Бұл қорғалмаған жыныстық қатынас немесе презерватив сәтсіз болғаннан кейін істеу керек

Бірден кейін

Егер сіз презервативтің сынғанын байқасаңыз, кез келген жыныстық қатынасты тоқтатып, серіктесіңізден алыстаңыз.

Егер сіз презервативсіз жыныстық қатынасқа түскен болсаңыз, көмектесу үшін дереу жасауға болатын бірнеше нәрсе бар екенін есте сақтаңыз.

Жуынатын бөлмені пайдаланыңыз

Алдымен қынаптан, жыныс мүшесінен немесе ануста қалған сұйықтықтарды кетіру үшін ваннаға барыңыз.

Бұл сізді ыңғайлырақ сезінуге және зәр шығару жолдарының инфекцияларына (ЖИЖ) әкелуі мүмкін бактерияларды жоюға көмектеседі.

Сіз дәретханаға отыра аласыз және қалған сұйықтықты итеру үшін жыныс немесе анальды бұлшықеттермен төмен итеріңіз. Зәр шығару да көмектесуі мүмкін.

Егер сізде вульва болса және жыныс мүшесі қынапта жыныстық қатынаста болса, зәр шығару жүктілік қаупін жоймайтынын біліңіз. Себебі сперматозоидтар жұмыртқаға дейін барған.

Жумаңыз, бірақ жуыңыз

Жыныстық қатынастан кейін жыныс мүшелерін мұқият тазалау керек деген миф.

Жыныс мүшелерін жуу және кептіру сіздің жайлылықты одан әрі арттырса, қынап немесе анальды жуу сізді инфекция қаупін арттырады.

Себебі жуғыш заттар тітіркену мен қабынуды тудыруы мүмкін.

Сондықтан жууды қаласаңыз, жай ғана душ қабылдаңыз немесе аймақты шашырату үшін жылы суды пайдаланыңыз.

Өзіңізді тексеріңіз

Өзіңізді қалай сезінетініңізді сұрауға уақыт бөліңіз.

Презервативсіз жыныстық қатынастан кейін көптеген эмоцияларды бастан кешіру қалыпты жағдай, бұл алаңдаушылық, ашулану немесе қайғы.

Жағдай туралы достарыңызбен немесе отбасыңызбен сөйлесуге тырысыңыз, сонда олар сізге қолдау көрсете алады.

Егер сіз білетін кез келген адаммен сөйлесу сізге ыңғайсыз болса, көмек алу үшін Жоспарланған ата-ана немесе Жыныстық денсаулық жөніндегі ұлттық коалицияға хабарласыңыз.

Келесі қадамдарыңызды жоспарлаңыз

Өзіңізді жайлы сезінгеннен кейін, бұдан әрі не істеу керектігін ойластырған дұрыс.

Егер сізге шұғыл контрацепция (EC) қажет болса, ең жақын дәріхананың қай жерде екенін және оның ашылу уақытын қараңыз. Кейбір EC нысандары рецептсіз сатылады және дәрігердің рецептін қажет етпейді.

Егер сіз жыныстық жолмен берілетін инфекция (ЖЖБИ) немесе АҚТҚ жұқтырған болуыңыз мүмкін деп алаңдасаңыз, дәрігерге немесе жыныстық денсаулық клиникасына жазылыңыз.

ЖЖБИ жұқтыру үшін біреумен бір рет ауызша немесе пенетративті жыныстық қатынасқа түсу керек екенін есте сақтаңыз.

Симптомдарды қадағалаңыз

Кейбір ЖЖБИ симптомсыз болуы мүмкін, ал басқалары жаралар, қышу, иіс шығару немесе зәр шығару кезінде ауырсыну түрінде көрінуі мүмкін.

Жыныс мүшелерін, анус және ауыз аймағын қадағалаңыз және әдеттен тыс нәрсені байқасаңыз, ЖЖБИ сынамасын жоспарлаңыз.

3 күн ішінде

Кейбір ЕК формалары жыныстық қатынастан кейін 72 сағат ішінде презервативсіз қабылдануы керек.

Сол сияқты, АИТВ-ның алдын алатын дәрі-дәрмектерді бір уақытта қабылдау өте маңызды.

