Tag: белгілерін түсіну

Сорғы кесте үлгілері және сізге дұрысын қалай жасауға болады

Сорғы кесте үлгілері және сізге дұрысын қалай жасауға болады

Емшекпен емізуді бастаған ата-аналардың көбісі сәбиін құшақтап, тамақтандыруды тікелей емшек сүтімен емізуді елестетеді. Бірақ емізу барлық ата-аналар үшін үнемі көрінбейді. Көптеген адамдар толық уақытты, толық емес уақытты немесе қысқа уақытты ...

Неліктен тамақ ішкенде мұрным ағады?

Неліктен тамақ ішкенде мұрным ағады?

Шолу Мұрындар әртүрлі себептерге байланысты, соның ішінде инфекциялар, аллергиялар және тітіркендіргіштер. Мұрынның ағуы немесе бітелуінің медициналық термині ринит болып табылады. Ринит жалпы белгілердің жиынтығы ретінде анықталады, соның ішінде: мұрынның ағуы ...

Қосарланған депрессия: бұл не және сізде болса не істеу керек

Қосарланған депрессия: бұл не және сізде болса не істеу керек

Қос депрессия - бұл депрессияның екі ерекше түрі бір-біріне сәйкес келетін кезде. Бұл емделмеген жағдайда өмірге қауіп төндіретін ауыр жағдай. Медициналық тілде бұл тұрақты депрессиялық бұзылыстың (ПБД) және негізгі депрессиялық ...

Демікпеге арналған аюрведиялық емдеу: бұл жұмыс істей ме?

Демікпеге арналған аюрведиялық емдеу: бұл жұмыс істей ме?

Аюрведиялық медицина (Аюрведа) - Үндістанда пайда болған ежелгі, ғасырлық медициналық жүйе. Қазіргі уақытта ол көптеген елдерде, соның ішінде Америка Құрама Штаттарында қосымша медицина түрі ретінде қолданылады. Аюрведиялық тәжірибешілер көптеген денсаулық ...

Отбасылық талқылауға арналған нұсқаулық: Мен балаларыммен ADPKD туралы қалай сөйлесемін?

Отбасылық талқылауға арналған нұсқаулық: Мен балаларыммен ADPKD туралы қалай сөйлесемін?

Бүйректің аутосомды-доминантты поликистоздық ауруы (ADPKD) тұқым қуалайтын генетикалық мутациядан туындайды. Егер сізде немесе сіздің серіктесіңізде ADPKD болса, сізде бар кез келген бала да зардап шеккен генді мұра ете алады. Егер ...

Стресс сізді шынымен өлтіре алмайды – бірақ сіз қалай күресетініңіз (немесе жасамайтыныңыз) маңызды

Стресс сізді шынымен өлтіре алмайды – бірақ сіз қалай күресетініңіз (немесе жасамайтыныңыз) маңызды

Сіздің жұмысыңыз немесе жеке қарым-қатынастарыңыз туралы алаңдау немесе қазіргі жаһандық пандемия салған шектеулерді жеңу үшін күресу сияқты өмір стресстік жағдайларға толы болуы мүмкін. Стресс факторы қаншалықты аз немесе ауыр болса ...

Glans пенис туралы білгіңіз келетін барлық нәрсе

Glans пенис туралы білгіңіз келетін барлық нәрсе

Ерлердің ұрпақты болу жүйесі ішкі және сыртқы компоненттерден тұрады. Пенис - ерлердің ұрпақты болу жүйесінің сыртқы органы. Ол үш бөліктен тұрады: тамыр, дене (білік) және бас пениса. Сіз сондай-ақ пенистің ...

Душта ілулі тұрған эвкалипт

Душта ілулі тұрған эвкалипт

Эвкалипт жапырақтарында май бар, ол жиі тазартылады және ароматерапия үшін эфир майы ретінде сатылады. Эвкалипт көптеген өнімдерде кездеседі, соның ішінде деконгестанттар, жөтелді басатын дәрілер, ауызды шаю, косметика және бұлшық ет ...

