Матрасыңызды төңкеру ондаған жылдар бойы қалыпты жағдай болды.
Матрацтың қызмет ету мерзімін ұзарту және сізге жайлылықты арттыру сияқты болжамды артықшылықтармен кім оны қолданбайды? Бірақ, қазіргі уақытта матрацтардың дизайны өзгергендіктен, матрастарды аудару тәжірибесі бір кездері көрінгендей қарапайым емес.
Бұл шынымен көмектесетінін білу үшін оқыңыз.
Неліктен ұсынылады
Сіз бір жерде бірнеше ай бойы ұйықтасаңыз, матрасыңызда бірнеше ойық пайда болуы мүмкін.
Сол жақта ұйықтауды жалғастыру матрастың біркелкі тозуына және түнгі ұйқының жақсы болмауына әкелуі мүмкін.
Бірақ аударылғаннан кейін пайда болатын жаңа бет сіздің матрацыңыздың қызмет ету мерзімін ұзартуға көмектеседі деп айтылады – сайып келгенде, ол бұрынғыдай жерлерде қысымды қабылдамайды.
Матрацты аудару банктік балансыңызға ықтимал пайда әкелумен қатар, ұйқының сапасын жақсартуға және арқа ауруы бар адамдарға көмектесуі мүмкін.
Бірақ, сіз ұйықтап жатқан бетіңіз болды
Дегенмен, а
Сондықтан жаңа піскен беттің ұқсас артықшылықтары болуы мүмкін, әсіресе егер ол бұрын ұйықтамаған болса.
Айналу және айналдыру
Матрасты төңкеру оны төңкеруді білдіреді, сондықтан сіз ұйықтап жатқан жағы енді кереует жақтауына қарап тұр.
Оны айналдыру, керісінше, оны 180 градусқа бұруды білдіреді, сондықтан сіз басыңызды жақындатқан ұшы енді сіздің аяғыңызда.
Flipping толығымен жаңа ұйықтайтын бетті қамтамасыз етуге арналған.
Мәселе мынада, кейбір заманауи матрацтар екі жағында ұйықтауға арналмаған. Егер сіздің матрацыңыз бір жақты қорапты белгілесе, онда айналдыру – сіздің жалғыз нұсқаңыз.
Ол айналдыру сияқты ұйқының артықшылықтарын қамтамасыз етпесе де, айналдыру салмағыңызды біркелкі бөлу арқылы ерте салбырауды болдырмайды. Бұл сіздің матрацыңызды ұзағырақ сақтауға көмектесетінін білдіреді.
Назар аударыңыз, кейбір матрацтар —әсіресе аймақтарға бөлінген дизайны барлар – аударып немесе айналдыруға жарамайды.
Бірақ кейбіреулерін максималды тиімділік үшін айналдыруға және айналдыруға болады.
Сонымен, матрацты аудару керек пе?
Мұның бәрі сіздің матрацыңыз аударуға арналғанына байланысты.
Көптеген бүгінгі дизайндарда тек бір жағында ыңғайлы және тірек қабаттары бар, екіншісінде көбік немесе металл серіппелер қатты қабаты бар. Матрастың бұл түрін аударып тастау ультра қатты бетке және түнгі ұйқының өте ыңғайсыз болуына әкеледі.
Дегенмен, қайтымды конструкцияларды аударуға болады. Кейбір жағдайларда әр тараптың қаттылық деңгейі әртүрлі болады, сондықтан бұл сіздің шешіміңізге әсер етуі мүмкін. Бірақ, егер екі жақ бірдей берік болса, онда аударылу тек пайда болады.
Егер матрасыңызды төңкеруге болатынына сенімді болмасаңыз, жапсырманы немесе өндірушінің сайтын қараңыз.
Бұл ұзақ өмір сүруді ұзарта ма?
Егер сіздің матрацыңызды аударып тастауға болатын болса, консенсус иә сияқты көрінеді.
