Шолу
Гипотермия дегеніміз не?
Гипотермия – дене температурасы 35 ° C-тан төмен түскен кезде пайда болатын жағдай. Қалыпты дене температурасы 98,6° F (37° C). Гипотермия – бұл төтенше жағдай.
Адамның дене температурасы қауіпті төмен болған кезде ми мен дене дұрыс жұмыс істей алмайды. Егер емделмеген болса, гипотермия жүректің тоқтауына (жүрек соғуын тоқтатады) және өлімге әкелуі мүмкін.
Гипотермия қаншалықты жиі кездеседі?
Гипотермияның жеңіл, емдеуге болатын жағдайлары, әсіресе қауіп тобындағы адамдар топтарында жиі кездеседі. Америка Құрама Штаттарында жыл сайын 1300-ден астам адам гипотермиядан қайтыс болады.
Кімде гипотермияның даму қаупі бар?
Кез келген адам гипотермияға ұшырауы мүмкін болса да, белгілі бір адамдар, жағдайлар мен жағдайлар гипотермияның даму қаупін арттырады. Оларға мыналар жатады:
- Қарт адамдар. Дене температурасын бақылау қабілеті жасына қарай төмендейді. Қарт адамдар да аз энергия жұмсайды (денені жылыту үшін жылу шығарады), өйткені олар жастарға қарағанда белсенді емес. Олар тым суық үйде немесе басқа ортада тұруы мүмкін.
- Жас балалар. Балалар ересектерге қарағанда көбірек калория (энергия) жұмсайды және ойнау кезінде қорын жұмсауы мүмкін, тіпті суық екенін де сезбейді.
- Сәбилер. Нәрестелер ересектерге қарағанда дене жылуын оңай жоғалтады, дене қызуын жоғарылату үшін қалтырау үшін қуат қоры жоқ және олар салқын бөлмеде ұйықтаса, тіпті гипотермияға айналуы мүмкін. Нәрестедегі гипотермияның белгілеріне суық тері, ашық қызыл тері, әрекетсіздік/қуаттың жетіспеушілігі және 95°F (35°C) төмен дене температурасы жатады.
- Саяхатшылар, аңшылар, балықшылар сияқты тәжірибесіз ашық ауада шытырман оқиғалы іздеушілер, оларда суық және ылғалды жағдайларға сәйкес құрал-жабдықтары жоқ.
- Алкогольді немесе рекреациялық есірткіні асыра пайдаланатын адамдар. Алкоголь қан тамырларын кеңейтеді, бұл жылуды тері бетінен тезірек шығаруға мүмкіндік береді. Алкоголь, сондай-ақ есірткі тұтыну адамның суықты сезіну қабілетін және/немесе ауа-райына сәйкес келетін киім кию немесе суық кезде ішке кіру туралы дұрыс шешім қабылдамауы мүмкін.
- Үйсіз адамдар. Үйсіз адамдарда жылуы бар жабық баспана опциялары болмауы немесе таңдамауы мүмкін. Сондай-ақ олардың ауа-райына сай киімдері болмауы мүмкін.
- Психикалық денсаулығында проблемалары бар адамдар. Деменциясы немесе басқа интеллектуалды бұзылыстары бар адамдар ауа-райының жағдайын сараптай алмайды, үйден кетіп, адасып кетуі мүмкін және суық мезгілде ұзақ уақыт бойы жылы болу үшін тиісті киім киюге болмайды.
- Белгілі бір медициналық жағдайы бар адамдар суық температураға көбірек бейім болуы мүмкін. Бұл жағдайларға гипотиреоз, гипогликемия, гипопитуитаризм, шок, сепсис, анорексия нервозы, инсульт, Паркинсон ауруы, перифериялық нейропатия, жұлынның жарақаты жатады.
- Адамның суыққа реакциясын нашарлататын дәрілерге седативтер, анестетиктер, опиоидтер, фенотиазинге қарсы антипсихотиктер және клонидин жатады.
Симптомдары мен себептері
Адамдарда гипотермия қалай пайда болады?
Гипотермия суық, ылғалды немесе желді жағдайларға ұшырағаннан кейін пайда болады. Сіз суыққа ұшыраған кезде денеңіз сізді жылыту үшін энергия жұмсайды. Ақырында, суық температураның тұрақты әсерінен сіздің денеңіз жинақталған энергияны жұмсайды және дене температурасы төмендей бастайды.
Айта кету керек, гипотермия 40° F жоғары температурада пайда болуы мүмкін. Гипотермия қоршаған орта жағдайында (ылғалды, салқын/суық немесе желді) пайда болады, бұл адам денесінің жылуын ол шығарғаннан гөрі көбірек жоғалтады.
Гипотермияның белгілері қандай?
