Шизофрения – бұл сіздің ойлауыңызға, сезінуіңізге және әрекетіңізге әсер ететін ауыр психикалық ауру. Бұл жақын адамдарға да күшті әсер етуі мүмкін созылмалы ауру.
Бұзылу оң, теріс және когнитивтік белгілермен сипатталады:
- Оң белгілер: Көптеген адамдарда жоқ белгілердің болуы, мысалы, асыра сілтеу және идеялар. Галлюцинациялар мен адасулар адамның ненің шын, ненің болмайтынын білу қабілетіне нұқсан келтіретіні соншалық, оның өзіне күтім жасау қабілетіне теріс әсер етеді. Бұл кейде «психотикалық үзіліс» деп аталады.
- Жағымсыз белгілер: Адамдардың көпшілігінде бар заттардың болмауы. Бұған мимика, эмоционалдық реакция және әлемге деген қызығушылық сияқты нәрселер кіреді.
- Когнитивті белгілер: Зейінді шоғырландыру, есте сақтау және шешім қабылдау қиындықтары.
Шизофренияның жағымсыз белгілерін, оларды қалай анықтауға болатынын және оларды қалай емдеуге болатынын егжей-тегжейлі қарастырайық.
Шизофренияның жағымсыз белгілерінің тізімі
Теріс белгілердің екі түрі бар. Бұл екеуін ажырату қиын болуы мүмкін.
Бастапқы жағымсыз белгілер бұзылыстың өзіне тән белгілеріне жатады. Олар өршу кезінде немесе оның арасында пайда болуы мүмкін.
Екінші жағымсыз белгілер басқа себептерге байланысты, мысалы:
- дәрі
- дәрі-дәрмектен бас тарту
- затты қолдану
- госпитализация
- оқшаулау
- тұлғалық бұзылулар
- депрессия
Жағымсыз белгілер оңға қарағанда тұрақты болуы мүмкін.
Шизофренияның жағымсыз белгілері туралы айтатын болсақ, көбінесе көзге көрінбейтін нәрсе бар. Мысалы, бет-әлпет немесе ауызша өрнектің болмауы әрқашан сезімнің жоқтығын білдірмейді. Нағыз эмоционалды жағдай жағымсыз белгілермен бүркемеленуі мүмкін.
Шизофрениямен ауыратын адамдарда ауыр симптомдар жиі кездеседі, содан кейін ремиссиялар болады. Бірақ кейбір белгілер әрқашан белгілі бір дәрежеде болуы мүмкін.
Жағымсыз психикалық белгілер
- әлемге деген қызығушылықтың жоқтығы
- басқа адамдармен араласқысы келмеуі (әлеуметтік кері кету)
- ләззат сезіну немесе білдіру қабілетсіздігі (ангедония)
- өздігінен әрекет ете алмау
- мақсат сезімінің төмендеуі
- мотивацияның болмауы (аволиция)
- көп сөйлемейді
- Ұйымдастырылмаған ойлауға байланысты сөйлеудің қиындауы (алогия)
Жағымсыз физикалық белгілер
- түсініксіз немесе бос бет (жалпақ әсер)
- монотонды немесе бір буынды сөйлеу
- қарым-қатынас кезінде ым-ишараның болмауы
- көз контактінің болмауы
- физикалық белсенділік
Шизофренияның жағымсыз белгілерін көрсететін біреудің мысалдары
Теріс белгілерді шизофрения белгілері ретінде тану қиын болуы мүмкін. Міне, жағымсыз белгілері бар адамның өзін қалай ұстауы мүмкін екендігінің кейбір мысалдары:
- күнді отыру немесе жатып өткізу (бірдеңе ойлап табу қиын болуы мүмкін және айтарлықтай нәтиже бермеуі мүмкін)
- ұйықтамау
- жақсы тамақтанбау
- жеке гигиенаны елемеу
- мағыналы қарым-қатынастың болмауы
- көз тию, бет-әлпет немесе қимылдар аз немесе мүлдем жоқ
- сұрақтарға жауап бере алмайды немесе нұсқауларды орындай алмайды
- адамдардың көпшілігі эмоцияны білдіретін жағдайда апатия болып көріну
- шешім қабылдауды сұрағанда екіұштылықты көрсету
- әлеуметтік кері кету және өзін-өзі оқшаулау
Шизофренияның оң және теріс белгілері
Қарапайым сөзбен айтқанда, оң белгілер – бұл қосылатындар. Олар көптеген адамдардан ерекшеленеді.
