Мүмкін сіз каннабидиолды (CBD) қабылдауды қарастырған боларсыз, ол созылмалы ауырсынудың, мазасыздықтың немесе басқа жағдайдың белгілерін жеңілдететінін білу үшін. Бірақ CBD өнімінің жапсырмаларын оқу және түсіну өте қиын болуы мүмкін, әсіресе сіз CBD-ге жаңадан келген болсаңыз.
CBD жапсырмаларын түсіну одан да күрделірек
Оның орнына, сізге, тұтынушыға, белгілі бір CBD өнімінің сапасы мен мазмұнын анықтау үшін зерттеу жүргізу немесе үшінші тарап тестілеріне сүйену.
CBD негізделген шешімдер қабылдауға көмек керек пе? Сондықтан біз CBD таңбалауы бойынша осы 101 нұсқаулықты жасадық.
Каннабис негіздері: CBD және THC және қарасора марихуанаға қарсы
Біріншіден, сізге каннабис сөздігі туралы қысқаша мәлімет қажет.
CBD және THC
CBD – бұл каннабис өсімдігінде кездесетін каннабиноид. Неғұрлым танымал каннабиноид, тетрагидроканнабинол (THC), каннабис өсімдігінде де кездеседі.
Бұл екі каннабиноид – CBD және THC – өте ерекшеленеді. THC психоактивті және марихуананы қолданудың «жоғары» деңгейімен байланысты, бірақ CBD бұл сезімді тудырмайды.
Қарасора марихуанаға қарсы
Қарасора да, марихуана да каннабис өсімдіктері. Айырмашылық мынада, қарасора өсімдіктерінде THC 0,3 пайыздан аспайды, ал марихуана өсімдіктерінде THC жоғары болады.
CBD қарасорадан немесе марихуанадан алынған.
Сіз тұратын жеріңізге және штатыңыздағы немесе еліңіздегі заңдарға байланысты сіз марихуанадан алынған және қарасорадан алынған CBD өнімдерін сатып ала аласыз. Немесе сіз тек қарасорадан алынған CBD өнімдеріне қол жеткізе аласыз немесе CBD өнімдеріне мүлдем қол жеткізе алмайсыз.
Марихуана мен қарасора арасындағы айырмашылықты білу маңызды, өйткені марихуанадан алынған CBD өнімдері кейбір психоактивті әсерлерді тудыруы мүмкін және осы өнімдерге енгізілген THC есірткі сынағы кезінде көрсетіледі.
Қарасорадан алынған CBD құрамында THC-тің із қалдырылған мөлшері ғана бар – әдетте жоғары деңгейге жету немесе есірткі сынағына тіркелу үшін жеткіліксіз, бірақ бұл мүмкін.
CBD және THC жалғыз жұмыс істегеннен гөрі бірге жұмыс істейтіні белгілі екенін есте ұстаған жөн. Бұл қоршаған орта эффектісі ретінде белгілі.
Қосылыстар, оқшауланған, толық спектрлі немесе кең спектрлі: айырмашылығы неде?
CBD изолятын, толық спектрлі CBD немесе кең спектрлі CBD таңдауыңыз сіздің өніміңізде нақты CBD-мен бірге не алатыныңызды анықтайды.
- Толық спектрлі CBD құрамында каннабис өсімдігінің барлық табиғи қосылыстары, соның ішінде THC бар. Дегенмен, қарасорадан алынған толық спектрлі CBD-де THC құрғақ салмақта 0,3 пайыздан аспайды. Гүлдер майға алынғанда THC деңгейі көтеріледі.
- Кең спектрлі CBD THC-тен басқа барлық табиғи қосылыстар бар немесе өте аз мөлшерден басқасы әдетте жойылады.
- CBD изоляты қарасора өсімдігінің басқа қосылыстарынан оқшауланған CBD ең таза түрі болып табылады. CBD изолятында THC болмауы керек.
Сонымен, қайсысын таңдау керек? Кейбір адамдар толық спектрді ұнатады, өйткені олар каннабис өсімдігінің барлық пайдалы қасиеттерін – барлық каннабиноидтар мен басқа қосылыстармен синергетикада жұмыс істейтінін қалайды.
Басқалары кең спектрді таңдайды, өйткені олар барлық терпендер мен флавоноидтарды қалайды, бірақ THC жоқ. Кейбір адамдар CBD изоляттарын жақсы көреді, өйткені ол дәмсіз және иіссіз және олар басқа қосылыстардың қосылуын қаламайды.
Каннабиноидтар, терпендер және флавоноидтар
Енді сол қосылыстар туралы. Олар нақты қандай? CBD және THC-ден басқа, каннабис зауытында 100-ден астам каннабиноидтар, сонымен қатар терпендер мен флавоноидтар деп аталатын басқа да қосылыстардың тұтас тобы бар.
Каннабиноидтар сіздің денеңіздің эндоканнабиноидтық жүйесінде жұмыс істейді. Эндоканнабиноидтық жүйе жүйке жүйесі мен иммундық функцияны біркелкі ұстауға көмектеседі.
