеңіз. | Күшті қатайту, ауырсыну, құрысу. Қарқынды болғаны сонша, сіз жүре алмайсыз немесе сөйлей алмайсыз. Уақыт өте нашарлайды. |
| Сіз оларды қай жерде сезінесіз | Іштің алдыңғы бөлігі | Артқы жағынан бастаңыз, іштің айналасына ораңыз |
| Олар қанша уақытқа созылады | 30 секундтан 2 минутқа дейін | 30-70 секунд; уақыт өте ұзағырақ |
| Олар қаншалықты жиі кездеседі | Тұрақты емес; үлгі бойынша уақытты белгілеу мүмкін емес | Бір-біріңізге ұзағырақ, күштірек және жақынырақ болыңыз |
| Олар тоқтаған кезде | Позицияның, демалыстың немесе ылғалданудың өзгеруімен кетуі мүмкін | Жеңілдемеңіз |
Брекстон-Хикстің жиырылуына не себеп болады?
Брекстон-Хикс жиырылуының нақты себебі белгісіз. Дегенмен, оларды әмбебап түрде тудыратын кейбір триггерлер бар.
Ықтимал себептерге мыналар жатады:
- Сусыздандыру. Жүкті әйелдерге күніне 10-12 кесе сұйықтық қажет, сондықтан өзіңізге бір бөтелке су алып, ішуді бастаңыз.
- Белсенділік. Брекстон-Хиксті аяғыңызда тым көп тұрғаннан кейін немесе ауыр жаттығулардан кейін кейінірек байқай аласыз. Кейде ауыр жаттығулар сіздің декреттік джинсыңызға сәйкес келуі мүмкін. Жарайды.
- Жыныс. Оргазм жатырдың жиырылуына әкелуі мүмкін. Неліктен? Оргазмнан кейін сіздің денеңіз окситоцин шығарады. Бұл гормон жатыр сияқты бұлшықеттердің жиырылуын қамтамасыз етеді. Сіздің серіктесіңіздің ұрығында простагландиндер бар, олар да жиырылуы мүмкін.
- Толық қуық. Толық қуық жатырға қысым жасап, жиырылу немесе құрысулар тудыруы мүмкін.
Қатысты: Жыныстық қатынастан кейінгі жиырылуы: бұл қалыпты ма?
Брэкстон-Хикске емдеу әдістері бар ма?
Дәрігеріңізбен сіз бастан өткеріп жатқан толғақ толғақтары емес, Брекстон-Хикс екенін растағаннан кейін, сіз демалуға болады. Айтпақшы, сіз оны жеңілдетуге тырысуыңыз керек.
Бұл толқулар үшін медициналық емдеу қажет емес. Демалуға, көбірек сұйықтық ішуге және позицияңызды өзгертуге назар аударыңыз – тіпті бұл төсектен диванға біраз уақыт өтуді білдірсе де.
Атап айтқанда, көріңіз:
- Қуықты босату үшін ваннаға бару. (Иә, сіз мұны сағат сайын жасамайтын сияқтысыз ба?)
- Үш-төрт стакан су немесе сүт, шырын немесе шөп шайы сияқты басқа сұйықтықтарды ішу. (Демек, барлық ваннаға бару.)
- Жатырға, бүйрекке және плацентаға қан ағымын жақсартуға көмектесетін сол жағыңызда жату.
Егер бұл әдіс жұмыс істемесе немесе сізде Брэкстон-Хикс көп болса, дәрігеріңізден ықтимал емдеу жолдары туралы сұраудан тартынбаңыз. Сізде тітіркендіргіш жатыр деп аталатын нәрсе болуы мүмкін. Өмір салтын емдеуге артықшылық берілгенімен, толғақтарды жеңілдетуге көмектесетін белгілі бір дәрі-дәрмектер бар.
Қатысты: Жатырдың тітіркенуі және жатырдың тітіркенуі
Іштің ауырсынуының басқа себептері
Бракстон-Хикс жүктілік кезінде іштің ауыруы мен құрысуының жалғыз себебі емес. Ал еңбек жалғыз басқа нұсқа емес. Төмендегі жағдайлардың біріне тап болуыңыз мүмкін бе, соны қарастырыңыз.
Зәр шығару жолдарының инфекциясы
Бала өсіп келе жатқанда, жатыр қуығыңызды басады. Түшкіруді қауіпті етумен қатар, бұл сізге көбірек зәр шығару керек дегенді білдіреді, бірақ бұл сонымен қатар зәр шығару жолдарының инфекцияларына (ЖИЖ) көбірек мүмкіндік бар дегенді білдіреді.