Денсаулық сақтау маманынан PEP алыңыз

Егер сіз АҚТҚ жұқтырған болуыңыз мүмкін деп алаңдасаңыз, экспозициядан кейінгі профилактика (ПЭП) инфекцияның даму қаупін азайтады.

Емдеуді мүмкіндігінше тезірек, ең дұрысы ықтимал әсерден кейін бірнеше сағат ішінде бастау оның сәтті болуы үшін өте маңызды.

Дәрі-дәрмекті АИТВ жұқтырғаннан кейін 72 сағат ішінде қабылдауды бастау керек, өйткені бұл кезеңнен кейін оның әсер ету ықтималдығы аз.

Сіз оны кем дегенде 28 күн бойы күніне бір немесе екі рет қабылдауыңыз керек және барлығына тиімді болмауы мүмкін.

Ол жұмыс істегенде, препараттардың комбинациясы —антиретровирустық препараттар ретінде белгіліАИТВ-ның репликациялануын және бүкіл денеге таралуын тоқтату.

Жергілікті дәріханадан В жоспарын немесе басқа левоноргестрел EC таблеткасын алыңыз

EC таблеткалары овуляция сияқты биологиялық процестерді блоктау арқылы жүктілікті болдырмау үшін жұмыс істейді.

Құрамында левоноргестрел деп аталатын синтетикалық гормоны бар EC таблеткалары максималды тиімділік үшін жыныстық қатынастан кейін 72 сағат ішінде қабылдануы керек.

Бұған В жоспары кіреді.

Бақытымызға орай, мұндай таблеткаларды дәріханаларда рецептсіз сатып алуға болады. Олардың құны әдетте 50 долларға дейін жетеді.

Егер жыныстық қатынастан кейін 24 сағат ішінде қабылдасаңыз, жүктілік қаупі 95 пайызға төмендейді.

Егер левоноргестрел EC таблеткасын жыныстық қатынастан кейін 24 сағаттан 72 сағатқа дейін қабылдаса, қауіп 88 пайызға төмендейді.

Медицина маманымен ella немесе ParaGard туралы сөйлесіңіз

Жүктіліктің алдын алуға көмектесетін ЭК басқа түрлері бар.

Оларға жыныстық қатынастан кейін 5 күнге дейін қабылдауға болатын ella таблеткасы және ұзақ мерзімді босануды бақылау әдісі ретінде қолдануға болатын ParaGard жатырішілік құрал (ЖІБ) жатады.

Осы опциялардың кез келгеніне қол жеткізу үшін дәрігерге бару керек.

5 күн ішінде

Рецептсіз EC формалары жүктілікті болдырмаудың ең жақсы мүмкіндігі үшін жыныстық қатынас немесе презерватив сынғаннан кейін 3 күн ішінде қабылдануы керек, ал рецепт бойынша әдістер 5 күн ішінде қабылдануы қауіпсіз.

Егер сіз әлі EC қолданбаған болсаңыз, ella және ParaGard 5-ші күнге дейін тиімді

ParaGard ЭК-тің ең тиімді түрі болып табылады, оны қолданғаннан кейін 1000 адамның 1-і ғана жүкті болады.

Ол 1-ші күндегідей 5-ші күні де жақсы жұмыс істейді, сондықтан уақыт туралы көп уайымдаудың қажеті жоқ.

Әрине, бұл дәрігердің қабылдауын және кейде қомақты төлемді қажет етеді.

Бірақ мыс сперматозоидтардың жұмыртқаға жетуін қиындатады, оны он жылға дейін әдеттегі босануды бақылау құралы ретінде пайдалануға болады.

Тағы бір нұсқа – Элла.

Ол прогестерон гормонын тежеу ​​арқылы овуляцияны болдырмайды немесе кешіктіреді және жыныстық қатынастан кейінгі 5 күн ішінде қабылданса, жүктілік мүмкіндігін 85 пайызға төмендетеді.

В жоспары және басқа левоноргестрел таблеткалары тиімділігі аз, бірақ әлі де қолдануға болады

Егер сіз 72 сағаттық терезеден өтіп кетсеңіз, левоноргестрел EC таблеткасын, оның ішінде В жоспарын тағы 2 күн ішуге болады.

