Сіз Джонни Кэштің 1963 жылы шыққан «От сақинасы» хит әнін естімеген боларсыз, бірақ егер сіз балалы болсаңыз немесе жақын арада дүниеге әкелуді жоспарласаңыз, бұл термин өте таныс болуы мүмкін.
Бала туу процесінде тәжді жиі «от сақинасы» деп атайды. Бұл сіздің балаңыздың басы сіз толық ашылғаннан кейін туу каналында көрінетін кезде. Бұл үйге арналған стрейч — бірнеше жолмен.
Неліктен тәж қоюға көп көңіл бөлінеді? Жатыр мойны толығымен созылған кезде, бұл әдетте нәрестеңізді әлемге итеру уақыты келді дегенді білдіреді. Кейбір әйелдер үшін бұл өте қызықты, жеңілдететін жаңалық. Басқалар үшін тәж кию ауыр немесе, кем дегенде, ыңғайсыз.
Дегенмен, вагинальды босану кезінде не күтетінін білу күшті. Сіз білгіңіз келетін, бірақ сұрауға қорқатын тәж кию туралы кейбір мәліметтерді қарастырайық.
Бұл қашан болады?
Еңбек төрт кезеңге бөлінеді:
- ерте және белсенді еңбек
- ұрықтың туу каналы арқылы шығуы (туу)
- плацентаның жеткізілуі
- қалпына келтіру
Балаңыздың туылуына әкелетін екінші кезеңде тәж пайда болады.
Осы уақытқа дейін сіздің денеңіз бірнеше тұрақты жиырылулардан өтеді, себебі сіздің жатыр мойныңыз жұқарып, ерте босану кезінде 0-ден 6 сантиметрге (см) дейін кеңейеді. Бұған кететін уақыт сағаттан күнге дейін өзгеруі мүмкін.
Белсенді босану кезінде жатыр мойны 4-8 сағат ішінде 6-дан 10 см-ге дейін кеңейеді – сағатына шамамен сантиметр. Жалпы алғанда, босанудың бірінші кезеңі біраз уақыт алуы мүмкін
Тәжі толығымен кеңейген кезде пайда болады. Сіз өзіңізді көп жұмыс істеп қойғандай сезінуіңіз мүмкін, бірақ сізде әлі біраз уақыт болуы мүмкін. Күте тұрыңыз, мама!
Босанудың бұл екінші кезеңі – босану – кез келген жерде бірнеше минуттан бірнеше сағатқа дейін, кейде одан да көп уақытқа созылуы мүмкін. Жалпы, ол созылады
Сіздің дәрігеріңіз немесе акушер сіздің жеке уақыт кестеңіз туралы жаңартулар беру үшін осы кезеңдерден өтуіңізді мұқият қадағалайды.
Тәжін киіп жатқанда, сіз тіпті төмен түсіп, балаңыздың басына қолыңызды тигізе аласыз немесе айна арқылы оған қарай аласыз. Кейбір әйелдер бұл көріністі мотивациялауы мүмкін. Басқалары бұл тәжірибеден бас тартуы мүмкін немесе, шынын айтқанда, аздап ренжіді. Не сезсең де, жасама ұят сезіну! Аралас эмоциялар мүлдем қалыпты.
Жақсы жаңалық: сіз тәжге жеткенде, нәресте бір немесе екі толғақтан кейін туылуы мүмкін.
Бұл қандай сезім?
Көптеген әйелдер үшін тәжді қою қатты жану немесе қышу сияқты сезінеді. «От сақинасы» термині осыдан шыққан. Басқалары тәж кию олар күткендей сезілмеді деп бөліседі. Ал басқалары мүлде сезбегендерін айтады.
Сіз елестете алатындай, көптеген тәжірибелер бар және сезімнің дұрыс немесе бұрыс жолы жоқ.
Сезім қанша уақытқа созылатыны да өзгереді. Теріңіз созылған кезде нервтер бітеліп, сіз сезінуіңіз мүмкін мүлде ештеңе. Бұл дұрыс – созылу соншалықты қарқынды болуы мүмкін, сіз ауырсынудан гөрі ұйқышылдық сезімін сезінуіңіз мүмкін.
Ауырсыну туралы айтатын болсақ, егер сіз эпидуральды емдеуді таңдасаңыз, сіз күңгірттенген жану сезімін көбірек сезінуіңіз мүмкін. Немесе бұл күйіп қалудан гөрі қысым сияқты сезілуі мүмкін. Бұл сіз алатын ауырсынуды жеңілдету мөлшеріне байланысты. Қысым сіздің балаңыз туу каналында өте төмен болғандықтан болуы мүмкін.
Сіздің жұмысыңыз: демалып, дәрігеріңізді немесе акушеріңізді тыңдаңыз
Есіңізде болсын, тәж кию кезінде сіз шынымен бастан өткеретін нәрсе сіздің анаңыз, әпкелеріңіз немесе достарыңыздың басынан өткеннен өзгеше болуы мүмкін. Босанудың және босанудың барлық басқа бөліктері сияқты, не болатыны және оның қалай әсер ететіні жеке.
Айтуынша, сіз өзіңізді тәж киіп жатқаныңызды сезсеңіз және сіздің дәрігеріңіз немесе акушеріңіз растаған кезде, тым жылдам итеруге қарсы тұрыңыз. Шындығында, сіз босаңсуға тырысып, денеңізді мүмкіндігінше ақсап қоюға тырысуыңыз керек.
