Шолу
Түнгі терлеу сіз ұйықтап жатқанда пайда болады. Сіз көп терлейтініңіз сонша, жаймаларыңыз бен киіміңіз суланып қалады. Бұл ыңғайсыз тәжірибе сізді оятып, ұйықтап кетуді қиындатады.
Менопауза түнгі терлеудің жалпы себебі болып табылады, бірақ басқа медициналық жағдайлар да бұл ыңғайсыз эпизодтарды тудыруы мүмкін. Түнгі терлеуді тудыратын кейбір медициналық жағдайлар қатерлі ісік сияқты ауыр болуы мүмкін. Басқа уақытта түнгі терлеу гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) сияқты ауыр емес жағдайларға байланысты болуы мүмкін. Түнгі терлеу GERD-нің ең көрнекті немесе жиі кездесетін симптомы болмаса да, олар сіздің жағдайыңыз бақылауда емес екендігінің белгісі болуы мүмкін.
Егер түнде терлеу пайда болса, дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз. Олар GERD немесе басқа жағдайдан туындағанын анықтауға көмектеседі.
GERD дегеніміз не?
GERD – ұзаққа созылған қышқылдық рефлюксті қамтитын ас қорыту ауруы. Бұл асқазаннан өңешке қышқылдарды қайтарғанда пайда болады. Бұл кеудеде және іште күйдіргіш деп аталатын ыңғайсыз жану сезімін тудыруы мүмкін. Кездейсоқ күйдірілген күйдіруді сезіну алаңдауға себеп емес. Бірақ егер сіз аптасына кемінде екі рет бірнеше апта қатарынан күйдіруді сезсеңіз, сізде GERD болуы мүмкін.
GERD сонымен қатар мыналарды тудыруы мүмкін:
- жаман тыныс
- аузыңызда металл дәмі
- кеуде ауыруы
- жөтел
- дауыстың қарлығуы
- ауырған тамақ
- жүрек айнуы
- құсу
- түнгі терлеу
GERD кездейсоқ қышқылдық рефлюкске қарағанда ауыр. Уақыт өте келе ол өңешке, ауызды асқазанға қосатын түтікке зақым келтіруі және басқа да денсаулық мәселелеріне әкелуі мүмкін. Мысалы, бұл сіздің тәуекеліңізді арттыруы мүмкін:
- жұтылу қиындықтары
-
эзофагит, өңештің тітіркенуі
-
Барреттің өңеші, сіздің өңешіңіздегі тін ішектің шырышты қабығына ұқсас тінмен ауыстырылатын жағдай
- өңеш қатерлі ісігі
- тыныс алу қиындықтары
Егер сізде GERD бар деп күдіктенсеңіз, дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз. Симптомдарды азайту және асқыну қаупін азайту үшін шаралар қабылдау маңызды.
GERD кезінде түнгі терлеу нені білдіреді?
Терлеу – сіздің денеңіздің ыстыққа табиғи жауаптарының бірі. Бұл ыстық ортада немесе жаттығу кезінде өзіңізді салқындатуға көмектеседі. Сондай-ақ ауру сияқты басқа стресс факторларына жауап ретінде терлеуге болады.
Егер сізде GERD болса, сізде аурудың классикалық белгілерімен бірге түнде терлеу пайда болуы мүмкін. Мысалы, сіз түн ортасында күйіп, шамадан тыс терлеумен оянуыңыз мүмкін. Егер бұл тұрақты түрде орын алса, дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз. Сізде жақсы бақыланбайтын GERD болуы мүмкін.
GERD-ден түнгі терлеуді емдеу қандай?
Егер сіз күйдіргішпен және шамадан тыс терлеумен оянсаңыз немесе GERD-нің басқа белгілерін байқасаңыз, дәрігер сіздің белгілеріңізді бақылауға көмектесетін дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін. Мысалы, олар сізді антацидтерді немесе гистамин H2 блокаторларын қабылдауға шақыруы мүмкін. Сондай-ақ жай H2 блокаторлары деп аталады, бұл дәрі-дәрмек класы асқазан қышқылының өндірісін азайту арқылы жұмыс істейді. Олар түнгі терлеуді, сондай-ақ GERD басқа белгілерін азайтуға көмектесуі мүмкін.
H2 блокаторларының мысалдары мыналарды қамтиды:
- фамотидин (Пепцид AC)
- циметидин (Тагамет НБ)
- низатидин (Axid AR)
H2 блокаторлары антацидтерге қарағанда басқаша жұмыс істейді, соның ішінде алюминий/магний формулаларына (Mylanta) және кальций карбонаты формулаларына (Tums) негізделген. H2 блокаторлары асқазанның белгілі бір жасушаларында гистаминдердің әсерін блоктайды, бұл сіздің денеңіздің асқазан қышқылын өндіруді бәсеңдетеді. Керісінше, антацидтер асқазан қышқылын өндірілгеннен кейін бейтараптандырады.
Н2 блокаторлары мен протонды сорғы ингибиторлары тек қысқа мерзімді жеңілдік беретінін есте ұстаған жөн. Сіздің дәрігеріңіз түнгі терлеудің және ГЕРА-ның басқа белгілерінің алдын алу үшін оларды кешке қабылдауға кеңес беруі мүмкін.
Түнгі терлеудің тағы қандай себептері болуы мүмкін?
GERD түнгі терлеудің себебі болуы мүмкін болса да, GERD бар науқастардың барлығында болмайды. Сізде GERD болса да, түнгі терлеу басқа нәрседен туындауы мүмкін.
Түнгі терлеудің басқа ықтимал себептері мыналарды қамтиды:
- менопауза
- гормондық терапия
- Қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі, гипертиреоз деп аталады
- бүйрек үсті безінің проблемалары
- антидепрессант дәрілер
- алкогольді қолдану
- мазасыздық
- ұйқы апноэ
- туберкулез
- сүйек инфекциялары
- қатерлі ісік
- ВИЧ
Егер түнде терлеу пайда болса, дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз. Себепті анықтауға көмектесу үшін олар әртүрлі емтихандар мен сынақтарды қолдануы мүмкін.
GERD-мен байланысты түнгі терлеудің болжамы қандай?
Түнгі терлеу қиын болуы мүмкін, әсіресе олар сіздің ұйқыңызды тұрақты түрде бұзса. Сізді оятудың үстіне, ыңғайсыздық қайтадан ұйықтап кетуді қиындатады. Болашақ түнгі терлеудің алдын алудың кілті – негізгі себепті емдеу.
Егер сіздің дәрігеріңіз сіздің түнгі терлеуіңіздің GERD туындағанын анықтаса, олар дәрі-дәрмектерді немесе басқа емдеуді тағайындауы мүмкін. Егер сіз GERD-ді дұрыс емдемесеңіз, түнгі терлеу және басқа белгілер жалғасуы мүмкін. GERD белгілерін бақылау және денсаулыққа қатысты одан әрі проблемалар қаупін азайту үшін дәрігеріңізбен жұмыс істеу маңызды.
