Ғалымдар жылдар бойы армандарды зерттегенімен, сіз түнде түсіңізде жасайтын жарқын сценарийлер әлі де мүлдем құпия болуы мүмкін. Бір секундта сіз ауада ұшып бара жатырсыз, тұңғиыққа құлап жатырсыз немесе романтикалық кездесуді ұнатасыз. Сосын кенеттен жаңа туған нәрестені бесікке бөлеп жатсың.
Немесе сіз нәресте жылап жатқанын армандайсыз және сіз оны тоқтата алмай жатқан сияқтысыз немесе сіз жоғалтып алған нәрестеңізді іздеуге тырысып жатқан сияқтысыз, тіпті сізде нәресте жоқ болса да өмір.
Егер сіз жүкті болсаңыз, бала туу туралы армандар жиі кездеседі, бірақ олар күтпеген адамдарда да болуы мүмкін. Егер сіздің арманыңыз қуанышқа толы болса, оның нені білдіретінін білу үшін оқыңыз.
Жаңа туылған нәресте туралы армандау сіз туралы нені білдіреді?
Зерттеушілер әлі күнге дейін армандардың нақты себебімен келіспейді. Дегенмен, көптеген теориялар бар.
Көптеген зерттеушілер армандарды мидың кездейсоқ әрекетінің нәтижесі деп санайды. Бірақ басқалар армандар сіздің өміріңіздегі эмоционалды драмамен күресудің немесе жұмыс істеудің тәсілі деп санайды. Бұл ұйқының армандау кезеңінде миыңыз ояу кездегіге қарағанда әлдеқайда эмоционалды деңгейде жұмыс істейтіндігіне байланысты.
Кейбір ғалымдар армандауды стресстік жағдайлардан шығуға көмектесетін эволюциялық бейімделу деп ұсынады. Бұл, өз кезегінде, сізді шынайы қауіптермен күресуге жақсырақ жабдықтайды.
Сіз күтсеңіз де, күтпесеңіз де, жаңа туған нәресте туралы арманыңыз қалыпты болуы мүмкін.
Егер сіз жүкті болсаңыз немесе жаңа ғана нәрестелі болсаңыз
Егер сіз жүкті болсаңыз немесе жаңа ғана нәрестелі болсаңыз, жаңа туған нәресте туралы арман сіздің бала тууға немесе оған күтім жасауға алаңдаушылықтың көрінісі болуы мүмкін. Арман сізге балаңыздың келуіне эмоционалды түрде дайындалуға көмектеседі.
А
Басқа зерттеулер, соның ішінде 2014 жылғы зерттеу жүкті әйелдер жүкті емес әйелдерге қарағанда көбірек қорқынышты түс көретінін хабарлады.
Мұның бір себебі – жүктілік кезінде және босанғаннан кейінгі гормондардың ауытқуы, олар жарқын армандарды тудыруы немесе сол армандардың мазмұнына әсер етуі мүмкін.
Неліктен мен емізу туралы армандаймын?
Армандарды түсіндіру сирек объективті болып табылады, бұл армандардың мағынасына зерттеу жүргізуді қиындатады.
Егер сіз нәрестелер немесе емізетін нәрестелер туралы армандайтын болсаңыз, түнде бейсаналық санаңызға әсер етуі мүмкін өміріңізде не болып жатқанын қарастырғыңыз келуі мүмкін.
Егер сіз жүкті болсаңыз немесе нәрестеңіз болса
Жаңа нәрестеңізді емізу туралы арман жаңа нәрестеңізбен ата-аналық қарым-қатынас қажеттілігін жеңудің жолы болуы мүмкін.
Көптеген армандар орындалатын жылдам көз қозғалысы (REM) ұйқысы ана мен нәрестенің қосылуында рөл атқаруы мүмкін.
Егер сіз күтпесеңіз
Егер армандар сізге нақты жағдайлардан шығуға көмектесетін болса, онда нәрестені емізу туралы армандар басқаларға қамқорлық жасау қажеттілігін немесе қалауын білдіруі мүмкін.
Егер мен балалы болуды армандасам, бірақ жүкті болмасам ше?
Егер сіз жүкті болмасаңыз, нәресте туралы арманыңыз метафора болуы мүмкін:
- өмірдің жаңа бастамасы
- жеке өсу
- жаңа даму
Олар сіз қазір жұмыс істеп жатқан өміріңіздегі үлкен өзгерістерге байланысты болуы мүмкін.
Нәрестеге қатысты арман сәбилер туралы фильмді көргеннен немесе досыңызбен сәбилер туралы сөйлескеннен кейін де болуы мүмкін.
Егер сіз балалы болуды армандайтын болсаңыз, бірақ сіз жүкті болмасаңыз және жүкті болғыңыз келмесе, бұл сіздің өміріңіздегі стрессті немесе алаңдаушылықты білдіруі мүмкін. Немесе бұл сіздің басқаларға қамқорлық жасау ниетіңіздің көрінісі болуы мүмкін.
Сәби армандарының басқа түрлері
Бала сіздің арманыңызда әртүрлі жолдармен көрінуі мүмкін. Сіздің арманыңыздағы нәрестемен не болып жатқаны туралы контекст әртүрлі мағыналарды көрсетуі мүмкін.
Арманның интерпретациясы үлкен тұз дәнімен қабылдануы керек екенін есте сақтаңыз. Армандардың мағынасы ғылыммен дәлелденбеген, сондықтан бұл тек теориялар.
