Кроссиалды байланыстың артқы жарақаты дегеніміз не?
Артқы крест байламы (PCL) – тізе буынындағы ең күшті байлам. Байланыстар – сүйек пен сүйекті байланыстыратын қалың, күшті тіндік белдеулер. PCL тізе буынының артқы бойымен жамбас сүйегінің (фемордың) төменгі бөлігінен төменгі аяқ сүйегінің (tibia) жоғарғы жағына өтеді.
PCL тізе буынының тұрақты болуына көмектеседі, әсіресе буынның артқы жағы. PCL зақымдануы сол байламның кез келген бөлігін созуға, созуға немесе жыртуға әкелуі мүмкін. PCL – тізедегі ең аз зақымдалған байлам.
PCL зақымдануы кейде «шамадан тыс созылған тізе» деп аталады.
PCL зақымдалуына не себеп болады?
PCL жарақатының негізгі себебі – тізе буынының ауыр жарақаты. Көбінесе тізедегі басқа байламдар зардап шегеді. PCL жарақатына тән себептердің бірі – тізенің гиперэкстенциясы. Бұл секіру сияқты спорттық қозғалыстар кезінде пайда болуы мүмкін.
PCL жарақаттары сонымен қатар тізе бүгілген немесе бүгілген кездегі соққының салдарынан болуы мүмкін. Бұған спорт кезінде немесе құлау кезінде немесе көлік апатынан қатты қону жатады. Тізедегі кез келген жарақат, шамалы немесе ауыр болсын, тізе байламының зақымдалуына әкелуі мүмкін.
PCL зақымдануының белгілері
PCL зақымдануының белгілері жарақат дәрежесіне байланысты жеңіл немесе ауыр болуы мүмкін. Егер байлам сәл жұмсақ болса, симптомдар болмауы мүмкін. Байламның жартылай немесе толық жыртылуы үшін жалпы белгілерге мыналар жатады:
- тізедегі сезімталдық (әсіресе тізенің артқы жағы)
- тізе буынындағы тұрақсыздық
- тізе буынындағы ауырсыну
- тізеде ісіну
- буынның қаттылығы
- жүрудің қиындығы
PCL зақымының диагностикасы
PCL жарақатын диагностикалау үшін сіздің дәрігеріңіз әр түрлі зерттеулер жүргізеді, соның ішінде:
- тізені әр түрлі бағытта жылжыту
- тізені физикалық тексеру
- тізе буынында сұйықтықтың болуын тексеру
- тізенің МРТ
- сынықтарды тексеру үшін тізе буынының рентгенографиясы
PCL жарақатының алдын алу
Байланыстың зақымдануын болдырмау қиын, себебі олар көбінесе апат немесе күтпеген жағдайдың салдары болып табылады. Дегенмен, тізе байламының зақымдалу қаупін азайтуға көмектесетін алдын алу шаралары мыналарды қамтиды:
- физикалық жаттығулар кезінде, соның ішінде жаяу жүру кезінде дұрыс техниканы және туралауды қолдану
- буындарда жақсы қозғалыс диапазонын сақтау үшін үнемі созылу
- буынды тұрақтандыруға көмектесу үшін жоғарғы және төменгі аяқ бұлшықеттерін күшейту
- Футбол, шаңғы және теннис сияқты тізе жарақаттары жиі кездесетін спорт түрлерімен айналысқанда абайлап қолданыңыз
PCL жарақаттарын емдеу
PCL жарақаттарын емдеу жарақаттың ауырлығына және сіздің өмір салтыңызға байланысты болады.
Кішігірім жарақаттар үшін емдеу мыналарды қамтуы мүмкін:
- сплинтинг
- мұз қолдану
- тізені жүректен жоғары көтеру
- ауырсынуды басатын дәріні қабылдау
- ауырсыну мен ісік жоғалғанша физикалық жүктемені шектеу
- тізені қорғау үшін кронштейн немесе балдақ қолдану
- қозғалысты күшейту және қалпына келтіру үшін физиотерапия немесе оңалту
Неғұрлым ауыр жағдайларда емдеу сонымен қатар мыналарды қамтуы мүмкін:
- қозғалысты күшейту және қалпына келтіру үшін физиотерапия немесе оңалту
- байламның жыртылған жерін қалпына келтіру операциясы
- артроскоп, түйісуге кіруге болатын шағын талшықты-оптикалық камера
PCL жарақаттарының негізгі белгісі – буындардың тұрақсыздығы. Көптеген басқа белгілер, соның ішінде ауырсыну мен ісіну уақыт өте келе кетеді, бірақ тұрақсыздық сақталуы мүмкін. PCL жарақаттарында бұл тұрақсыздық көбінесе адамдарға хирургияны таңдауға әкеледі. Буынның емделмеген тұрақсыздығы артритке әкелуі мүмкін.
PCL жарақаттарына болжам
Кішігірім жарақаттар үшін байлам асқынусыз емделуі мүмкін. Айта кету керек, егер байлам созылған болса, ол ешқашан өзінің бұрынғы тұрақтылығын қалпына келтіре алмайды. Бұл тізе тұрақсыз болуы мүмкін және қайтадан оңай жарақат алуы мүмкін дегенді білдіреді. Буын ісініп, ауыруы мүмкін, ол тек физикалық жүктемеден немесе жеңіл жарақаттан.
Операция жасамайтын үлкен жарақаттары бар адамдар үшін буын тұрақсыз болып қалады және оңай жарақат алады. Сіз физикалық жаттығулар жасай алмайсыз және ауырсыну тіпті кішігірім жаттығулардан туындауы мүмкін. Мүмкін, физикалық жүктеме кезінде буынды қорғау үшін кронштейн тағуға тура келуі мүмкін.
Операция жасайтындардың болжамы операцияның сәтті болуына және тізедегі жарақаттарға байланысты. Әдетте, буын жөнделгеннен кейін сізде ұтқырлық пен тұрақтылық жақсарады. Тізені қалпына келтірмеу үшін сізге жақша тағу немесе физикалық жаттығуларды шектеу қажет болуы мүмкін.
Тізе жарақаттары үшін тек PCL емес, емдеу мен болжам басқаша болуы мүмкін, себебі бұл жарақаттар ауыр болуы мүмкін.