Шизофренияның оң белгілеріне мыналар жатады:
-
адасулар, ешқандай негізі жоқ жалған сенімдер
-
галлюцинациялар, іс жүзінде жоқ нәрселерді көру немесе есту
-
психоз, шындықтан үзіліс
- қоздырылған дене қозғалыстары
- біртүрлі сөйлеу үлгілерінде көрінетін ұйымдастырылмаған және дисфункционалды ойлау
- оғаш идеялар мен жоспарлар
- жағдайға сәйкес келмейтін эмоциялар
Оң симптомдар айқынырақ, сондықтан олар диагностика мен емдеуді жеделдетуі мүмкін.
Спектрдің екінші жағында жағымсыз белгілер бірдеңе жетіспейтінін білдіреді. Бұл олардың шизофрениямен байланысты екеніне назар аударуды жеңілдетеді.
Дәрігерлер жағымсыз белгілерді қалай емдейді
Шизофрения сізге әрқашан психикалық денсаулықты қажет ететінін білдіреді. Емдеуді әдетте психиатр немесе психиатрлық медбике сияқты психикалық денсаулық маманы басқарады.
Оң симптомдар антипсихотикалық препараттармен емделеді. Бұл препараттар оң белгілерді тиімді шеше алады. Көбінің жағымсыз әсерлерге әсері аз.
Жағымсыз белгілер өмір сапасына қатты әсер етуі мүмкін. Олар сіздің тәуелсіз өмір сүру қабілетіңізге де әсер етуі мүмкін. Осыған байланысты олар оң белгілерге қарағанда көбірек әсер етуі мүмкін. Оларды емдеу де қиынырақ.
Екінші жағымсыз белгілерді емдеу бастапқыға қарағанда оңай болуы мүмкін.
Дәрі-дәрмектер
Кейде қайталама жағымсыз белгілер белгілі бір дәрі-дәрмектердің жанама әсері болып табылады. Бұл жағдайда дәрігер дозаны өзгерте алады немесе балама дәрі тағайындай алады. Оң белгілердің нашарлап кетпеуіне көз жеткізу үшін сіз бақыланатын боласыз. Жақсартуды көру үшін бірнеше түзету қажет болуы мүмкін.
Депрессиядан туындаған қайталама жағымсыз белгілерді кейде антидепрессанттармен емдеуге болады. Кейбір адамдар бұл емде басқаларға қарағанда көбірек табысқа жетеді.
Қай дәрі-дәрмектің негізгі жағымсыз белгілерге бағытталғанын білу үшін қосымша зерттеулер қажет.
Антипсихотикалық препараттар карипразин (Врайлар) және амисульприд негізгі жағымсыз белгілерді жақсартуға көмектесетінін көрсететін кейбір зерттеулер бар.
Шизофренияны емдеуге арналған дәрі-дәрмекті таңдағанда дәрігер сіздің барлық белгілеріңізді ескереді. Мерзімді түзетулер қажет болуы мүмкін.
Терапия
Терапия сізге шизофренияның жағымсыз белгілерін басқаруға көмектеседі.
Терапия оң симптомдар үшін дәрі-дәрмекпен емдеуге қосымша болуы мүмкін. Дәрігер сіздің қажеттіліктеріңізге негізделген терапияның белгілі бір түрін ұсынады. Олардың кейбіреулері:
- жеке терапия
- топтық терапия
- отбасы және неке терапиясы
Осы шеңберлер аясында сіздің терапевт сізге келесі бағыттар көрсете алады:
- мінез-құлық терапиясы
- әлеуметтік дағдыларды үйрету
- кәсіптік қолдау
- отбасы тәрбиесі
Өмір салты
Кез келген емдеу жоспарымен сіздің мақсаттарыңызға назар аудару маңызды. Кейбір өмір салтын таңдау да көмектесе алады.
Зиянды заттардан аулақ болу керек. Алкоголь, тағайындалмаған дәрілер және никотин емдеуге кедергі келтіруі мүмкін. Егер сізде тоқтату қиын болса, дәрігер тоқтату бағдарламасын ұсына алады.
