Сіздің теріңізде мыңдаған май бездері бар. Бұл бездер теріңізді қорғауға және ылғалдандыруға көмектесетін май немесе май шығаруға жауап береді.
Кейде сіздің бездеріңіз тым көп май жасай алады. Бұл теріңізді жылтыр етіп көрсетуі немесе безеудің пайда болу қаупін арттыруы мүмкін.
Егер сізде майлы T-аймақ болса, сіз жалғыз емессіз. Т-аймақ әсіресе майлануға және безеудің пайда болуына бейім, сондықтан сіз осы аймақтағы майлылықты басқару жолдарын іздеген боларсыз.
Бақытымызға орай, сіз майлы T-аймағын басқару үшін бірнеше қадамдарды жасай аласыз. Бұл мақалада біз осы аймақтағы бөртпелерді және қажетсіз жылтырды азайтуға көмектесетін тері күтімі әдеттерін егжей-тегжейлі қарастырамыз.
Т-аймақ дегеніміз не?
T-аймағы – бетіңіздің бөлігі, оған мыналар кіреді:
- маңдай
- мұрын
- иек
Бұл мүмкіндіктер бірігіп T пішінін жасайды, сондықтан оны Т-аймақ деп атайды.
Бетіңіздің қалған бөлігімен салыстырғанда сіздің T-аймағында май бездері көбірек. Сондықтан ол майлы және безеуге бейім болады.
Атап айтқанда, безеу жиі артық май мен өлі тері жасушалары араласқанда пайда болады. Бұл сіздің тері тесігін бітеп, ақ және қара нүктелерді жасайды.
Майдың жиналуы кезінде бактериялар көбейіп, қабынған безеулерді тудыруы мүмкін, соның ішінде:
- пустулдар
- папула
- кисталар
Майлы Т-аймақпен қалай күресуге болады
Бұл аймақтың кілті – теріңізді құрғатпай, артық майды кетіру. Жүйелі түрде жасағанда, тері күтімінің белгілі бір әдеттері майлануды басқаруға және безеудің өршуін азайтуға көмектеседі.
Мұнда майлы немесе безеуге бейім Т аймағын басқарудың жеті пайдалы қадамы берілген.
1. Күн сайын бетіңізді жуыңыз
Майлы T-аймағын бақылаудың ең жақсы әдістерінің бірі – бетіңізді үнемі жуу. Бетіңізді жуу терідегі өлі жасушалармен, бактериялармен және кірмен бірге артық майды кетіреді.
Міне, бетіңізді жуу керек:
- таңертең, оянғаннан кейін
- жаттығудан немесе терлеуден кейін
- кешке, ұйықтар алдында
Бетіңізді абайлап жуыңыз, әсіресе белсенді безеуіңіз болса. Теріңізді сүрту немесе қатты ысқылау қызару мен тітіркенуді тудыруы мүмкін.
2. Жұмсақ тазартқышты пайдаланыңыз
Дұрыс тазартқышты таңдау майды басқарудың кілті болып табылады. Бет жууға арналған құралды іздеңіз, ол:
- майсыз
- комедогендік емес (бұл сіздің тері тесігін жабуға арналған дегенді білдіреді)
- көбіктену
Бетіңізді қатты жуудан аулақ болыңыз, әсіресе алкогольмен. Құрамында алкоголь бар өнімдер теріңізді құрғатып жіберуі мүмкін, бұл сіздің май бездерін одан да көп май шығарады.
3. Күнделікті ылғалдандырғышты жағыңыз
Егер сізде майлы T аймағы болса, ылғалдандырғышты қолдану түсініксіз болып көрінуі мүмкін. Бірақ бұл теріңізді ылғалдандырудың маңызды қадамы. Тағы да, егер сіздің теріңіз тым құрғақ болса, май бездері көбірек май жасайды.
Бетіңізді жуғаннан кейін ылғалдандырғышты қолданыңыз. Мынадай өнімді таңдаңыз:
- майсыз
- комедогенді емес
- егер сіздің теріңіз майлы болса немесе ауа-райы ылғалды болса, гель
- Егер сізде қалыпты немесе аралас тері болса, лосьон
Сондай-ақ, T-аймағына гельді ылғалдандырғышты және басқа жерде лосьонды қолданып көруге болады. T-аймағындағы кремдерді қолданбаңыз. Кремдер құрғақ теріге ең қолайлы.