Бірақ оны қабылдауды неғұрлым ұзақ күтсеңіз, жүктілік мүмкіндігін төмендетудегі тиімділігі соғұрлым аз болады.

2 аптадан кейін

Несеп шығару кезінде ерекше ағу және ауырсыну гонореяның да, хламидиоздың да ортақ белгілері болып табылады.

Сондай-ақ жыныстық қатынастан кейін және етеккір арасындағы қан кетуді бақылау керек.

Ауыруы да мүмкін жұлдыруда пайда болады егер гонорея ауызша жыныстық қатынастан, ал асқазанда немесе ұрықта хламидиоз нәтижесінде пайда болса.

Дегенмен, кейбір адамдарда ешқандай белгілер болмауы мүмкін.

Сондықтан жыныстық қатынастан кейін 2 аптадан кейін осы ЖЖБИ екеуіне де тест тапсыру маңызды, өйткені олар бедеулік сияқты аса күрделі мәселелерге әкелуі мүмкін.

Ықтимал әсер етуден кейін шамамен 14 күн күту оны тудыратын уақыт болып саналады ең сенімді нәтижелер.

Егер сіз оң нәтиже алсаңыз, ЖЖБИ-нің екеуі де антибиотиктермен емделетінін біліңіз және инфекция жойылмайынша жыныстық қатынастан аулақ болуыңыз керек.

Жыныс аймақтары ЖЖБИ сынамасын қажет ететін жалғыз жер емес. Егер жыныстық қатынас ауыз қуысына немесе анусқа қатысты болса, дұрыс ем қабылдағаныңызға көз жеткізу үшін сіз де сол жерде сынақтан өтуіңіз керек.

3 аптадан кейін

Егер сіз жүкті болуыңыз мүмкін деп қорқатын болсаңыз, бірінші белгі етеккірдің өткізіп алуы болып табылады.

Нақты білу үшін жүктілік сынағын тапсыру керек.

Жүктілік сынақтары адамның хорионикалық гонадотропині (hCG) деп аталатын гормонды анықтау арқылы жұмыс істейді. Сіздің денеңізде жеткілікті hCG жиналуы үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін, сондықтан жыныстық қатынастан кейін 3 апта өткенге дейін сынақтан өтуді күту керек.

Егер сынақ оң болса, опцияларыңызды талқылау үшін денсаулық сақтау маманымен кездесуге тапсырыс беріңіз.

Жыныс герпесіне және АИТВ-ға тестілеуге келетін болсақ, бұл инфекциялардың екеуіне де ем жоқ екенін біліңіз.

Сіз жыныс мүшелерінің герпесін ашық жараларды қалдыратын көпіршіктер немесе жану немесе қышу сезімі ретінде байқай аласыз.

АИТВ тұмауға ұқсауы мүмкін. Бірақ бұл қысқа мерзімді белгілер жойылғаннан кейін сіз басқа ештеңе байқамауыңыз мүмкін.

АИТВ және жыныстық герпеске тестілеуден өту үшін кем дегенде 3 апта күту қажет, өйткені екеуінде де аздап ұзақ инкубациялық кезең бар. Бұл тым ерте сынақтан өтсеңіз, жалған теріс нәтиже алуыңыз мүмкін дегенді білдіреді.

Вирустар әрқашан сіздің денеңізде сақталатынымен, емдеу әдістері бар.

Қажет болса, вирусқа қарсы дәрі жыныстық герпес белгілеріне көмектесе алады. Дәрі-дәрмектің ұқсас түрлері АИТВ-ның көбеюін тежей алады.

6 аптадан кейін

Сифилис – анықтау қиын болуы мүмкін басқа ЖЖБИ –шын мәнінде, сізде ешқандай белгілер болмауы мүмкін.

Дегенмен, тестілеуден өту маңызды, өйткені ол дененің әртүрлі бөліктерінде ұзақ мерзімді денсаулық проблемаларын тудыруы мүмкін.

