Колледж – қызықты уақыт. Дегенмен, сіз және сіздің балаңыз бағалар мен уақытты басқару сияқты нәрселерге қатты алаңдаған болуы мүмкін. Студенттердің денсаулығы – тағы бір жалпы алаңдаушылық, бірақ сіздің алаңдаушылығыңыз балаңыздың денсаулығынан өзгеше болуы мүмкін. Төменде балалар мен ата-аналардың колледжге түсуге қатысты жиі кездесетін денсаулық мәселелері берілген. Айырмашылықтарды білу балаңыздың алаңдаушылығын жақсы түсінуге көмектеседі. Бұл сізге өзіңізді де байланыстыруға мүмкіндік береді.
Баланы алаңдату: Жаңа достар табу
Балаңыз жақын жерде немесе алыс колледжде оқи ма, достар табу оларды алаңдатуы мүмкін. Достар тобының болуы балаңызға мектептегі стрессті азайту жолдарын табуға көмектеседі. Жақсы достар өте қажет кезде қолдау көрсетеді.
Ата-ананы алаңдату: Зиянды заттармен кешке шығу
Кейбір ата-аналар колледждегі қоғамдық шараларды кешпен байланыстырады.
Біріншіден, әрбір жиынның ішімдіктің айналасында болмайтынын білу маңызды. Шындығында, көп мектептер жатақханаларда және басқа да тұрғын үйлерде алкогольге қатысты ережелерді шығарады. Бірақ алкогольмен және басқа да зиянды заттармен кездесулер жиі болдырмайды.
Сіз жасөспіріммен алкогольден бас тарту туралы және оны ішуге қысым жасаған жағдайда не істеу керектігі туралы сөйлесе аласыз. Сондай-ақ, колледж студентіңізді ешқашан ішіп, көлік жүргізбеуге шақырыңыз.
Баланы алаңдату: жақсы бағаларды сақтау
Сіздің балаңызға колледжге түсу үшін жақсы GPA керек еді. Колледжге түскеннен кейін олар шәкіртақы, қаржылық көмек және дәреже талаптары бойынша бағаларын сақтауы керек. Бұл көптеген стресске және соған байланысты алаңдаушылыққа немесе депрессияға әкелуі мүмкін. Жаңа курстар мен үлкен жұмыс жүктемелерін теңестіру өте қиын болуы мүмкін.
Ата-ананың уайымы: Оқушылардың мазасыздануы күреседі
Ата-ана ретінде сіз жақсы баға алу қажет екенін түсінесіз – сіз тіпті бұрын оларды итермелеген шығарсыз. Бірақ ата-аналар көбінесе балаларының бағалары емес, психикалық әл-ауқаты туралы алаңдайды.
Баланы мазалайтыны: Тамақтың жеткілікті болуы
Қаржылық көмектен ақшаны қайтара салысымен, сіздің балаңыз азық-түлік дүкеніне бара алады немесе ең жақын асханаға баруы мүмкін. Колледж студенттерінің тағы бір уайымы бар: оқу жылы бойына ақшаны бюджеттеу. Оқу ақысы, төлемдер және кітаптар кейде азық-түлік алуға кедергі келтіруі мүмкін. Сіздің жасөспірім фастфуд немесе оралған тауарлар сияқты арзанырақ опцияларды таңдауы мүмкін.
Ата-ананы алаңдату: Дұрыс тамақтану
Сізде бюджетке тамақ дайындау тәжірибесі бар, бірақ сіз балаңыздың да солай істей алатынына алаңдауыңыз мүмкін. Балаңыздың қол жетімді тағам нұсқаларын ескере отырып, сіз оның оқуына және одан тыс уақытына назар аударуы үшін қажетті қоректік заттарды ала алмай жатыр деп алаңдауыңыз мүмкін.
Баланың мазасыздануы: Аз ұйықтап көп нәрсеге қол жеткізу
Сабақта, жұмыста, тағылымдамадан және сабақтан тыс уақытта сіздің балаңыз өз кестесін басқару қиынға соғуы мүмкін. Көптеген студенттер бәрін бітіруге алаңдайды және ұйқы кедергі болады деп қорқады.
Ата-ананың уайымы: Ұйқы жеткіліксіз
Колледж студентінің ата-анасы ретінде сіз балаңыздың сіз қалағаннан кейінірек тұратын түндері болатынын білесіз. (Ақыр соңында, сіз ұйқысыз түндерді бастан өткерудің қандай екенін білесіз.) Бұл кезде сіздің ең үлкен алаңдаушылығыңыз балаңыздың тұрақты негізде жеткілікті ұйықтап жатқаны болуы мүмкін. Бұл олардың денсаулығына әсер ететінін білесіз (оқуларын айтпағанда).
Баланы алаңдату: Семестрді ауырмай өту
Ауырып қалу – сабақты қалдыру деген сөз. Бұл лекцияларды жіберіп алуды және бағаланған жұмысты бұруды білдіреді. Бұл сонымен қатар маңызды әлеуметтік оқиғаларды өткізіп жіберуді білдіреді. Сіздің балаңыз семестрді айналада не болып жатқанын түсінбей өтуге алаңдауы мүмкін.
Ата-ананы алаңдату: Жұқпалы аурулар
Ауруға шалдығу курс үшін тең дәрежеде, әсіресе егер сіз колледж студенттерінің тобымен тығыз кварталда тұрсаңыз. Жалпы суық немесе тұмау емес, сіз менингит сияқты ауыр аурулар туралы алаңдауыңыз мүмкін. Балаңыз үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе – олар колледжге барар алдында олардың вакцинациялары туралы жаңартылғанына көз жеткізу.
