Өкпенің созылмалы обструктивті ауруы (COPD) – тыныс алуды қиындататын өкпе ауруының бір түрі. Жағдай әдетте темекі түтіні немесе ауаның ластануы сияқты өкпе тітіркендіргіштерінің ұзақ уақыт әсерінен туындайды.
ӨСОА-мен ауыратын адамдар әдетте ентігуді, ысқырықты және жөтелді сезінеді.
Егер сізде COPD болса және саяхаттауды ұнататын болсаңыз, онда биіктік COPD белгілерін нашарлатуы мүмкін екенін білуіңіз мүмкін. Жоғары биіктікте сіздің денеңіз теңіз деңгейіне жақын биіктіктегідей оттегі мөлшерін алу үшін көбірек жұмыс істеуі керек.
Бұл өкпеңізді қатайтады және тыныс алуды қиындатады. Егер сізде COPD болса, сондай-ақ жоғары қан қысымы, жүрек ауруы немесе қант диабеті сияқты басқа жағдай болса, биіктікте тыныс алу әсіресе қиын болуы мүмкін.
Бірнеше күннен артық биіктік жағдайында болу жүрек пен бүйрекке де әсер етуі мүмкін.
COPD симптомдарының ауырлығына байланысты сізге жоғары биіктікте, әсіресе 5000 футтан жоғары жерлерде тыныс алуды оттегімен толықтыру қажет болуы мүмкін. Бұл оттегі тапшылығын болдырмауға көмектеседі.
Коммерциялық әуе рейстеріндегі стандартты ауа қысымы теңіз деңгейінен 5000-8000 футқа тең. Бортқа қосымша оттегі әкелу қажет болса, рейс алдында әуе компаниясымен келісім жасау керек.
Биік биіктік дегеніміз не?
Жоғары биіктіктегі ауа суық, тығыздығы аз және оттегі молекулалары аз. Бұл төменгі биіктіктегідей оттегінің мөлшерін алу үшін көбірек тыныс алу керек дегенді білдіреді. Биіктігі неғұрлым жоғары болса, тыныс алу қиындай түседі.
Кливленд клиникасына сәйкес теңіз деңгейінен биіктіктер келесідей санаттарға бөлінеді:
- биіктік: 8 000 – 12 000 фут (2 438 – 3 658 метр)
- өте жоғары биіктік: 12 000 – 18 000 фут (3 658 метрден 5 486 метрге дейін)
- экстремалды биіктік: 18 000 футтан немесе 5 486 метрден жоғары
Биіктік ауруы дегеніміз не?
Жедел тау ауруы, сондай-ақ биіктік ауруы деп аталады, жоғары биіктіктегі ауа сапасының өзгеруіне бейімделу кезінде дамуы мүмкін. Ол көбінесе теңіз деңгейінен шамамен 8000 фут немесе 2438 метр биіктікте болады.
Биіктік ауруы ӨСОА-сы жоқ адамдарға әсер етуі мүмкін, бірақ COPD немесе басқа өкпе ауруы бар адамдарда ауыррақ болуы мүмкін. Физикалық жүктемемен айналысатын адамдар биіктік ауруына жиі ұшырайды.
Биіктік ауруы жеңілден ауырға дейін болуы мүмкін. Оның ерте белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- ентігу
- бас айналу
- шаршау
- жеңіл бассыздық
- бас ауруы
- жүрек айнуы
- құсу
- жылдам импульс немесе жүрек соғысы
Биіктік ауруы бар адамдар биіктікте тұрғанда, симптомдар күшейіп, өкпеге, жүрекке және жүйке жүйесіне одан әрі әсер етуі мүмкін. Бұл кезде симптомдар мыналарды қамтуы мүмкін:
- шатасу
- кептеліс
- жөтел
- кеуде қуысының қысылуы
- сананың төмендеуі
- оттегінің жетіспеушілігінен бозару немесе терінің түсінің өзгеруі
Қосымша оттегі болмаса, биіктік ауруы биіктіктегі церебральды ісіну (HACE) немесе биіктіктегі өкпе ісінуі (HAPE) сияқты қауіпті жағдайларға әкелуі мүмкін.
HAPE өкпеде сұйықтықтың тым көп жиналуынан туындайды, ал HACE сұйықтықтың жиналуы немесе мидағы ісіну салдарынан дамуы мүмкін.
ӨСОА-мен ауыратын адамдар ұзақ ұшақ рейстері мен тауға сапарлар кезінде әрқашан өздерімен бірге қосымша оттегімен бірге жүруі керек. Бұл биіктік ауруының дамуын болдырмауға және COPD белгілерінің асқынуын болдырмауға көмектеседі.
Дәрігермен қашан сөйлесу керек
Саяхатқа шықпас бұрын, сіздің сапарыңыз COPD белгілеріне қалай әсер ететінін талқылау үшін дәрігеріңізбен кездесу маңызды. Сіздің дәрігеріңіз биіктік ауруын, оның тыныс алуыңызға қалай әсер ететінін және қалай жақсы дайындалуға болатынын түсіндіре алады.
Саяхат кезінде олар сізге қосымша дәрі-дәрмектерді қабылдауды немесе сізбен бірге қосымша оттегін алуды айтуы мүмкін.
Егер сіз COPD симптомдары биік таулы жағдайларға байланысты күшеюі мүмкін деп алаңдасаңыз, дәрігеріңізден биіктіктегі гипоксияны өлшеуді сұраңыз. Бұл сынақ сіздің тыныс алуыңызды жоғары биіктіктегілерге ұқсайтын оттегі деңгейінде бағалайды.
ӨСОА бар адамдар биік таулы аймақтарға көшу мүмкін бе?
Жалпы алғанда, COPD бар адамдар үшін теңіз деңгейіне жақын қалаларда немесе елді мекендерде тұру жақсы. Биік жерлерде ауа жұқарып, тыныс алуды қиындатады. Бұл әсіресе COPD бар адамдарға қатысты.
Олар өкпелеріне жеткілікті ауаны алу үшін көбірек тырысуы керек, бұл уақыт өте келе өкпені ауыртып, басқа денсаулық жағдайына әкелуі мүмкін.
Дәрігерлер көбінесе биік аймақтарға көшпеуге кеңес береді. Бұл көбінесе COPD бар адамдар үшін өмір сапасының төмендеуін білдіреді. Бірақ жоғары биіктіктің COPD белгілеріне әсері адамнан адамға өзгеруі мүмкін.
Жоғары биіктіктегі қалаға немесе елді мекенге тұрақты түрде көшуді ойласаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сіз мұндай қадамның тәуекелдерін және оның COPD белгілеріне тигізетін әсерін талқылай аласыз.