Кірістірілген SPF бар ылғалдандырғышты пайдалану жақсы идея болуы мүмкін. Осылайша, майлылықты арттыратын күннен қорғайтын кремді жағудың қажеті жоқ.
4. Ұнтақты макияжды қолданыңыз
Егер сіз макияж жасасаңыз, крем немесе сұйық өнімдердің орнына ұнтақтарды қолдануды қарастырыңыз. Ұнтақтар артық майды сіңіруде жақсы жұмыс істейді.
Кремді немесе сұйық макияжды қолданғыңыз келсе, майсыз және комедогенді емес өнімдерді таңдаңыз.
Сондай-ақ, T-аймағына күңгірттендіргіш ұнтақ жағуға болады. Аяқтау ұнтағы немесе бекітетін ұнтақ ретінде де белгілі, бұл өнім майлылық пен жылтырды азайтуға арналған. Ұнтақтың бұл түрі әдетте мөлдір болып келеді, сондықтан оны тері реңктерінің көпшілігінде қолдануға болады.
Интернетте әрлеу ұнтағын сатып алыңыз.
5. Тазалау қағаздарын пайдаланыңыз
Құрғату қағаздары – сіңіргіш қағаздың кішкентай парақтары. Оларды бетіңізге басқанда, олар артық майды кетіреді.
Олар сондай-ақ саяхаттауға ыңғайлы, сондықтан сіз сөмкеңізде қорапты сақтауға және оларды күндіз пайдалануға болады.
Бетіңіздің басқа бөліктеріне майды таратпау үшін қағазды сүртуден немесе сүйреуден аулақ болыңыз. Оның орнына қағазды теріңізге ақырын басыңыз.
Кептіру қағаздарын Интернеттен сатып алыңыз.
6. Жасыл шайды жағыңыз
сәйкес а
Оған қоса, үлкенірек
Бетіңізді жуғаннан кейін жасыл шайды тоник ретінде қолдануға болады. Тағы бір нұсқа – жасыл шай бар тері күтімі өнімдерін пайдалану.
Жасыл шай тонерін интернеттен сатып алыңыз.
7. Косметикалық сазды қолданыңыз
Сәйкес
Косметикалық саздың мысалдары мыналарды қамтиды:
- каолин саз
- жасыл саз
- рассул сазы
Саз маскаларын дәріханада немесе интернетте сатып алуға болады. Немесе косметикалық балшық ұнтағымен өзіңіздің маскаңызды жасауға болады.
Балшық маскасын жасау және қолдану үшін:
- Теріңізді әдеттегідей жуыңыз. Құрғатыңыз.
- Кішкене ыдыста 1 шай қасық сазды сүзгіден өткен сумен қалың паста пайда болғанша араластырыңыз. Қаласаңыз, сүзгіден өткен судың орнына жаңғақ немесе раушан суын қолдануға болады.
- Қоспаны бетіңізге біркелкі таратып, құрғатыңыз.
- Масканы кепкеннен кейін жылы сумен жуыңыз, содан кейін бетіңізді құрғатыңыз.
Масканы бүкіл бетіңізге емес, тек T аймағына қолдануға болады.
Интернетте косметикалық балшық сатып алыңыз.
Төменгі сызық
Майлы Т-аймақтың болуы әдеттегідей. Бұл аймақта май бездері көбірек, сондықтан табиғи түрде май немесе май көбірек болады. Майлылық пен жылтырды бақылау үшін күн сайын бетіңізді ақырын жуып, ылғалдандырыңыз.
Бетіңізді жуғаннан кейін жасыл шай тоникін пайдалану безеуді азайтуға көмектеседі. Сондай-ақ, күні бойы әрлеу ұнтағын немесе сүрту қағаздарын пайдалануға болады. Саз маскаларын аптасына бірнеше рет қолдану да майлылықты бақылауға көмектеседі.
Егер сізде осы кеңестерді қолданып болғаннан кейін Т-аймағында артық майлану және безеудің пайда болуы әлі де болса, дәрігеріңізбен немесе дерматологпен кеңесуді қарастырыңыз.
