CBD метаболизмге қалай әсер ететіні күрделі, өйткені метаболизм тек қана калориядан гөрі калориядан асып түседі.
«Метаболизм» – салмақты басқаруда жиі қолданылатын сөз, сіз тамақтан алатын калорияларды қаншалықты жылдам қолданатыныңызды сипаттайтын әдіс. Азық-түлікті энергияға айналдыру метаболизмнің бір бөлігі болғанымен, бұл денедегі көптеген метаболикалық процестердің бірі ғана.
Метаболизм жасушалық және жүйелік деңгейде энергияны пайдалануды реттеуге жауап береді. Ол күрделі молекулаларды ыдыратады және түзеді және метаболикалық жолдарды – молекулалардың түрленуіне көмектесетін химиялық реакцияларды қолдайды.
Бұл процестердің барлығы денеде энергияны босатады, реттейді және жасайды және тепе-теңдікті (гомеостаз) сақтау үшін қажет болған жағдайда өзгереді. Метаболизм өмір сүру үшін қажет.
Каннабидиол (CBD),
CBD сіздің метаболизміңізге қалай әсер етеді?
CBD Cannabis sativa зауытындағы көптеген биоактивті қосылыстардың бірі болып табылады. Тетрагидроканнабинолдан (THC) айырмашылығы, оның психоактивті қасиеттері жоқ және «жоғары» немесе қабылдауды бұзбайды.
CBD сіздің метаболизміңізге әртүрлі жолдармен әсер етуі мүмкін.
Эндоканнабиноидтық жүйе (ECS) энергия балансы
Адамдар және басқа сүтқоректілер табиғи түрде эндоканнабиноидтар деп аталатын каннабиноидтарды жасайды. Бұл липидтерге негізделген нейротрансмиттерлер жасушалардағы каннабиноидты рецепторларды белсендіреді және денеде келесілерге байланысты әртүрлі процестерді бастайды:
- тәбет пен зат алмасуды реттеу
- иммундық функция
- ауырсынуды қабылдау
- нейропластикалық
- ұйқыны реттеу
Каннабиноидты қосылыс ретінде CBD сіздің денеңіздің эндоканнабиноидтық жүйесіне (ECS) әсер етеді, табиғи түрде жасалған эндоканнабиноидтар сияқты рецепторлардың сайттарымен байланысады.
сәйкес а
Басқа каннабиноидтар, мысалы, THC, керісінше әсер етуі мүмкін. THC қолданылады
Майлы тіндердің модуляциясы
Майды энергияға айналдырған кезде сіздің метаболизміңіз қатысады. 2016 жылғы зерттеу CBD ақ май тініне, энергияны сақтайтын денедегі май тінінің түріне ықтимал «қоңырлау» әсерлері бар екенін анықтады.
Ақ майлы тіннің аналогы – қоңыр майлы тін. Ақ майлы тін энергияны сақтаса, қоңыр май тіндері денені жылытудың тәсілі ретінде энергияны жағады.
А
Глюкозаны қабылдау және инсулинге сезімталдықты жақсартады
Глюкоза мен инсулин сіздің метаболикалық жүйеңізде өзара байланысты. Инсулин – қандағы қант деп те белгілі глюкозаны реттейтін гормон. Глюкоза бұл
А
Мысалы, 2022 жылғы кеміргіштерге арналған зерттеу CBD май жасушаларында глюкозаның сіңуін жақсартты, бұл антиоксиданттық артықшылықтармен және қандағы қант деңгейі мен денедегі май деңгейі арасындағы жақсартылған тепе-теңдікпен байланысты болды.
Қабынуды азайту
Сіздің метаболизміңіз иммундық жауапты тудыруы мүмкін метаболиттер, молекулалар шығару арқылы денеңіздегі қабынуға әсер етеді.
Қосымша ретінде
Мысалы, 2023 жылы кеміргіштерге жүргізілген зерттеуде CBD метаболикалық функцияларды жақсарту және ананың семіздігінен туындаған нейроинфекция үшін тиімді болуы мүмкін екенін анықтады.
Сіздің денеңіз CBD қалай метаболизденеді?
CBD-ді ауызша қабылдағанда, метаболизм процесі асқазанда басталады. Бұл жерде молекулалар ыдырап, ішек жолына өтеді. Ол жерден қоректік заттар ішектің шырышты қабаты арқылы тікелей қанға сіңеді.
Қан ағымынан CBD бауырға барады, онда ферменттер оны ECS ішінде пайдалану үшін метаболиттерге айналдырады.
Егер сіз CBD-ді деммен жұту арқылы қабылдасаңыз, мысалы, вейп арқылы, CBD ас қорыту жүйесін айналып өтіп, өкпе арқылы қанға енеді.
Қандай орган CBD метаболизденеді?
CBD липидтерге негізделген қосылыс және
CBD метаболизміне қанша уақыт кетеді?
CBD сіздің денеңізде қанша уақыт қалады, оны қалай қабылдағаныңызға байланысты.
Соған сенген
Ысталған CBD жартылай шығарылу кезеңі шамамен 31 сағатты құрайды, ал оромукозальды спрейдің жартылай шығарылу кезеңі 1,4 және 10,9 сағат арасында.
CBD тұтынудың ең қауіпсіз жолы қандай?
CBD әдетте ауызша қабылданады. Басқа формаларда, мысалы, ингаляциялық, биожетімділігі төмендейді. Биожетімділігі – бұл сіздің денеңіздің қаншалықты затты сіңіре алатыны немесе пайдалана алатындығы.
Көптеген әртүрлі формулалар бар. Сіз CBD сұйықтықты, капсулаларды, гуммилерді және еритін ұнтақты сатып алып, оны басқа қоспалармен біріктіре аласыз.
Жапсырмадағы нұсқауларды орындау және CBD бастамас бұрын дәрігермен сөйлесу оны мүмкіндігінше қауіпсіз пайдалануыңызға көмектеседі.
CBD бауырда метаболизденетіндіктен, дұрыс емес дозалау немесе бауырдың бар жағдайларымен CBD пайдалану жағымсыз әсерлерді тудыруы мүмкін.
Төменгі сызық
Денедегі CBD метаболизмі оны қалай қабылдағаныңызға байланысты. Тұрақты түрде қабылдаған кезде CBD толық метаболизденуі үшін 10 күнге дейін созылуы мүмкін.
Осы уақыт ішінде CBD сіздің метаболизміңізге қалай әсер етеді. Каннабиноидты қосылыс ретінде CBD сіздің денеңіздегі каннабиноидты рецепторлардың табиғи жолы болып табылатын ECS-ге әсер етеді.
Осы байланыс арқылы CBD метаболикалық әсерлері тәбетті басу, май тінінің қызаруы, глюкоза мен инсулиннің жақсаруы және қабынудың төмендеуі болуы мүмкін.
CBD бойынша зерттеулер перспективалы болғанымен, CBD метаболизм процестеріне қалай әсер ететінін және бұл сіздің денсаулығыңыз үшін нені білдіретінін толық түсіну үшін көбірек адам зерттеулері қажет.
