IBS-ке шолу
Тітіркенген ішек синдромы (IBS) – қабынусыз созылмалы (немесе тұрақты) жағдай. Крон ауруы сияқты ішектің қабыну ауруларымен (IBD) жиі салыстырылғанымен, IBS әртүрлі. Бұл тек тоқ ішекке әсер етеді. IBS сіздің тіндеріңізді де бұзбайды.
Осы негізгі айырмашылықтарға қарамастан, IBS оның белгілеріне байланысты әлі де проблема болуы мүмкін. Майо клиникасының мәліметі бойынша, Америка Құрама Штаттарындағы 5 ересек адамның 1-і осы белгілерді сезінеді.
Жүрек айнуы IBS-мен байланысты. Симптомдар келуі және кетуі мүмкін. Олар пайда болған кезде олар сіздің өміріңіздің сапасына айтарлықтай әсер етуі мүмкін.
IBS-ті медициналық емдеу және өмір салтын өзгерту комбинациясы арқылы басқара аласыз, бірақ ол өмір бойы басқаруды қажет етеді. Жүрек айнуы туралы айтатын болсақ, бұл IBS-тің бірге жүретін симптомы ма, әлде басқа нәрсемен байланысты ма, соны анықтау маңызды.
IBS жүрек айнуының себептері
IBS бір ғана себебі жоқ. Mayo Clinic мәліметтері бойынша, негізгі факторларға мыналар жатады:
- қалыпты ас қорыту өзгерістері кезінде күшті ішек жиырылуы
- жедел асқазан-ішек ауруы
- асқазан-ішек жүйесіндегі ауытқулар
- ішек пен ми арасындағы аномальды сигналдар
IBS-тің әртүрлі себептеріне қарамастан, көптеген адамдар өмір сүру сапасын жиі бұзатын белгілерге көбірек алаңдайды. IBS-ке байланысты жүрек айнуының жалғыз себебі жоқ, бірақ ол әлі де IBS бар адамдарда жиі кездеседі.
Доктор Лин Чангтың 2014 жылғы зерттеуіне сәйкес, медицина докторы және UCLA профессоры, IBS байланысты жүрек айнуы әйелдердің шамамен 38 пайызына және ерлердің 27 пайызына әсер етеді. Гормоналды өзгерістер IBS бар әйелдер үшін мәселе болып табылады. Майо клиникасының мәліметінше, бұл жағдай негізінен әйелдерге әсер етеді.
IBS бар адамдардағы жүрек айнуы көбінесе толықтық, іштің ауыруы және тамақтанғаннан кейін кебулер сияқты басқа жалпы белгілермен байланысты. Әрқашан болмағанымен, IBS жүрек айнуы белгілі бір тағамдар сіздің белгілеріңізді тудырғаннан кейін жиі пайда болуы мүмкін.
Лубипростон сияқты IBS белгілерін емдеу үшін қолданылатын кейбір дәрі-дәрмектер жүрек айну қаупін арттыруы мүмкін. Жүрек айнуын тудыруы мүмкін IBS-ге қатысы жоқ басқа дәрілер мыналарды қамтиды:
- антибиотиктер
- антидепрессанттар
- аспирин
- есірткі
-
сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs). ибупрофен
- босануды бақылау таблеткалары
Басқа себептер
IBS кезінде жүрек айнуы пайда болуы мүмкін, бірақ сізде жалпы IBS белгілері болмаса, дәрігер басқа себептерді қарастыруы мүмкін.
Сіздің жүрек айнуыңыз басқа жағдайлармен байланысты болуы мүмкін, мысалы:
-
гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (ГЕРД)
- кейде жүрек айнуы
- мигрень
- функционалды диспепсия
Егер сізде кенеттен салмақ жоғалса және тік ішектен қан кетсе, дереу дәрігерге қаралыңыз. Бұл тоқ ішек қатерлі ісігі сияқты аса ауыр жағдайдың белгілері болуы мүмкін. Сондай-ақ сізде келесі жағдайларда дереу дәрігерге қаралу керек:
- жоғары қызба
- кеуде ауыруы
- бұлыңғыр көру
- естен тану
Бірлескен симптомдар
IBS-мен байланысты жүрек айнуынан басқа, сізде құсу, тәбеттің жоғалуы және шамадан тыс кекіру болуы мүмкін.