Аяқтарды қабыршақтандырудың ең жақсы тәсілдері

Аяқтарды қабыршақтандырудың ең жақсы тәсілдері

Қабыршақтау, бетіңіз бен денеңіздегі өлі теріні кетіру процесі тегіс, сау теріге ие болу кілттерінің бірі болып табылады. Теріңізге түйіршікті скрабты, химиялық пилингті немесе қабыршақтайтын құралды люфа сияқты қолдануға болады. Мұнда ...

Каннабис сізді параноидқа айналдырды ма?  Онымен қалай күресуге болады

Каннабис сізді параноидқа айналдырды ма? Онымен қалай күресуге болады

Адамдар каннабисті релаксациямен байланыстырады, бірақ ол кейбір адамдарда паранойя немесе алаңдаушылық сезімін тудыратыны белгілі. Не береді? Біріншіден, паранойяның нені қамтитынын түсіну маңызды. Бұл алаңдаушылыққа ұқсас, бірақ біршама нақтырақ. Паранойя басқа ...

Жыныстық қатынастан кейін қызарған тері қалыпты жағдай – бұл неге

Жыныстық қатынастан кейін қызарған тері қалыпты жағдай – бұл неге

Нақты жыныстық қызару нені білдіреді? Жыныстық қызару қозу немесе оргазм кезінде теріңізді жуып тұратын керемет қызғылт түсті жарқырауды білдіреді. Ол әдетте қай жерде көрсетіледі? Сексуалдық сезімдер қышығанда көбіміз қызарып кететін ...

Бет пен асқазанға арналған теріні қатайтатын күтім туралы білу керек нәрсе

Бет пен асқазанға арналған теріні қатайтатын күтім туралы білу керек нәрсе

Операциясыз теріні қатайту процедуралары бет пен асқазанның көрінісін өзгертуге арналған косметикалық процедуралар болып табылады. Бұл процедуралар хирургиялық әдістерге қарағанда әлдеқайда аз инвазивті болып табылады, мысалы, бет әлпетін көтеру және іш ...

20, 30 және 60 минуттық AMRAP жаттығулары

20, 30 және 60 минуттық AMRAP жаттығулары

Уақыт - бұл біздің көпшілігіміз көп нәрсені қалайтын нәрсе, әсіресе жаттығуды біздің күнімізге қысқартуға келгенде. Жұмыс, отбасы, әлеуметтік міндеттер және жалпы өмір арасында жаттығулар жиі орындалатын істер тізімінен жүкті алу ...

Жамбас сүйегі хирургиясы: не білу керек

Жамбас сүйегі хирургиясы: не білу керек

Жамбастарды түсіру хирургиясы - жамбас пен жамбас аймағындағы майды инъекциялайтын немесе кетіретін косметикалық процедура. Бұл операция жамбастың бүйіріндегі ойықтарды кетіруге және жамбасыңыздан санға дейін тегіс, қисық сызық қалдыруға бағытталған. Бұл ...

Арқаға арналған көбік роликті 6 жаттығу

Арқаға арналған көбік роликті 6 жаттығу

Көбік айналдыру жаттығулары өзін-өзі емдеу репертуарыңызға керемет толықтыру жасайды. Бұл өздігінен миофасциалды босату әдісі арқадағы кернеуді, тығыздықты және ауырсынуды қауіпсіз және тиімді түрде жеңілдетеді. Сіз бұл көбік айналдыру жаттығуларын массаж, ...

Арамшөптер мен алкоголь қалай бір-біріне қарсы тұрады

Арамшөптер мен алкоголь қалай бір-біріне қарсы тұрады

Алкоголь шөптен жақсы ма, әлде керісінше ме? Бұл ондаған жылдар бойы жалғасып келе жатқан пікірталас. Жалпы алғанда, арамшөп алкогольге қарағанда аз тәуекелге ие, бірақ ескеру қажет көптеген факторлар бар. Сонымен ...

