Қара нәсілді адамдар психикалық денсаулық жағдайын сезінгенде, бұл жиі диагностика мен емдеуге кедергілердің бірегей жиынтығымен бірге келеді.
Психикалық денсаулық соңғы онжылдықта барған сайын маңызды тақырыпқа айналды, бұрынғыдан да көп адамдар психикалық денсаулық жағдайымен өмір сүру тәжірибесін ашық талқылайды. Бірақ көбінесе бұл талқылаулар психикалық аурудың азшылықтарға, әсіресе қара қауымға тигізетін әсерін елемейді.
Біз доктор Франческа К. Овумен, LCPC, LMHC, BIPOC (қара, жергілікті және түрлі-түсті адамдар) жұптары мен отбасыларын емдеуге маманданған лицензияланған терапевтпен психикалық аурудың қара нәсілді қауымдастықтарға әсері, соның ішінде біз қалай жақсырақ болатындығы туралы сөйлестік. Америкадағы қара нәсілділерге дұрыс психикалық денсаулықты қамтамасыз ету үшін алшақтықты жою.
Қара қауымдарға психикалық денсаулық қалай әсер етеді?
Психикалық денсаулық жағдайы барлық нәсілдік және этникалық топтардағы адамдарға әсер етеді. Дегенмен, қара қауымдастықтарда психикалық ауру кең таралған және көптеген теріс әлеуметтік және экономикалық әсерлері болуы мүмкін, дейді Owoo.
Қара қауымдағы психикалық денсаулық туралы көбірек білу үшін осы жерді басыңыз.
Ол жүйелі нәсілшілдік пен қысымның ұзақ тарихы қара қауымдастықтардағы психикалық ауруды нашарлатып қана қоймай, сонымен қатар, әсіресе жас қара нәсілді адамдарда өз-өзіне қол жұмсау деңгейінің жоғарылауына әкелді деп түсіндіреді. Бұл қауымдастықтарға әсер ететін психикалық денсаулықтың нашарлауы ғана емес, сонымен қатар тиісті емдеуге қол жетімділіктің жоқтығы.
Мысалы,
Қара қауымда психикалық ауру қалай көрінеді?
«Джордж Флойдтың өлтірілуі және оның АҚШ-тағы нәсілдік қарым-қатынастарға әсерінен кейін афроамерикандықтар алаңдаушылық, депрессия және жарақаттан кейінгі стресстік бұзылулардың (PTSD) жоғары деңгейін бастан кешірді», – деп түсіндіреді Ову.
Оны А
Бұл психикалық денсаулық өзгерістерінің әсерін асыра бағалау мүмкін емес, өйткені көптеген психикалық денсаулық жағдайлары, әсіресе емделмеген жағдайда, біреудің өмір сүру сапасына айтарлықтай әсер етуі мүмкін.
«Мазасыздық зейінді шоғырландыру қиындығы, физикалық кернеу, шамадан тыс қорқыныш, жүрек соғуы, жарақат, ашу және тітіркенумен байланысты триггерлерді болдырмау ретінде көрінуі мүмкін», – дейді Ову. «[And] депрессия энергияның төмендеуіне, баяу қозғалыста жүргендей сезімге, ұйқысыздыққа/гиперсомнияға, бұрын ұнататын әрекеттерге қызығушылықтың жоғалуына, салмақтың ауытқуына және ықтимал суицидтік ойларға әкеледі ».
Мазасыздық пен депрессиядан басқа, PTSD қара қауымдастықтарда да кең таралған. Бұл жағдай ішінара нәсілшілдік пен жүйелі қысымның ұзақ тарихымен байланысты болуы мүмкін.
Жақында жүргізілген зерттеулерге сәйкес, көптеген жылдар бойы жүргізілген зерттеулер PTSD таралуы мен қаупі қара нәсілді/афроамерикалық американдықтар үшін тек әскерде ғана емес, жалпы халық арасында да ең жоғары болғанын көрсетті. Және ішінде
Депрессия қара қауымға қалай әсер етеді?
Дегенмен, қара нәсілді қауымдастықтарда депрессияның деңгейі төмен болып көрінгенімен, қара халық
Психикалық аурулардағы нәсілдік теңсіздіктің себебі неде?
Ову көптеген факторлар қара қауымдастықтар арасында институционалдық нәсілшілдік, нәсілдік жарақат, денсаулық сақтау саласындағы теңсіздіктер, қызметтерге қол жетімділіктің нашарлығы, мәдени қабілетсіздік және т.б. сияқты психикалық денсаулықтың диспропорциясын тудыратынын түсіндіреді.