Каннабиноидтар сияқты, терпендер емдік және денсаулықты жақсартатын пайдасы бар басқа өсімдік қосылысы болып табылады. Ал флавоноидтар, сонымен қатар жасыл шай мен кейбір жемістерде кездесетін қосылыстар аурудан қорғайтыны көрсетілген.
Сіз не алғаныңызды немесе ақшаңызды ысырап ететініңізді қалай білуге болады
Сіз іздеп жатқан өнім түрі туралы шешім қабылдағаннан кейін, сіз осы өнімнің ингредиент белгісін тексергіңіз келеді.
Ақшаңызды ысырап етпеу үшін өнімде шын мәнінде CBD немесе каннабидиол бар екеніне көз жеткізіңіз. Кейбір өнімдер CBD-ді қарасора сығындысы ретінде тізімдейтінін есте сақтаңыз, бұл үнемі өзгеретін заңдар мен ережелердің нәтижесі.
Дегенмен, каннабидиол немесе қарасора сығындысы туралы айтылмаған өнімдерге алданып қалмаңыз тек қарасора тұқымдары, қарасора майы немесе тізімі Каннабис сатива тұқым майы. Бұл ингредиенттер CBD сияқты емес.
Еш нәрсеге аллергияңыз жоқ екеніне көз жеткізу үшін ингредиенттер тізімін мұқият қараңыз.
Егер сіз CBD майын сатып алсаңыз, өнімде CBD-ны тұрақтандыру және сақтау және денеңізге оны сіңіруге көмектесу үшін тасымалдаушы май болуы мүмкін. Сондықтан өнімнің негізгі ингредиенттерінің бірі жүзім майы, MCT майы, зәйтүн майы немесе тіпті суық сығымдалған қарасора майы болуы мүмкін.
CBD майы немесе жеуге жарамды құрамында табиғи немесе жасанды хош иістендіргіш немесе бояғыш болуы мүмкін.
Толық спектрлі өнімді сатып алсаңыз, оның қажеттіліктеріңізге сәйкес келетініне көз жеткізу үшін THC пайызын тексеріңіз.
Егер сіз кең немесе толық спектрлі өнімді сатып алсаңыз, ол сонымен қатар құрамындағы каннабиноидтар мен терпендердің тізімін көрсетуі мүмкін, бірақ олар көбінесе талдау сертификатына (COA) кіреді, ол туралы келесі бөлімде толығырақ айтып береміз. .
CBD өнімдерін үшінші тарап сынауын түсіну
Беделді CBD өнімі COA-мен бірге келеді. Бұл өнімге қатысу үлесі жоқ сыртқы зертханада үшінші тарап сыналғанын білдіреді.
Смартфон арқылы өнімдегі QR кодын сканерлеу арқылы сіз сауда жасау кезінде COA-ға қол жеткізе аласыз.
Көптеген өнім веб-сайттарында немесе сатушыларда COA қол жетімді. Егер олай болмаса, компанияға электрондық пошта жіберіп, COA-ны көруді сұраңыз. Басында бұл көптеген gobbledygook сияқты көрінуі мүмкін, бірақ сіз бірнеше негізгі факторларды іздейсіз:
Таңбалау дәлдігі
Біріншіден, COA-дағы CBD және THC концентрациялары өнімнің жапсырмасында көрсетілгенге сәйкес келетінін екі рет тексеріңіз. Таңбалаудағы дәлсіздіктер CBD өнімдерінде жиі кездесетін мәселе болып табылады.
Бір зерттеу өнімдердің шамамен 31 пайызы ғана таңбаланғанын көрсетті. Интернетте сатылатын 84 CBD өнімдерін талдағаннан кейін зерттеушілер CBD-ге қатысты шамамен 43 пайыздың концентрациясы көрсетілгеннен жоғары, ал шамамен 26 пайызында мәлімделгеннен аз екенін анықтады.
Каннабиноид профилі
Егер сіздің өніміңіз толық немесе кең спектрлі болса, каннабиноидтар мен басқа қосылыстардың тізімін іздеңіз. Каннабидиол қышқылы (CBDA), каннабинол (CBN), каннабигерол (CBG) және каннабихром (CBC) сияқты каннабиноидтар тізімде болуы керек.
Қосымша зертханалық диаграммалар
Ауыр металдар мен пестицидтердің талдауларын да іздеңіз. Белгілі бір ластаушы заттың мүлде анықталғанын және егер анықталған болса, оның жұту үшін қауіпсіз шегінде екенін анықтауға болады. Осы диаграммалардың күй бағанын тексеріп, оның «өту» деп жазылғанына көз жеткізіңіз.
CBD концентрациясын және порцияда не бар екенін қалай анықтауға болады
Өнімдегі CBD мөлшерін және порциядан қанша алатыныңызды анықтауға тырысқанда, көптеген шатасулар пайда болуы мүмкін.
