Тандем мейірбике деген не және ол қауіпсіз бе?

Тандемдік мейірбике дегеніміз не?

Тандемдік мейірбике – бұл бір уақытта әртүрлі жастағы екі немесе одан да көп баланы күту. Әдетте бұл сізде үлкен нәресте, сәби немесе сіз емізіп жатқан бала болған кезде және суретке жаңа нәресте қосқанда орын алады.

Көптеген аналар тандемі екі баланы – нәресте мен үлкен баланы – күтеді, бірақ егер сіз көп бала емізетін болсаңыз немесе көп бала тусаңыз, сіз екіден көп баланы емізуіңіз мүмкін.

Тандемді емізу әдетте үлкен балаңызды жүктілік кезінде емізетіндігіңізді білдіреді. Кейбір жағдайларда егде жастағы балалар жүктілік кезінде емшектен бас тартады немесе қысқартады – әдетте жүктілікке тән сүт берудің азаюына байланысты – бірақ нәресте дүниеге келгеннен кейін және сүт беру қалпына келгеннен кейін мейірбикеге деген қызығушылық қайта артады.

Тандемдік мейірбике егіздерге қарсы

Тандемдік мейірбике егіздерді емізуге ұқсайды, өйткені сіз бірден бірнеше бала емізетін баланың қажеттіліктерін қанағаттандыруыңыз керек, бұл теңгерімді әрекет болуы мүмкін.

Сіз екі балаңызды бір уақытта немесе бөлек емізуді қалайтыныңызды шешуді қоса алғанда, ұқсас қиындықтарға тап болуыңыз мүмкін. Сіз тіпті екі баланы бірден емізген кезде ұқсас емшек емізу ұстамдары мен позицияларын пайдалана аласыз.

Бірақ тандемдік мейірбике емізетін егіздерден ерекшеленеді, өйткені сіз әртүрлі жастағы балаларды емізіп жатырсыз. Әдетте сіздің үлкен емізетін балаңыз емшек сүтінің тағамдық құндылығына соншалықты тәуелді емес, өйткені олар қатты тағамдарды да жейді. Сіздің үлкен балаңыз жаңа туған нәрестеңіз сияқты жиі емізуді қажет етпеуі мүмкін.

Сіз тандем медбикесін қалайсыз?

Тандемдік мейірбикеге қатысты қатаң ережелер жоқ. Барлық нәрестелер әртүрлі, ал барлық емізетін сәбилердің қажеттіліктері әртүрлі.

Аналар өздеріне және балаларына не тиімді екенін анықтауы керек және бір аптада жұмыс істеген нәрсе келесі аптада өзгеруі мүмкін екенін есте сақтаңыз!

Мұның бәрі сіздің балаларыңыздың қажеттіліктерін қанағаттандыру, сондай-ақ ана ретінде өзіңіздің шекараңызды құрметтеу туралы, әсіресе, бірден бірнеше баланы емізіп жатқанда, өзіңізді қатты сезіну және «қозғалу» оңай болуы мүмкін.

Тандемдік мейірбике туралы есте сақтау керек нәрселер:

• Сіздің денеңіз екі балаңызды тамақтандыруға жеткілікті сүт жасайды, бірақ сіз жаңа туған нәрестеңіздің жеткілікті сүт алатынына алаңдасаңыз, жаңа туған нәрестеңізге алдымен емізуге, содан кейін үлкен баланы емізуге рұқсат ете аласыз.
• Сіздің сүтіңіз қалыптасып, сіз және сіздің балаңыз емізу жолына түскенде, сіз екі баланы бірден емізуді қарастыра бастай аласыз. Бірақ бұл сізге және сіздің жеке қалауыңызға байланысты.
• Кейбір аналар балаларының екеуіне де тараптарды тағайындауды, тамақтандырудан тамақтандыруға ауыстыруды немесе әдістерді біріктіруді шешеді.
• Тамақтану тәртібін қалай құру керек деген сұраққа дұрыс жауап жоқ; Жалпы алғанда, сіздің денеңіздің екі балаңызға да жеткілікті сүт беретініне сенгеніңіз дұрыс және тәжірибені бақылаудың қажеті жоқ.