Іштің ауырсынуынан басқа, сіз зәр шығару кезінде күйіп қалудан бастап ваннаға жиі/шұғыл сапарларға дейін қызбаға дейін кез келген нәрсені сезінуіңіз мүмкін. ЖЖИ нашарлауы мүмкін және тіпті емделмей бүйрекке әсер етуі мүмкін. Инфекцияны жою үшін сізге рецепт бойынша дәрі қажет.
Газ немесе іш қату
Прогестерон гормонының жоғары деңгейіне байланысты жүктілік кезінде газ және кебулер нашарлауы мүмкін. Іш қату – ыңғайсыздықты және тіпті ауырсынуды тудыруы мүмкін тағы бір асқазан мәселесі Шын мәнінде, іш қату жүктілік кезінде жиі кездеседі.
Егер сұйықтық пен талшықты тұтынуды көбейту және көбірек жаттығулар жасау көмектеспесе, қайтадан қозғалуға көмектесу үшін дәрігеріңізден іш жүргізетін және нәжісті жұмсартқыштар туралы сұраңыз.
Дөңгелек байламдардағы ауырсыну
Ой! Іштің оң немесе сол жағындағы өткір ауырсыну дөңгелек байламдардың ауыруы болуы мүмкін. Сезім – бұл сіздің ішіңізден шап аймағына дейін қысқа, ату сезімі. Дөңгелек байламдардағы ауырсыну жатырды қолдайтын байламдар өсіп келе жатқан ішіңізді орналастыру және қолдау үшін созылған кезде пайда болады.
Неғұрлым маңызды мәселелер
Плацентаның бөлінуі – плацентаның жатырдан ішінара немесе толығымен ажырауы. Бұл қатты, тұрақты ауырсынуды тудыруы және жатырды өте тығыз немесе қатайтуы мүмкін.
Преэклампсия – бұл сіздің қан қысымыңыз қауіпті деңгейге көтерілетін жағдай. Қабырғаның жанында, әсіресе оң жағында іштің жоғарғы бөлігіндегі ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.
Бұл мәселелер шұғыл медициналық көмекті қажет етеді. Сондықтан, егер сізде Бракстон-Хикс толғақтары бар деп ойласаңыз, бірақ ауырсыну күшейіп, басылмаса, мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгініңіз.
Дәрігерді қашан шақыру керек
Жүктілігіңіз туралы алаңдаушылық тудыратын кез келген уақытта дәрігерге хабарласыңыз. Атап айтқанда, жиырылу кезінде сіз жүктіліктің 37 аптасына жеткенге дейін басқа ерте босану белгілерін іздегіңіз келеді.
Оларға мыналар жатады:
- күшейетін, ұзаратын және бір-біріне жақындайтын жиырылулар
- тұрақты арқа ауруы
- жамбас немесе іштің төменгі бөлігіндегі қысым және қысылу
- қынаптан дақ немесе қан кету
- амниотикалық сұйықтықтың ағуы немесе ағуы
- вагинальды разрядтағы кез келген басқа өзгерістер
- балаңыздың бір сағат ішінде кем дегенде 6-10 рет қимылдағанын сезбеу
Мен шамадан тыс әрекет етіп жатырмын ба?
Уайымдама! Сіз өзіңізді ренжітетіндей сезінуіңіз мүмкін, бірақ дәрігерлер мен акушерлерге жалған дабыл қоңыраулары үнемі түседі. Сіздің мәселелеріңізді шешу олардың жұмысының бір бөлігі болып табылады.
Балаңызды ерте босану үшін өкінгенше, қауіпсіз болған дұрыс. Егер сіз нағыз босануды бастан өткерсеңіз, провайдер дер кезінде хабардар етілсе және нәрестеңізге біраз уақыт пісіруге мүмкіндік берсе, оны тоқтату үшін не істей алады.
Қатысты: Босанудың 6 белгісі
Сіздің толғақтарыңыз шын немесе «жалған» босану екеніне әлі де сенімдісіз бе? Оларды үйде уақытында белгілеп көріңіз. Жиырылуыңыздың басталу уақыты мен аяқталу уақытын жазыңыз. Содан кейін бірінің соңынан екіншісінің басына дейінгі уақытты жазыңыз. Нәтижелеріңізді бір сағат ішінде жазып алыңыз.
Жалпы алғанда, егер сізде 20-30 секундқа созылатын 6 немесе одан да көп толғақ болса немесе сізде босану барын көрсететін басқа белгілер болса, дәрігерге немесе акушерге хабарласқан дұрыс.
Әйтпесе, аяғыңызды жоғары қойыңыз (және тіпті басқа біреуді саусақтарыңызға жылтыратуды талап етіңіз) және кішкентай балаңыз келгенге дейін осы соңғы сәттерді сіңіріңіз.
