Өмірде көптеген екіталай комбинациялар бар: жержаңғақ майы мен мамық, тауық саусақтары мен ранчо, CPAP және құрғақ көз.
Жарайды, сондықтан соңғы жұп дәмді дәммен келмеуі мүмкін. Бірақ бұл сіздің түнгі ұйқыңызды жақсартуға көмектесу үшін CPAP қолдансаңыз, білгіңіз келетін комбинация.
Үздіксіз оң тыныс жолдары қысымы (CPAP) аппараты ұйқы апноэын емдеу үшін жиі тағайындалатын құрылғы болып табылады. CPAP адамдарға ұйықтап жатқанда көбірек оттегі алуға көмектесуде өте тиімді болғанымен, бұл құрылғыны пайдаланатындарда құрғақ көздің жиілігі жоғары.
Сіз CPAP қолданасыз ба және қазір алаңдап отырсыз ба? Уайымдамаңыз, құрғақ көздің алдын алуға және пайда болған жағдайда оны емдеуге көмектесетін әдістер бар. Қызық, бұл не? Біз сізді жауапсыз қалдырмаймыз, бірақ алдымен…
Құрғақ көз дегеніміз не?
Құрғақ көз – бұл сіздің көзіңіздің жасы жеткіліксіз болғанда немесе көзіңізді жабу үшін жас қабатын сақтай алмаған кезде пайда болатын жалпы жағдай.
Бұл көз жасының болмауы қабынуға және уақыт өте келе көздің бетіне зақым келтіруі мүмкін.
Сізде құрғақ көз бар деп күдіктенуіңіз мүмкін, егер сізде:
Неліктен CPAP сізге құрғақ көз береді?
- қызыл, жану немесе тітіркенген көздер
- бұлыңғыр көру
- көзден жіп тәрізді шырыш шығады
- көзге бірдеңе ілініп қалғандай сызат, қытырлақ сезім
- жарық сезімталдығы
CPAP машиналары тұрақты, тұрақты ауа қысымын қамтамасыз етуге арналған, сондықтан оттегі пайдаланушының тыныс алу жолдары арқылы өтеді. Дегенмен, көптеген CPAP пайдаланушылары машиналарынан ауа ағып кетеді, бұл олардың көздеріне тұрақты ауа ағынын тудыруы мүмкін.
Бұл, әсіресе, құрылғының маскасы тым үлкен немесе кішкентай болса немесе дұрыс орналасу үшін дұрыс емес пішінде болғанда дұрыс. Сайып келгенде, бұл көздің тітіркенуіне, ісінуіне және құрғауына әкелуі мүмкін. Шешілмеген жағдайда бұл созылмалы мәселеге айналуы мүмкін.
Сонымен қатар, CPAP қолданатын көптеген адамдарда гипертония және 2 типті қант диабеті сияқты басқа да медициналық жағдайлар бар. Бұл жағдайлар құрғақ көзге тәуелсіз байланысты болғандықтан, олар құрғақ көзге де ықпал етуі мүмкін.
CPAP әсерінен көзіңізді құрғатудан қалай сақтайсыз?
Егер сізде CPAP-тен құрғақ көздер болса, сіз мынаны қалауыңыз мүмкін:
- CPAP дұрыс кигеніңізге және барлық бөлшектердің жақсы жағдайда екеніне көз жеткізіңіз.
- құрылғы арқылы айналатын ауаға қыздырылған ылғалды қосу үшін дымқылдатқышы бар CPAP пайдаланыңыз
- Өндіруші ұсынған кесте бойынша CPAP жүйелі түрде тазалаңыз
- түнде маска жабысатын ауыз бен мұрынның айналасына майлы ылғалдандырғыштарды жағудан аулақ болыңыз. Бұл жақсы тығыздағыштың пайда болуына жол бермейді және ағып кетуді ынталандырады.
- Қосымша ылғалдандыру және көзді құрғаудан қорғау үшін түнде көзіңізге майлаушы қолдану туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Айта кетейік, көзге ауа ағынын болдырмау үшін таспаны пайдалану тиімді жауап емес.
Егер сізде созылмалы құрғақ көз болса:
- көздің ылғалдылығын арттыру үшін көз тамшылары немесе жасанды көз жасын қолдануға болады
- ауадағы ылғалды арттыру үшін дымқылдатқышты пайдаланыңыз
- дәрігерден рецепт бойынша дәрі-дәрмек және басқа медициналық емдеу нұсқалары туралы сұраңыз
- жиі жыпылықтауды үйреніңіз
- диетадағы омега-3 май қышқылдарының мөлшерін көбейтіңіз
- ұзақ уақыт экранға қараған кезде үзіліс жасаңыз
CPAP қолдану құрғақ көздің жоғары ықтималдығына әкелуі мүмкін. Бірақ CPAP ұйқы апноэы бар адамдарға беретін денсаулық құндылығы соншалықты жоғары, сондықтан оны тек құрғақ көзге байланысты пайдалануды тоқтатпау маңызды. Егер сіздің көзіңізде проблемалар болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Төменгі сызық
Құрғақ көз CPAP қолданатын адамдарда жиі байқалады, бұл ұйықтап жатқанда тыныс алуға көмектесу үшін CPAP қолдансаңыз, құрғақ көздің белгілерін бақылау маңызды екенін білдіреді.
CPAP-дан құрғақ көзге жол бермеу үшін өндірушінің нұсқауларын орындағыңыз келеді. Сіз сондай-ақ мұрын мен ауыздың айналасында дұрыс жабылмауын тудыруы мүмкін нәрселерден аулақ болғыңыз келеді. Кейбір емдеу ұсыныстары көз тамшыларын, рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді немесе тіпті жай ылғалдағышты қамтуы мүмкін.