Стресс симптомдарды күшейтуі мүмкін. Сіз стрессті толығымен жоя алмайсыз, бірақ оны басқаруды үйренуге болады. Релаксация және стрессті басқару әдістерін қолданып көріңіз, мысалы:
- медитация
- терең тыныс алу
- йога
- тай чи
Жалпы алғанда, сіздің жалпы денсаулығыңызға қамқорлық жасау үшін:
- салауатты, теңдестірілген диетаны сақтау
- дәрігерден кез келген диеталық қоспаларды қабылдау керек пе деп сұраңыз
- жүйелі жаттығулармен айналысу
- жеткілікті ұйықтауыңызды қамтамасыз ету
- дәрігеріңізбен қосымша және балама емдеу әдістері туралы сөйлесіңіз
- жалпы емдеу жоспарын ұстану
- жаңа немесе нашарлаған белгілер туралы хабарлау
Дәрігерді қашан көру керек
Егер сізде сипатталған кейбір жағымсыз белгілер болса, бұл сізде шизофрения бар дегенді білдірмейді. Бұл белгілер әртүрлі басқа себептерге байланысты болуы мүмкін.
Нақты білудің жалғыз жолы – мүмкіндігінше тезірек дәрігерге бару.
Диагноз қою басқа себептерді жоққа шығаруды талап етеді, мысалы:
- дәрі
- затты қолдану
- медициналық жағдайлар
- басқа психикалық денсаулық бұзылыстары
Бұған мыналар кіруі мүмкін:
- физикалық тексеру
- есірткі мен алкогольді тексеру
- КТ немесе МРТ сияқты миды бейнелеу зерттеулері
- психиатриялық бағалау
Шизофрения – ауыр ауру. Жағымсыз белгілер сіздің өміріңіздің барлық аспектілеріне әсер етуі мүмкін. Емдеу болмаса, симптомдар нашарлайды және тәуелсіз өмір сүруді қиындатады. Бірақ жағдайды басқаруға көмектесетін әдістер бар.
Егер сіз шизофрениядан емделіп жатсаңыз және симптомдарыңыз жақсармаса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз немесе екінші пікір іздеңіз.
Дәрігерге барған кезде жағымсыз белгілерді анықтау қиын болуы мүмкін. Сондықтан сіздің барлық белгілеріңізді талқылау өте маңызды. Бұл сіздің өміріңіздегі әдеттегі күнді сипаттауға көмектесуі мүмкін.
Пайдалы ресурстар
Егер сізде немесе сізді қызықтыратын адамда шизофрения болса, бұл ауру туралы білуге көмектеседі.
Оқу материалдарын және қолдау қызметтерін қайдан табуға болатынын дәрігерден сұраңыз. Міне, кейбір қосымша ресурстар:
- Американдық психиатрлар қауымдастығының іздеуге болатын дерекқоры бар, сондықтан сіз өз қауымдастығыңыздан психиатрды таба аласыз.
- Психикалық аурулар бойынша ұлттық альянс (NAMI) жергілікті бөлімдер мен отбасын қолдау топтарының іздеуге болатын дерекқорын ұсынады. Сондай-ақ, 800-950-NAMI нөмірі бойынша сенім телефонына қоңырау шалуыңызға немесе 741741 нөміріне «NAMI» сөзін жіберуге болады.
- Нашақорлық пен психикалық денсаулық қызметтері қауымдастығының (SAMHSA) психикалық немесе заттарды қолдану бұзылыстарымен айналысатын жеке адамдар мен отбасылар үшін тәулік бойы жұмыс істейтін Ұлттық сенім телефоны бар. Ақпарат алу үшін 1-800-662-4357 нөміріне қоңырау шалыңыз.
- Жергілікті емханаңыздан әлеуметтік көмек көрсету туралы сұраңыз.
Ала кету
Шизофренияның жағымсыз белгілері – бұл адамдардың көпшілігіне тән нәрсенің болмауы. Бұл қарым-қатынастың, әлеуметтік өзара әрекеттесудің және мотивацияның болмауын қамтуы мүмкін.
Галлюцинация және сандырақ сияқты оң белгілерге қарағанда айқын емес болса да, жағымсыз белгілермен күресу қиын болуы мүмкін.
Жағымсыз белгілерді емдеу қиын. Бірақ дәрілік терапия мен психотерапияның комбинациясы арқылы шизофренияны басқаруға болады. Симптомдар өзгерген кезде дәрігерді жаңартып отыру маңызды.
Емдеу жоспарын орындау сіздің өміріңіздің сапасы үшін өте маңызды.