Бұл ақылсыз болып көрінуі мүмкін, өйткені сізде итеруге деген қатты құмарлық болуы мүмкін – бұл шоуды жолға шығарайық! Бірақ бәрін баяу қабылдауға тырысыңыз және жатырыңызға жұмыстың көп бөлігін орындауға мүмкіндік беріңіз.
Неліктен? Өйткені босаңсу қатты жыртылудың алдын алады.
Сіз тәж киген кезде, бұл балаңыздың басы туу арнасында қозғалмайтынын білдіреді. Ол толғақтан кейін ішке түспейді.
Сіздің дәрігеріңіз осы кезеңде сізді итеру процесінде жаттықтыруға көмектеседі және нәрестеге қынап пен тік ішек арасындағы терінің зақымдануын болдырмауға көмектеседі. Бұл аймақты перинэя деп те атайды, мүмкін сізге перинэя жыртылуы туралы ескертілген болуы мүмкін.
Бұл не көз жасы?
Ой! Тіпті ең жақсы нұсқаумен, сонша созылумен, босану кезінде жыртылу мүмкіндігі бар. (Біз айтып отырмыз көз жасы сол рифма қамқорлық, сен жылаған кезде өндіретін нәрсе емес. Сізде екеуі де бар болуы мүмкін деп айту бізді ренжітеді, бірақ жаңа туған нәрестеңізді қолыңызға алған кезде қуаныштан көз жасыңыз төгілуі мүмкін.)
Кейде нәрестенің басы үлкен (жоқ, бұл алаңдаушылық туғызбайды!) және көз жасын тудырады. Басқа жағдайларда тері жеткілікті түрде созылмайды және терінің және/немесе бұлшықеттің жыртылуына әкеледі.
Қалай болғанда да, көз жасы жиі кездеседі және босанғаннан кейін бірнеше апта ішінде өздігінен жазылады.
Жыртылудың әртүрлі дәрежелері бар:
- Бірінші дәрежелі көз жасы перинэяның терісі мен тінін қамтиды. Олар тігіспен немесе тігіссіз жазылуы мүмкін.
- Екінші дәрежелі көз жасы перинэя мен қынап ішіндегі тіндердің бір бөлігін қамтиды. Бұл жыртылу тігістерді және бірнеше апта қалпына келтіруді қажет етеді.
- Үшінші дәрежелі көз жасы перинэя мен анусты қоршап тұрған бұлшықетті қамтиды. Бұл жыртылу жиі хирургиялық араласуды қажет етеді және жазылу үшін бірнеше аптадан біраз уақыт кетуі мүмкін.
- Төртінші дәрежелі көз жасы перинэяны, анальды сфинктерді және тік ішектің шырышты қабығын қамтиды. Үшінші дәрежелі көз жасы сияқты, бұл жыртылу операцияны және ұзағырақ қалпына келтіру уақытын қажет етеді.
Бірінші және екінші дәрежелі көз жасымен сіз зәр шығару кезінде шағу немесе ауырсыну сияқты жеңіл белгілерді сезінуіңіз мүмкін. Үшінші және төртінші дәрежелі көз жасында симптомдар нәжістің ұстамау және жыныстық қатынас кезінде ауырсыну сияқты ауыр мәселелер болуы мүмкін.
Әйелдердің шамамен 70 пайызы босану кезінде, табиғи жолмен жыртылу немесе эпизиотомия алу арқылы перинэяға зақым келтіреді.
Эписи-не? Кейбір жағдайларда сіздің дәрігеріңіз немесе акушеріңіз қынап пен анус арасындағы аймақта кесуді – кесуді – таңдауы мүмкін (эзиотомия). Бұл процедура бұрын жиірек болды, өйткені дәрігерлер бұл ең ауыр жыртылудың алдын алады деп ойлады.
Бірақ олар бастапқыда ойлағандай көмектеспейді, сондықтан эпизиотомиялар енді жүйелі түрде орындалмайды. Оның орнына, олар нәрестенің иықтары кептеліп қалған, босану кезінде баланың жүрек соғу жиілігі қалыпты емес немесе сіздің дәрігеріңіз нәрестеңізді босану үшін қысқышты немесе вакуумды қолдануы қажет болған жағдайларда сақталады.
Көз жасы мен эпизиотомиядан болатын ауырсыну екі апта немесе одан да көп уақытқа созылуы мүмкін, бірақ босанғаннан кейін көз жасына күтім жасау көмектесе алады. Кейбір әйелдер жыныстық қатынас кезінде ұзаққа созылатын ауырсыну мен ыңғайсыздықты сезінеді. Бұл сізде болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз, өйткені көмектесетін шешімдер бар.
Тәжін киюге дайындалуға көмектесетін кеңестер
Тәжін кию және итеру тәжірибесіне дайындалу үшін сіз жасай алатын нәрселер бар.
Ең бастысы, босану және босану кезінде не күтетіні туралы көбірек білу үшін ауруханаңыздағы босану сыныбына жазылуды қарастырыңыз. Жергілікті жерден сынып таба алмайсыз ба? Lamaze арқылы ұсынылатындар сияқты желіде алуға болатын кейбір нәрселер бар.
Жүктілік кезінде көп нәрсені ойлау керек. Балабақшаны қандай түстермен бояу керек, тізілімге не қою керек және, әрине, туудың нақты тәжірибесі қандай болады.
Сіз толқып жатсаңыз да, алаңдасаңыз да, босану кезінде денеңізге не болып жатқанын түсіну сізге күштірек сезінуге көмектеседі.
Егер сіз балаңыздың қазірдің өзінде шығуын қаласаңыз, сіздің балаңыздың әлемге ертерек немесе басқа жолмен келетініне сенімді болыңыз. Сізде бұл бар, мама!