IBS-тің басқа жалпы белгілері мыналарды қамтиды, бірақ олармен шектелмейді:
- іш ауруы
- ісіну
- іш қату
- құрысулар
- диарея
- газ
Жүрек айнуы көбінесе вирустық гастроэнтериттен туындайды. Егер сізде жүрек айнуы уақытша ғана байқалса, бұл IBS-тен басқа аурудың бөлігі болуы мүмкін.
Дәстүрлі медициналық емдеу
Тек IBS үшін тағайындалған рецепт бойынша дәрілерге алосетрон және лубипростон жатады. Алосетрон тоқ ішектің жиырылуын реттеуге көмектеседі және ас қорытуды баяулатады. Алосетрон тек басқа дәрі-дәрмектерді қолданып көрген, нәтижесіз болған әйелдерге ұсынылады.
Лубипростон созылмалы іш қатуды бастан кешіретін IBS пациенттерінде сұйықтықтарды шығару арқылы жұмыс істейді. Ол сондай-ақ әйелдерге ғана ұсынылады, бірақ жанама әсерлердің бірі – жүрек айнуы.
Кейде IBS емдеуі барлық байланысты белгілерді жеңілдетуге көмектеспейді. Кейбір ең қиын мәселелерді тікелей емдеу пайдалы болуы мүмкін. Жүрек айнуы кетпейтін болса, сіз прохлорперазин сияқты жүрек айнуына қарсы препараттарды қарастыра аласыз.
Баламалы медицина және өмір салтын өзгерту
Өмір салтын өзгерту
Өмір салтын өзгерту жүрек айнуы сияқты IBS белгілерін де болдырмайды. Майо клиникасы симптомдардың келесі триггерлерін анықтайды:
Стресстің жоғарылауы
Қатты күйзеліске ұшыраған кезде симптомдар жиірек немесе нашарлауы мүмкін. Жүйке немесе күйзеліске ұшырау IBS жоқ адамдарда жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Сондықтан IBS болуы бұл тәуекелді одан да арттыруы мүмкін. Стрессті жеңілдету сіздің IBS белгілеріне көмектесуі мүмкін.
Кейбір тағамдар
Азық-түлік триггерлері әртүрлі болуы мүмкін, бірақ тағамды таңдау көбінесе IBS белгілерін арттырады. Негізгі триггерлерге мыналар жатады:
- алкоголь
- сүт
- кофеин
- атбас бұршақтар
- майлар
- брокколи
Газды тудыратын тағамдарды жою жиі жүрек айнуын жеңілдетуге көмектеседі.
Емдеу құралдары
Баламалы медицина жүрек айнуын жеңілдетуі мүмкін, бірақ мұндай құралдарды сақтықпен қолдану маңызды. Шөптер мен қоспалар рецепт бойынша берілетін дәрілермен әрекеттесуі мүмкін және сіздің жағдайыңызды нашарлатуы мүмкін. Келесі опциялар сіздің IBS және жүрек айнуыңызға көмектесуі мүмкін:
- имбирь
- жалбыз майы
- пробиотиктер
- кейбір қытай шөптерінің комбинациясы
IBS белгілерін емдеудің басқа әдістеріне мыналар жатады:
- акупунктура
- гипнотерапия
- медитация
- рефлексология
- йога
сәйкес
Outlook
IBS өзі күрделі асқынуларға әкелмейді, бірақ жүрек айнуы проблемаға айналуы мүмкін.
Мысалы, дұрыс тамақтанбау алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Жүрек айнуы сияқты белгілерден аулақ болу сізді теңдестірілген диетаның бөлігі болатын тағамдардың кең ауқымын жеуге кедергі келтіруі мүмкін. Сондай-ақ, егер сіздің жүрек айнуыңыз құсуды тудырса, сіз жеткілікті қоректік заттарды ала алмайсыз.
Егер IBS жүрек айнуын тудырса, ұзақ мерзімді өмір салтын өзгерту арқылы жеңілдік таба алады. Жүрек айнуына қарсы препараттар және сіздің дәрі-дәрмектеріңізді өзгерту де көмектесе алады. Сіздің барлық нұсқаларыңызды гастроэнтерологпен талқылау маңызды.
Егер сізде IBS болса және жүрек айнуы жақсармаса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