Матрастың қаншалықты ұзақ өмір сүретінін айту қиын, өйткені бәрі оның түріне және оны қалай күтетініңізге байланысты. Бірақ аудару жағдайды нашарлатпайды, бұл сөзсіз.
Матрацты қаншалықты жиі аудару керек?
Таңқаларлық емес, тамаша айналдыру кестесіне ешқандай зерттеулер жоқ. Бірақ матрацтарды өндірушілердің көпшілігі әр 3-6 ай сайын аударып тұруды ұсынады.
Әрине, егер сізге жылдам жаңарту қажет болса, мұны жиі орындауға болады.
Матрацты айналдыруға келетін болсақ, ұсыныстар әртүрлі болуы мүмкін. Көбік пен латекс сияқты кейбір конструкцияларды жылына 1-2 рет айналдыру ұсынылады. Бірақ ескі ішкі серіппелі матрацтарды жылына 2-5 рет айналдырған дұрыс.
Сіз мұны жиі жасасаңыз да, ең жақсы нәтижеге жету үшін тұрақты болуға тырысыңыз.
Төңкеруге болмайтын себептер бар ма?
Шынында да, сізді аударып тастауға кедергі болатын жалғыз себеп – жарамсыз матрац. Мысалы, бір жақты матрацты аударып тастау ыңғайсыздық пен тез тозуға әкеледі.
Бірақ егер сізде құбылмалы матрац болса, бірден жүріңіз.
Әрине, ауыр затты жылжытқанда абай болу керек. Қажет болса, біреуден көмек сұраңыз. Бір қозғалыста көтеріп, айналдыру әрекетінен гөрі, матрацты кезең-кезеңімен көтеріп, оны баяу алыңыз.
Матрасты қалай аударуға болады
Бірінші қадам – матрацты аударып тастауға болатынына көз жеткізу. Мұны растағаннан кейін төсек-орынның, жастықтардың және жақын маңдағы жиһаздың жолдан тыс екеніне көз жеткізіңіз. Сондай-ақ көмек үшін досыңызды, серіктесіңізді немесе отбасы мүшесін алғыңыз келуі мүмкін.
Содан кейін мына қадамдарды орындаңыз:
- Бүйірлері енді кереуеттің басы мен аяғына қарайтындай етіп матрасты 90 градусқа бұраңыз.
- Қажет болса, тұтқаларды пайдаланыңыз.
- Матрацты кереуеттің басына тіреу үшін бір шетінен жоғары көтеріңіз.
- Қаласаңыз, кез келген шаңсорғышты және тазалауды орындаңыз.
- Содан кейін, бір кездері астыңғы жағы жоғары қарағандай етіп, матрасты ақырын түсіріңіз.
- Кереует жақтауымен қайта туралау үшін 90 градусқа қайта бұрыңыз.
Төменгі сызық
Төңкеру матрацты ұзағырақ етіп қана қоймайды, сонымен қатар түнгі ұйқыны жайлы етеді. Егер сіздің матрацыңыз аударылмайтын болса, ұзақ қызмет етудің ұқсас артықшылықтары үшін оны айналдырыңыз.
Есіңізде болсын, ешқандай матрацтар мәңгілікке тұра алмайды. Сонымен, егер сіздің жасыңыз шамамен 8 жаста болса және сізге қиындықтар тудырса, жаңасына инвестиция салуды қарастырғыңыз келуі мүмкін.
Лорен Шарки – Ұлыбританияда тұратын журналист және әйелдер мәселелеріне маманданған автор. Ол мигреньді жоюдың жолын табуға тырыспаған кезде, ол сіздің денсаулығыңыз туралы жасырын сұрақтарыңызға жауаптарды таба алады. Ол сондай-ақ бүкіл әлем бойынша жас белсенді әйелдерге арналған кітап жазды және қазір осындай қарсыластар қауымдастығын құруда. Оны ұстаңыз Twitter.