Көбінесе үлкенірек басып шығарылатын сан әдетте қызмет ету өлшемін немесе дозасын емес, бүкіл өнім үшін миллиграммдағы CBD мөлшерін көрсетеді.
CBD майының жапсырмаларында оның орнына миллилитрдегі миллиграмды (мг/мл) іздеңіз. Бұл өнімнің CBD концентрациясын анықтайды.
Мысалы, егер сізде 40 мг/мл болатын 2000 миллиграмм (мг) CBD майы бар бөтелке болса, сіз оның бір миллилитрін немесе қаласаңыз, оның бір бөлігін жинақтағы тамызғышты пайдаланып өлшей аласыз.
Немесе сізде үлкен әріппен 300 мг жазылған CBD гуммилерінің пакеті болуы мүмкін. Бірақ қаптамада 30 гумми болса, сіз бір сағызға 10 мг ғана аласыз.
CBD өнімдерін қайдан сатып алуға болады
Егер сіз беделді CBD өнімдерін қайдан сатып алуға болатынын білгіңіз келсе, сізде бірнеше нұсқа бар.
Сіз майларды, өзекті құралдарды және жеуге болатын заттарды Интернетте тікелей көптеген сатушылардан таба аласыз.
Алайда Amazon CBD сатуға рұқсат бермейді. Іздеу нәтижесінде CBD кірмейтін қарасора тұқымы өнімдерінің тізімі шығады.
Егер сіз каннабис диспансерлері бар CBD-ге қолайлы мемлекетте тұрсаңыз, сіз білімді қызметкерлердің ұсыныстарын пайдаланғыңыз келуі мүмкін.
Егер сізде CBD қоры бар сенімді дәріхана болса, бұл сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін өнімге ұсыныс алудың ақылды орны. Сіздің дәрігеріңізде тіпті ұсыныс болуы мүмкін.
CBD жанама әсерлері, өзара әрекеттесуі және қауіпсіздік мәселелері
CBD әдетте қауіпсіз деп саналады, ең көп тараған жанама әсерлері келесідей тізімделген:
- шаршау
- диарея
- тәбеттің өзгеруі
- салмақтағы өзгерістер
Егер сіз CBD қолдануды қарастырсаңыз, алдымен дәрігеріңізбен сөйлескеніңіз жөн. CBD кейбір рецептсіз дәрілермен, диеталық қоспалармен және рецепт бойынша берілетін дәрілермен – әсіресе грейпфрут туралы ескертуі бар дәрілермен әрекеттесуі мүмкін.
Жақында жүргізілген зерттеу көрсеткендей, CBD дәрілік заттардың өзара әрекеттесуін тудыруы мүмкін, сонымен қатар бауырдың уыттылығын немесе жарақатын тудыруы мүмкін. Дегенмен, бұл зерттеу тышқандарға жүргізілді және зерттеушілер бұл алаңдаушылық тудыруы үшін сіз өте жоғары дозаларды қабылдауыңыз керек дейді.
Енді сіз CBD таңбалауын шешуге арналған құралдармен қаруланған болсаңыз, өнімдерді сеніммен сатып алып, өзіңізге сәйкес келетінін таба аласыз.
Есіңізде болсын, егер CBD сатушысы өнімнің не істей алатыны туралы батыл мәлімдеме жасаса немесе үшінші тарап сынағы болмаса, өнімді сатып алуға тұрарлық емес шығар. Әрқашан жаңа өнімнің шағын дозасынан бастаңыз, одан да көп әрекет жасамас бұрын қалай әрекет ететініңізді көріңіз.
CBD заңды ма?2018 жылғы ферма туралы заң жобасы бақыланатын заттар туралы заңдағы марихуананың заңды анықтамасынан қарасораны алып тастады. Бұл қарасорадан алынған кейбір CBD өнімдерін THC 0,3 пайыздан аз федералды заңды етті. Дегенмен, құрамында 0,3 пайыздан астам THC бар CBD өнімдері әлі күнге дейін марихуананың заңды анықтамасына жатады, бұл оларды федералды заңсыз, бірақ кейбір штат заңдары бойынша заңды етеді. Мемлекет заңдарын, әсіресе саяхаттаған кезде тексеріңіз. Сондай-ақ, FDA рецептсіз CBD өнімдерін мақұлдамағанын және кейбір өнімдердің таңбалануы қате болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз.
Дженнифер Чесак – бірнеше ұлттық басылымдардың медициналық журналисі, жазу нұсқаушысы және штаттан тыс кітап редакторы. Ол Солтүстік-Батыс Медильде журналистика саласындағы ғылым магистрін алды. Ол сонымен қатар Shift әдеби журналының басқарушы редакторы. Дженнифер Нэшвиллде тұрады, бірақ Солтүстік Дакотадан шыққан және ол жазбаса немесе кітапқа мұрнын жаппаса, әдетте соқпақпен жүгіреді немесе бақшасымен айналысады. Оны Instagram желісінде бақылаңыз немесе Twitter.