Лимон эвкалипт майлары туралы

Лимон эвкалипт майлары туралы

Лимон эвкалиптінің майы (OLE) - лимон эвкалипт ағашынан алынатын өнім. OLE шын мәнінде лимон эвкалипт эфир майынан ерекшеленеді. Осы айырмашылықты, OLE қолдануы мен артықшылықтарын және т.б. талқылағанда оқыңыз. OLE қарсы ...

Неліктен біз бұл қышуды тырнап аламыз?

Неліктен біз бұл қышуды тырнап аламыз?

Егер түнде қышу сізді ұйқысыз қалдырса, сіз жалғыз емессіз. Прурит (ағылш. қышу) - бұл бәріміз күнделікті бастан кешіретін сезім, кейбіреулеріміз басқаларға қарағанда көбірек. Қышуды жою үшін көпшілігіміз жеңілдету үшін тырнауға ...

«Шлюз дәрісі» немесе «Табиғи емші ме?»  Каннабис туралы 5 жалпы мифтер

«Шлюз дәрісі» немесе «Табиғи емші ме?» Каннабис туралы 5 жалпы мифтер

Каннабис - ең танымал және жиі қолданылатын заттардың бірі, бірақ ол туралы біз білмейтініміз әлі де көп. Шатасуларға қоса, көптеген кең таралған мифтер бар, соның ішінде каннабисті есірткіні неғұрлым ауыр ...

Неліктен қолтық астындағы шаш?

Неліктен қолтық астындағы шаш?

Біз әрқайсысының жақсы және жаман жақтарын зерттеп, денедегі шашқа қатысты басқа сұрақтарға жауап беру арқылы барлығының түбіне жетеміз. Қолтық астындағы шаш, қолтық асты шаштары деп те аталады, жыныстық жетілуден басталады. ...

Алға қаратылған автокөлік орындықтарының уақыты қашан келеді?

Алға қаратылған автокөлік орындықтарының уақыты қашан келеді?

Сіз жаңа туған нәрестеңіздің артқы жағына қарайтын автокөлік орындығына көп ой салдыңыз. Бұл сіздің сәбиіңізді тіркеу кітабындағы маңызды тармақ болды және сіздің сәбиіңізді ауруханадан аман-есен үйге әкелгеніңіз. Енді сіздің балаңыз ...

Көз йогасы туралы білгіңіз келетін барлық нәрсе

Көз йогасы туралы білгіңіз келетін барлық нәрсе

Көз йогасы деп те аталатын йогикалық көз жаттығулары - бұл көз құрылымындағы бұлшықеттерді күшейтетін және қалпына келтіретін қозғалыстар. Көз йогасымен айналысатын адамдар көбінесе көру қабілетін жақсартуға, құрғақ көз белгілерін емдеуге ...

Пренатальды скринингтік сынақтар

Пренатальды скринингтік сынақтар

Жүктілік кезінде көп нәрсені ойлау керек. Біз шыншыл боламыз: бұл ойлардың кейбірі аздап қорқынышты болуы мүмкін. Егер сіз пренатальды скринингтік сынақтар туралы айтқан кезде импульсіңіз жылдамдайтынын сезсеңіз, сіз жалғыз емессіз, ...

Геп С емдеу кезінде салауатты жыныстық өмірге ие болу: не білу керек

Геп С емдеу кезінде салауатты жыныстық өмірге ие болу: не білу керек

Егер сіз ауырсаңыз да, жақсы жыныстық өмірге ие болу маңызды. Шындығында, біреумен күшті жыныстық қатынасты сезіну - жалпы денсаулықты жақсартудың тамаша тәсілі. С гепатиті диагнозын алғаннан кейін емдеу сіздің жақын ...

Page 11 of 22 1 10 11 12 22