Мысалы, бір
- денсаулық сақтаумен байланысты емес қысым
- дискриминацияны толықтыру
- институционалдық сенімсіздік
- микроагрессиялар
Бұл кедергілер жай ғана таралу немесе ауырлықтағы айырмашылықтарды тудырмайды, сонымен қатар психикалық денсаулық жағдайы бар қара американдықтардың емделмеген (немесе нашарлауы) психикалық ауруға әкелуі мүмкін қажетті көмекті алуына жол бермейді.
Неліктен қара терапевтпен жұмыс істеу осы кедергілердің кейбірін жоюға болатыны туралы көбірек біліңіз.
Африкандық американдықтарда қандай психикалық денсаулық жағдайлары жиі кездеседі?
Қара нәсілді американдықтар мен азшылықты құрайтын американдықтарда ақ американдықтармен салыстырғанда депрессия және мазасыздық сияқты белгілі бір психикалық денсаулық жағдайларының деңгейі төмен болып көрінеді. Дегенмен, зерттеулер бұл сәйкессіздіктің кейбіреулері психикалық аурулардың ақ нәсілділерге қарағанда қара нәсілді адамдарда дұрыс диагноз қойылмауы немесе қате диагноз қойылуымен байланысты болуы мүмкін деп болжайды.
Шизофрения сияқты басқа да жағдайлар қара нәсілді қауымдастықтарда кең таралған болып көрінеді – зерттеулерде қара американдықтардың
Дегенмен, тағы бір рет, провайдерлердің клиникалық немесе нәсілдік бейімділігіне байланысты осы жағдайларды шамадан тыс диагностикалау сияқты таралу деңгейіндегі бұл теңсіздікке ықпал ететін факторлар болуы мүмкін.
Қара қауымда психикалық денсаулықты қолдау
Owoo қара халықтардың психикалық денсаулығын қолдаудың ең жақсы жолы қара халық үшін қолайлы орта жасау ғана емес, сонымен қатар психикалық денсаулық қызметтері мен ресурстарына қолжетімділікті арттыру екенін айтады.
«Негіздерден бастап – отбасы мен достар арасында күшті қолдау жүйесін құру. Психикалық денсаулық туралы адамдар арасындағы қарым-қатынастардағы әңгімелерді қалыпқа келтіруге мүмкіндік береді. Сондай-ақ есіңізде болсын, сізде Иса мен терапия болуы мүмкін », – дейді ол. «Сондай-ақ біз терапия мен кеңес беру қызметтеріне қолжетімділікті арттыру, емдеудің қолжетімді нұсқалары туралы ақпарат беру және денсаулық сақтау жүйелерінен көмек көрсетуді жақсарту үшін жұмыс істеуіміз керек».
Егер сізді психикалық денсаулықтың қара қауымдарға әсері туралы көбірек оқығыңыз келсе, мұнда зерттеуге болатын бірнеше Healthline бөлімдері бар:
- Қара денсаулық маңызды: сау ақыл, сау дене
- Қара психикалық денсаулық және рәсімнің күші
- Денсаулық сақтаудағы нәсілдік қателіктер қара әйелдерге қалай әсер етеді
- Жеке тұлғаны құрметтейтін біртұтас күтім денсаулық үшін өте маңызды: BEAM әсері туралы есеп
Сіз жалғыз емессіз
Біз талқылағандай, қара адам ретінде дұрыс психикалық денсаулықты алу сіздің эмоционалдық және физикалық әл-ауқатыңыз үшін шешуші болуы мүмкін.
Ал егер сіз қара нәсілділердің психикалық денсаулығын қорғауға бағытталған ұлттық ұйымдар мен ресурстарды іздесеңіз, мыналарды қараңыз:
- Қара қыздарға арналған терапия
- Қара нәсілді еркектерге арналған терапия
- Қара психикалық денсаулық альянсы
- Қара әйелдер денсаулығының императиві
- Борис Лоуренс Хенсон қоры
- Қара эмоционалды және психикалық денсаулық ұжымы
- Түстер желісінің ұлттық квир және транстерапевттері
Психикалық ауру қара қауымдарға психологиялық, әлеуметтік және экономикалық тұрғыдан үлкен әсер етеді.
Қара нәсілді қауымдастықтарда психикалық денсаулық жағдайларының таралуы жалғасуда, қара американдықтар диагнозды немесе емдеуді қиындататын немесе тіпті мүмкін болмайтын кедергілерге тап болған кезде әлі де пропорционалды емес әсер етеді.
Егер біз Америка Құрама Штаттарындағы психикалық денсаулық пен психикалық ауру туралы әңгімені өзгерткіміз келсе, біз ең пропорционалды емес зардап шеккен қауымдастықтарға назар аударғанымыз және олардың нәсіліне, этникалық тегіне немесе шыққан тегіне қарамастан, барлығының психикалық денсаулықты алу мүмкіндігін қамтамасыз ету өте маңызды. оларға қажет денсаулық сақтау.