Сифилис белгілері пайда болуы мүмкін:

• жыныс аймағында немесе аузында кішкентай жаралар немесе өсінділер
• алақандағы немесе табандағы дақ тәрізді бөртпе
• безгек
• бас аурулары
• буын ауруы

Инкубациялық кезең басқа инфекцияларға қарағанда ұзағырақ болуы мүмкін, сондықтан сенімдірек нәтиже алу үшін сынақтан өту үшін шамамен 6 апта күтіңіз.

Егер ол оң болса, сізге антибиотиктер курсы беріледі. Тағы да, инфекция толығымен жойылмайынша кез келген жыныстық қатынастан аулақ болыңыз.

3 айдан кейін

Жоғарыда аталған ЖЖБИ-нің кез келгенін жыныстық қатынастан кейін бірнеше айдан кейін презервативсіз немесе презерватив сәтсіздігінсіз қайта тексеру әрқашан жақсы идея.

Бұл сіз алған кез келген теріс нәтиже шынымен теріс екеніне және қабылдаған кез келген ем нәтиже бергеніне сенімді сезінуге көмектеседі.

Атап айтқанда, мерезге келетін болсақ, 3 және 6 айдан кейін қайта сынақтан өту ұсынылады.

Бұл қайталанатын инфекциялардың бар-жоғын тексереді және емдеудің сәтті болуын қамтамасыз етеді, әсіресе мерез көрсеткендей антибиотиктерге төзімділік белгілері.

Келесі жолы қарастырылатын нәрселер

Жазатайым оқиғалар орын алады және кейбір жағдайларда сіз әдейі презервативсіз жыныстық қатынасты таңдауыңыз мүмкін.

Егер ықтимал салдарлар туралы мүлдем алаңдасаңыз, төмендегілерді қарастырып, өзіңізді дайындаңыз.

Кедергі әдістері

Кедергі әдісімен ЖЖБИ жұқтыру қаупін азайтыңыз.

Бұған презервативтер, қолғаптар және ауызша жыныстық қатынасқа арналған стоматологиялық бөгеттер кіреді.

Презервативтерді пайдаланған кезде олардың жарамдылық мерзімі өтпегеніне көз жеткізіңіз және бетінде кездейсоқ сызаттар немесе кесулерді болдырмау үшін орамды өткір заттармен ашпаңыз.

Екіншілік контрацепция

Презервативтер ЖЖБИ-ден қорғауға көмектессе де, олар контрацепция ретінде пайдаланылса, кейбір мәселелерді тудыруы мүмкін.

Егер сіз сенімдірек әдісті алғыңыз келсе, контрацепцияның қосымша түрін қолдану туралы ойланыңыз, ол таблетка немесе ЖИА сияқты ұзақ мерзімді әдіс пе.

Тұрақты ЖЖБИ скринингі

ЖЖБИ-ге жүйелі түрде тексеруден өту сіздің жыныстық денсаулығыңыз үшін өте маңызды. Сіз денсаулық сақтау маманымен немесе жыныстық денсаулық клиникасы арқылы сынаққа тапсырыс бере аласыз.

Жылына кемінде бір рет сынақтан өткен дұрыс. Егер сізде бірнеше серіктес болса, қарастырыңыз мұны арттыру әр 3 немесе 6 ай сайын.

Серіктестеріңізбен де адал және ашық болуды ұмытпаңыз.

Төменгі сызық

Сіз саналы түрде презервативсіз жыныстық қатынасқа түстіңіз бе немесе презервативпен апатқа ұшырадыңыз ба, жыныстық денсаулықты сақтау және жүктіліктен қорғау үшін көптеген қадамдар жасай аласыз.

Өзіңізді тұрақты түрде қорғау да қарапайым. Сізге тек кедергі әдісі және сенімді контрацепция қажет.

Лорен Шарки – Ұлыбританияда тұратын журналист және әйелдер мәселелеріне маманданған автор. Ол мигреньді жоюдың жолын табуға тырыспаған кезде, оны сіздің денсаулығыңыз туралы жасырын сұрақтарыңызға жауаптар табуға болады. Ол сондай-ақ бүкіл әлем бойынша жас белсенді әйелдерге арналған кітап жазды және қазір осындай қарсыластар қауымдастығын құруда. Оны ұстаңыз Twitter.