Жеңіл гипотермияның белгілері (95°F – 89,6°F//35°C – 32°C) мыналарды қамтиды:
- Тістердің дірілдеу және дірілдеу
- Шаршау
- Елеусіздік, баяу қозғалыстар мен реакциялар; құлауға бейім
- Ұйқылық
- Әлсіз импульс
- Жылдам жүрек соғу жиілігі (тахикардия)
- Жылдам тыныс алу (тахипноэ)
- Терінің бозғылт түсі
- Шатасу және нашар пайымдау / хабардарлықты жоғалту
- Шамадан тыс зәр шығару
Қалыпты гипотермияның белгілері (89,6°F – 82,4°F // 32°C – 28°C) мыналарды қамтиды:
- Тыныс алудың және жүрек соғуының баяулауы
- Төмен сөйлеу
- Психикалық функцияның төмендеуі
- Қалтыраудың жоғалуы
- Теріге көкшіл түс
- Бұлшықет қаттылығы
- Кеңейген қарашықтар
- Аномальді жүрек ырғағы
- Қан қысымының төмендеуі
- Әлсіреген рефлекстер
- Естің жоғалуы
Ауыр гипотермияның белгілері (< 82,4° F // 28° C) мыналарды қамтиды:
- Төмен қан қысымы
- Өкпедегі сұйықтық
- Рефлекстердің болмауы
- Төмен зәр шығару
- Жүрек соғуын тоқтатады (жүрек тоқтауы)
- Өлімге ұқсайтын кома
- Өлім
Диагностика және сынақтар
Гипотермия қалай диагноз қойылады?
Дәрігерлер гипотермияны температураны өлшеп, белгілерді тексеру арқылы анықтайды. Сіздің белгілеріңізге және дене температурасының 95 ° F-тан төмен болуына байланысты сізге жеңіл, орташа немесе ауыр гипотермия диагнозы қойылады.
Басқару және емдеу
Гипотермияны емдеудің қандай әдістері бар?
Гипотермияны емдеудің алғашқы қадамдары:
- Жылы, құрғақ жерге жылжытыңыз
- Ылғал киімді шешіп, құрғақ киіммен ауыстырыңыз
- Пиджак, қалпақ және көрпемен жабыңыз
Гипотермия неғұрлым ауыр болса, дәрігерлерге де қажет болуы мүмкін:
- Көктамырға көктамыр ішіне енгізіңіз және денеңізге жылы сұйықтықты сорыңыз
- Сізге маска немесе тыныс алу түтігі арқылы жылы оттегі беріңіз
- Қаныңызды жылытатын және оны қайтадан денеңізге айдайтын құрылғыны пайдаланыңыз
Гипотермияны емдеудің жанама әсерлері қандай?
Гипотермияны емдеу жанама әсерлері жоқ. Егер сіз ауруханада емделсеңіз, дәрігеріңіз дене температурасының қалыпты деңгейге жеткеніне көз жеткізу үшін сізді бақылайды.
Гипотермияға байланысты қандай асқынулар бар?
Егер емделмеген болса, гипотермия жүректің тоқтауына және өлімге әкелуі мүмкін.
Алдын алу
Гипотермияны қалай болдырмауға болады?
Суық болған кезде құлақты жауып тұратын қалпақ, жылы, құрғақ киім кию керек. Егде жастағы адамдар мен балалар гипотермияның алдын алу үшін келесі әрекеттерді орындауы керек:
- Қабат-қабат киіну және жылы киімдерді жақын жерде ұстау
- Үйлерді 68 ° F жоғары температурада ұстау
- Дене температурасын жоғарылату үшін салқындаған кезде қозғалу
- Жылы тағамдар мен сусындарды жеу және ішу
- Ашық ауада тиісті киімдерді, соның ішінде бас киімдерді, қолғаптарды, пальтоларды және аяқ киімді кию
- Үнемі үзіліс жасап, сыртта уақыт өткізген кезде жылыну үшін ішке келу
Болжам / Болжам
Гипотермиямен ауыратын науқастардың болжамы қандай?
Егер олар уақытында емделсе, гипотермиямен ауыратын адамдар әдетте ұзақ мерзімді проблемаларсыз қалпына келеді.
Бірге тұру
Гипотермия белгілерін жеңілдету үшін не істей аламын?
Егер сізде немесе сіз білетін адамда гипотермия белгілері болса, дереу медициналық көмекке жүгіну керек. Бұл арада сізге:
- Жылы және құрғақ жерге барыңыз
- Ылғал киімді шешіп, құрғақ киіммен ауыстырыңыз
- Жылы көрпеге, қалпаққа, шұлық пен пальтоға ораңыз
- Жылы сұйықтықтарды ішіңіз
Гипотермия туралы дәрігерге қашан хабарласуым керек?
Гипотермия – төтенше жағдай. Сізде немесе сіз білетін адамда гипотермия белгілері болса, дереу медициналық көмекке жүгіну керек. Егер емделмеген болса, гипотермия өлімге әкелуі мүмкін.
Менде гипотермия бар-жоғын қалай білуге болады?
Егер сізде гипотермия белгілері болса және дене температурасы төмен болса (95°F төмен), дереу дәрігерге хабарласып, 911 нөміріне қоңырау шалу немесе жедел жәрдем бөлмесіне бару керек. Гипотермия – бұл төтенше жағдай.