Қандай емшек емізу позициялары тандемдік мейірбике үшін жақсы жұмыс істейді?

Сіз екі балаңызды бір уақытта емізіп жатқанда, барлық қатысушыға ыңғайлы позицияны табу үшін аздап сынақ пен қателік қажет болуы мүмкін.

Аналар ұнататын көптеген тандемдік мейірбикелік позициялар егіздер емізетін аналар пайдаланатын позицияларға ұқсас. Лауазымдар мен иеліктер мыналарды қамтуы мүмкін:

• Жаңа туған нәрестеңізді «футболға» қою, ол сіздің кеудеңізге сіздің денеңізден келеді. Бұл үлкен балаңыздың емізуіне және емізуіне тізеңізді бос қалдырады.
• Сондай-ақ, сіз емізу кезінде жаңа туған нәрестеңіз де, сәбиіңіз де сізге сүйенетін «жақын» күйді қолданып көруге болады. Бұл позиция төсекте жақсы жұмыс істейді, мұнда барлығына ыңғайлы болу үшін көп орын бар.
• Жаңа туған нәрестеңізді емізіп жатқанда қасыңызда тізерлеп тұрғанда, бесікке салып емізуге болады.

Жалпы алаңдаушылық

Жүктілік кезінде емізу қауіпсіз бе?

Көптеген аналар жүктілік кезінде емізу туралы алаңдайды. Олар бұл түсік түсіруге себеп бола ма немесе өсіп келе жатқан ұрық жеткілікті мөлшерде қоректенеді ме деп ойлайды.

Бұл түсінікті алаңдаушылықтар, бірақ шындық мынада, 2012 жылғы зерттеуде атап өтілгендей, жүктілік кезінде емшек сүтімен емізу сізге немесе өсіп келе жатқан нәрестеңізге әдетте аз қауіп төндіреді.

Американдық жанұялық дәрігерлер академиясы (AAFP) сипаттағандай, «Кейінгі жүктілік кезінде емшек сүтімен емізу ерекше емес. Егер жүктілік қалыпты болса және анасы сау болса, жүктілік кезінде емізу әйелдің жеке шешімі».

AAFP сәби кезінде емшек сүтімен емізу балалар үшін пайдалы екенін атап өтеді, сондықтан жүкті болып қалсаңыз және жалғастырғыңыз келсе, сізде тырысуға жақсы себеп бар.

Әрине, жүктілік кезінде емізудің өзіндік қиындықтары бар, соның ішінде емшек ұшының ауыруы, эмоционалдық және гормоналды өзгерістер және жүктілік гормондарынан туындаған сүттің азаюына байланысты балаңыздың емшектен шығу мүмкіндігі.

Тағы да, жүктілік кезінде емшек сүтімен емізуді жалғастыру – бұл жеке шешім, сондықтан сіз өзіңізге қолайлы нәрсені істеуіңіз керек.

Мен екі балама да жеткілікті сүт жасай аламын ба?

Тандемді емізетін аналарды жиі мазалайтын тағы бір мәселе – олар екі баласына жеткілікті сүт бере алады ма?

Шынында да, сіздің денеңіз екі балаңызға қажет сүтті жасайды және емшек сүтіңіздің тағамдық құндылығы екі бала үшін де күшті болады.

Жаңа нәрестеңізге жүкті болған кезде, үлкен балаңызды емізуді жалғастырсаңыз да, сіздің денеңіз емшек сүтімен емізуге дайындық процесін бастады. Осылайша, сіздің денеңіз жаңа туған нәрестеңіз үшін уыз сүтін шығарады, содан кейін нәресте мен одан үлкен баланың қажеттіліктеріне негізделген сүт қорын орнатады.

Сүтпен қамтамасыз ету сұраныс пен ұсынысқа байланысты екенін есте сақтаңыз, сондықтан сіздің балаларыңыз сүтті қаншалықты көп сұраса, соғұрлым көп сүт жасайсыз. Сізде бұл бар!