Сіздің арманыңыздағы нәрестенің бірнеше ықтимал түсіндірмесі мыналарды қамтуы мүмкін:
- Жылап жатқан нәресте туралы армандайды. Бұл армандар бірдеңе дұрыс емес екенін немесе нақты өмірде бірдеңеде көмек қажет екенін көрсетуі мүмкін. Егер сіз жаңа ғана нәрестелі болсаңыз, баланың жылаған арманы түнде балаңыз жылағанда сезінетін уайымның жанама өнімі болуы мүмкін.
- Баланы ұстау туралы армандайды. Бұл сіздің басқаларды тәрбиелеуге деген ниетіңізді немесе өміріңіздегі жауапкершілікке толы уақытты көрсетуі мүмкін.
- Зұлым нәресте туралы армандайды. Мұндай армандар белгісізден қорқу немесе өмірде жаман нәрсе болады деген алаңдаушылықпен байланысты болуы мүмкін.
- Сәбиді немесе жарақат алған нәрестені жоғалту туралы армандайды. Бұл армандарды көру өте алаңдатуы мүмкін. Олар қандай да бір жоғалтуға немесе сіздің өміріңізде жоқ нәрсеге жауап болуы мүмкін.
- Сәби болуды армандайды. Бұл жайлылық пен қамқорлыққа мұқтаждықты, дәрменсіздік сезімін немесе жауапкершіліктен аулақ болуды көрсетуі мүмкін.
- Өзіңіз емес нәрестеге қамқорлық жасау туралы армандайды. Бұл армандар сіз жұмыс істеп жатқан жобаның немесе жоспардың метафорасы болуы мүмкін.
Балалы болуды армандаудан аулақ бола аласыз ба?
Егер нәрестелер туралы көрген армандарыңыз қажетсіз немесе тіпті стресстік болса, оларды азайту үшін бірнеше қадамдарды орындауға болады, соның ішінде:
- Тұрақты ұйқы кестесін ұстаныңыз.
- Түнде жеткілікті ұйықтап жатқаныңызға көз жеткізіңіз.
- Ұйықтар алдында зорлық-зомбылық, қорқынышты немесе күдікті фильмдерді қараудан аулақ болыңыз.
- Темекі мен никотин өнімдерінен аулақ болыңыз, кешке кофеин немесе алкогольді ішпеңіз.
- Күндізгі уақытта жаттығу жасаңыз, бірақ ұйықтар алдында емес.
- Күндізгі ұзақ ұйықтаудан аулақ болыңыз.
- Ұйықтар алдында түнде тым көп сұйықтық ішпеңіз.
Сіз арманыңызды толығымен тоқтата алмауыңыз мүмкін, әсіресе ол эмоционалдық мәселелер, жарақат немесе өмірдегі елеулі өзгерістерге байланысты болса. Сіз эмоционалды күйзеліспен күрескеннен кейін немесе өмірдегі өзгерістерді жеңіп алсаңыз, армандар өздігінен тоқтайтынын байқайсыз.
Егер бірдеңе сізді шынымен мазалаған болса және сіз бұл туралы көп уайымдасаңыз, сіз кеңесшімен немесе басқа психикалық денсаулық маманымен кездескіңіз келуі мүмкін.
Армандар қалай жұмыс істейді
Түнде бірнеше түс көретін шығарсыз, бірақ олардың көпшілігі есіңізде жоқ.
Армандар REM деп аталатын ұйқы кезеңінде жиі болатын сенсорлық тәжірибе болып саналады. REM ұйқысы кезінде сіздің миыңыз белсенді және көздеріңіз қозғалады, бірақ сіздің денеңіз босаңсыған.
Ұйқы туралы білетінімізге қарамастан, ғалымдар үшін армандардың біздің өміріміздегі рөлін түсіндіру қиын болуы мүмкін. Армандар көбінесе мағынасыз немесе мағынасыз болады. Бұл армандарды тудыратын ми бөліктері сіздің «эмоционалдық орталықтарыңыз» деп саналғандықтан болуы мүмкін.
Ұйықтап жатқанда не туралы ойласаңыз да, күн ішінде бастан өткерген нәрсеге, соның ішінде фильмге, кітапқа немесе бейне ойынға байланысты арман қалыптасуы мүмкін.
Армандар сізде әлі жеңе алмаған алаңдаушылық немесе стресстік жағдайлардан туындауы мүмкін.
Ала кету
Армандау – бұл қалыпты процесс, бірақ бұл туралы көп нәрсе түсінілмейді. Сіз әртүрлі себептермен нәрестелер туралы армандай аласыз.
Егер сіз жүкті болсаңыз, нәрестенің арманы босану туралы алаңдаушылықтың немесе сіздің өміріңіздегі жаңа нәрестемен қарым-қатынас орнатудың эмоционалды қажеттілігінің көрінісі болуы мүмкін.
Егер сіз жүкті болмасаңыз және баласыз болсаңыз, жаңа туған нәрестелер туралы армандар сіздің өміріңіздегі жаңа бастаманың көрінісі немесе басқаларға қамқорлық жасау ниеті болуы мүмкін.
Баланың армандары да мүлдем кездейсоқ болуы мүмкін және мүлдем ештеңе білдірмейді.
Егер қалаусыз армандар жалғаса берсе және сізді алаңдата бастаса, кәсіби көмекке жүгіну жақсы идея болуы мүмкін.