Тандемдік мейірбикенің артықшылықтары

Егер сіз жаңа туған және одан үлкен балаңызды тандемді күтуді таңдасаңыз, көптеген керемет артықшылықтар бар екенін көресіз, соның ішінде:

• Бұл сіздің жаңа отбасылық динамикаға өту кезінде үлкен балаңызға өзін қауіпсіз және сенімді сезінуге көмектесуі мүмкін.
• Сіздің үлкен балаңыз сүтіңіз келгеннен кейін тоқырау белгілерін азайтуға көмектесе алады, егер сіз қатты тоқырауға бейім болсаңыз, бұл өте көмекші болуы мүмкін.
• Үлкен балаңыз сүтті көбейту қажет болса, сүтті тез көбейтуге көмектеседі.
• Үлкен балаңызды жаңа туған нәрестеңізбен бірге емізу – оларды бос ұстаудың тамаша тәсілі (және қиыншылықтан!).

Тандемдік мейірбикенің қиындықтары

Сүтпен қамтамасыз ету туралы алаңдаушылықтардан басқа, тандемдік емізу кезінде аналар кездесетін ең үлкен алаңдаушылық пен қиындық кейде оның қаншалықты ауыр болуы мүмкін.

Сіз ешқашан үзіліс алмайтыныңызды, сөзбе-сөз біреуді тамақтандырып жатқаныңызды және өз қажеттіліктеріңізді қанағаттандыруға уақытыңыз жоқ екенін сезінуіңіз мүмкін. Сіз сондай-ақ емізу кезінде «қозғалған» немесе қозуыңыз мүмкін.

Егер заттар тым көп болып көрінсе, сізде опциялар бар екенін біліңіз. Тандемдік мейірбикелік «бәрі немесе ештеңе» емес және нәресте немесе үлкен бала үшін кейбір негізгі ережелерді орнатуды бастау өте жақсы. Қарастырыңыз:

• олардың жемдерін күніне белгілі бір ретпен шектеу туралы шешім қабылдау
• оларға табиғи түрде қысқартуға көмектесу үшін «ұсынбаңыз, бас тартпаңыз».
• олардың кеудеде қалу уақытын шектеу – мысалы, кейбір аналар «ABC әнінің» үш өлеңін айтады, содан кейін құлыпты босатады.

Егер ештеңе көмектеспесе, емшектен шығаруды қарастыруға болады. Егер сіз емшектен шығаруды шешсеңіз, балаңыз бейімделуі және кеудеңіз толып кетпеуі үшін оны ақырын және біртіндеп жасаңыз. Емшектен шығару байланыстың аяқталуын білдірмейтінін есте сақтаңыз: сіз және сіздің балаңыз құшақтасып, жақын болудың жаңа жолдарын табасыз.

Тандемді күту – көптеген аналар мен олардың балалары үшін тамаша нұсқа. Дегенмен, кейде ол оқшаулануы мүмкін. Сіз жалғыз емес екеніңізді білуіңіз керек.

Көптеген аналар тандем медбикесі – бұл үлкен балаларды күтудің көп бөлігі жабық есіктерде өтеді, сондықтан сіз оны көрмейсіз немесе естімейсіз. Көптеген аналар өздерінің тандемдік мейірбике екенін бөліспейді, өйткені сәбилерді немесе үлкенірек балаларды емізу әлі де тыйым салынған тақырып болып табылады.

Егер сіз тандемдік медбике болуды шешсеңіз, емшек емізу жөніндегі кеңесшіден немесе лактация бойынша кеңесшіден қолдау сұраңыз. Жергілікті емшек сүтімен емізуді қолдау тобына қосылу немесе өз тайпаңызды желіден табу да үлкен көмектесуі мүмкін.

Тандемді күту керемет болуы мүмкін, бірақ бұл қиындықтарсыз емес, сондықтан қолдау табу сіздің табысыңыздың маңызды құрамдас бөлігі болады.